Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Paghahanda ng sugat
• Bahagi 2 ng 3: Paglilinis ng sugat
• Bahagi 3 ng 3: Pakikitungo sa isang nahawaang sugat

Ang isang abrasion ay karaniwang isang mababaw na sugat na pinipinsala lamang ang mga nangungunang layer ng balat, hindi katulad ng mga hiwa na madalas na maabot ang mas malalim na mga layer ng balat. Gayunpaman, ang malalim na mga pag-scrape ay napakasakit din at maaari silang dumugo nang malaki. Kung nakakuha ka ng malalim na pagkagalos, maaari mong subukang gamutin ang sugat sa iyong sarili sa bahay o magpatingin sa iyong doktor. Ang malalim na mga hadhad na hindi naabot ang mas malalim na mga layer ng balat ay maaaring pangalagaan, linisin at takpan sa bahay.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Paghahanda ng sugat

1. Subukang tukuyin kung anong uri ng sugat ang iyong hinaharap. Minsan ang isang scrape at isang laceration (luha) na sugat ay maaaring magmukhang katulad. Bago ka magsimula sa paggamot sa isang scrape, kailangan mong matukoy nang may katiyakan na ito ay talagang isang scrape. Ito ay mahalaga, dahil ang mga laceration o pagbawas ay karaniwang kailangan na tahiin o idikit. Ang abrasion ay isang mababaw na sugat kung saan ang bahagi ng epidermis ay nawala dahil sa isang nakasasakit na aksyon.
   • Kung nakikipag-usap ka sa isang sugat na mas malalim sa isang sentimetros, dapat kang humingi ng medikal na atensyon dahil ang nasabing sugat ay mangangailangan ng tahi.
2. Hugasan ang iyong mga kamay. Bago alagaan ang sugat, siguraduhing malinis ang iyong mga kamay. Hangga't ang iyong sugat ay hindi dumudugo nang sagana, maglaan ng sandali upang hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang antibacterial soap. Kung ang malalim na pag-scrape ay nasa iyong mga kamay, subukang iwasang makuha ang sabon sa sugat dahil ito ay magiging masakit.
3. Hugasan ng tubig. Matapos mong matukoy nang sigurado na nakikipag-ugnay ka sa isang hadhad, banlawan ang sugat ng tubig. Patakbuhin ang tubig sa sugat upang alisin ang anumang mga labi na pumasok sa sugat. Ang tubig ay dapat magmukhang maligamgam. Huwag mag-atubiling hayaang tumakbo ang tubig sa sugat ng ilang minuto. Pana-panahong suriin kung ang sugat ay ganap na malinis. Kung hindi, banlawan muli ang sugat.
   • Kung ikaw ay nasa isang lugar kung saan wala kang access sa malinis na tubig, maaari mong subukang alisin ang dumi mula sa sugat gamit ang isang tela.
   • Kung napansin mo na ang sugat ay dumudugo nang malubha, banlawan para sa isang maikling panahon hangga't maaari upang alisin ang mga labi. Pagkatapos ay kailangan mong magpatuloy sa susunod na hakbang.
4. Mag-apply ng presyon sa sugat. Kapag natanggal ang malalaking bagay o labi, itigil ang pagdurugo. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagtakip sa sugat ng malinis na tela, tuwalya, o gasa. Mag-apply ng presyon sa sugat. Kung mayroon ka lamang isang nakasuot na shirt o maruming tela, hindi mo kailangang mag-alala tungkol dito. Marumi na ang iyong sugat dahil hindi pa ito nadidisimpekta, kaya't hindi ka masyadong mag-alala tungkol sa impeksyon sa puntong ito. Kailangan mo lamang mag-focus sa pagtigil sa dumudugo.
   • Mag-apply ng presyon sa sugat nang hindi bababa sa pito hanggang sampung minuto, nang hindi sinusuri ang sugat pansamantala. Kung aalisin mo ang tela o gasa pansamantala, aalisin mo ang namuong dugo, na magiging sanhi ng sugat na muling dumugo.
   • Kung naghintay ka ng pito hanggang 10 minuto at ang sugat ay tumigil sa pagdurugo, ngayon na ang oras upang linisin ang sugat.
5. Humingi ng medikal na atensyon. Kung ang telang pinag-uusapan mo ng presyon ay nababad na ng dugo o napansin mo ang pag-agos ng dugo mula sa sugat, humingi ng agarang medikal na atensyon. Nangangahulugan ito na ang iyong pinsala ay seryoso at kailangan mo ng propesyonal na pangangalaga na maaari lamang ibigay ng isang doktor. Maaaring ito ang kaso kapag nakikipag-usap ka sa malalaking mga scrape, tulad ng isang malaking sugat bilang isang resulta ng pagkahulog sa ibabaw ng kalsada o mga pag-scrape ng isang malaki ang haba.
   • Mayroon ding isang bilang ng mga kadahilanan sa kalusugan na maaaring gawing kinakailangan para sa iyo upang pumunta sa ospital kung nakikipag-usap ka sa isang malalim na sugat. Dapat kang pumunta kaagad sa ospital kung mayroon kang karamdaman sa dugo, diabetes, sakit sa puso, sakit sa bato, sakit sa atay, o isang hindi gumana na immune system. Ang isang malalim na pagkagalos kasabay ng isa pang kundisyon ay maaaring ilagay sa panganib.

Bahagi 2 ng 3: Paglilinis ng sugat

1. Alisin ang mga nakulong na basura mula sa sugat. Maaaring may ilang mga dumi pa rin na nakulong sa balat na hindi mo pa nagawang banlawan, hindi ito bihira kapag nakikipag-usap sa isang abrasion. Kapag tumigil na ang pagdurugo, siyasatin ang sugat para sa iba pang mga labi sa balat. Kung may napansin kang natitirang mga labi, subukang gumamit ng sipit upang dahan-dahang alisin ang natitirang mga labi mula sa sugat. Kung hindi mo maalis ang natitirang dumi, dapat mong makita ang iyong doktor upang alisin ito sa kanya.
   • Huwag magsimulang pumili sa sugat kasama ang sipit. Hindi mo nais na saktan ang iyong sarili nang higit pa.
   • Kapag walang dumi na natitira sa sugat, maaari kang magpatuloy sa susunod na hakbang.
2. Linisin ang sugat gamit ang isang antiseptiko. Kapag tumigil na ang pagdurugo, patakbuhin ang tubig sa sugat upang maipalabas ang dugo.Pagkatapos ay dapat mong ibuhos ang isang antiseptiko, tulad ng alkohol, hydrogen peroxide, o povidone iodine, sa sugat. Maaari mo ring ibabad ang isang piraso ng gasa sa isa sa mga ito at kuskusin ito sa sugat. Maaari itong makagat, kaya ihanda ang iyong sarili para sa anumang sakit. Patayin ang sugat ng tuyo sa sterile gauze o isang malinis na tuwalya.
   • Ang pagkilos na ito ay maaaring makagambala sa pamumuo ng dugo, na maaaring maging sanhi ng likido o dugo na maalis mula sa sugat muli. Normal ito at hindi nagpapahiwatig ng isang mas seryosong pinsala, dahil nagawa mo nang itigil ang pagdurugo dati.
3. Mag-apply ng pamahid na antibiotic sa hadhad. Kahit na sa tingin mo na tinanggal mo ang lahat ng dumi at dumi mula sa sugat, mayroon pa ring posibilidad na mahawahan ang sugat. Para sa kadahilanang ito, ang paglalapat ng antibiotic pamahid ay isang magandang ideya sa lahat ng oras. Pinapanatili din ng pamahid na ito ang sugat na basa-basa upang hindi ito pumutok at lumala kapag ikaw ay nasa paglipat. Ang isang manipis na layer ng antibiotic pamahid o pulbos na sumasakop sa lugar ng sugat ay dapat sapat.
   • Ang Neosporin, Polysporin, at Bacitracin ay ang tatlong pinaka-karaniwang ginagamit na mga produkto (sa Estados Unidos).
   • Maaari mo munang magamit ang hydrogen peroxide upang linisin ang sugat, ngunit hindi mo ito dapat gamitin pangmatagalan dahil makakasira ito sa tisyu sa loob at paligid ng sugat.
4. Takpan ang sugat. Kapag nailapat mo na ang pamahid sa sugat, takpan ito ng isang dressing ng sugat. Paggamit ng gasa o isang malaking piraso ng pagbihis ng sugat upang masakop ang sugat. Gumamit ng medikal na tape upang masakop ang mga gilid. Pinipigilan nito ang dumi, mikrobyo at iba pang mga particle mula sa pagpasok sa sugat. Kung ang iyong pag-scrape ay hindi masyadong malaki, maaari kang gumamit ng isang malaking band-aid sa halip na gasa.
   • Ang mga dressing na ito ay magagamit sa karamihan ng mga botika at parmasya.
   • Kung ang sugat ay nasa isang nababaluktot na pinagsamang, ang pagbibihis ng gasa ay maaaring isang mas mahusay na pagpipilian. Madali mong masasakop ang sugat sa pagbibihis na ito at mas mababa ang pagkakataong matanggal ang pagbibihis.
5. Palitan ang pagbibihis. Muling takpan ang sugat ng malinis na pagbibihis dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang pag-alis ng dressing ay nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang sugat at maglapat ng malinis na dressing. Nag-aalok din ito sa iyo ng pagkakataon na siyasatin ang sugat at makita kung napansin mo ang anumang mga nagpapasiklab na sintomas. Huwag iwanan ang mga dressing nang higit sa 24 na oras.
   • Dapat mong baguhin ang pagbibihis sa tuwing ito ay nabasa o marumi, tulad ng isang maruming pagbibihis ay maaaring makahawa sa hadhad.
6. Subukang obserbahan ang mga sintomas ng pamamaga. Sa kabila ng iyong galit na pagsisikap na panatilihing malinis ang scrape, palaging may panganib na magkaroon ng impeksyon. Ito ay depende sa laki ng sugat at maraming iba pang mga kadahilanan, tulad ng iyong edad, pangkalahatang kalusugan at anumang mga kondisyon, tulad ng diabetes at labis na timbang. Ang mga kadahilanang ito ay maaari ring makaapekto sa tagal ng proseso ng pagpapagaling. Kasama sa mga sintomas ng pamamaga ang pamumula sa paligid ng sugat o sa mga gilid ng sugat, lalo na kung lumilitaw na kumakalat. Ang sugat na likido (pus) ay maaari ring maubusan ng sugat.
   • Kung nahahanap mo ang iyong sarili na nagsisimula na magkaroon ng lagnat, maaari rin itong magpahiwatig ng isang impeksyon.

Bahagi 3 ng 3: Pakikitungo sa isang nahawaang sugat

1. Pumunta sa iyong doktor. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong sugat ay nahawahan, o kung ang pagdurugo ay hindi tumitigil kahit na pagkatapos ng paglalagay ng presyon, dapat kang makakuha ng medikal na atensyon. Kung naglalakad ka pa sa paligid ng sugat at napansin na nahawahan ito, dapat mo ring makita ang iyong doktor. Ang pagwawalang bahala sa isang impeksyon ay maaaring humantong sa septicemia at iba pang mga sitwasyong nagbabanta sa buhay.
   • Kung mayroon kang lagnat o ang lugar ng sugat ay mukhang nilalagnat, dapat kang pumunta sa ospital.
   • Kung may anumang dilaw o maberde na likido na nauubusan ng iyong scrape, dapat kang pumunta sa ospital.
   • Kung napansin mo ang kulay dilaw o itim na kulay sa lugar ng sugat, dapat kang pumunta sa ospital.
2. Kumuha ng isang tetanus shot. Kung ang iyong sugat ay nahawahan, malamang na bibigyan ka ng isang tetanus shot upang labanan ang impeksyon. Ang isang pagbaril ng tetanus ay karaniwang ibinibigay tuwing sampung taon, ngunit kung mayroon kang isang malalim na sugat, maaaring payuhan ka ng iyong doktor na makuha ang pagbaril na ito.
   • Dapat mong makuha ang pagbabakuna sa tetanus sa lalong madaling panahon pagkatapos mong makuha ang mga pinsala upang maiwasan ang pagkakaroon ng tetanus.
3. Kumuha ng antibiotics. Kung ang iyong pag-scrape ay malalim o malubhang nahawahan, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga antibiotics upang gamutin o maiwasan ang karagdagang impeksyon. Ang antibiotic na malamang na inireseta ay ang erythromycin. Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang impeksyon sa MRSA, malamang na magreseta siya ng isang mas malakas na lunas. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor tungkol sa paggamit ng mga naturang gamot.
   • Malamang na ikaw ay inireseta ng isang kurso na 250 mg apat na beses sa isang araw sa loob ng lima hanggang pitong araw. Ang gamot ay dapat na inumin kalahating oras hanggang dalawang oras bago ang bawat pagkain upang matiyak ang maximum na pagsipsip sa katawan.
   • Maaari ka ring inireseta ng mga pangpawala ng sakit, gayunpaman, nakasalalay ito sa antas ng sakit na nararanasan mula sa sugat.