Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Paghanap ng tamang bra
• Paraan 2 ng 2: Magsuot ng bra
• Mga Tip
• Mga babala

Maraming kababaihan ang nakakakita ng isang bra bilang isang kinakailangang kasamaan - hindi komportable na damit na panloob na sumusuporta sa iyong mga suso, ngunit kasabay nito ay pinipiga ang mga ito at nagiging sanhi ng kati. Gayunpaman, kung magsuot ka ng tamang laki ng bra at alamin kung paano pinakamahusay na magsuot nito, magiging mas mahusay ang pakiramdam mo at ang iyong dibdib ang magiging pinakamahusay na hitsura. Nais mo bang malaman kung paano ito gawin? Pagkatapos ay sundin ang mga susunod na hakbang.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Paghanap ng tamang bra

1. Alamin kung may suot kang maling laki ng bra. Ito ay hindi kapani-paniwala, ngunit totoo: ang karamihan sa mga kababaihan ay nagsusuot ng maling laki ng bras. Mapapansin mo kung ikaw ay isa sa mga babaeng iyon sa kadalian na iyong suot sa damit. Ang ilang mga palatandaan na nagsusuot ka ng maling laki ng laki ng bra ay:
   • Ang iyong dibdib ay umbok sa mga gilid ng bra
   • Ang mga strap ng bra ay pinutol sa iyong mga balikat
   • Ang nababanat ng iyong bra ay pinuputol sa balat sa ilalim ng iyong suso
   • Napakahigpit ng pakiramdam ng bra na parang hindi ka makahinga
   • Ang bra ay napakawalan na ang mga strap ay patuloy na dumulas sa iyong balikat, gaano man kadalas mong ayusin ang mga ito
   • Madali mong mailalagay ang dalawang daliri sa pagitan ng iyong mga tadyang at ng iyong bra
2. Huwag masyadong matigas ang ulo. Maaaring naisip mo sa mga taon na mayroon kang laki na 85C, habang ipinapakita ng tindahan na 80D ang tamang sukat para sa iyo. Huwag agad isiping mali ito, subukang tingnan kung ang isang bra sa ganitong laki ay talagang umaangkop. Kung sa tingin mo pa rin na hindi tama, pumunta sa ibang tindahan para sa isang pangalawang opinyon.
3. Sukatin ang laki ng iyong bra mga isang beses sa isang taon. Susuriin nito kung nakasuot ka ng tamang sukat. Ang laki ng iyong mga suso ay maaaring magbago para sa lahat ng mga uri ng mga kadahilanan, maging ito ay dahil sa lumalaki ka pa o dahil nawalan ka o tumaba nang malaki.

Paraan 2 ng 2: Magsuot ng bra

1. Ilagay ang iyong mga braso sa mga braso. Upang ilagay sa isang regular na bra, ilagay muna ang iyong mga braso sa mga braso. Tiyaking tumatakbo ang mga strap sa iyong balikat.
2. Suriin kung ang bra ay maayos na nilagyan. Sa sandaling maisuot mo ang bra at ayusin ang mga strap ng balikat, maaari kang tumingin sa salamin upang makita kung ang bra ay maayos na magkasya. Suriin kung ang iyong dibdib ay umaangkop nang maayos sa mga tasa at kung ang mga strap ay maayos na nababagay.
3. Iwasan ang umbok sa itaas ng mga tasa. Maaari mong mapansin ang isang "tuktok ng muffin" na epekto sa itaas ng mga tasa, na ginagawang parang ang iyong mga suso ay lalabas sa iyong bra. Normal ito kung nailipat mo lang ang iyong mga suso sa kanilang mga tasa. Samakatuwid, ngayon itulak ang iyong mga suso nang bahagya pabalik sa mga tasa upang mawala ang umbok.

Mga Tip

• Magsanay sa pagsasara sa likod ng iyong bra kung suot mo na ito. Maaari mo lamang itong ilagay sa ilalim ng iyong damit.
• Subukan ang isang bra na may pagsara sa harap. Siguraduhin na ang pagsasara ay hindi makati at hindi gupitin sa iyong balat.
• Eksperimento sa iba't ibang mga uri ng pagsasara: ang isa ay mas madali kaysa sa isa pa! Bilang isang patakaran, ang mga pagsasara ay mas madaling mag-fasten na may mas kaunting mga kawit, kahit na bumabukas din sila nang kusang mas mabilis.

Mga babala

• Kung maaari mong alisin ang iyong bra sa iyong ulo nang hindi ito nilalas, mayroon kang maling laki. Siguraduhin na bumili ka ng isang bra na umaangkop nang maayos sa iyong katawan at hindi masyadong malawak. Ang mga bra lamang na umaangkop nang maayos ay maaaring suportahan nang maayos ang iyong suso.