Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Pamilyarin ang iyong sarili sa isang bra
• Paraan 2 ng 3: Paluwagin ang isang bra na may pagsara sa likod
• Mga Tip
• Mga babala

Kung ikaw at ang iyong batang babae ay gumagawa at handa nang magpatuloy sa susunod na antas, malamang na wala sa alinman sa nais mong sirain ang kondisyon sa pamamagitan ng pag-pause ng limang minuto upang makalikot sa kanyang bra buckle, o hanggang sa maawa sila sa iyo at mag-unhook lamang ito mismo Alamin kung paano mapanatili ang momentum sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong sarili na hubaran ang kanyang bra gamit ang isang kamay.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Pamilyarin ang iyong sarili sa isang bra

1. Maghanap ng isang bra na maaari mong gamitin para sa pag-eehersisyo. Mag-alok upang maglaba. Tiyaking walang tao sa paligid, pagkatapos ay sumilip sa loob ng bra ng iyong ina o kapatid na babae. Maaaring mukhang kakaiba sa una, ngunit maaaring magtagal bago ka matutong mag-bra pareho paluwagin ang iyong mga kamay, at ito ay isang madaling paraan upang makakuha ng pagsasanay.
   • Maaari kang bumili ng murang bra sa isang matipid na tindahan - magpanggap na namimili ka para sa iyong kasintahan o para sa isang magarbong pagdiriwang ng damit.
   • Maaari kang mag-order ng isang uri ng tela ng pulseras sa online na nag-clip ka sa paligid ng iyong pulso gamit ang eksaktong parehong mga eyelet at kawit na nakita mo sa isang bra. Sa ganitong paraan maaari mong magsanay sa pag-loosening ng pulseras gamit ang iyong libreng kamay.
   • Kung ikaw ay isang batang babae ito ay medyo madali at maaari kang magsanay sa iyong sariling bra.
2. Tingnan ang mekanismo na humahawak sa isang bra sa lugar. Karamihan sa mga bra ay may dalawang malawak na strap na kumonekta sa likuran. Ang isang serye ng mga kawit ay natahi sa dulo ng kaliwang banda (sa pag-aakalang ang taong may suot na bra ay nakaharap sa iyo), at ang kanang banda ay may mga eyelet na natahi (kung ang tao ay nakatayo na nakatalikod sa iyo, pagkatapos ay ilagay ang mga braket sa kanan at ang mga mata sa kaliwa). Maaaring may isang panaklong at isang eyelet, o saanman sa pagitan ng dalawa at limang mga hilera at haligi ng mga panaklong at eyelet.
   • Ang ilang mga bras sa harap ng pagsasara ay may isang malaking kawit pababa slide sa isang loop ng tela, sa halip na kaliwa hanggang kanan o harap sa likuran, tulad ng hook at eyelet.
3. Ugaliin ang pag-loosening ng bra gamit ang isang kamay. Maaari mong balutin ang bra sa isang unan o isang roll-up na bag na pantulog - isang bagay na kasing laki ng isang pang-itaas na katawan ng tao. Halimbawa, ang strap ng bra ay hinila nang mahigpit, upang makapagsanay ka kapag may pag-igting sa strap.
   • Maaari kang magsimula sa pamamagitan lamang ng pag-hook at pag-loosening ng bra habang maluwag pa ito at walang pag-igting sa strap, upang makakuha ka ng isang ideya kung paano kumabitin at palabasin ang eyelets.
   • Pagsasanay muna gamit ang isang kamay, pagkatapos ay ang isa pa upang makita kung aling kamay ang mas maganda ang pakiramdam. Hindi ito kinakailangang maging iyong nangingibabaw na kamay.

Paraan 2 ng 3: Paluwagin ang isang bra na may pagsara sa likod

1. Ilagay ang iyong hinlalaki sa kabilang panig ng banda. Kurutin ang tela sa pagitan ng iyong hinlalaki at ng iyong dalawang daliri. Ang piraso ng tela na iyong pinipiga ay dapat na kung saan ang dalawang panig ng banda ay magkakapatong. Kung mahawakan mo lamang ang isang layer ng tela, walang mangyayari kapag sinubukan mong tanggalin ang bra.
2. Itaas ang iyong kamay sa pagitan ng kanyang mga suso at pakiramdam para sa pagsara sa gitna ng bra. Ito ay magiging metal o plastik at dapat na nakahiga laban sa kanyang sternum. Karamihan sa mga kababaihan ay nagsusuot ng mga bras na may pagsasara sa likod, kaya suriin ang kanyang likod bago subukan na i-undo ang harap ng kanyang bra.
   • Habang malamang na halata ang ginagawa mo, tiyaking gusto niya ang iyong gagawin. Hindi ito kailangang maging higit sa tuktok at maaaring maging napaka-seksing. Huminto lamang at ibulong, "Ayos lang ba?" Kung sumagot siya sa pinatunayan, maaari kang magpatuloy.
   • Kung sasabihin niyang hindi, huwag subukang pilitin ang anumang bagay. Alisin mo lang ang iyong kamay at masayang halikan siya.
3. I-slide ang iyong gitna at hintuturo sa ilalim ng mahigpit na pagkakahawak at iangat ito mula sa kanyang katawan. Pinapawi nito ang ilang pag-igting sa bra. Kung hindi ito isang mata na mahigpit, maaaring may dalawang metal o plastik na piraso lamang na magkakasama at nakakandado kapag ang pagkakahawak ay nakahiga sa kanyang dibdib. Kung lilitaw ito ang kaso, ikalat ang iyong mga daliri upang ang mga ito ay nasa magkabilang panig ng mahigpit na pagkakahawak.
4. Itulak ang iyong hinlalaki sa clasp. Kung ang bra ay naka-fasten gamit ang isang kawit at mata, gawin ang parehong paggalaw at paggalaw ng paggalaw tulad ng isang pagsasara sa likod. Kung hindi, kakailanganin mong itulak sa isang bahagi ng mahigpit na pagkakahawak upang maglabas ito mula sa isa pa. Kurutin ang isang gilid ng mahigpit na pagkakahawak sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo at hilahin pataas habang ang iyong gitnang daliri ay hinihila pababa sa kabilang panig ng mahigpit na pagkakahawak.
   • Ang kawit ay hindi palaging nasa parehong gilid, kaya kung hindi ito gumana, subukang pindutin ang iyong hinlalaki sa iyong gitnang daliri at hilahin pataas habang hinihila pababa ang iyong hintuturo.

Mga Tip

• Hindi mahalaga kung gaano ka nasasabik sa sandaling ito ay tapos na, walang mas nakakaakit kaysa sa isang taong masyadong maselan sa pananamit na nagagalak sa kanyang mga kasanayan sa pag-loosen ng mga bras. Sa halip ituon ang pansin sa iyong ginagawa.

Mga babala

• Huwag gamitin ang impormasyong ito para sa masasamang hangarin - gagamitin ng mga batang babae hindi pahalagahan kapag nagsimula kang maglakad hanggang sa kanila sa publiko at hubarin ang kanilang mga bra sa kanilang mga damit.
• Kung hindi niya ito handaan, huwag ipagpilitan! Huwag pipilitin ang iyong kapareha na gumawa ng isang bagay na hindi siya komportable sa kanya.