Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Paggamot ng acne at acne scars na may lemon juice
• Bahagi 2 ng 3: Ano ka hindi dapat subukan
• Bahagi 3 ng 3: Sinusubukan ang ilang mga recipe ng lemon juice
• Mga babala

Mayroong ilang iba pang mga pamamaraan ng paggamot sa acne, ngunit walang sinuman ang mura at madaling gawin sa bahay tulad ng paggamit ng lemon juice. Naglalaman ang lemon juice ng l-ascorbic acid, isang natural na astringent na dries ang iyong acne, pati na rin ang mga ahente ng antibacterial na pumatay sa bakterya na sanhi ng acne. Ang lemon juice ay maaaring gumana nang maayos kung ginamit nang maayos, ngunit mag-ingat na huwag lumala ang mga spot. Ang iyong balat ay maaari ding maging mas sensitibo at mas malamang na mapinsala ng araw, kaya't mag-ingat.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Paggamot ng acne at acne scars na may lemon juice

1. Hugasan o tuklapin ang iyong mukha upang matanggal ang grasa, dumi, at pawis. Maraming tao ang piniling mag-apply ng lemon juice sa gabi bilang bahagi ng kanilang gawain sa pangangalaga sa mukha. Kung hindi mo nais na iwanan ang lemon juice sa iyong mukha magdamag, ilapat ito kaagad pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha sa umaga. Tiyaking ang iyong mukha ay ganap na tuyo at na-moisturize mo ang iyong balat bago magpatuloy.
2. Grab isang cotton swab at ibabad ito sa lemon juice sa pamamagitan ng pagpasok nito sa isang sariwang lemon wedge. Upang matiyak, idikit ang cotton swab sa lemon wedge ng ilang segundo.
3. Damputin lamang ang iyong acne at acne-sapilitan scars gamit ang cotton swab. Ang iyong balat ay dapat na bahagya nang kaunti, ngunit hindi ito dapat saktan. Kung kinakailangan, muling ipasok ang cotton swab sa lemon wedge. Talakayin lamang ang iyong mga lugar na may problema.
4. Takpan ang lemon juice ng plastik na balot at maghintay ng kalahating oras hanggang magdamag bago banlaw ang katas mula sa iyong balat. Kung gaano katagal mo pipiliin na iwan ang lemon juice sa iyong balat ay malamang na nakasalalay sa dalawang bagay - kung tinatrato mo ang acne o scars at kung gaano ka sensitibo ang iyong balat.
   • Mga peklat o acne? Kung ang tinatrato mo lang ay mga peklat, kailangan mong mag-ingat ng kaunti dahil ginagamit mo ang lemon juice upang mapaputi ang iyong balat, hindi upang pagalingin ang acne. Sa kasong ito, maaari mong iwanan ang juice sa iyong mukha nang maraming oras hanggang sa magdamag. Hugasan ang katas sa iyong balat nang mas mabilis kung nagpapagamot ka ng acne.
   • Sensitibong balat o hindi? Para sa mga taong may sensitibong balat, mas mahirap iwanan ang lemon juice sa balat nang mas matagal. Kung ang iyong balat ay napaka-sensitibo, mabilis na pumula, o sa pangkalahatan ay may problema, dumikit ito nang maraming oras bago subukang pahintulutan ang katas na umupo nang mas matagal.
5. Hugasan ang iyong mukha upang matanggal ang lahat ng lemon juice. Mag-apply ng lemon juice sa iyong mukha bawat 1 hanggang 3 araw sa loob ng maraming linggo. Kung hindi gagana ang lemon juice, magpatingin sa isang dermatologist o subukan ang iba pang mga pamamaraan upang gamutin ang iyong acne nang mabilis at natural.

Bahagi 2 ng 3: Ano ka hindi dapat subukan

1. Huwag gumamit ng isang buong wedge ng lemon nang direkta sa iyong mukha at huwag kuskusin ang iyong buong mukha ng lemon juice. Ang lemon juice ay labis na acidic, hinihila nito ang mga natural na langis mula sa iyong balat at nakakagambala sa natural na ph ng iyong balat. Para sa mga taong may sensitibong balat, ang sobrang lemon juice ay mas masahol pa sa balat. Huwag kalimutan na ang kaunti lamang ay napakalayo. Dahil lamang sa nakakatulong ang kaunting katas, hindi nangangahulugang mas maraming gumagana ang katas.
2. Huwag maglagay ng lemon juice upang buksan ang pagbawas. Kung mayroon kang matinding acne at bukas na lugar at pagbawas, ang lemon juice ay marahil hindi ang pinakamahusay na lunas. Nilalabanan nito ang iyong acne, ngunit makakasira ng balat sa paligid nito at magpapalala ng problema.
   • Maaari mong subukang gamitin ang lemon juice sa mga aktibong mantsa na hindi nabuksan at hindi pinipiga. Kung nakakaranas ka ng pulang balat, pangangati ng balat, at mga bagong breakout, ihinto ang paggamit ng lemon juice.
3. Huwag umupo sa araw ng mahabang panahon pagkatapos gumamit ng lemon juice. Ginagawa ng lemon juice ang iyong balat na napaka-sensitibo sa araw, na ginagawang mas malamang na mapinsala ng araw ang iyong balat. Ito ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang pumili na gumamit ng lemon juice sa gabi sa halip na sa umaga, at hugasan ang katas sa kanilang balat kapag bumangon sila. Kung pipiliin mong gumamit ng lemon juice sa araw, protektahan ang iyong balat mula sa araw sa pamamagitan ng, halimbawa, gamit ang sunscreen at pagsusuot ng takip.
4. Huwag gumamit ng lemon juice sa maraming iba pang mga produkto. Kung nais mong subukan na gamutin ang iyong acne at mga peklat na may lemon juice, mag-ingat tungkol sa paggamit ng iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat nang sabay. Maaaring maging kapaki-pakinabang ang paggamit ng lemon juice sa mga araw kung hindi ka gumagamit ng benzoyl peroxide, salicylic acid, at iba pang paggamot sa acne.

Bahagi 3 ng 3: Sinusubukan ang ilang mga recipe ng lemon juice

1. Gumawa ng maskara mula sa lemon juice, honey at langis ng oliba. Pinagsasama ng simpleng mask na ito ang lakas ng lemon juice na may moisturizing effect ng honey at langis ng oliba. Iwanan ang maskara sa loob ng 10 hanggang 30 minuto, depende sa kung gaano ka-sensitibo ang iyong balat. Hugasan ang maskara sa iyong balat ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay iwisik ang malamig na tubig sa iyong mukha upang isara ang iyong mga pores. Panghuli, ilapat ang iyong paboritong moisturizer. Narito ang isang resipe na maaari mong gamitin:
   • 1 kutsarang (15 ML) lemon juice
   • 1 kutsarang (15 ML) ng pulot
   • 1 kutsara (15 ML) ng langis ng oliba
2. Subukang palabnawin ang lemon juice sa tubig upang magamit sa mas sensitibong balat. Kung mayroon kang sensitibong balat ngunit nais mong samantalahin ang lakas ng lemon juice, maaari mo pa ring gamitin ang katas kapag pinagsama mo ito. Subukang ihalo ang 1 kutsarita (5 ML) ng lemon juice na may 1 kutsarita (5 ML) ng tubig upang makagawa ng isang hindi gaanong malakas na solusyon.Pagkatapos isawsaw ang cotton swab sa solusyon at gamitin ito tulad ng inilarawan sa itaas.
   • Kung mayroon kang napaka-sensitibong balat at nais na palamig ang iyong balat kapag naglalagay ng lemon juice gamit ang isang cotton swab, subukang ibabad ang swab sa solusyon at ilagay ito sa freezer. Hayaang umupo ang cotton swab ng 10 hanggang 20 minuto, o hanggang sa mag-freeze ito. Ang cotton swab ay magiging napakalamig kapag inilagay mo ang lemon juice sa iyong balat.
3. Gumawa ng isang scrub na may lemon juice at asukal o asin sa dagat. Ang asukal at asin sa dagat ay mahusay na natural na exfoliants na, kapag isinama sa lemon juice, makakatulong na labanan ang acne at iwanan ang iyong balat na kumikinang. Paghaluin ang sapat na lemon juice na may asukal o asin sa dagat upang makagawa ng isang i-paste. Ilapat ang i-paste sa iyong mukha at leeg, hadhad ang iyong balat sa pabilog na paggalaw. Maghintay ng 8 hanggang 10 minuto at pagkatapos ay hugasan ang iyong balat ng maligamgam na tubig. Sa wakas, magwisik ng malamig na tubig sa iyong mukha upang isara ang iyong mga pores.

Mga babala

• Kung ang iyong balat ay pula o namamaga kapag nagising ka, palabnawin pa ang lemon juice at subukang muli.
• Ikalat ang petrolyo jelly na may cocoa butter sa iyong balat upang makatulong na maiwasan ang mga problema sa scab.