Nilalaman

• Paraan 2 ng 2: Mga Karagdagang Diskarte
• Mga Tip

1 Matutong magtapon ng mga bola. Ang pangunahing kilusan ng juggling na may apat na bola ay tinatawag na "fountain". Upang makapagsimula, kailangan mo ng apat na bola. Kapag itinapon mo sila sa hangin, ang paggalaw ay dapat na bahagyang palabas. Aling paraan ang nakasalalay sa aling kamay mo ito ginagawa. Kung hawak mo ang bola sa iyong kaliwang kamay, kailangan mong itapon ito sa kaliwa. Kung ang bola ay nasa iyong kanang kamay, itapon ito sa kanan.

• Ang kilusang ito ay magbibigay sa mga bola ng tulong at lumikha din ng sapat na silid para sa natitirang mga bola.

2 Magsanay sa juggling sa bawat kamay. Ngayong alam mo na kung paano magtapon, simulang magsanay sa bawat kamay nang paisa-isa. Kumuha ng dalawang bola sa iyong kanang kamay. Simula sa isang pag-ikot na paggalaw gamit ang iyong kamay, itapon ang isang bola sa hangin. Matapos ang paghuhugas nito, magpatuloy sa isang paggalaw ng pakanan, hawak pa rin ang pangalawang bola sa iyong kamay. Matapos ilarawan ang ilalim ng arko, itapon ang pangalawang bola. Matapos ilarawan ang nangungunang arko, mahuli ang una. Magpatuloy na gumalaw sa isang bilog: ngayon ang unang bola ay nasa iyong kamay, at ang pangalawa ay nasa hangin. Magpatuloy sa parehong paraan, mga alternating bola - dapat silang patuloy na gumalaw.

• Kapag nakatiyak ka sa pamamaraang ito gamit ang iyong kanang kamay, simulan ang pagsasanay sa iyong kaliwa. Para sa kaliwang kamay, susundin mo ang parehong mga hakbang, ngunit ang paggalaw ay pakaliwa.
• Kung ikaw ay kaliwa, dapat kang magsimula sa iyong kaliwang kamay. Ito ay magiging mas madali upang isagawa ang mga coordinated na paggalaw gamit ang nangungunang kamay.

3 Pagsamahin ang mga paggalaw. Sa sandaling sinanay mo ang parehong mga kamay, oras na upang pagsamahin ang kanilang mga paggalaw sa lugar sa isang naka-synchronize na "fountain". Kumuha ng dalawang bola sa bawat kamay. Simulan ang pamilyar na paggalaw ng pabilog gamit ang parehong mga kamay. Kapag ang iyong mga kamay ay nasa gitna, itapon ang isang bola nang paisa-isa at magpatuloy sa paggalaw sa isang bilog. Nailarawan ang mas mababang arko, itapon ang pangalawang mga bola; pagkatapos ilarawan ang nangungunang isa, mahuli ang mga una. Magpatuloy hangga't kaya mo.

• Upang tapusin, mahuli lamang ang dalawang bola sa bawat kamay.
• Kung nahihirapan kang gawin ito sa mahabang panahon, limitahan muna ang iyong sarili sa dalawa o apat na bilog. Pagkatapos ay magsanay sa paggawa ng anim, walo, at sampu. Malapit mong matutunan ang juggle nang walang pagkaantala.
• Sa pangunahing pamamaraan ng juggling na may apat na bola, halos bawat kamay ay nag-juggle ng dalawa sa mga ito nang magkahiwalay. Ang bola ay hindi kailanman lumilipad mula sa kamay patungo sa kamay.

4 Subukang gumawa ng isang asynchronous na "fountain". Bilang karagdagan sa kasabay na "fountain", maaari mong malaman kung paano magsagawa ng asynchronous. Sa halip na magtapon ng mga bola nang sabay, siguraduhin na ang mga paggalaw ay patuloy na kabaligtaran. Kapag itinapon mo ang bola sa isang kamay, nahuli mo ang bola sa kabilang kamay. Sa madaling salita, kapag ang kaliwang kamay ay gumagalaw upang itapon ang bola, ang kanang kamay, na nahuli lamang ang bola, ay bumaba.

• Ang mga kahaliling kamay ay gagawing isang tunay na bukal ang elemento. Dagdag nito, papayagan kang itapon ang mga bola nang mas malapit sa gitna. Lilikha ito ng isang mas dramatikong ilusyon ng kaskad.

Paraan 2 ng 2: Mga Karagdagang Diskarte

1. 1 I-juggle ang "mga haligi". Bilang karagdagan sa pangunahing "fountain", may iba pang mga kagiliw-giliw na diskarte sa juggling na may apat na bola. Kumuha ng dalawang bola sa bawat kamay. Itapon ang mga bola sa bawat kamay sa kanan, mahigpit na patayo. Igalaw ng bahagya ang iyong kamay sa kaliwa. Bago pa bumalik ang mga unang bola sa iyong mga kamay, itapon ang pangalawa nang patayo. Pagkatapos ay ilipat ang iyong mga kamay sa panimulang posisyon sa kanan at mahuli ang mga unang bola.
   • Upang mapanatili ang paggalaw ng mga haligi nang hindi humihinto, magtapon ng mga bola sa hangin bago mahuli ang mga nauna.
   • Sa kaibahan sa "fountain", kapag gumaganap ng "mga haligi" ang kamay ay gumagalaw mula sa gilid patungo sa gilid, at hindi sa isang bilog.
   • Maaari mo ring ipatupad ang mga asynchronous na haligi. Huwag magtapon ng mga bola nang sabay, ngunit gawin ito sa isang kamay sa sandaling ito kapag ang iba ay nakakakuha ng sarili nitong bola.
2. 2 Subukan ang trick ng bilog. Kumuha ng dalawang bola sa bawat kamay. Gamit ang iyong kaliwang kamay, itapon ang bola sa isang malaking arko sa iyong kanang kamay (upang mahuli ito mula sa labas ng iyong kamay). Sa parehong oras, gamit ang iyong kanang kamay, itapon ang bola sa isang tuwid na linya sa iyong kaliwang kamay (mula sa loob). Gawin ito bago mo mahuli ang bola na lumilipad sa isang arko. Palaging may hindi bababa sa dalawang mga bola sa hangin, kahit na sa sandaling itapon mo ang bola mula kanan hanggang kaliwa, magkakaroon ng tatlo sa kanila.
   • Maaari ka ring gumawa ng isang "semicircle". Upang magawa ito, itapon ang bola mula sa kanang kamay papunta sa kaliwa, hindi sa isang tuwid na linya, ngunit kasama ang isang maliit na panloob na arko.
3. 3 Gawin ang diagonal na pares na elemento ng juggling. Kumuha ng dalawang bola sa bawat kamay.Ngayon ay hindi mo iiwan ang mga ito sa parehong kamay, ngunit itapon ang mga ito mula sa kamay hanggang sa kamay. Upang magawa ito, ang isang bola ay kailangang itapon nang medyo mas mataas kaysa sa lahat. Ang mga kamay ay dapat na pumunta sa isang bilog sa isang imahe ng salamin - parehong papasok at palabas nang sabay. Pumili ng isang bola sa bawat kamay at magsimula sa isang pabilog na paggalaw. Kapag nasa gitna sila, itapon ang mga bola sa bawat isa, ngunit ang isa ay mas mataas kaysa sa isa pa.
   • Magpatuloy na bilugan at, muling maabot ang gitna, itapon ang pangalawang mga bola sa hangin patungo sa bawat isa, muling itapon ang isa sa itaas ng isa pa. Kapag ipinasa ng bawat kamay ang tuktok ng bilog, dapat mong abutin ang bola na itinapon ng kabilang kamay kasama nito.
   • Sa proseso ng paggalaw ng pabilog, ang mga bola ay patuloy na gagalaw mula sa kamay patungo sa kamay.
   • Maaari kang pumili kung aling kamay ang itapon nang mas mataas. Ang ilan ay mas madali itong magawa na gawin ito sa nangungunang kamay, habang ang iba naman ay ginagawa itong baligtad. Piliin ang pamamaraan na pinaka maginhawa para sa iyo.
4. 4 Alamin ang trick ng mill. Ang Mill ay isang binagong bersyon ng pangunahing fountain, ngunit mas kumplikado. Hindi ka nag-iikot sa mga lupon, ngunit tumatawid sa iyong mga bisig sa isa pa. Kumuha ng dalawang bola sa bawat kamay. Gamit ang iyong kanang kamay, magtapon ng isang bola sa kaliwa. Ikrus ang iyong mga braso sa harap mo upang ang kaliwa ay nasa ilalim ng kanan, at itapon ang isa sa mga bola dito sa parehong direksyon tulad ng una.
   • Kapag ang dalawang bola ay nasa hangin, ibalik ang iyong mga bisig sa kanilang orihinal na posisyon. Ang kanang kamay ay dapat na nasa parehong lugar mula sa kung saan mo itinapon ang unang bola kasama nito. Ihagis ang kanang bola sa iyong kanang kamay. Tumawid muli sa iyong mga braso, mahuli ang unang bola gamit ang iyong kanang kamay at itapon ang pangalawang bola sa iyong kaliwa. Ibalik ang iyong mga kamay sa panimulang posisyon, mahuli ang unang bola gamit ang iyong kaliwang kamay at muling itapon ang unang bola gamit ang iyong kanan.
   • Tulad ng sa elemento ng fountain, ang mga bola ay hindi lilipad mula sa kamay hanggang sa kamay. Sa bawat kamay, itinapon mo ang parehong dalawang bola, ngunit kahalili ng paggalaw, tumatawid sa iyong mga bisig.
   • Kung ikaw ay kaliwang kamay, maaari mong makita na mas maginhawa para sa iyong kanang kamay na pumunta sa ilalim ng iyong kaliwa, at ang bola mula sa iyong kaliwang kamay ay lilipad sa isang malaking arko. Gawin ang nakikita mong akma.
   • Kung ang sangkap na ito ay masyadong kumplikado, subukan muna ang paggawa ng isang "mill" na may tatlong bola.

Mga Tip

• Kung sanayin mong mabuti ang pamamaraan ng juggling na may dalawang bola nang magkahiwalay ang bawat kamay, mas madali para sa iyo na kumilos nang nakapag-iisa at itapon ang mga bola sa iba't ibang oras.
• Tulad ng nakasanayan sa juggling, ang susi sa tagumpay ay paghuhugas ng pantay. Ang paghuli ng mga bola ay medyo madali, dahil marahil ay sanay ka sa paghuli ng maraming iba't ibang mga bagay mula pagkabata. Sa panahon ng iyong pag-eehersisyo, magbayad ng espesyal na pansin sa pagkahagis ng mga bola sa parehong taas at sa parehong agwat. Ang kakayahang mahuli ay darating nang mag-isa.