Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring gusto mong kumilos tulad ng malungkot ka. Marahil ay ayaw mo lang maabala ka, nais mong gumugol ng oras upang mapag-isipan ang mga kaganapan mula sa nakaraan, o nais mo lamang isipin ang iyong sariling negosyo. Ituturo sa iyo ng artikulong ito kung paano magpanggap na malungkot ka.

Mga hakbang

1. 1 Ang iyong mga eyelids ay dapat na iguhit at magmukhang mabigat, na parang pagod ka na. Wag ka lang maghikab!
2. 2 Panatilihing bukas ang iyong bibig Magbibigay ito ng impression na talagang pinag-iisipan mong mabuti ang isang bagay.
3. 3 Tumingin sa walang bisa. Kahit na may makipag-usap sa iyo, huwag mo nalang pansinin ang sinasabi ng ibang tao at kumilos na parang hindi mo talaga ito pinapansin.
4. 4 Huwag ituloy ang pag-uusap. Kung may nagsasalita sa iyo, pahiwatig na wala kang pakialam, alinman sa pagsagot ng "oo" o "Hindi ko alam" o "ano ang iyong pinag-uusapan?"
5. 5 Hawakan at kuskusin ang iyong mukha nang madalas na parang hinuhugasan mo ang iyong mukha. Huwag hawakan ang iyong mga kamay sa paraang nakakaawa ka. Mahusay na ilagay ang iyong mga palad sa isang mangkok, ilagay ito sa iyong mukha, isara ang iyong mga mata at hawakan ang iyong mukha (ang iyong mga kamay ay dapat na nasa isang mangkok), ikalat ang magkabilang kamay (sa mga gilid ng iyong tainga), pagkatapos ay i-slide ang iyong mga kamay sa iyong mukha ...
6. 6 Huwag magbayad ng labis na pansin sa mga tao o bagay. Kung may pumasok sa silid, huwag tumingin sa kanya o kahit sa kanyang direksyon. Magpanggap na wala kang pakialam na may pumasok sa silid at mayroon kang maiisip.

Mga Tip

• Subukang magmukhang masusugatan at walang pag-aalinlangan.
• Wag kang bastos. Kung may magsabi, “Hindi mo dapat ginawa iyon, tumango lang at huwag sabihin sa kanila ang iyong bersyon ng kwento.
• Huwag magpalagay ng anumang kakaibang pustura. Slouch ng kaunti, ngunit hindi masyadong marami, na parang wala kang gulugod.
• Gumawa ng isang mala-puppy expression at maging dramatiko sa pamamagitan lamang ng paghulog ng iyong ulo o pagtakip sa iyong mukha at pag-iisip tungkol sa isang bagay na hindi kanais-nais.

Mga babala

• Huwag umakyat sa taong galit ka at sabihin, "Napakasama mo," o anumang katulad nito. Mukhang nais mong makakuha ng pansin.