Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Ang pamantayan ng diskarte
• Paraan 2 ng 3: Mga remedyo sa bahay
• Paraan 3 ng 3: Iba pang mga bagay na susubukan
• Mga Tip
• Mga babala

Maaaring mabuo ang mga callus sa iyong mga kamay at paa dahil ang balat ay tuyo doon, o dahil sa sobrang pagkikiskisan sa ilang mga lugar. At iyon ay maaaring maging napakasakit at nakakainis. Narito kung paano muling malambot at makinis ang iyong balat.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Ang pamantayan ng diskarte

1. Ibabad ang iyong mga kamay, paa o siko sa maligamgam / mainit na tubig sa loob ng sampung minuto. Ang balat ay dapat na maging malambot. Maaari kang magdagdag ng asin sa Epsom, langis sa paliguan, o kahit tsaa sa tubig, ngunit hindi mo kinakailangang.
   • Magdagdag ng isang tasa ng suka ng mansanas kung ang iyong mga kalyo ay napakahirap (babala: huwag magdagdag ng suka kung mayroon kang diyabetes o kung ang iyong daloy ng dugo ay hindi maganda).
2. Gumamit ng isang bato ng pumice upang tuklapin ang iyong mga kalyo. Tiyaking linisin ang bato sa pagitan, at ibabad muli ang iyong mga kamay o paa kung matuyo. Huwag masyadong kuskusin ang iyong mga kamay o paa. Kung nagsisimula itong saktan, o kung natanggal mo na ang ilang mga layer ng balat, dapat kang huminto.
   • Ang isang file ng paa ay gumagana rin para sa iyong mga paa.
3. Hugasan ang iyong mga paa o kamay. Siguraduhing banlawan ang anumang patay na balat.
4. Patayin ang balat at ipahid ang iyong mga kamay o paa. Gumamit ng isang may langis na paa o hand cream upang ma-moisturize ang balat nang labis.
   • Kapag natulog ka pagkatapos, maglagay ng mga medyas o guwantes upang matulungan ang cream na magbabad nang mas mabuti.
   • Ulitin ang paggamot na ito bawat linggo.
5. Panatilihing malambot ang iyong mga kamay o paa. Palaging maglagay ng losyon o cream sa mga lugar kung saan ka nakakakuha ng mga callus pagkatapos maligo. Ang isang madulas na cream ay pinakamahusay na gumagana.

Paraan 2 ng 3: Mga remedyo sa bahay

1. Palambutin ang kalyo gamit ang aspirin. Durugin ang lima o anim na tabletang aspirin at idagdag ang kalahating kutsarita ng tubig na may lemon juice. Ilapat ang i-paste sa mga callus, balutin ng isang mainit na tuwalya at pagkatapos ay isang plastic bag sa paligid nito. Iwanan ito sa halos sampung minuto at pagkatapos ay alisin ang tuwalya. Ngayon i-scrape ang iyong mga calluse gamit ang isang pumice bato.
   • Muli, kung mayroon kang diabetes hindi mo dapat gawin ito. Kahit na alerdye ka sa aspirin, hindi mo dapat subukan ang pamamaraang ito.
2. Subukan ang baking soda. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gamutin ang mga kalyo ay ang magbabad sa maligamgam na tubig. Pinapaluwag nito ang mga patay na selula ng balat at pinapayagan ang balat na mabawi nang mas mahusay. Magdagdag ng 3 kutsarang baking soda sa isang mangkok ng maligamgam na tubig at ibabad ang iyong mga kamay o paa dito. Ang baking soda ay may antas na PH na 9, na ginagawang pangunahing at maarok sa balat.
   • Maaari mo ring tuklapin ang mga kalyo gamit ang isang i-paste na 3 bahagi ng baking soda sa 1 bahagi ng tubig.
3. Magdagdag ng chamomile tea sa iyong paliguan. Ibabad ang iyong mga paa sa chamomile tea; pansamantalang binabago nito ang antas ng pH ng balat. Maaaring mantsahan ng tsaa ang balat, ngunit madali mo itong makakawala gamit ang sabon at tubig.
4. Gumamit ng cornmeal. Budburan ng ilang mga mais sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa upang mapanatili itong tuyo upang ang balat ay hindi masira. Ang kahalumigmigan ay maaaring makagawa ng mga callus na napaka hindi komportable at maaaring maging sanhi ng paa ng atleta.
   • Ito ay mas maiiwasan kaysa sa paggamot, at ginagawang mas kaaya-aya itong pakiramdam.
5. Subukan ang suka. Magbabad ng isang cotton ball sa suka at i-tape ito sa mga callus. Iwanan ito sa magdamag. Kinaumagahan, kuskusin ang mga lugar na may isang bato na pumice.
   • Tiyaking inilalagay mo lamang ang koton sa mga kalyo. Hindi mo dapat inisin ang balat sa paligid nito.
6. Gumamit ng pinya. Naglalaman ang peel ng peel ng ilang mga enzyme na maaaring magpalambot at makawala sa mga kalyo mula sa balat. Maglagay ng isang piraso ng sariwang pinya sa kalyo at balutin ito ng malinis na tela. Gawin ito tuwing gabi sa loob ng isang linggo. Maaari mo ring pahiran ang pineapple juice dito.

Paraan 3 ng 3: Iba pang mga bagay na susubukan

1. Magsuot ng iba`t ibang sapatos. Ang isa sa pinakakaraniwang sanhi ng mga kalyo ay ang pagsusuot ng maling sapatos. Kung ang iyong sapatos ay hindi magkasya nang maayos, mas malamang na makakuha ka ng mga calluse - kaya tiyaking umaangkop nang maayos. Dapat silang magkasya nang mahigpit sa paligid ng iyong paa (ngunit hindi nasaktan) at sapat na lapad para sa iyong mga paa.
   • Mas gusto na huwag magsuot ng mataas na takong; ang iyong buong timbang ay nakasalalay sa bola ng iyong paa, upang mabilis kang makakuha ng mga kalyo. Magsuot ng flat shoes hangga't maaari; sila talaga ang pinakamahusay.
     • Kung mayroon kang mga callus sa iyong mga kamay, magsuot ng gulong na guwantes na akma nang maayos. Kung ang mga guwantes ay masyadong malaki, makakakuha ka ng alitan na maaaring makainis sa iyong balat at maging sanhi ng mga kalyo.
2. Palambutin ang loob ng iyong sapatos. Hindi lang ikaw ang may mga kalyo; iyon ang dahilan kung bakit may mga espesyal na sol at pad sa merkado upang maiwasan ang mga kalyo.
   • Kung magdusa ka mula sa mga mais, maaari mong gamitin ang mga pad na hugis-donut. Nakasuot sila sa mais at binawasan ang presyon at alitan. Ang mga ito ay napaka-mura at mahahanap mo sila sa botika.
3. Isawsaw ang iyong sarili sa mga medikal na solusyon. Hindi mo kinakailangang pumunta sa doktor para sa mga medikal na solusyon; mayroong lahat ng mga uri ng mga plaster, pad at iba pang mga solusyon na magagamit sa botika. Gayunpaman, ang karamihan sa mga produkto ay naglalaman ng salicylic acid, na maaaring maging sanhi ng pangangati sa ilang mga tao. Kung magdusa ka mula sa mga sumusunod na kundisyon, mas mahusay na huwag gamitin ang mga produktong ito:
   • Kung mayroon kang diabetes
   • Kung binawasan mo ang pang-amoy sa iyong mga paa, halimbawa dahil sa mahinang sirkulasyon o pinsala sa nerbiyo
   • Kung mayroon kang mahinang paningin o hindi sapat na kakayahang umangkop upang mailapat ang mga produkto

Mga Tip

• Kung mayroon kang diyabetis, kailangan mong maging mas maingat sa pagpapagamot ng mga kalyo. Ang pinsala sa balat, gayunpaman menor de edad, ay maaaring maging sanhi ng mabagal na paggaling ng mga sugat na maaaring mahawahan.
• Tiyaking malinis ang tubig na iyong ginagamit.
• Maaari mo ring gamitin ang sinala o spring water.

Mga babala

• Kung mayroon kang diabetes, magkaroon ng pedikyur upang alisin ang kalyo.
• Huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng mga acid; matutuyo pa nito ang iyong balat.
• Huwag labis na pag-exfoliate ang iyong balat. Maaari kang makakuha ng pamamaga kung masira ang balat.
• Huwag alisin ang mga callus sa iyong sarili. Pumunta sa isang pedikyur.