Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 2: Paghahanda para sa Heimlich Trick
• Bahagi 2 ng 2: Ginagawa ang trick ng Heimlich sa iyong sarili

Ang pagkasakal ay nangyayari kapag ang isang banyagang katawan (tulad ng pagkain) ay natigil sa trachea ng isang tao, at dahil doon hadlangan ang normal na paghinga. Ang pagkasakal sa loob lamang ng ilang minuto ay maaaring humantong sa pinsala sa utak o pagkamatay. Ang trick ng Heimlich ay ang pinakakaraniwang pamamaraan ng pagtulong sa isang nasakal na tao. Kung walang tao sa paligid na makakatulong sa iyo, i-save ang iyong sarili. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng tagubilin, malalaman mo kung paano gawin ang Heimlich trick sa iyong sarili.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Paghahanda para sa Heimlich Trick

1. 1 Subukang ubo ang banyagang katawan. Kung sa palagay mo ay mayroon kang isang bagay na natigil sa iyong lalamunan, subukang iubo ito. Kung pinamamahalaan mo ang pag-ubo nang sapat upang maalis ang banyagang katawan, kung gayon ang pangangailangan na gumamit ng trick ng Heimlich ay mawawala kaagad. Gayunpaman, kung hindi mo maitulak ang banyagang katawan na may ubo at nakakaranas ka ng tunay na inis, kailangan mong kumilos nang mabilis.
   • Kailangan mong magkaroon ng oras upang alisin ang banyagang katawan bago ka mawalan ng malay.
   • Magpatuloy sa pag-ubo habang ginagawa ang trick ng Heimlich.
2. 2 Gumawa ng isang kamao. Upang maghanda para sa trick ng Heimlich sa iyong sarili, kailangan mo munang iposisyon nang tama ang iyong mga bisig. Gumawa ng kamao sa iyong nangingibabaw na kamay. Ilagay ang iyong kamao sa iyong tiyan sa itaas lamang ng iyong pusod ngunit sa ibaba ng iyong mga tadyang.
   • Ang iyong kamay ay dapat na nasa pinakaangkop na lugar upang itulak ang banyagang katawan, na magbabawas ng panganib na aksidenteng masaktan ang iyong mga tadyang.
   • Ang posisyon ng kamao na ito ay magkapareho sa tradisyunal na pamamaraan ng Heimlich.
3. 3 Hawakan ang iyong kamao gamit ang iyong kabilang kamay. Gamit ang iyong kamao sa tamang lugar, gamitin ang iyong kabilang kamay bilang isang pingga. Buksan ang iyong palad at ibalot sa kamao mo sa iyong tiyan. Siguraduhin na ang iyong kamao ay nasa gitna ng iyong kamay.
   • Ang posisyon ng mga kamay na ito ay magpapahintulot sa iyo na pindutin nang mas mahirap kapag gumanap ng Heimlich na diskarte.

Bahagi 2 ng 2: Ginagawa ang trick ng Heimlich sa iyong sarili

1. 1 Mag-swipe in at pataas gamit ang iyong kamao. Upang mailabas ang dayuhang bagay, kailangan mong pindutin ang iyong kamao at ibigay sa dayapragm o tiyan. Gumamit ng isang mabilis na hugis J na paggalaw papasok at pagkatapos ay paitaas. Ulitin ang paggalaw na ito ng maraming beses.
   • Ang pamamaraang ito ay dapat malutas ang problema nang napakabilis. Kung hindi, subukang magdagdag ng higit na lakas sa isang matatag na bagay.
2. 2 Magdagdag ng higit pang lakas sa isang matatag na bagay. Humanap ng isang matatag na bagay sa iyong agarang paligid na tungkol sa taas ng baywang na maaari mong masandal. Ang isang upuan, mesa o counter ay angkop para sa hangaring ito. Nasa harap mo pa rin ang iyong mga braso, yumuko sa isang upuan, mesa, counter, o iba pang solidong bagay. Panatilihin ang isang kamao sa pagitan ng upuan at tiyan at pindutin nang mahigpit laban sa sumusuporta sa bagay.
   • Ito ay makabuluhang taasan ang puwersang inilalapat sa diaphragm upang maitulak nang mahigpit ang mga nakulong na mga banyagang katawan.
3. 3 Subukang muli Maaaring hindi mo matanggal ang banyagang katawan sa unang pagsubok. Pindutin muli ang matatag na bagay hanggang sa maalis ang katawan. Pagkatapos nito, ang paghinga ay dapat bumalik sa normal.
   • Sa kabila ng kilabot ng sitwasyon, subukang manatiling kalmado. Ang panic ay magpapabilis lamang sa tibok ng iyong puso at sa pangangailangan ng hangin, na magpapalala sa sitwasyon.
   • Kapag natanggal ang banyagang katawan, umupo at huminga.
   • Kung ang iyong lalamunan ay nakakaabala sa iyo o masakit lang, makipag-appointment sa iyong doktor.
   • Kung hindi mo maitulak ang banyagang katawan, tumawag kaagad sa isang ambulansya.