Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Paghahanda
• Bahagi 2 ng 3: Pag-aalis ng isang Stuck Swab
• Bahagi 3 ng 3: Subukang alisin ang tampon gamit ang iba't ibang paraan
• Mga Tip
• Mga babala

Mayroon ka bang nawala o natigil na tampon? Okay lang, iba`t ibang bagay ang nangyayari! Huwag kang mahiya. Ang tampon ay maaaring ma-stuck dahil sa masiglang ehersisyo o iba pang mga kadahilanan. Karaniwan, ang tampon ay dapat na alisin nang mabilis at madali. Kung hindi mo makuha ito, magpatingin sa iyong doktor. Ang tampon ay hindi dapat iwanang sa loob ng mahabang panahon, kung hindi man ay may panganib na magkaroon ng impeksyon.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paghahanda

1. 1 Kmilos ng mabilis. Kailangan mong ayusin agad ang problemang ito! Huwag iwanan ang mga bagay na tulad lamang dahil nahihiya ka. Tandaan na ipagsapalaran mo ang iyong kalusugan! Tandaan na nangyayari ito sa maraming tao.
   • Huwag mag-iwan ng tampon nang mas mahaba sa 8 oras, dahil maaaring humantong ito sa nakakalason na shock syndrome. Bagaman magagamot ang nakakalason na shock syndrome, maaari itong nakamamatay sa ilang mga kaso. Gayunpaman, kung ang tampon ay nasa puki para sa isang napakaikling oras (halos isang oras), maaari kang maghintay ng kaunti pa at pagkatapos ay subukang alisin ito muli. Ito ay dahil ang mga tuyong tampon ay may posibilidad na makaalis. Ang tampon ay magiging mas madaling alisin kapag ito ay puspos ng panregla na dugo.
   • Subukang alisin muna ito sa iyong sarili - ang pamunas ay dapat na madaling magbigay sa presyon. Ngunit, kung nabigo ka, kailangan mong magpatingin kaagad sa doktor. Tulad ng nabanggit na, ang pag-iiwan ng mga tampon sa puki ng mahabang panahon ay Lubhang mapanganib.
2. 2 Magpahinga Kung ikaw ay panahunan, ang tampon ay magiging mas mahirap maabot.Sigurado ka bang nasa loob mo pa rin ang tampon? Siguro nakalimutan mo lang kung paano mo ito hinugot? Kung sigurado ka na ang tampon ay nasa loob mo, tandaan na ang tampon ay hindi "suplado". Ito ay sapagkat ang mga kalamnan sa puki ay humahawak sa tampon sa lugar.
   • Huwag kang mag-alala. Ang puki ay isang maliit, nakapaloob na puwang. Ang tampon ay hindi mananatili doon magpakailanman! Ito ay nangyari sa maraming kababaihan! Samakatuwid, walang dahilan upang mag-panic.
   • Maaaring gusto mong maligo ng maligamgam o maligo upang makapagpahinga bago subukang alisin ang tampon. Huminga ng malalim. Kung ikaw ay masyadong panahunan, ang mga kalamnan ay maiipit, na ginagawang napakahirap na alisin ang tampon.
3. 3 Hugasan ang iyong mga kamay. Kailangan mong alisin ang tampon gamit ang malinis na mga kamay upang hindi maipasok ang isang impeksyon sa puki. Pipigilan ng mabuting kalinisan ang impeksyon at karagdagang mga problema at komplikasyon.
   • Maaaring kailanganin mong ikulong ang iyong mga paa sa lugar dahil kailangan mong ipasok ang iyong mga daliri sa iyong puki upang alisin ang tampon. Subukang gawing hindi masakit ang proseso hangga't maaari.
   • Kumuha ng ilang privacy (ang banyo ay marahil ang pinakamahusay na lugar). Alisin ang iyong damit upang mas madaling matanggal ang tampon.

Bahagi 2 ng 3: Pag-aalis ng isang Stuck Swab

1. 1 Hilahin ang string. Kung nakakita ka ng isang string, at hindi ito natigil sa loob ng puki, huwag mag-atubiling hilahin ito habang nakalupasay sa sahig, magkalayo ang mga binti at tuhod. Ngunit hindi gaanong malawak na hindi ka sinasadyang umupo sa sahig.
   • Kailangan mong hilahin nang bahagya ang string upang makita kung ang tampon ay lumabas sa sarili nitong - ito ang pinakamadaling pagpipilian. Karaniwan, sa wastong pagpoposisyon ng tampon, ang string ay dumidikit mula dito nang halos 2.5-3 cm. Kung hindi mo agad napansin ang string, subukang kumuha ng ibang posisyon. Itaas ang iyong mga binti at umupo sa banyo. O itapon ang isang binti sa batya.
   • Gayunpaman, maraming mga kaso kung saan ang tampon string ay natigil sa loob ng puki. Maaari kang magtagal ng ilang minuto upang makita ang string na ito. Kung gayon, magpatuloy sa susunod na hakbang.
2. 2 Umupo o umupo. Mas madaling aalisin ang isang natigil na pamunas habang nakaupo o naglulupasay. Maaari mo ring subukang alisin ang swab sa pamamagitan ng patuloy na pagbabago ng mga posisyon. Kung hindi mo agad mahanap ang tamang posisyon, subukan ang iba't ibang mga posisyon.
   • Itaas ang iyong mga paa sa basket ng paglalaba o bathtub. Maaari kang umupo sa banyo (kung kinakailangan). Bilang karagdagan, maaari ka lamang humiga sa kama gamit ang iyong mga binti pataas at kumalat sa mga gilid. Kadalasan pinakamahusay na alisin ang tampon habang naglulupasay.
   • Subukang "itulak", na para bang nagdumi ka, na parang nanganganak ka o nagsasanay ng Kegel, ngunit kabaliktaran. Sa ilang mga kaso, makakatulong ito upang maalis ang tampon. Ang tampon ay magiging mas komportable kung maaari mong itulak ito nang kaunti. Huminga ka ngayon.
3. 3 Ipasok ang isang daliri sa puki habang humihinga. Kailangan mong ilagay ito nang malalim hangga't maaari. Gumawa ng maraming mga paggalaw ng pabilog gamit ang iyong daliri sa pagitan ng cervix at puki. Dapat mayroong isang makaalis na pamunas. Maaaring kailanganin mong gamitin ang iyong daliri at hinlalaki.
   • Pakiramdam para sa isang tampon at ipasok ang isang pangalawang daliri sa iyong puki (kung naipasok mo lamang ang isang daliri dati). Subukang kunin ang tampon gamit ang iyong mga daliri at i-drag ito. Kailangan mong hilahin hindi lamang ang string mula sa tampon, ngunit ang tampon mismo. Huwag kang magalala. Kung susubukan mong gawin ito nang bigla at mabilis, maaaring hindi mo sinasadyang maitulak pa ito. Kapag naramdaman mo na ang tampon, dahan-dahang hilahin ito.
   • Huwag hilahin ang swab nang masyadong mahaba (mga 10 minuto). Kung hindi mo makuha ito, huwag mag-alala o gulat. Tumawag sa iyong doktor. Kung nararamdaman mo ang string mula sa tampon (na kung saan ay napunta sa loob mo), subukang balutin ito sa iyong daliri at dahan-dahang hilahin ang tampon.
   • Malamang na mas madali itong subukang maabot ang string at ang tampon mismo gamit ang iyong pinakamahaba, pinakamayat na daliri. Ngunit, sa katunayan, ang laki ng puki ay naiiba para sa lahat.

Bahagi 3 ng 3: Subukang alisin ang tampon gamit ang iba't ibang paraan

1. 1 Subukang gumamit ng isang pampadulas. Maaari kang maglapat ng ilang pampadulas bago subukang hilahin ang tampon gamit ang iyong daliri. Sa ganitong paraan, maaari mong gawing mas masakit ang proseso.
   • Huwag magbuhos ng tubig sa iyong puki o gumamit ng sabon! Maaari itong humantong sa isang impeksyon sa puki. Huwag maglapat ng iba't ibang mga lotion at langis sa vaginal mucosa - maaari nilang inisin ang mauhog na lamad.
   • Ang isang speculum ay maaaring magamit upang makakuha ng isang mahusay na pag-unawa sa kung ano ang nangyayari sa loob ng puki. Bilang karagdagan, maaari kang umihi upang "pilitin" ang tampon palabas ng puki.
2. 2 Gamitin ang iyong mga daliri upang alisin ang tampon mula sa puki lamang. Kung nabigo ka, na napakahalaga, sa anumang kaso ay hindi mo dapat na ipasok ang isang banyagang bagay (halimbawa, mga metal tweezers) sa iyong puki.
   • Upang ulitin: HINDI ipasok ang isang banyagang bagay sa puki upang makakuha ng tampon! Ang item na ito ay hindi sterile at maaari kang makakuha ng impeksyon sa iyong puki.
   • Ang mga dayuhang bagay ay maaaring makapinsala sa mga dingding ng puki. Dapat mong subukang alisin ang tampon nang hindi mo sinasaktan ang iyong sarili.
3. 3 Tumawag sa iyong doktor. Kung hindi mo makita ang tampon sa iyong puki o alisin ito, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Kung iniiwan mo ang isang tampon sa puki ng mahabang panahon, maaaring mangyari ang impeksyon, na may mapanganib na mga kahihinatnan. Maaari ka ring humiling sa ibang tao na tulungan ka muna (halimbawa, iyong kapareha). Ngunit maraming kababaihan ang napahiya at nahihiya na humingi ng tulong. Kung may ibang tumutulong sa iyo, hilingin sa kanila na mag-guwantes.
   • Malamang na madaling alisin ng iyong doktor ang natigil na pamunas. Wag kang mahiya. Maunawaan na madalas itong nangyayari, malamang na nakakita na ang doktor ng isang katulad na larawan. Huwag kailanman ipagsapalaran ang iyong kalusugan!
   • Minsan nakakalimutan ng mga kababaihan na mayroon silang isang tampon at ipasok ang isa pang tampon sa puki - dahil dito, ang unang tampon ay itinulak sa puki at naipit. Subukang tandaan nang ipinasok mo ang tampon. Dahil ang isang natigil na tampon, tulad ng nabanggit sa itaas, ay maaaring maging sanhi ng isang malubhang impeksyon. Kung nagkakaroon ka ng mga sintomas tulad ng mabahong amoy, paglabas ng puki, pagkahilo, pakiramdam ng kabigatan o sakit sa pelvic area, o kakulangan sa ginhawa ng tiyan, agad na magpatingin sa iyong doktor.

Mga Tip

• Subukang lumipat ng dahan-dahan at maayos upang ang pagtanggal ng tampon ay hindi gaanong masakit.
• Mamahinga, magpahinga, magpahinga!
• Subukang gumamit ng petrolyo jelly upang alisin ang tampon.

Mga babala

• Siguraduhin na ang tampon ay nasa loob ng puki ng hindi hihigit sa walong oras.