Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 4: Pag-unawa kung ano ang sekswalidad
• Bahagi 2 ng 4: Paglabas
• Bahagi 3 ng 4: Paghanap ng mga relasyon
• Bahagi 4 ng 4: Pagpapanatili ng mga relasyon
• Mga Tip
• Mga babala

Ang mga Asexuals (na madalas na tinatawag na "Aces") ay mga taong walang sekswal na atraksyon sa ibang mga tao ng anumang kasarian (bagaman ang label ay napakalaki, at mayroong isang makatarungang halaga ng paglabas). Basahin ang artikulong ito kung bago ka sa asekswal o kung ang iyong mahal sa buhay ay asexual.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 4: Pag-unawa kung ano ang sekswalidad

1. Maging ang iyong natural na sarili. Kung natural ka hindi ay asexual, kung gayon hindi mo maaaring gawing asexual ang iyong sarili. Kung natural ka well ay asexual, hindi mo maaaring gawing sekswal ang iyong sarili. Huwag kailanman subukang maging sinuman maliban sa iyo, hindi alintana ang presyur na maaaring maibigay sa iyo. Maaari kang magpanggap na makaramdam ng isang tiyak na paraan nang ilang sandali, ngunit ang katotohanan ay palaging maaabutan ang kasinungalingan. Anuman ang iyong mga personal na kagustuhan, walang mali sa iyong sekswalidad. Maging sarili mo dahil maganda ka lang sa paraan mo.
2. Huwag hayaang limitahan ka ng mga label. Dapat mong maunawaan na ang sekswalidad ng tao ay hindi kapani-paniwalang kumplikado. Walang isang kahon na eksaktong naaangkop sa isang tao. Kahit na sa palagay mo natagpuan mo ang perpektong kahon, ang kahon na iyon ay hindi palaging magiging perpekto. Huwag hayaan ang iyong sarili na mapilit sa isang tukoy na kahon sa kaalamang iyon, o pilitin ang iyong sarili dito. Gawin ang anumang komportable mong gawin.
3. Makilala ang pagkakaiba-iba ng iba't ibang mga uri ng akit. Napakahalaga para sa mga asexual na malaman na mayroong iba't ibang mga uri ng akit. Mayroong sekswal na atraksyon at romantikong akit. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang mga asexual ay hindi nakakaranas ng sekswal na pagkahumaling; sa kabilang banda, maaari silang makaramdam ng romantikong akit.
   • Nangangahulugan ito na maaari kang maging homosexual at asexual nang sabay. Sa ganitong paraan maaari kang magkaroon ng mga romantikong damdamin para sa mga taong may parehong kasarian, ngunit ayaw mo pa ring makipagtalik sa kanila.
   • Karamihan sa mga asexual ay gumagawa ng paghalik, pag-cuddling, kutsara-kutsara, at iba pang mga gawaing nagmamahal. Huwag isiping hindi dapat.
4. Pag-iba-iba ang mga pangangailangan sa sekswal. Ang mga Asexual ay madalas na naiiba sa pagitan ng pisikal na pangangailangan para sa sex (isinasaalang-alang nila ito na tulad ng kagutuman, o pagpunta sa banyo) at ang pagnanais para sa pakikipagtalik sa ibang tao. Halimbawa, kung naramdaman mo ang pangangailangan na magsalsal (kahit sa pornograpiya o iba pang mga pantasya sa sekswal), ngunit mawalan ng interes na mag-isip tungkol sa isang tukoy sa isang tao, maaari kang maging walang seks.
5. Maghanap para sa mga mapagkukunan ng impormasyon. Maraming mapagkukunan ng impormasyon na maaari mong i-tap. Mayroon ding isang napaka-aktibo na asekswal na komunidad na online. Maaari kang makahanap ng impormasyon tungkol sa asekswal sa pamamagitan ng isang tagapayo sa paaralan o sa pamamagitan ng isang lokal na klinika. Maaaring magbigay sa iyo ang mga mapagkukunan ng maraming impormasyon at makakatulong sa iyong mapa ang iyong mga damdamin. Sa parehong oras, magagawa mong makipag-ugnay sa mga kapwa nagdurusa.
   • Mayroon ding isa pang label na tinatawag na "Pagtatanong" - nangangahulugan ito na hindi ka pa nakatuon sa isang oryentasyong sekswal o naghahanap pa rin. Kung hindi ka pa sigurado kung saan nakasalalay ang iyong mga kagustuhan, maaari itong maging isang kapaki-pakinabang na label.
6. Kilalanin ang mga tao na katulad mo. Maaari itong maging mahusay na mahusay para sa iyo upang makilala ang ibang mga tao na lumipad sa banner ng pamayanan ng LGBTQ. Sa ganitong paraan maibabahagi mo ang iyong mga damdamin at karanasan sa mga kapwa nagdurusa, at malalaman mong ganap kang normal at walang mali sa iyo. May ibang tao na tulad mo! Sumali sa (online) mga talakayan sa pangkat upang makahanap ng mga tao na may parehong ideya at damdamin tulad mo.
7. Tanggapin ang mga pagbabago. Dahil lamang sa napagpasyahan mong i-ranggo ang iyong sarili sa mga asexual ngayon ay hindi nangangahulugang kailangan mong gawin ito magpakailanman. Maaaring sekswal ka sa nakaraan, at magiging muli ka sa hinaharap. Ang iyong mga pangangailangan at kagustuhan ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon, at wala iyan na pakiramdam na nagkasala tayo.

Bahagi 2 ng 4: Paglabas

1. Huwag hayaang mapilit ka. Ang paglabas ay isang labis na personal na karanasan. Ang sagot sa tanong kung kailan ang tamang oras upang lumabas ay "kapag sa palagay mo ito ang tamang oras." Huwag hayaang makumbinsi ka ng sinuman na lumabas o hindi. Kung nais mong sabihin sa mga tao, sabihin sa kanila. Kung hindi mo gusto iyon, huwag na. Basta alam mo na kung nagsimula ka ng isang relasyon sa isang tao, sasabihin mo sa kanila maaga o huli - at mas maaga ito ay mas gusto. Hindi ito nakakakuha ng mas madali, at kung maghintay ka maaari lamang itong maging sanhi ng mga problema.
2. Gumawa ng oras para dito. Kung lalabas ka, matalino na piliin ang oras at lokasyon nang maingat. Pumili ng isang tahimik na oras na pareho kayong may sapat na oras upang makapag-usap. Siguraduhin din na pareho kayo ng kalmado at nasa mabuting espiritu.
3. Maging prangka. Huwag gumawa ng mga buto tungkol dito at sabihin na ikaw ay asexual. Iwasan ang hindi secure na at / o humihingi ng paumanhin na wika. Ipaliwanag nang eksakto kung ano ang iyong nararamdaman. Hindi mo kailangang punan ang iyong sarili na nagkasala para sa anumang bagay. Kung ang sitwasyon ay mas sensitibo, maaari kang maglabas ng isang pagsubok na lobo sa pamamagitan ng pagtatanong kung ang iyong kasosyo sa pag-uusap ay may alam tungkol sa asekswal o kung ano ang iniisip niya tungkol dito. Kung hindi man, pinakamahusay na simulan ang pag-uusap na tulad nito:
   • "Hoy, gusto kong kausapin ang tungkol sa isang bagay na napakahalaga sa akin. Okay ka lang diyan? Umupo muna tayo ng isang minuto. Dahil napakahalaga mo sa akin, gusto kong iparating sa iyo na asexual ako. . "
4. Ipaliwanag kung ano ang asekswal. Gawin ito pagkatapos mong mapag-usapan ang tungkol sa iyong sarili. Tanungin kung alam niya kung ano ang asekswal, at mag-alok na ipaliwanag kung ano ito at kung paano ito gumagana. Hindi mo kailangang pumunta sa higit pang mga personal na detalye tungkol sa iyong mga kagustuhan kaysa sa gusto mo.
   • Lumikha ng konteksto. Kung ang konseptong ito ay ganap na bago sa isang tao, nais mong ipaliwanag ito sa paraang naiintindihan niya. Gumamit ng mga halimbawang naiintindihan niya. Karaniwan itong pinakamadaling gumamit ng mga halimbawa ng kultura upang ihambing ang iyong sitwasyon. Halimbawa, isipin si Sheldon Cooper mula sa The Big Bang Theory, at / o ilang mga pagtatanghal ng Sherlock Holmes - ito rin ay mga asexual.Maaari mo ring iguhit ang paghahambing sa mga makasaysayang pigura, tulad ng Buddha.
   • Magbigay ng mga mapagkukunan ng impormasyon. Tiyaking mayroon kang ilang dagdag na impormasyon sa iyo, lalo na kung nakikipag-usap ka sa mga magulang o kasosyo. Ang mga posibilidad ay malito sila o maaabala sa iyong pagsisiwalat. Maaari kang pumili upang mag-print ng ilang impormasyon o magpadala ng isang digital na bersyon. Gayunpaman, tanungin silang maaga kung nais nilang matanggap ang impormasyong iyon. Walang point sa pagpuwersa sa isang tao sa isang bagay na hindi nila kailangan, lalo na kung nahihirapan silang tanggapin ang iyong pagtatapat. Ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng sobrang pag-igting.
5. Bigyan sila ng pagkakataon na magtanong sa iyo. Ito ay ganap na normal na magkaroon ng mga katanungan. Dahil ang asekswal ay hindi pangkaraniwan, at ang ilang mga tao ay hindi alam na mayroon din ito, huwag magdamdam kung mayroon silang problema sa pag-unawa sa iyo. Bigyan sila ng oras upang matuto, at ipaalam sa kanila na palaging handa kang sagutin ang mga katanungan.
6. Iguhit ang nais na mga hangganan. Sabihin sa kanila kung ano ka at ayaw mong pag-usapan. Gawin iyon bago o pagkatapos ng iyong paliwanag. Pinipigilan nito ang mga nakakasakit na katanungan. Kung hindi mo nais na ibunyag ang mga detalye tungkol sa iyong damdamin, sabihin ito. Kung hindi mo nais na masabi ang tungkol sa iyong personal na buhay sa sex, sabihin mo.

Bahagi 3 ng 4: Paghanap ng mga relasyon

1. Maghanap ng iba pang mga asexual. Ang pinakamadaling paraan upang makahanap ng isang relasyon bilang isang asexual ay ang pakikipagtagpo sa isa pang asexual. Maaari kang makahanap at makilala ang mga tao sa pamamagitan ng mga lokal na pangkat ng suporta, sa pamamagitan ng paggamit ng mga online dating site na partikular na tina-target ang mga asexual, o sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong mga kaibigan na tumugma sa iyo (kung ikaw ay mapalad).
2. Maghanap ng mga taong bukas ang isip. Kung hindi ka makahanap ng iba pang mga asexual na makikipagtagpo o makahanap ng isa na mayroon kang isang pang-emosyonal na koneksyon, maaaring kailanganin mong magsimula ng isang relasyon sa isang taong sekswal. Subukang makipag-bonding sa isang taong alam mong bukas ang pag-iisip o kung sino ang lubos mong pinapahalagahan. Kung ang tubig kayong dalawa, ang relasyon ay maaaring maging matagumpay.
3. Hayaan ang mga relasyon na likas na bumuo. Huwag kailanman subukan na pilitin ang isang relasyon. Huwag pilitin ang iyong sarili, ngunit huwag ring pilitin ang iba. Siyempre, dahil lamang sa ang isang taong nakakasalubong mo ay walang sekswal na tao ay hindi nangangahulugang dapat kang magpakasal. Pakinggan mo ang iyong puso. Iyon ay mas mahalaga kaysa sa pagpasok sa isang relasyon alang-alang sa relasyon.
4. Talakayin ang iyong sitwasyon sa iyong kapareha. Kung magpasya kang ligawan ang isang taong sekswal, kakailanganin mong ipaliwanag ang iyong sitwasyon makalipas ang ilang sandali. Ipaliwanag ang sitwasyon nang maaga hangga't maaari, ngunit tiyaking komportable ka sa paggawa nito. Ang pakikipag-date sa isang asexual ay maaaring maging isang hamon para sa mga sekswal na tao. Wala sa inyo ang karapat-dapat masaktan.
   • Kahit na pareho kayong asexual, marahil na matalino na talakayin ang iyong mga ideya tungkol sa relasyon. Tulad ng anumang ibang tao, ang mga taong walang seks ay magkakaiba din sa bawat isa. Talakayin kung ano ang komportable ka at kung ano ang hindi ka komportable, at kung ano ang maaaring kailangan mo o maaaring hindi mo kailangan.
5. Gumuhit ng ilang mga panuntunan sa lupa. Hindi alintana kung sino ang nakikipagdate sa iyo, matalino na magtakda ng mga pangunahing alituntunin at inaasahan. Makakatulong ito sa anumang kakulangan sa ginhawa sa hinaharap. Alamin na mahalaga para sa inyong dalawa na magsalita at ang mga pangangailangan ng bawat partido ay wasto at mahalaga. Iyon ay kung paano gumagana ang malusog na relasyon.

Bahagi 4 ng 4: Pagpapanatili ng mga relasyon

1. Magbigay ng tuloy-tuloy, bukas na komunikasyon. Ang komunikasyon ay ang susi sa tagumpay ng anumang asexual na relasyon. Kung ang alinman sa inyo ay nabagabag, mahalaga na mayroong ligtas at nakakaunawaing kapaligiran kung saan maaari mong pag-usapan ang mga problema sa bawat isa.
2. Humanap ng mga paraan upang magsaya kasama. Ang mga pakikipag-ugnay sa asekswal sa pangkalahatan ay hindi kasangkot sa kasarian (kahit na hindi kinakailangan ang kaso), ngunit sa pangkalahatan ay kasama nila ang lahat ng iba pang mga aspeto ng mga relasyon. Maaari kang pumunta sa mga petsa, panoorin ang unang panahon ng Seinfeld nang magkasama, magbasa ng mga libro nang magkasama, pumunta sa mga konsyerto, pumunta sa mga partido ... kung ano man. Malaman na laging may higit pa sa sex. Ang mga relasyon ay higit pa sa sex.
3. Subukang maghanap ng isang outlet para sa iyong kasosyo. Kung nakikipag-date ka sa isang sekswal na tao, dapat mong maunawaan ang katotohanang dapat matugunan ang kanyang pangangailangan sa sekswal. Kung paano mo ito gagawin nang sama-sama ay nakasalalay sa iyo. Halimbawa, maaari mong hikayatin siyang makipagtalik sa ibang tao. Sa halip na masiyahan ang iyong sariling mga hinahangad, gumawa ng pag-ibig upang aktwal na magmahal sa iyong kapareha. Maaari kang pumili upang masiyahan ang iyong kasosyo sa mga laruan sa halip na iyong katawan. Pag-usapan ito, at subukang maghanap ng paraan na gagana para sa inyong dalawa.
4. Gawin kung ano ang gumagana para sa iyo. Sa pagtatapos ng kanta, ang relasyon ay tungkol sa kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa inyong dalawa. Huwag hayaang husgahan ka ng ibang tao o sabihin sa iyo kung ano ang dapat na maging isang relasyon. Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay masaya at kontento, pagkatapos ay huwag gumawa ng iba pa.
5. Kilalanin ang isang hindi magandang tugma. Kahit na talagang gusto mo ang isang tao at gusto mo ang oras na ginugol mo nang magkasama, maaari kang maging hindi tugma. Kung ang iyong kapareha ay may mga sekswal na pangangailangan na hindi mo lamang matugunan, o kung hindi niya kayang igalang ang iyong mga pangangailangan, maaaring mas mahusay na wakasan ang relasyon

Mga Tip

• Halos 1-2% ng populasyon ay walang asekswal. Kaya't hindi mo kailangang makaramdam ng labis na pag-iisa o kakaiba (kung ikaw ay walang sekswal).
• Ang Tumblr ay isang mahusay na punto ng pagpupulong para sa LGBT + (sa panahong ito ay lalong tinawag na MOGAI: Mga na-orient na orientation, pagkakahanay ng kasarian, at intersex) na komunidad.

Mga babala

• Humingi ng tulong kung ang iyong damdamin ay nakakakuha ng sobra para sa iyo. Nais namin na mapanatili mong maibahagi ang iyong magandang kaisipan sa buong mundo!