Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang lifestyle ng Europa ay maaaring maging napaka-kaakit-akit, maaari mong subukan ang pamumuhay sa ganitong paraan nang hindi kahit na iniiwan ang iyong sariling tahanan. Sa artikulong ito, mahahanap mo ang mga tip sa kung paano mabuhay ng isang lifestyle sa Europa.

Mga hakbang

1. 1 Ingatan ang iyong kalinisan. Ang ilang mga Europeo ay naliligo ng 3-4 beses sa isang linggo dahil hindi nila kailangang maligo nang madalas. Hindi mo kailangang maghugas araw-araw dahil nangangailangan ng oras upang kumalat ang mga natural na langis sa buong katawan. Kung naliligo ka araw-araw, ngunit nais mong gawin ito sa bawat ibang araw, pagkatapos sa paunang yugto, maaari kang makaranas ng mga paghihirap. Nararamdaman mong marumi sa susunod na ilang linggo, ngunit pagkatapos ng ilang sandali, makikita mo ang lahat ng mga benepisyo ng paghuhugas tuwing ibang araw. Makakaramdam ka ng kaligayahan at kalusugan, sa bahagi dahil alam mong tumutulong ka sa planeta. Sa kabila nito, karamihan sa mga Europeo ay naliligo araw-araw.
2. 2 Maging fit. Ang mga Europeo ay bihirang kailangan na mag-ehersisyo, dahil maraming ehersisyo, pagbibisikleta o paglalakad saanman maglakad. Kung nakarating ka sa robot sa isang bisikleta sa halip na magmaneho ng kotse, sabay-sabay kang ehersisyo at, muli, nailigtas ang kapaligiran. Bukod dito, hindi mo kailangang tumakbo pagdating sa bahay mula sa trabaho! Siyempre, ang ilang mga Europeo ay nasisiyahan sa pang-araw-araw na paglalakad. Sa loob ng mahabang panahon, ginusto ng mga Europeo ang mga paglalakad sa araw, na makakatulong na mapawi ang stress.
3. 3 Subaybayan ang iyong diyeta. Sinusundan ng mga Europeo ang sumusunod na diyeta: isang magaan na agahan, na binubuo ng maraming prutas at buong butil, pati na rin ang keso at karne, isang pangalawang agahan sa pagitan ng 13:00 at 16:00 at isang napakagaan na hapunan, na kasama ang litsugas, prutas, tinapay at mantikilya. at may keso. Ang mga Europeo ay madalas na may ganang kumain.
4. 4 Gawin itong madali sa iyong estilo ng damit. Ang isang malaking bilang ng mga Europeo ay nagsusuot ng damit na pang-Amerikano. Ngunit sa parehong oras, mayroon silang sariling paraan ng pagbibihis. Bilang panuntunan, ang mga Europeo ay nagbihis upang komportable sila, ngunit huwag kalimutang sundin ang mga uso sa fashion. Hindi nila gusto ang masyadong marangya o maliwanag na mga bagay na makikita mula sa malayo, ngunit mas gusto nilang magmukhang maganda. Tingnan ang "mga tip" para sa higit pang mga ideya.
5. 5 Magkaroon ng isang pananaw sa Europa. Maraming mga taga-Europa ang nagpapanatili ng isang kahanga-hangang pakiramdam ng pagpapahinga at katahimikan. Habang ang karamihan sa mga Amerikano ay itinuturing itong mabaliw. Gayunpaman, maaaring ipahiwatig nito ang isang radikal na pagbabago, karunungan at kapanahunan.
   • Pahalagahan ang maliliit na bagay sa buhay. Hindi lamang ang mga Europeo ang gumagabay dito, kundi pati na rin ang lahat ng mga may sapat na gulang na personalidad. Hindi mo kailangang pagmamay-ari ng isang malaking SUV. Ang kailangan mo lang ay isang nakatutuwa, environment friendly na kotse ng pamilya. Hindi mo kailangan ng maraming inumin (sa kasamaang palad). Ang kailangan mo lang ay tubig.
6. 6 Maging environment friendly. Mula noong kalagitnaan ng 1900, ang mga Europeo ay naging aktibo sa pagpapanatili ng kalinisan ng planeta. Alamin kung paano gumawa ng mga positibong pagbabago sa kapaligiran at gawin mo.

Mga Tip

• Palaging gumamit ng pampublikong sasakyan hangga't maaari.
• Karaniwang nagsusuot ng maong at kalalakihan ang mga lalaki. Ang estilo ng naturang damit ay nakasalalay sa personal na kagustuhan.
• Ang mga kababaihan ay nagsusuot ng damit pambabae. Mga pantalon, nakatutuwang blusa o kamiseta, magaan ngunit mainit na panglamig, maselan na alahas, at magagandang sapatos. Madalas silang nagsusuot ng mga bota ng katad na guya na katad, nakatutuwa na sapatos na may mababang takong, o sneaker.

Mga babala

• Mangyaring tandaan na hindi lahat ng mga Europeo ay nangunguna sa lifestyle sa itaas. Ang lifestyle na ito ay halos kapareho ng Amerikano.