Paano pumili ng sinigang para sa isang bata

Video.: MAGKANO ANG BRACES KO? Q&A | Philippines | Tyra C. ❤

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Siguraduhin na ang iyong sanggol ay handa na para sa mga pantulong na pagkain
Paraan 2 ng 4: Dahan-dahang ipakilala ang mga pantulong na pagkain, maglaan ng oras
Paraan 3 ng 4: Pumili ng isa sa mga pinaka malusog na cereal
Paraan 4 ng 4: Magpatuloy na pormula o pagpapasuso
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Ang isang bata na umabot sa edad na 6 na buwan ay nangangailangan ng mga pantulong na pagkain, hindi alintana kung siya ay pinasuso o pinakain sa isang artipisyal na pormula. Ang pagpapakain sa iyong sanggol ng mga cereal at cereal ay ang unang hakbang patungo sa pagpapakilala sa iyong sanggol sa iba't ibang mga pagkain. Sa mga supermarket mayroong mga espesyal na seksyon na may pagkain ng mga bata, kung saan ibinebenta ang mga siryal mula sa iba't ibang mga siryal. Dapat malaman ng bawat magulang kung aling mga cereal ang pinakamahusay para sa kanilang sanggol. Nasa ibaba ang isang artikulo na makakatulong sa mga magulang na magpasya sa pagpili ng sinigang.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Siguraduhin na ang iyong sanggol ay handa na para sa mga pantulong na pagkain

Sa pamamagitan ng halos anim na buwan, ang iyong sanggol ay magsisimulang magbigay ng mga palatandaan na handa na siyang lumipat sa mas magaspang na pagkain, tulad ng sinigang.

1 Siguraduhin na ang bata ay hindi lumiko ang kanyang ulo. Napakahalaga na panatilihin ng sanggol ang kanyang ulo tuwid habang kumakain, kung hindi man ay maaaring mabulunan ang sanggol.
2 Sa panahon ng pagkain, ang bata ay dapat umupo nang patayo.
- Hindi nakakatakot kung ang sanggol ay hindi pa natutunan na panatilihing tuwid ang kanyang likod. Matutulungan siya sa pamamagitan ng paglalagay sa kanya sa isang highchair.
- Ang bata ay maaaring mabulok kung siya ay sway, baluktot, tumagilid ang kanyang ulo, o simpleng umupo na hindi matatag habang kumakain.
- Subukang itanim ito upang ito ay patayo.
3 Siguraduhin na ang iyong anak ay walang push-out reflex. Kapag nagsisimulang pakainin ang iyong sanggol, mapapansin mo na sa halip na lunukin ang pagkain, itinutulak niya ito gamit ang kanyang dila. Maghintay ng ilang araw, pagkatapos ay mag-alok sa kanya muli ng mga pantulong na pagkain.
4 Itala ang bawat pagtaas ng timbang. Ang dobleng pagtaas ng timbang ng anim na buwan ay isang magandang resulta. Nangangahulugan ito na ang iyong anak ay handa nang lumipat sa solidong pagkain.

Paraan 2 ng 4: Dahan-dahang ipakilala ang mga pantulong na pagkain, maglaan ng oras

Kapag nagsisimula upang ipakilala ang mga pantulong na pagkain, huwag magmadali ng mga bagay. Pagkatapos ng lahat, alam lamang ng isang sanggol kung paano sumuso sa isang dibdib o isang halo mula sa isang bote, na kung saan ay isang mapagkukunan ng nutrisyon para sa kanya sa huling mga buwan ng kanyang buhay. Ang pag-aaral na kumain mula sa isang kutsara, masasanay sa mga bagong panlasa ay magtatagal ng kaunting oras. Hayaan ang iyong anak na masanay sa pagkain, ang paglipat ay dapat na unti-unti.

1 Pumili ng isang oras para sa mga pantulong na pagkain upang ang sanggol ay hindi labis na aktibo, ngunit hindi rin pagod.
- Ang maagang umaga ay pinakamahusay para sa mga pantulong na pagkain, dahil ang mga sanggol ay madalas na nagugutom sa oras na ito. Gayunpaman, ang bawat bata ay may kanya-kanyang pang-araw-araw na gawain, ang ilan ay mas gusto na magbigay ng sinigang sa gabi bago ang oras ng pagtulog.
- Makinig sa mga pangangailangan at iskedyul ng iyong anak.
2 Pahintulutan ang iyong anak na hawakan ang kutsara bago kumain. Sa pamamagitan ng paglalagay ng mga bagay sa kanilang mga bibig, natuklasan ng mga bata ang mga bagong sensasyon. Samakatuwid, kung bibigyan mo siya ng isang walang laman na kutsara upang tikman, hindi siya tatanggihan ng isang buong.
3 Hayaang maamoy ng iyong sanggol ang sinigang bago kumain. Ang mga bata ay higit na umaasa sa kanilang pang-amoy kaysa sa iba pang mga pandama.
- Dalhin ang isang buong kutsara sa ilong ng sanggol, ipaalam sa kanya ang amoy ng pagkain. Gawin ito nang maraming beses sa isang araw, 2-3 araw bago simulan ang mga pantulong na pagkain. Bagaman magiging bago ang lasa at pagkakayari ng pagkain, ang pamilyar na amoy ay makakatulong sa iyo na kumain ng sinigang nang madali.
4 Ihanda ang sinigang sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tagubilin sa pakete. Ang pagkakapare-pareho ng sinigang ay dapat na likido. Ang bata ay hindi pa nakakain ng solidong pagkain dati, kaya paghalo ng mabuti ang lugaw at payatin ito.
5 Pagpasensyahan mo Hindi siya makakakain ng normal mula sa isang kutsara kaagad. Huwag panghinaan ng loob kung ang iyong anak ay hindi nakakaya sa pagkain. Kakailanganin niya ng oras.
6 Una, bigyan siya ng sinigang isang beses sa isang araw. Habang nakasanayan mo ang pagkain, maaari mong dagdagan ang dami ng mga pantulong na pagkain.
7 Magbigay nang mas madalas kung gusto ng iyong anak ang pagkain. Unti-unting magpapalap ng pagkakapare-pareho ng sinigang.

Paraan 3 ng 4: Pumili ng isa sa mga pinaka malusog na cereal

Mayroong isang malaking pagpipilian ng mga cereal na ipinagbibili: bigas, otmil, barley, trigo, ordinaryong, organiko at kung minsan hindi madaling magpasya sa pagpipilian sa kasaganaan ng mga cereal.

1 Pumili ng sinigang na pinatibay ng bakal. Habang lumalaki ang iyong anak, nagbabago ang mga pangangailangan ng katawan at mahalaga na ang iyong anak ay makakuha ng sapat na dosis ng iron.
2 Ang lugaw ay dapat maglaman ng sapat na halaga ng protina (hindi bababa sa 1 gramo bawat paghahatid). Mahalaga ang mga protina para sa paglaki ng isang bata at kasangkot sa pagbuo ng tisyu ng kalamnan.
3 Magsimula sa isang lugaw na ginawa mula sa isang uri ng cereal. Ang sinigang sa bigas ay mainam para sa unang pagpapakain, lalo na kung ang bata ay alerdye. Pakainin ang iyong anak ng sinigang na bigas sa loob ng maraming araw at pagkatapos niyang masanay ito, lumipat sa ibang uri ng cereal.
4 Baguhin ang uri ng cereal na tinatayang bawat limang araw. Ang susunod na lugaw ay maaaring maging otmil. Matapos mapangasiwaan ng sanggol ang mga cereal na binubuo ng isang uri ng cereal, maaari siyang lumipat sa mga multi-cereal cereal, pati na rin ang mga cereal na may pagdaragdag ng mga gulay o prutas.
5 Organic o inorganic na butil.
- Sinusubukan ng ilang mga magulang na pakainin ang kanilang mga anak ng mga siryal na gawa sa mga organikong siryal, na hindi lumaki gamit ang mga kemikal. Gayunpaman, ang iba ay lubos na natutuwa sa mga hindi organikong butil din.
- Sa kabila ng katotohanang ang mga inorganic na siryal ay hindi likas tulad ng mga organikong siryal, maraming mga magulang ang nasiyahan na sila ay lubos na angkop para sa kanilang anak at sumunod sa mga pamantayan sa kaligtasan.
- Indibidwal ang pagpipilian. Pumili ng mga siryal sa parehong paraan na pumili ng mga regular na pagkain.

Paraan 4 ng 4: Magpatuloy na pormula o pagpapasuso

Mahalagang tandaan na, sa kabila ng lahat ng mga benepisyo ng mga siryal, hindi mo dapat alisin ang iyong sanggol sa suso o ihinto ang pagpapakain gamit ang pormula.

1 Huwag ihinto ang pagpapasuso o pagpapakain ng pormula hanggang 12 buwan hanggang sa kumpiyansa ka na nakakakuha ng wastong pang-araw-araw na paggamit ng mga nutrisyon ang iyong sanggol.
- Ginagawa ang lugaw upang maipakilala ang isang bata sa isang bagong pagkain, isang bagong panlasa, upang turuan kung paano kumain mula sa isang kutsara, ngunit hindi sa anumang paraan upang mapalitan ang gatas ng ina o pormula. Ang lugaw ay hindi naglalaman ng mga elemento ng pagsubaybay at nutrisyon na nasa gatas ng ina o pormula.

Mga Tip

Suriin sa iyong pedyatrisyan kung hindi ka sigurado kung kailan magsisimulang komplimentaryong pagpapakain.

Mga babala

Huwag limitahan ang iyong lumalaking anak sa mga siryal lamang.
Huwag mag-feed ng sinigang, ang sanggol ay maaaring mabulunan.
Huwag pakainin ang isang sanggol na wala pang anim na buwan ang edad ng sinigang nang hindi kumunsulta sa isang pedyatrisyan.