Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Gumamit ng Mabilis na Paraan
• Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na remedyo
• Paraan 3 ng 3: Baguhin ang Pag-uugali

Ang pulang mata ay isang pangkaraniwan ngunit nakakainis na problema. Kung ang iyong mga mata ay pula, tuyo, at makati, ang pag-aaral ng ilang mabilis na pag-aayos at pagbabago ng pag-uugali na humantong dito ay maaaring mai-save ang iyong problema. Tingnan ang unang hakbang upang malaman kung ano ang maaari mong gawin tungkol sa mga pulang kati na mata.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Gumamit ng Mabilis na Paraan

1. 1 Gumamit ng mga patak ng mata (artipisyal na luha). Ang isang mabilis na lunas para sa mga pulang mata ay ang mga patak ng mata, na kung minsan ay tinatawag na artipisyal na luha. Mahahanap mo sila sa anumang parmasya, at kadalasang nagkakahalaga lamang sila ng 100-200 rubles. Ang mga ito ay magpapadulas at maglilinis ng iyong mga mata, nakakapagpahinga ng pamumula at pangangati. Ito ang pinakamabilis at pinaka inirekumendang paraan upang alisin ang pamumula sa iyong mga mata.
2. 2 Madalas kumurap. Ang pagdaragdag ng iyong sariling likas na luha ay isang mabilis ding paraan upang alisin ang pamumula at pangangati mula sa iyong mga mata. Huwag hawakan ang mga ito sa anumang sitwasyon; Ang pagpikit ng madalas ay isang paraan upang makuha ang mga glandula upang makagawa ng mas maraming luha, na makakatulong sa pagpapadulas ng mga mata. Ang pagpikit ay makakatulong din na hugasan ang anumang mga nanggagalit, tulad ng buhok o alikabok, na maaaring nakuha sa ilalim ng iyong mga eyelid.
3. 3 Itigil ang pagdampi ng iyong mga mata. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng pamumula ng mata ay isang reaksiyong alerdyi, na madalas na sanhi ng pana-panahong mga alerdyi o iba pang mga nanggagalit. Ang pinakamabilis na paraan upang mapawi ang pamumula sa iyong mga mata ay upang ihinto ang paghawak sa kanila. Huwag kuskusin ang mga ito, at subukan ang iyong makakaya upang huwag pansinin ang pangangati.
4. 4 Hugasan ang mukha at kamay. Kung mayroon kang isang reaksiyong alerdyi, hugasan nang lubusan ang iyong mukha gamit ang sabon at tubig. Hugasan ang iyong mga kamay. Ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring mapalala ng maruming mga kamay, sapagkat kadalasan ay hindi mo mapigilan ang iyong sarili at hawakan pa rin ang iyong mukha paminsan-minsan. Ang pagpapanatiling malinis ng iyong mga kamay ay magpapagaan ng pangangati nang kaunti at ang pamumula ay mawawala makalipas ang ilang sandali.

Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na remedyo

1. 1 Gumamit ng isang slice ng pipino na babad sa rosas na tubig. Upang mapawi ang pamumula at paginhawahin ang iyong mga mata, maglagay ng isang patak ng rosas na tubig sa iyong mga mata at takpan ito. Ikiling ang iyong ulo at ilagay ang isang hiwa ng pipino sa bawat takipmata para sa 10-15 minuto. Ito ay dapat makatulong na palamig at paginhawahin ang mga mata, pati na rin mapawi ang pamumula.
2. 2 Maglagay ng mga green tea bag sa iyong mga eyelid. Brew ng ilang mga berdeng tsaa at hayaan ang mga teabags cool sa isang komportableng temperatura. Maaari mo ring ilagay ang mga ito sa ref ng ilang minuto upang palamig ang mga ito nang mas mabilis. Sundin ang parehong pamamaraan tulad ng para sa mga hiwa ng pipino - gumamit ng mga bag ng tsaa upang aliwin ang iyong pagod na mga mata. Tutulungan ka din nito sa pamamaga.
3. 3 Isawsaw ang isang cotton ball sa gatas. Ang pamamasa ng mga mata ng gatas na may cotton ball ay isang pangkaraniwang lunas sa bahay para sa pagod na mga mata. Dahan-dahang punasan ang iyong mga eyelid gamit ang cotton swab ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at kaakibat na pamumula.
4. 4 Uminom ng maraming tubig. Sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig, ibinibigay mo sa iyong katawan ang kinakailangang dami ng likido, pinapataas ang kakayahan ng iyong katawan na makagawa ng natural na luha. Maghangad ng 8 baso ng tubig sa isang araw (2 L).

Paraan 3 ng 3: Baguhin ang Pag-uugali

1. 1 Tratuhin ang mga pana-panahong alerdyi sa mga gamot. Kung pinaghihinalaan mo na ang polen o alagang buhok ay maaaring maging sanhi ng pamumula, magpatingin sa iyong doktor at talakayin ang mga gamot sa allergy na tama para sa iyo. Ang mga gamot sa allergy, kasama ang artipisyal na luha, ay makakatulong sa paglaban sa pamumula.
2. 2 Mabuti pang makatulog ka. Ang isa sa karaniwang madaling magamot na mga sanhi ng pulang mata ay ang pagkapagod. Kung nagkakaroon ka ng pamumula sa lahat ng oras, subukang matulog nang mas malalim upang maiwasan ang mga pulang mata. Kung sa araw ay nakakaramdam ka ng pagod, mahina, pulang mata ay maaaring maging sanhi ng tiyak na kawalan ng tulog.
3. 3 Pahinga ang iyong mga mata mula sa TV at computer. Kahit na makakuha ka ng sapat na pagtulog, maaari mo pa ring pilitin ang iyong mga mata sa pamamagitan ng paggastos ng sobrang oras sa harap ng monitor o panonood ng mga programa sa TV. Kumuha ng madalas na pahinga para sa iyong mga mata, nagpapahinga sa isang maikling lakad at nakatuon sa anumang mga bagay na malayo sa iyo, humiga para sa isang maikling 15 minuto ng pagtulog - hayaan ang iyong mga mata na makayanan ang abalang iskedyul.
4. 4 Iwasan ang mausok na mga kapaligiran. Ang usok ay isa pang karaniwang sanhi ng mga pulang mata na madaling maiiwasan. Kung gumugugol ka ng maraming oras sa mga lugar kung saan ka naninigarilyo, o kung naninigarilyo ka sa iyong sarili, subukang iwasan ang mga sitwasyong ito, o gumamit ng malagim na mga patak ng mata upang maipahid ang iyong mga mata at maiwasan ang nanggagalit na pamumula.
5. 5 Magsuot ng salaming pang-araw. Iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang mga sinag ng araw at mataas na hangin (pati na rin ang init mula sa mga kalan ng kotse at hair dryers) ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng mata. Ang pagsusuot ng mga salaming pang-araw sa labas ay maaaring makatulong na protektahan ang iyong sarili mula sa parehong hangin at mga sinag ng UV, na maaaring makagalit sa iyong mga mata.
6. 6 Bawasan ang iyong pag-inom ng asin. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang labis na asin ay maaaring matuyo ang mauhog lamad sa mga mata at maging sanhi ng pangangati. Habang ito ay mahirap patunayan, kapaki-pakinabang kung babawasan mo ang asin sa iyong diyeta. Pinapanatili ng asin ang tubig sa katawan at nagdaragdag ng timbang na madaling mas mababa.