Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang sekswal na panliligalig ay mga salita o aksyon ng isang likas na sekswal, sinasalita o ginawa upang lumikha ng isang mapusok o nakakasakit na kapaligiran, mapahiya o mapahiya ang isang tao. Marahil ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang nakahiwalay na kaso. Kapag naging pangkaraniwan ang panliligalig sa sekswal, ang buhay ng biktima ay maaaring maging isang bangungot. Kung ikaw ay biktima ng sekswal na panliligalig, kailangan mong gumawa ng aksyon. Una, kailangan mong sabihin sa iyong nang-abuso na itigil ang hindi naaangkop na pag-uugali. Ang lahat ng mga aktibidad sa hinaharap na maaaring maituring na panliligalig sa sekswal ay dapat iulat sa tagapayo sa paaralan, guro, o punong-guro. Sa Estados Unidos, mayroong isang parusang kriminal para sa panliligalig sa sekswal, sa batas ng Russia ay walang naturang kahulugan, ang pinakamalapit na bagay sa konseptong ito ay ang kahulugan ng Artikulo 133 ng Criminal Code ng Russian Federation na "Pamimilit sa mga kilos ng isang sekswal kalikasan. "

Mga hakbang

1. 1 Kailangan mong maunawaan kung ano ang sekswal na panliligalig. Ang sekswal na panliligalig, hangganan ng pamimilit sa mga kilos na sekswal na katangian, ay hindi ligal sa Russian Federation. Ang anumang panliligalig sa sekswal, verbal man o ipinahayag na pagkilos, ay labag sa batas sa maraming mga bansa sa Europa at Estados Unidos. Ang sekswal na panliligalig ay maaaring magmula sa maraming iba't ibang paraan, at maaari itong magmula sa isang guro o iba pang mga mag-aaral. Kasama sa sekswal na panliligalig ang mga sumusunod na pagkilos:
   • Ang pagpindot sa mga personal na bahagi ng katawan (maliban sa mga kamay)
   • Kapag nakorner ka.
   • Kapag may nagpadala sa iyo ng mga seksing mensahe o larawan.
   • Kapag ipinadala sa iyo ang mga seksing larawan o graffiti.
   • Kapag ipinakita sa iyo ang kilos na sekswal.
   • Kapag ang mga alok sa sex o tsismis ng isang sekswal na likas na katangian ay ginawa tungkol sa iyo.
   • Kapag natanggal ang iyong damit.
   • Kapag ang ibang tao ay naghubad ng kanilang mga damit sa harap mo.
   • O kapag napipilitan kang halikan ang isang tao o gumawa ng ibang sekswal na kilos.
   • Kapag napilitan kang makipagtalik.
2. 2 Alamin kung ikaw lang ang biktima. Ang iyong nang-abuso ay maaaring na-sex ng iba pang mga mag-aaral. Kausapin sila at isabay ang mga kinakailangang hakbang.
3. 3 Dapat malaman ng nang-aabuso na ang kanyang pag-uugali at mga komento sa iyo ay pakiramdam mo ay hindi ka komportable, na nais mong ihinto niya ang mga nasabing pagkilos. Dapat itong gawin kaagad pagkatapos ng insidente. Sabihin sa kanila na hindi mo gusto ang ginagawa ng taong ito, na nais mong tumigil sila. Bibigyan siya nito ng isang malinaw na ideya kung ano ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Maaari mong sabihin ito sa harap ng ibang mga tao na magiging iyong mga saksi. Kapag sinabi mo ito, hindi mo kailangang ngumiti, huwag tumawa, huwag magbigay ng impression na nagbibiro ka.
   • Kung sa tingin mo ay takot at takot sa komprontasyon, kung sa palagay mo ay nasa panganib ka, laktawan ang hakbang na ito. Huwag ngumiti o tumawa kapag naganap ang panliligalig.
4. 4 Isulat ang lahat ng nangyayari sa iyo. Isulat ang petsa, oras at kaganapan na nangyari sa iyo na may mga detalye. Isulat ang mga pangalan ng mga taong nakasaksi nito.Ilista ang anumang mga pagtatangka na nagawa mong makipag-usap sa nang-aabuso na ang kanilang pag-uugali ay ginagawang hindi komportable o hindi komportable. I-save ang mga tala o litrato na iyong natanggap bilang katibayan. Isulat kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa mga pangyayaring nangyayari sa iyo. Isulat ang mga pagbabago sa iyong buhay, katatagan ng emosyonal, at iyong kakayahang makagawa ng mabuti sa paaralan.
   • Halimbawa, isulat: "Hunyo 15, 2007. Ngayon, sa humigit-kumulang na 14:30, ako, tulad ng dati, ay naglalakad sa pasilyo mula sa silid 13, kung saan nagaganap ang aralin sa kasaysayan, sa silid 2b sa ika-3 palapag. Nakapasa ako Si John Smith at ang kanyang mga kaibigan, Ralph Thomas at Joe Teldora. ”Sumigaw siya," Kalapating mababa ang lipad! " Dumaan ako. Pagkatapos ay lumingon ako at tiningnan ang mga ito sa mga mata, at tumawa sila at tinuro ako. Dalawang tao na umalis sa silid sa kasaysayan - sina Mary James at Christina Jones, pinanood ang nangyayari, ngunit hindi nagsabi o gumawa ng anuman. Nagsimula akong umiyak, nahihiya ako. Tumalikod ako at tumakbo palayo. Nang nakaupo ako sa aralin, hindi ako nakatuon, sapagkat ang lahat ng aking iniisip ay tungkol sa nangyari. Hindi ako nakapasa nang maayos sa pagsubok, sapagkat mahirap para makasama ako sa mga naiisip. "
   • Papayagan ka nitong mapupuksa ang nang-aabuso at katulad na paggamot sa iyo. Kailangan mong ipakita ang mga recording sa mga may sapat na gulang.
5. 5 Pumunta sa isang may sapat na gulang at humingi ng tulong. Maaari kang pumunta sa nars ng paaralan, psychologist, o guro. Kung hindi ka komportable na kausapin sila tungkol sa paksang ito, maaari kang makipag-usap sa iyong paboritong guro o ibang empleyado ng paaralan. Hilingin sa kanila na isulat kung kailan at kung ano ang eksaktong nangyari sa iyo.
   • Kung ang tao ay nagtanong kung bakit hindi mo ito pinag-usapan kanina, sabihin sa kanila na natakot ka at nahihiya kang pag-usapan ito. Sabihin sa kanila na hinintay mo ang pag-uugaling ito upang mangyari muli.
   • Sabihin sa higit sa isang tao, sabihin sa iyong magulang, guro, o nars sa paaralan.
6. 6 Sumulat ng isang liham sa iyong nang-abuso. Ilarawan ang kanilang pag-uugali na nakalilito sa iyo, sabihin sa kanila na hindi mo gusto ito, hilingin sa kanila na huwag nang gawin iyon. Itago ang isang kopya ng liham para sa iyong sarili. Hilingin sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang na ibigay ang liham sa nang-aabuso.
7. 7 Maaari kang maghain ng isang reklamo kung wala sa mga nakaraang hakbang ang tumulong sa iyo. Kung ang pag-uugali ng nag-abuso ay hindi nagbago, maaari kang sumulat ng isang espesyal na reklamo sa isang samahan ng mga karapatan sa bata o iba pang organisasyong pampubliko. Dapat itong makatulong sa iyo.

Mga Tip

• Huwag mong sisihin ang iyong sarili. Hindi mo kasalanan na nasaktan ka. Hindi mo dapat balewalain ang nangyayari. Kung nakakaranas ka ng mga ganitong uri ng bagay, kung ikaw ay biktima ng panliligalig sa sekswal o panliligalig, tiyak na kailangan mong kumilos. Kung wala kang ginawa, maaari itong magkaroon ng mga negatibong sikolohikal na kahihinatnan, baguhin ang iyong buhay para sa mas masahol at kahit na ganap na sirain ito.
• Alamin na hindi lamang ikaw ang tao sa mundo na binu-bully sa ganitong paraan. Sa Estados Unidos, libu-libong mga tao ang kinokondena bawat taon dahil sa pakikialam sa sekswal na panliligalig.
• Kung may humipo o nagbanta sa iyo, maaari kang makipag-ugnay sa pulisya. Kung may gumugulo sa iyo o patuloy na ginugulo ka, maaari kang pumunta sa pulisya at kasuhan ang taong iyon. Sa ilang mga kaso, naka-istilong buksan ang isang kasong kriminal laban sa nang-aabuso. Kahit na hindi mo ito manalo, malamang na mapipigilan ng nang-aabuso ang kanyang pag-uugali.
• Kung may nanliligaw sa iyo at hindi mo gusto ito, sabihin sa kanila na huwag itong gawin muli. Kung magpapatuloy silang gumawa nito, sasali sila sa sekswal na panliligalig.
• Kung gumawa ka ng alinman sa mga nabanggit na bagay, huminto kaagad. Nagdadala ka ng sakit sa ibang tao.
• Ang sekswal na panliligalig ay maaaring kapwa isang babae at isang lalaki. Ang isang lalaki ay maaaring ituloy ang ibang lalaki, babae, o kabaligtaran.
• Maaari kang magpatala sa mga kurso sa pagtatanggol sa sarili kung sa palagay mo nasa panganib ka. Kung natatakot ka para sa iyong kalusugan o buhay, makipag-ugnay sa pulisya.
• Humanap ng mga taong nagtitiwala sa iyo at alam kung ano ang nangyayari sa iyo. Kausapin sila tungkol sa nangyayari, huwag itago sa iyo ang lahat ng emosyon.
• Ang mga aksyon ng mga may sapat na gulang at guro sa iyong paaralan ay nakasalalay sa kalubhaan ng sitwasyon. Kung ang sitwasyon ay sapat na seryoso, akmang aksyon ang gagawin. Ang iyong nang-abuso ay maaaring masuspinde o paalisin sa paaralan.

Mga babala

• Kung wala kang ginawa, magpapatuloy ang panliligalig sa sekswal o panliligalig, at malamang na lumala at lumala ito. Kinakailangan na gumawa ng ilang mga hakbang at magsagawa ng mga naaangkop na hakbang.
• Minsan ang mga may sapat na gulang o iba pang mga awtorisadong tao ay hindi malulutas ang sitwasyon sa anumang paraan. Sa kasong ito, kailangan mong gawin ang iyong mga kamay. Una, isulat ang lahat ng nangyayari sa iyo. Pangalawa, isampa ito sa pulisya kung may labag sa iligal. Pangatlo, mag-sign up para sa mga kurso sa pagtatanggol sa sarili at alamin kung paano ipagtanggol ang iyong sarili at ang iyong karangalan sa iyong sarili.
• Kung nagsisinungaling ka sa nagpapatupad ng batas o sa mga may sapat na gulang tungkol sa panliligalig sa sekswal, alamin na ito ay isang krimen na pagkakasala.