Paano pangalagaan ang isang bagong silang

Video.: Paano mag alaga ng bagong silang na sanggol? (Paano magalaga ng baby?)

Nilalaman

Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pangunahing Mga Hakbang
Bahagi 2 ng 3: Pagpapanatili ng Kalusugan ng Bagong panganak
Bahagi 3 ng 3: Pagbawas ng Stress para sa Mga Magulang
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Kaya't nauwi mo ang iyong munting bundle ng kagalakan - ngunit ano ngayon? Habang ang pag-aalaga para sa isang bagong panganak ay maaaring maging isa sa pinaka espesyal at mahalagang karanasan sa iyong buhay, maaari kang makaramdam ng pagkalito sa una. Ano ang dapat gawin at kung paano ibigay ang iyong sanggol sa patuloy na pansin at pangangalaga? Upang maayos na mapangalagaan ang iyong bagong panganak, kailangan mong malaman kung paano magbigay ng pahinga, nutrisyon at pangangalaga, at isang malusog na dosis ng pagmamahal at pagmamahal.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pangunahing Mga Hakbang

1 Siguraduhin na ang iyong anak ay nakakakuha ng sapat na pagtulog. Ang mga bagong silang na sanggol ay nangangailangan ng maraming pahinga upang maging malusog at malakas - ang ilang pagtulog 16 na oras sa isang araw. Kapag ang iyong sanggol ay tatlong buwan na, makakatulog siya ng 6-8 na oras nang hindi nagagambala. Gayunpaman, sa mas maagang edad, ang sanggol ay natutulog ng 2-3 oras nang paisa-isa at kailangang gisingin upang mapakain kung lumipas ang 4 na oras mula noong huling pagpapakain.
- Ang mga bagong silang na sanggol ay madalas na hindi alam kung araw o gabi. Kung ang iyong anak ay mas aktibo sa gabi, subukang limitahan ang pampasigla sa gabi, malimutan ang ilaw, at mas tahimik na magsalita. Maging mapagpasensya hanggang sa magkaroon ng normal na siklo sa pagtulog ang iyong sanggol.
- Tiyaking nakahiga ang sanggol sa likuran nito upang mabawasan ang peligro ng biglaang pagkamatay na sindrom ng sanggol.
- Dapat mong halili ang posisyon ng ulo ng sanggol kapag natutulog siya (lumiliko sa kanan o kaliwa) upang maiwasan ang hitsura ng mga fontanelles sa kanyang mukha kung natutulog siya sa parehong posisyon sa lahat ng oras.
2 Isaalang-alang ang pagpapasuso sa iyong bagong panganak. Kung nais mong mapasuso ang iyong sanggol, mas mahusay na magsimula ka nang unang dalhin ang sanggol. Dapat mong ibaling ang sanggol sa iyo upang ang iyong dibdib ay nasa harap niya. Hawakan ang itaas na labi at ituro ito patungo sa utong, pagkatapos ay kapag binuksan ng sanggol ang kanyang bibig, ilipat ito sa dibdib. Ang bibig ng sanggol ay dapat na malapit sa utong hangga't maaari. Narito ang ilang mga bagay na dapat mong malaman tungkol sa pagpapasuso:
- Kung ang sanggol ay nakakakuha ng sapat na pagkain, gagamit siya ng 6-8 na mga diaper sa isang araw, maging aktibo habang gising, at patuloy na magpapayat.
- Huwag magalala kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng iyong unang feed, kinakailangan ng pasensya at pagsasanay. Ang isang nars o hindi bababa sa isang babaeng alam mong may karanasan sa pagpapasuso ay maaaring makatulong sa iyo.
- Tandaan, ang pagpapakain ay hindi dapat maging masakit. Kung masakit kapag ang iyong sanggol ay nakabalot sa isang utong, ilagay ang iyong rosas na daliri sa pagitan ng iyong dibdib at ng kanyang gilagid at ulitin ang buong pamamaraan mula sa simula.
- Ang unang araw ng buhay ng isang bata, dapat mong pakainin siya ng 8-12 beses. Hindi mo kailangang sundin ang isang mahigpit na iskedyul, ngunit dapat mong palaging pakainin ang iyong sanggol kapag nagpakita siya ng mga palatandaan ng gutom, mula sa bukas na bibig hanggang sa paghahanap ng mga suso. Dapat mong pakainin ang iyong sanggol nang hindi bababa sa bawat 4 na oras, kahit na malumanay mong gisingin ito upang gawin ito.
- Gawing komportable ang iyong sarili. Minsan ang pagpapakain ay tumatagal ng hanggang 40 minuto, kaya makahanap ng isang komportableng upuan na may backrest upang suportahan ang iyong likod.
- Kumain ng malusog at balanseng diyeta. Uminom ng maraming likido at tandaan na makakaramdam ka ng higit na gutom kaysa sa dati. Limitahan ang pag-inom ng alak at kape upang maiwasan ang pagpasa sa kanila sa gatas ng suso.
3 Isaalang-alang ang pagpapakain ng formula. Ang pagpapasuso o pagpapakain ng pormula ang iyong personal na desisyon. Habang ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pagpapasuso ay maaaring maging malusog para sa iyong sanggol, dapat mong isaalang-alang ang iyong sariling kalusugan at ginhawa, pati na rin ang maraming iba pang mga kadahilanan, kapag nagpapasya ka. Sa pagpapakain ng bote, mas madali para sa iyo na matandaan kung gaano karaming beses mong pinakain ang iyong sanggol upang malimitahan ang bilang ng mga pagpapakain, at hindi mo kailangang limitahan ang iyong sariling diyeta. Kung magpasya kang pakainin ang iyong sanggol ng pormula, narito ang ilang mga bagay na dapat mong malaman:
- Laging sundin ang mga tagubilin sa pakete ng pinaghalong.
- I-sterilize ang mga bagong bote.
- Pakainin ang iyong sanggol tuwing dalawa hanggang tatlong oras o kapag nagugutom siya.
- Itapon ang anumang pormula na nasa labas ng ref para sa higit sa isang oras o natitira sa bote pagkatapos kumain.
- Huwag palamigin ang halo ng higit sa 24 na oras.Maaari mo itong mapainit nang kaunti, tulad ng maraming mga sanggol na gusto ito sa ganitong paraan, ngunit hindi ito kinakailangan.
- Hawakan ang iyong sanggol sa isang 45-degree na anggulo upang maiwasan ang paglunok ng maraming hangin. Dalhin ito sa isang diagonal na posisyon habang sinusuportahan ang ulo. Ikiling ang bote upang ang leeg at utong ay pinunan ng pinaghalong. Huwag kailanman subukang pasiglahin ang daloy ng pinaghalong upang ang bata ay hindi mabulunan.
4 Baguhin ang iyong mga bagong panganak na diaper. Gumamit ka man ng tela o mga disposable diaper, kakailanganin mong mabilis na maging isang espesyalista sa pagbabago. Alinmang pamamaraan ang pipiliin mo, dapat kang maging handa na palitan ang mga diaper ng 10 beses sa isang araw. Narito kung ano ang kailangan mong gawin:
- Ihanda ang lahat ng kailangan mo. Kakailanganin mo ang isang malinis na lampin, isang pangkabit (kung ito ay tela ng lampin), isang pamahid na lampin (laban sa mga pantal), isang lalagyan ng maligamgam na tubig, isang malinis na tela, at ilang mga cotton pad o basa na punas.
- Alisin ang maruming diaper mula sa sanggol. Kung basa, ihiga ang sanggol sa kanyang likuran at tanggalin ang lampin. Gumamit ng tubig at isang malambot na tela upang hugasan ang iyong sanggol. Para sa mga batang babae, maghugas mula harap hanggang likod upang maiwasan ang mga impeksyon sa ihi. Kung nakakita ka ng pantal, gamutin ito ng pamahid.
- Magbukas ng isang bagong lampin at ilagay ito sa ilalim ng sanggol, dahan-dahang itataas ang mga binti. Ilipat ang harap ng lampin sa pagitan ng mga binti ng iyong sanggol at tiklop papunta sa tiyan. Pagkatapos, idikit ang mga malagkit na piraso at i-fasten ang mga ito nang mahigpit upang ang diaper ay magkasya nang kumportable at ligtas.
- Upang maiwasan ang pantal sa diaper, palitan ang lampin sa lalong madaling napansin mong nagawa na ng sanggol ang kanyang trabaho.
5 Paliguan ang iyong bagong panganak. Para sa unang linggo, dahan-dahang punasan ang sanggol ng isang espongha. Matapos mahulog ang pusod, maaari kang magsimulang regular na maligo ng 2-3 beses sa isang linggo. Ipunin ang lahat ng kailangan mo nang maaga (isang tuwalya, sabon, isang malinis na lampin, at iba pa) upang hindi magulo sa iyong sanggol pagkatapos. Punan ang iyong bathtub o baby bath tungkol sa 8 cm (1 in.) Mainit na tubig bago magsimula. At narito kung ano ang susunod na gagawin:
- Tanungin kung may makakatulong sa iyo sa bahay. Maaari kang makaramdam ng pananakot o kawalan ng seguridad sa unang pagkakataon na maligo mo ang iyong sanggol. Kung gayon, hilingin sa iyong asawa o miyembro ng pamilya na tulungan ka. Maaaring hawakan ng isang tao ang sanggol habang ang isa pa ay maaaring maligo siya nang direkta.
- Maingat mong hubaran ang iyong sanggol. Pagkatapos ibaba ito sa paliguan, simula sa iyong mga paa at sinusuportahan ang iyong leeg at ulo. Ibuhos sa isang tasa ng maligamgam na tubig upang hindi ma-freeze ang sanggol.
- Gumamit ng isang banayad na sabon at huwag masyadong maglagay ng basura upang maiiwas ito sa mga mata ng iyong anak. Hugasan ang iyong sanggol gamit ang iyong kamay o isang basahan mula sa itaas hanggang sa ibaba at harap sa likuran. Hugasan ang katawan ng sanggol, maselang bahagi ng katawan, anit, buhok, at banlawan ang anumang tuyong uhog na nananatili sa mukha ng sanggol.
- Hugasan ang sabon ng maligamgam na tubig, pagbuhos mula sa isang tasa, at isang basahan. Iangat ang iyong sanggol sa paliguan, naaalala na suportahan ang iyong ulo at leeg. Mag-ingat - ang isang basang sanggol ay madaling makalusot sa iyong mga kamay.
- Balotin ang sanggol sa isang nakatapis na tuwalya at patuyuin. Pagkatapos nito, maglagay ng lampin, damit at halikan siya upang magkaroon siya ng kaaya-aya na pagkakaugnay sa pagligo.
6 Alamin na kunin ang iyong sanggol. Maaari kang takutin sa pamamagitan ng kung gaano maliit at marupok ang iyong sanggol, ngunit ang pag-alam sa ilan sa mga pangunahing kaalaman ay mabilis kang magsisimulang. Narito ang ilang mahahalagang punto:
- Hugasan o disimpektahin ang iyong mga kamay bago kunin ang iyong sanggol. Ang mga bagong silang na sanggol ay madaling kapitan ng mga mikrobyo sapagkat hindi pa sila nakakagawa ng isang immune system. Dalhin ang iyong anak ng malinis na kamay at sabihin sa iyong mga mahal sa buhay na gawin din ito.
- Suportahan ang ulo at leeg ng sanggol. Ang ulo ng sanggol ay dapat palaging suportado, hinahawakan mo ito patayo o inilalagay mo rin. Ang bata ay hindi pa rin alam kung paano hawakan ang kanyang ulo sa kanyang sarili, kaya't huwag hayaang mag-hang ito.
- Huwag kalugin ang bata - ni habang naglalaro, o kapag galit. Maaari itong humantong sa cerebral hemorrhage at kamatayan. Huwag subukang gisingin ang bata sa pamamagitan ng pag-alog sa kanya. Sa halip, kiliti ang kanyang takong o dahan-dahang tapikin siya.
- Alamin na balutan ang iyong sanggol. Ito ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang iyong sanggol na pakiramdam ligtas sa ilalim ng 2 buwan gulang.
7 Hawak nang tama ang iyong bagong panganak. Dapat mong palaging ligtas na suportahan ang ulo at leeg ng sanggol. Ipahinga ang ulo ng sanggol sa crook ng iyong siko at ang iyong katawan sa iyong braso. Ang panlabas na hita at binti ay dapat nasa iyong palad, at ang panloob na braso ay dapat na nasa kanyang sariling dibdib at tiyan. Mahigpit na hawakan ang iyong sanggol at huwag makagambala sa kanya.
- Maaari mo ring hawakan ang iyong sanggol sa pamamagitan ng paglalagay ng kanyang tiyan sa iyong dibdib, gamit ang iyong kamay upang hawakan siya. Suportahan ang kabilang kamay ng ulo ng bata.
- Kung ang sanggol ay may mga nakatatandang kapatid na lalaki (kapatid o pinsan) o iba pang mga mahal sa buhay na walang karanasan sa mga bata, ipaliwanag sa kanila kung paano hawakan ang sanggol, at hayaang hawakan lamang ito sa kanilang mga braso habang nakaupo at may presensya ng may karanasan na matanda.

Bahagi 2 ng 3: Pagpapanatili ng Kalusugan ng Bagong panganak

1 Ilagay ang bagong panganak sa tiyan nito araw-araw. Dahil ang isang sanggol ay gumugugol ng sobrang oras sa kanyang likuran, mahalagang hayaan siyang mahiga siya sa kanyang tummy upang siya ay bumuo ng pisikal at itak, at ang kanyang mga braso, ulo at leeg ay lumakas. Pinapayuhan ng ilang mga doktor na ilagay ang sanggol sa tummy sa loob ng 15-20 minuto araw-araw, ang iba pa - sa 5 minuto maraming beses sa isang araw.
- Maaari mong i-on ang sanggol sa tummy mula sa isang linggong edad, pagkatapos mahulog ang pusod.
- Upang mas maging masaya para sa bata na mahiga sa kanyang tiyan, ibaba ang iyong sarili sa antas ng kanyang mga mata. Tingnan ang bata, makipaglaro sa kanya, o kilitiin siya.
- Ang pagtula sa tummy ay mahirap na trabaho habang lumalaban ang ilang mga bata. Kung nangyari ito, huwag magulat o sumuko.
2 Alagaan ang pusod ng iyong sanggol. Ang pusod ng sanggol ay mahuhulog sa loob ng dalawang linggo pagkatapos na ipanganak ang sanggol. Kapag tuyo, babaguhin nito ang kulay mula sa berde-dilaw hanggang sa kayumanggi at itim, at pagkatapos ay malagas na mag-isa. Hanggang sa gayon, mahalagang alagaan siya upang maiwasan ang impeksyon. Narito kung ano ang gagawin:
- Panatilihing malinis ang pusod. Linisin ito ng tubig na walang sabon at matuyo ng malinis, sumisipsip ng tuwalya. Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay bago hawakan ang pusod. Hanggang sa mahulog ito, huwag maligo ang bata sa paligo, ngunit punasan lamang ito ng espongha.
- Panatilihing tuyo ang pusod. Huwag isawsaw ang iyong anak sa tubig hanggang sa mahulog ito. Pasiglahin ito sa hangin na tuyo sa pamamagitan ng pag-on ang tuktok ng lampin mula sa pagtakip nito.
- Labanan ang pagnanasa na hilahin ang umbilical cord. Hayaan mo itong lumayo nang mag-isa.
- Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon. Kung may nakikita kang dugo na may dugo o isang maliit na tinapay sa paligid ng pusod, normal ito. Gayunpaman, dapat mong makita kaagad ang iyong doktor kung mayroon itong mabahong paglabas o madilaw na nana, kung magpapatuloy na dumugo, namamaga o namula.
3 Alamin na aliwin ang isang umiiyak na bagong panganak. Kung ang iyong sanggol ay umiiyak, hindi laging madaling maunawaan ang sanhi, bagaman maraming mga karaniwang pagpipilian. Suriin kung oras na upang baguhin ang iyong lampin. Subukang pakainin ang iyong sanggol. Kung hindi iyon gumana, subukang maglagay ng isa pang layer ng damit sa iyong sanggol kung malamig sa bahay, o alisin ang sobrang layer kung mainit ito. Minsan ang bata ay nais lamang mapangasiwaan o labis na paggalaw. Kapag mas nakilala mo siya, magsisimula mo siyang maunawaan nang mabuti.
- Minsan kailangan lang ng isang bata na lumubog.
- Bato ng malumanay ang sanggol o umawit ng isang lullaby. Maaari itong makatulong. Bigyan siya ng pacifier kung hindi iyon gagana. Maaaring pagod na siya, kaya ibagsak siya. Minsan ang sanggol ay umiiyak lamang nang walang maliwanag na dahilan, at maghintay ka lamang hanggang sa makatulog siya.
4 Makipag-usap sa iyong bagong panganak. Hindi mo pa maaaring makipaglaro sa iyong anak, ngunit nagsawa na siya. Subukang dalhin siya sa isang lakad sa parke isang beses sa isang araw, kausapin siya, mag-hang ng mga larawan sa kanyang silid, i-on ang musika para sa kanya, o ihatid siya sa kotse. Tandaan na siya ay sanggol pa rin at hindi handa para sa totoong mga laro o biglaang paggalaw. Huwag kalugin ang bata; hawakan ito nang maingat hangga't maaari.
- Ang pinakamahalagang bagay sa una ay upang kumonekta sa bata.Nangangahulugan ito na kailangan mong alaga ang iyong sanggol, batoin siya, hawakan lamang ang kanyang balat (at iparamdam sa iyo ang iyo), o bigyan din siya ng masahe para sa mga sanggol.
- Gustong marinig ng mga bata ang mga tinig. Samakatuwid, hindi ito magiging masyadong maaga upang magsimulang makipag-usap sa kanya, babbling, cooing o pagkanta. Patugtugin ang musika o gumamit ng mga laruan na nagpapapatunog.
- Ang ilang mga bata ay mas sensitibo sa pagpindot at magaan kaysa sa iba. Kung ang iyong anak ay hindi tumugon nang maayos sa mga pagtatangka na kumonekta sa kanya, subukang guluhin siya nang kaunti sa mga tunog o ilaw hanggang sa masanay siya sa mga ito.
5 Regular na makita ang iyong doktor kasama ang iyong anak. Sa unang taon, ang iyong sanggol ay kailangang bisitahin ang doktor nang madalas para sa regular na pagsusuri. Kadalasan, ang unang pagbisita sa doktor o pagbisita sa bahay ng unang doktor ay nangyayari sa loob ng 1-3 araw pagkatapos makalabas mula sa ospital. Pagkatapos nito, ang nakaiskedyul na mga pag-check up ay maaaring magkakaiba, ngunit sa pangkalahatan inirerekumenda na ipakita ang sanggol sa pedyatrisyan dalawang linggo o isang buwan pagkatapos ng kapanganakan, makalipas ang dalawang buwan, at pagkatapos bawat dalawang buwan. Napakahalagang makita ang iyong doktor nang regular upang matiyak na ang iyong anak ay lumalaki na malusog at tumatanggap ng kinakailangang pangangalaga.
- Napakahalaga na magpatingin kaagad sa iyong doktor kung may napansin kang kakaiba. Kahit na hindi ka sigurado kung abnormal ito, mas mahusay na ligtas itong maglaro at magpatingin sa doktor.
- Narito ang ilang mga sintomas na dapat abangan:
  - Pag-aalis ng tubig: Mas mababa sa tatlong basa na mga diaper sa isang araw, labis na pagkakatulog, tuyong bibig.
  - Mga problema sa bituka: walang dumi ng tao sa unang dalawang araw, puting uhog sa dumi ng tao, mga spot o guhitan ng pula sa dumi ng tao, masyadong mataas o mababang temperatura
  - Mga problema sa paghinga: mapanglaw, malayo ilong, mabilis o maingay na paghinga, pagbawi ng dibdib.
  - Mga problema sa tuod ng umbilical: pus, mabaho na amoy, o dumudugo.
  - Jaundice: madilaw na kulay ng dibdib, katawan, o mga mata.
  - Matagal na pag-iyak: Ang sanggol ay umiiyak nang walang tigil nang higit sa tatlumpung minuto.
  - Iba pang mga sakit: patuloy na pag-ubo, pagtatae, pamumutla, matinding pagsusuka para sa higit sa dalawang magkakasunod na feed, mas mababa sa 6 feed bawat araw.
6 Ihanda ang iyong anak sa pagmamaneho. Dapat kang maghanda para dito kahit bago pa ipanganak ang sanggol, dahil kakailanganin mong dalhin siya sa bahay mula sa ospital. Kailangan mong makakuha ng isang espesyal na bagong panganak na upuan at tiyakin na ligtas ito. Maaaring hindi mo kailangang gumastos ng maraming oras kasama ang iyong anak sa kotse. Nalaman ng ilang mga ina na ang paglalakbay sa isang kotse ay nagpapakalma sa sanggol at mas madaling makatulog.
- Dapat mo ring bilhin ang isang upuan ng bata upang matulungan ang iyong anak na makaupo. Sa ganitong uri ng upuan, ang base ay dapat na non-slip at mas malawak kaysa sa upuan mismo. Dapat din magkaroon ng isang ligtas na mekanismo ng pagla-lock, kasama ang isang puwedeng hugasan na tela. Huwag ilagay ang bata sa upuan sa nakataas na mga ibabaw na kung saan maaaring mahulog ang bata.
- Tiyaking natutugunan ng upuan ang lahat ng mga kinakailangan sa kaligtasan at umaangkop sa iyong anak. Ang isang bata ay hindi dapat sumakay sa isang kotse na walang upuan hanggang sa dalawang taong gulang.

Bahagi 3 ng 3: Pagbawas ng Stress para sa Mga Magulang

1 Humingi ng maraming tulong hangga't maaari. Kung nagpapalaki ka ng isang bata nang mag-isa, kailangan mo ng maraming lakas ng pag-iisip at lakas ng katawan. Kung pinalad ka na magkaroon ng asawa o tagapag-alaga sa malapit, subukang tulungan sila sa iyo hangga't maaari. Kung maaari kang umarkila ng isang yaya, mahusay, ngunit kung hindi, tingnan lamang kung makakakuha ka ng karagdagang tulong, mas mabuti mula sa mga taong alam ang ginagawa nila.
- Kahit na ginugugol ng iyong anak ang karamihan sa kanilang oras sa pagtulog, makakaramdam ka ng pagkalungkot. Ang mas maraming tulong na maaari mong makuha, mas tiwala kang magsisimulang pakiramdam.
2 Kumuha ng mahusay na suporta. Kailangan mo at ng iyong pamilya ng mahusay na suporta. Maaari itong ang iyong asawa, kaibigan, o magulang. Palagi kang nangangailangan ng isang tao na makakasama mo at ng iyong anak sa tabi mo. Kung sinusubukan mong palakihin ang isang bata na nag-iisa, mahaharap ka sa maraming mga problema at makaramdam ng pagkatuyo.
- Dapat mo ring magtaguyod ng ilang mga patakaran at iskedyul. Ang madalas na pagbisita mula sa mga kaibigan at miyembro ng pamilya ay maaaring humantong sa pagtaas ng stress sa bata.
3 Ingatan mo ang sarili mo. Kung aalagaan mo ang iyong anak, hindi ito nangangahulugan na dapat mong kalimutan ang tungkol sa iyong sarili. Tandaan na regular na maligo, kumain ng malusog na diyeta, at makatulog nang maayos. Ikaw at ang iyong asawa ay maaaring bumuo ng isang sistema kung saan ang bawat isa ay may oras para sa kanilang sarili.
- Marahil ay wala kang oras upang magpatuloy sa isang bagong libangan o magsimulang magsulat ng isang alaala, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa pag-eehersisyo, pagkikita ng mga kaibigan, at libreng oras upang italaga sa iyong sarili.
- Huwag isiping ang paggastos ng oras sa iyong sarili ay pagkamakasarili. Ang paggastos ng kaunting oras sa iyong sarili ay makakatulong sa iyong alagaan ang iyong sanggol.
- Huwag maging matigas sa iyong sarili. Hindi ito ang oras upang mag-diet o gumawa ng paglilinis sa tagsibol.
4 Pinuhin ang iyong mga plano. Anumang maaaring mangyari, lalo na sa unang buwan, kaya huwag gumawa ng masyadong maraming mga plano. Dapat mong bigyan ang iyong anak ng mas maraming oras hangga't maaari. Ipaalam sa mga tao na ikaw ay abala sa iyong anak, at huwag pilitin ang iyong sarili na makipag-ugnayan nang sobra sa mga tao o lumitaw sa bata sa publiko, maliban kung ikaw mismo ang may gusto.
- Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong magtago sa bahay kasama ng iyong anak. Lumabas nang madalas hangga't maaari, magiging kapaki-pakinabang ito para sa sanggol.
5 Maghanda. Kahit na sa tingin mo na isang araw na may bagong panganak ay tumatagal ng 100 oras, mapapansin mo sa lalong madaling panahon na ang iyong sanggol ay lumago sa bagong silang na yugto. (Nagtalo ang mga tao kapag ang isang sanggol ay hindi na itinuturing na bagong panganak - sa 28 araw o sa tatlong buwan). Maghanda para sa lahat ng emosyon na naghihintay sa iyo: pinataas ang saya, takot na gumagawa ka ng isang maling bagay, gulat tungkol sa pagkawala ng kalayaan, paghihiwalay mula sa mga kaibigan.
- Ang lahat ng mga damdaming ito ay perpektong normal at ang anumang pag-aalangan o takot ay mawawala sa background kapag nagsimula ka ng isang bagong buhay kasama ang iyong anak.

Mga Tip

Kantahan mo sila.
Kumuha ng mga larawan habang lumalaki ang iyong anak.
Basahin nang malakas sa kanila.
Ang pag-aalaga sa ibang tao ay mahirap. Ngunit ginawa ito ng iyong mga magulang para sa iyo. Makinig sa kanilang payo, pati na rin ang payo ng isang doktor.
Pangasiwaan ang mga alagang hayop kapag nasa paligid ng iyong anak. Ito ay para sa kaligtasan ng iyong anak at para sa kaligtasan ng mga hayop din. Madaling masaktan ng hayop ang bata, ngunit ang bata ay maaaring maging masyadong bastos sa alaga at saktan siya.
Hayaang hawakan ng ibang tao ang iyong anak upang masanay siya sa iba't ibang tao.
Madalas mong kunin ang iyong sanggol.
Ang malalakas na tunog ay nakakatakot sa mga bata.

Mga babala

Ipadala sa isang doktor kung:
- ang bata ay hindi tumutugon sa mga tunog o kilos
- ang mukha ay mas maputla o mas mapula kaysa sa dati
- hindi naiihi si baby
- hindi kumakain ang bata
- nilalagnat ang bata
Huwag kailanman pakainin ang iyong bagong panganak na "regular" na pagkain. Wala siyang ngipin na ngumunguya, at ang kanyang digestive system ay hindi pa handa para doon.
Palaging bantayan ang iyong sanggol kapag pinaligo mo siya. Ang bata ay maaaring malunod kahit sa dalawang sentimetro ng tubig.