Maging mabait

Nilalaman

Upang humakbang
Bahagi 1 ng 3: Ang pagiging mabait sa pang-araw-araw na paraan
Bahagi 2 ng 3: Ang pagiging mabait sa mga kakilala
Bahagi 3 ng 3: Ang pagiging mabait sa mga taong mahal mo
Mga Tip
Mga babala

Ang pagiging mabait ay madalas mas madaling sabihin kaysa tapos na. Minsan ay maaaring maging sapat na mahirap upang gumana ang iyong paraan sa buong araw nang hindi nakangiti sa mga hindi kilalang tao at sinasabing "mangyaring" o "salamat". Kaya bakit mo ito gagawin? Kung mabait ka, ang pakiramdam ng ibang tao ay mas madali at mas madaling makabuo ng magagandang relasyon. Kung hindi sapat iyon, tandaan na ito ay kung paano mo makukuha ang gusto mo, dahil ang mga tao ay mas malamang na matulungan ka kung mabait ka. Basahin pa upang malaman kung paano maging mabait.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Ang pagiging mabait sa pang-araw-araw na paraan

Ngiti. Sa pamamagitan ng ngiti sa mga taong pinapakita mo na mabait ka. Tumingin sa mata ng ibang tao at magbigay ng isang maliit o isang malaking ngiti - hindi mahalaga kung paano. Itinatakda nito ang tono para sa isang pagpupulong, at madalas na hinihikayat nito ang ibang tao na ngumiti din sa iyo. At kung wala ang ibang tao, maaaring magkaroon siya ng off day. Hindi iyan mahalaga; Ang pagiging mabait ay hindi ginagarantiyahan ang isang positibong tugon, ngunit madalas itong nakakatulong.
- Ngumiti sa isang taong nadaanan mo sa kalye, kapag bumili ka mula sa isang tindahan, kapag pumasok ka sa paaralan sa umaga, o tuwing nakikipag-eye contact ka sa isang tao.
- Ngumiti kahit na hindi mo masyadong pakiramdam. Maaari ka pa ring maging mabait kung nasa masamang kalagayan ka. Bakit mo gugustuhing ilipat ang iyong negatibong enerhiya sa iba?
- Kung ikaw ay nasa masamang pakiramdam at hindi nais makinig sa ibang mga tao, subukang makinig ng musika, gumuhit ng isang bagay, o gumawa ng ibang bagay na nasisiyahan ka upang maiwasan ang pagiging mapusok o magaspang sa iba (kahit na hindi mo sinasadya na gusto mo ito. yan).
Ipaalam sa iba na nakita mo na sila. Kapag nadaanan mo ang isang tao, kahit na sila ay isang estranghero, kilalanin ang kanilang pagkakaroon ng isang simpleng "hello" o "hi", o tumango lamang sa kanilang direksyon. Masarap ipaalam sa iyo na nakakita ka ng isang tao; pinaparamdam nito na espesyal ang iba.
- Kapag naglalakad sa isang abalang lungsod, maaaring mahirap kilalanin ang pagkakaroon ng lahat. Sa anumang kaso, subukang maging mabuti sa mga tao na iyong inuupuan sa tabi ng bus o eroplano, o kung hindi mo sinasadyang mabangga ang isang tao.
- Sabihin ang "magandang umaga" sa iyong mga kamag-aral at guro kapag pumasok ka sa paaralan sa umaga, o sa iyong mga kasamahan sa trabaho. Pagkatapos ay mabilis mong makuha ang reputasyon para sa pagiging mabait.
Tanungin ang iba kung kumusta sila. Maglaan ng oras upang tanungin ang isang tao kung kamusta ka, nang hindi mapanghimasok o mausisa. Kung hindi nila nais na makipag-usap, huwag ipilit, at huwag pilitin ang mga tao na sabihin ang higit sa nais nilang sabihin.
Maging isang mahusay na tagapakinig. Makinig kapag kausap ka ng iba. Hindi magandang balewalain ang opinyon o kwento ng iba. Pahintulutan silang magsabi ng isang bagay, tulad ng nais mong pahintulutan ka ng iba na sabihin mo ang isang bagay kapag nabago ang mga tungkulin.
- Kung sa palagay mo ay may nakakainis o mapilit, huwag ilagay ang iyong kamay sa kanilang bibig o gumawa ng masungit na mukha. Magalang na maghintay para sa isang tao na matapos, pagkatapos ay baguhin ang paksa.
- Ang pagiging mabait ay hindi nangangahulugang hinayaan mong lumakad ka. Kung nakikipag-usap ka sa isang estranghero na hindi ka komportable, okay lang na humingi ng tawad at lumayo.
Maging magalang ka. Palaging sabihin na "pakiusap", "salamat" at "malugod ka". Maging mapagpasensya, mapagmasid, at mag-isip. Tratuhin ang iba nang may paggalang, kabilang ang mga hindi mo naman nais na makilala.
- Huwag kalimutan na laging sabihin ang "pardon" sa halip na "tumabi!" kung may makagambala. Ang mga tao ay hindi isang doormat na pinupunasan mo lamang ang iyong mga paa, sila ay mga nilalang na buhay, tulad mo. Kung magpapakita ka ng paggalang, igagalang ka rin ng ibang tao.
- Kung naglalakbay ka sa pamamagitan ng pampublikong transportasyon at isang may edad na, isang taong may kapansanan o buntis na babae ang sumasakay, mangyaring alukin ang iyong upuan Magandang bagay iyon na gawin.
- Kung nakikita mo ang isang tao ay maaaring gumamit ng tulong upang kunin ang isang bagay na nahulog nila, o kung ang isang tao ay hindi maabot ang isang bagay dahil ito ay nasa isang mataas na istante, tulong.
Huwag kalimutan na maging mabait din sa mga hayop. Kung nais mong maging isang tunay na mabait na tao, kailangan mong maging mabait din sa mga hayop. Huwag asaran ang mga ito o makita ang mga ito bilang maliit na mga robot na maaari mong gawin ang nais mo. Karapat-dapat igalang ang mga hayop, tulad ng ibang mga nabubuhay na bagay.
- Huwag kailanman saktan o saktan ang isang hayop, alinman ang iyong alagang hayop, ibang tao, o isang ligaw na hayop.
- Huwag asaran ang isang hayop upang magsaya. Nalalapat din ito sa mga insekto, gagamba, daga, ibon, isda o iba pang mga critter na nakatagpo ka.
- Kung nakakita ka ng isang insekto o bug sa iyong bahay, subukang ilabas ito sa isang makataong paraan, o panatilihin itong maging isang maninira.

Bahagi 2 ng 3: Ang pagiging mabait sa mga kakilala

Maging positibo. Kung ang iyong mga kaibigan ay nais ng payo mula sa iyo o nais lamang makipag-chat, huwag maging negatibo o mapuna. Manatiling positibo tungkol sa sitwasyon. Pasayahin mo siya / siya. Palaging may dalawang panig sa isang sitwasyon: ang positibo at ang negatibo. Ang mga magagandang tao ay tumutulong sa bawat isa upang makita ang mga bagay sa maliwanag na panig.
- Purihin ang iyong mga kaibigan sa kanilang nagawa. Kung ang iyong kaibigan ay nakapasa sa isang pagsubok o nanalo ng isang kumpetisyon, batiin mo siya!
- Papuri sa iyong mga kaibigan. Kung mayroon kang isang kaibigan na hindi gusto ang kanyang buhok, sabihin sa kanila na sa tingin mo ito ay maganda o purihin ang kanyang magandang ngiti.
- Minsan kailangang palabasin ng mga tao ang mga negatibong singaw. Maaari kang maging positibo at magaling nang hindi masyadong nasisiyahan; tiyaking tumutugma ang iyong nakapagpapasiglang istilo sa sinusubukang sabihin sa iyo ng iyong kaibigan.
Magpakumbaba. May posibilidad ba kayong maging mahiyain tungkol sa mga taong naiiba o "kakaiba"? Hindi magandang isipin na ikaw ay mas mahusay kaysa sa ibang mga tao. Ang bawat isa ay magkakaiba, at ang bawat isa ay may kani-kanilang mga problema, ngunit ang pagiging mabuti sa bawat isa ay ginagawang mas masaya ang buhay para sa lahat. Ang lahat ay pantay-pantay, at pinupuri lamang kung gaano ka dakila ay magpaparamdam sa iba na hindi gaanong karapat-dapat.
- Huwag magyabang at huwag maramdaman ang pinakamahusay. Kapag nagawa mo ang isang bagay na mahusay, maipagmamalaki mo ito - ngunit huwag kalimutan ang mga taong tumulong sa iyo na malayo iyon.
- Huwag husgahan ang iba hangga't hindi mo talaga sila kilala. Huwag ipagpalagay ang tungkol sa mga tao batay sa kanilang hitsura o pagsasalita. Napagtanto na ang unang impression ay hindi laging ihayag ang katotohanan.
Maging tapat. Huwag lamang maging mabait upang makamit ang isang bagay. Kung ikaw ay magiging mabait lamang upang makakuha ng mas kanais-nais na paggamot, ito ay talagang kabaligtaran ng maganda - nakaliligaw, mababaw, at masama. Maging mabait dahil sa paglaon ay nais mong balikan ang iyong buhay at pagkatapos ay makita na ikaw ay isang mabuting tao kahit anong mangyari. Maging mabait dahil pakiramdam mo nais mong maging.
Siguraduhin na wala kang dalawang mukha. Huwag magsalita tungkol sa ibang tao o ma-underhanded. Sa pamamagitan ng pagiging mabait maaari kang makakuha ng tiwala ng mga tao, at ang pakikipag-usap sa likuran ay makakasira sa pagtitiwala na iyon. Huwag tsismis tungkol sa mga taong hindi mo gusto. Masama iyon sa iyong karma at ginagawa kang mababaw at hindi maganda.
Punan ang iyong mga araw ng maliliit na gawa ng kabaitan. Ang mga maliliit, pangmundong bagay na tulad ng pagbukas ng pinto para sa isang guro na hindi mo naman kilala o tinatawanan ang isang tao na hindi palaging kaaya-aya sa iyo - tila hindi sila mahalaga, ngunit ang paggawa ng mga bagay na katulad nito ay gumagawa ka ng isang mabait na tao.
Huwag makilala. Maging mabuti sa lahat. Kung ikaw ay mabuti sa iyong mga kaibigan at guro, ngunit hindi sa mga tao na sa tingin mo ay hindi sila cool, maaaring hindi ka ganoon kaganda sa hitsura mo.

Bahagi 3 ng 3: Ang pagiging mabait sa mga taong mahal mo

Ialok ang iyong tulong. Kung nakikita mo na ang iyong ina o tatay ay nahihirapang gawin ang lahat ng mga gawaing-bahay na kailangang gawin, mag-alok ng iyong tulong. Itabi ang iba sa iyong sarili kung mayroon kang lakas at oras. Ang iyong mga mabubuting gawa ay paglaon ay gagantimpalaan, kaya huwag maging makasarili.
- Huwag maghintay para sa isang taong hihiling sa iyo ng tulong. Alamin na tantyahin kung kailan ang isang tao ay maaaring gumamit ng tulong.
- Maghanap ng mga malikhaing paraan upang matulungan! Tulungan ang iyong kapatid sa kanyang takdang aralin, pakinggan ang ideya ng iyong asawa para sa isang bagong proyekto, gumawa ng agahan para sa buong pamilya, lakarin ang aso, dalhin ang iyong kapatid sa paaralan, at iba pa.
Matutong magbahagi. Ang pagbabahagi ay maaaring mangahulugan ng paghahati ng iyong dessert sa kalahati upang ibigay sa iyong maliit na kapatid na babae, o maaaring mangahulugan ito ng pagbibigay sa isang bagay na mas mahalaga, tulad ng iyong oras, puwang, o mga pantas na salita. Ang pagiging mapagbigay ay bahagi ng pagiging mabait. Subukang huwag kumuha ng higit sa binibigay mo, at kung kaya mo, magbigay ng higit sa iyong kinukuha.
Maging mapagkakatiwalaan Ang isang paraan ng pagiging mabait sa mga miyembro ng pamilya at iba pa na gusto mo ay nandoon kapag kailangan ka nila. Tumugon sa mga email, sagutin ang telepono kapag may tumawag, huwag kanselahin ang mga tipanan, at maglaan ng kaunting oras upang makinig kapag may nais sabihin sa iyo.
- Kung may nag-iwan ng mensahe, tumawag nang mabilis. Hindi magandang panatilihin ang isang tao na naghihintay ng maraming araw.
- Kung nangangako kang pupunta sa isang lugar, pagkatapos ay pumunta. Kapag sinabi mong may gagawin ka, gawin mo. Kung patuloy kang nakansela, pinapinsala mo ang tiwala ng mga tao sa iyo, at hindi iyon maganda. Maging mabuting kaibigan.
Tumayo sa itaas ng negatibong pag-uugali. Mahahanap mo ang iyong sarili sa mga sitwasyon kung saan masubukan ang iyong kabaitan. Kahit na ang mga taong mahal mo ay maaaring maging kakaiba, mapanghusga, makasarili, o masama. Huwag yumuko sa kanilang antas. Huwag magmula sa mabuting ibig sabihin, sapagkat masusubukan ang iyong pasensya.
- Kung ang iyong kapatid ay sumusubok na magpukaw ng isang pagtatalo, huwag hayaang lumaki ito. Manatiling kalmado at tumanggi na maging masama.
- Kung sa tingin mo darating ang galit at sa palagay mo ay magiging hindi ka mabait, ipahayag ang iyong galit sa ibang paraan. Tumakbo para sa isang run, basagin ang iyong unan, o maglaro ng computer game. Ikaw ang may kontrol sa iyong sariling pag-uugali at kilos.

Mga Tip

Subukang gumawa ng isang bagay na maganda araw-araw. Hindi nagpapakilala o hindi. Inilalagay ka nito sa isang magandang kalagayan at nagpapasaya sa araw ng iba. Napakadali na maging mabait kapag masaya ka.
Huwag tumawa kapag ang isang tao ay nagkamali o itinuro nang labis ang kanilang mga pagkakamali. Maaari kang gumawa ng isang biro syempre, ngunit gamitin ang iyong sentido komun; isipin mo muna ang sasabihin mo, at huwag isiping ang iba ay hindi masasaktan ng isang bagay na hindi makagalit sa iyo.
Huwag hatulan ang iba ayon sa iyong sariling mga pamantayan, sapagkat kung ano ang tama para sa iyo ay hindi dapat maging tama para sa iba.
Huwag makipagtalo tungkol sa mga walang kwentang bagay. Subukang gawin ito nang sama-sama, o sabihin sa iyong mga magulang.
Gaano ka man kagalit, huwag mang-insulto sa iba.
Palaging tratuhin ang mga tao bilang pamilya o kaibigan, gaano man kaiba ang kanilang hitsura.
Palaging maging mabait. Tratuhin ang iba tulad ng nais mong tratuhin.
Huwag sabihin ang anumang nakakasakit sa sinumang kausap mo.
Kung ang mga kaibigan ay hindi mabait sa iyo, huwag agad magalit! Umupo ka at tanungin kung ano ang nangyayari.
Kung nakikita mo ang isang taong nakaupo na nag-iisa, umupo at subukang kilalanin sila.
Subukang isaalang-alang ang damdamin ng ibang tao.

Mga babala

Habang dapat kang maging mabait, hindi ka dapat maging isang doormat. Mabuti ang pagsasaayos, ngunit tiyaking tinatrato ka ng iba nang patas. Huwag matakot na manatili para sa iyong sarili o sa iba. Kung sa palagay mo ay mapag-isipan ka ng iba ngunit hindi ka niya iginagalang, gupitin ang contact nang magalang at umalis ka sa daan.
Marahil ay narinig mo na "hindi mahalaga kung ano ang hitsura ng isang tao, kung ano ang isang tao sa loob." Ito ay bahagyang totoo, ngunit ang isang unang impression ay madalas na permanente. Kung talagang hindi ka mabait sa unang pagkakataon, ganyan ang naaalala ng mga tao sa iyo. Kung kumilos ka kaagad, maaalala ka ng mga tao bilang isang mabait at matapat na tao.
Mag-ingat tungkol sa ngiti o kamusta sa isang taong nakipag-away ka. Maaari itong hindi maintindihan, at maaaring akala niya ay nanunuya ka at gumawa ng hindi magandang komento.
Mag-ingat na hindi mukhang masyadong maganda; ang ilang mga tao ay walang tiwala sa na.