Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Paghahanda para sa isang scrub sa mukha
• Bahagi 2 ng 3: Hugasan ang iyong mukha ng isang scrub sa mukha
• Bahagi 3 ng 3: Pagmamasid sa mga resulta ng isang scrub sa mukha
• Mga Tip
• Mga babala

Ang paggamit ng isang facial scrub ay maaaring mapanatili ang iyong balat na maganda, bata, malambot at nagliliwanag. Hindi tulad ng regular na sabon o paglilinis, ang isang scrub sa mukha ay gumagamit ng maliliit na mga partikulo, kuwintas o kemikal upang alisin ang mga lumang cell ng balat at gawing puwang para sa mga bago sa isang proseso na kilala bilang exfoliating. Ang proseso ay simple: para sa isang scrub sa mukha, pumili ng natural o kemikal na scrub na tama para sa uri ng iyong balat, i-massage ang scrub sa mamasa-masa na balat sa loob ng isang minuto, banlawan at moisturize ang iyong balat. Ulitin ito nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo. Sa lahat ng mga benepisyo, dapat mong isaalang-alang ang paggawa ng isang bahagi ng pang-scrub sa mukha ng iyong lingguhang gawain sa skincare.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Paghahanda para sa isang scrub sa mukha

1. Magpasya kung gumamit o hindi ng scrub sa mukha. Hindi lahat ay dapat tuklapin ang kanilang balat sa pamamagitan ng isang scrub sa mukha. Halimbawa, ang mga indibidwal na may rosacea, warts, nagpapaalab na acne, o herpes ay maaaring makita na ang exfoliating ay nagpapalala sa kanilang mga kondisyon. Kung mayroon kang isang kasaysayan ng mga problema sa balat, dapat kang makipag-ugnay sa iyong dermatologist upang matukoy kung aling uri ng pamumuhay ng pangangalaga ng balat ang pinakamahusay para sa iyo.
2. Tukuyin ang uri ng iyong balat. Ang iba't ibang mga uri ng balat ay tutugon sa iba't ibang paraan sa mga scrub sa mukha at iba pang mga produkto, at ang mga scrub sa mukha ay partikular na idinisenyo para sa uri ng iyong balat. Maaari mo nang malaman kung mayroon kang normal, matuyo, madulas o pinagsama may balat. Kung hindi, matutukoy mo ang uri ng iyong balat sa isang pagsubok sa tisyu.
   • Hugasan ang iyong mukha upang matiyak na walang mga nalalabi mula sa mga produkto o kosmetiko sa iyong balat.
   • Hayaang matuyo ang iyong mukha sa hangin at maghintay ng kahit isang oras.
   • Dampuhan ng isang tuwalya ng papel sa iyong noo, ilong, baba, pisngi at templo.
   • Kung ang tela ay dumidikit, ito ay isang tanda na may langis ang iyong balat. Kung ang tela ay hindi nananatili, iyon ay isang palatandaan na ang iyong balat ay tuyo. Kung ang iyong t-zone (noo, ilong, at baba) ay madulas, ngunit ang natitirang bahagi ng iyong mukha ay tuyo, iyon ay isang pahiwatig na mayroon kang pinagsamang balat.
   • Ang iyong balat ay maaari ding maging mas o mas sensitibo sa mga produktong pangangalaga sa mukha. Karaniwan ang mga taong may sensitibong balat ay may tuyong balat na pinagsama, ngunit hindi ito palaging ganito. Kung ang iyong mukha ay masamang reaksyon sa mga pampaganda o mga produktong pangmukha noong nakaraan, maaari kang magkaroon ng sensitibong balat. Kasama sa mga palatandaan ng sensitibong balat ang pamumula, hindi pangkaraniwang mga breakout, paga, pag-scale, pangangati, o sakit.
3. Piliin ang pinakamahusay na scrub sa mukha para sa uri ng iyong balat. Karamihan sa mga komersyal na scrub sa mukha ay ipahiwatig kung ang mga ito ay angkop para sa tuyo, madulas, kombinasyon, normal o sensitibong balat. Ang ilang mga facial scrub ay angkop din sa lahat ng mga uri ng balat. Ngunit may ilang mga pangkalahatang alituntunin para sa paghahanap ng isang scrub sa mukha para sa uri ng iyong balat:
   • Ang mga scrub sa mukha na may mga aprikot kernel, mga shell ng walnut, mga almond o aluminyo oksido ay madalas na mas mahusay para sa may langis, hindi sensitibong balat.
   • Ang mga scrub sa mukha na may mga plastik na kuwintas, alpha-hydroxy o beta-hydroxy ay madalas na mas mahusay para sa tuyo o sensitibong balat.
4. Maghanap ng isang magandang lugar ng imbakan para sa iyong bagong scrub sa mukha. Ang ilang mga scrub ay maaaring itago sa shower area, na kapaki-pakinabang para sa iyong gawain. Gayunpaman, ang ilang mga scrub ay mas epektibo kung nakaimbak sa isang cool na tuyong lugar, tulad ng isang cabinet cabinet, cabinet cabinet, o aparador sa kusina. Kung gumagamit ng isang komersyal na scrub, sundin ang mga rekomendasyon ng label ng produkto. Kung gumagawa ka ng iyong sariling scrub sa mukha, sundin ang mga rekomendasyon ng resipe.
5. Basahin at sundin ang lahat ng mga tagubilin para sa paggamit ng facial scrub. Magbayad ng partikular na pansin sa mga babala ng produkto, mga petsa ng pag-expire, mga potensyal na allergens o pakikipag-ugnayan sa iba pang mga produktong pangmukha. Ang ilang mga facial scrub ay angkop lamang para sa pagtuklap, ngunit huwag linisin ang balat, na nangangahulugang bago gamitin ang scrub, dapat mong hugasan ang iyong mukha upang ito ay mabisa.

Bahagi 2 ng 3: Hugasan ang iyong mukha ng isang scrub sa mukha

1. Gumamit ng maligamgam na tubig sa basain ang iyong balat. Kung mayroon kang mahabang buhok, dapat mong ibalik ito sa isang nakapusod upang hindi ito makagambala. Siguraduhing basain ang iyong buong mukha. Mahusay na gumamit ng maligamgam na tubig, ngunit iwasan ang tubig na masyadong mainit dahil maaari nitong matuyo ang iyong balat.
2. Masahihin ang iyong balat nang malumanay sa facial scrub sa loob ng isang minuto. Kumuha ng ilan sa scrub at imasahe sa buong mukha at leeg. Mag-ingat na huwag kuskusin nang husto upang maiwasan ang hindi kinakailangang pamumula o pagbabalat. Gayundin, maging maingat na hindi makakuha ng isang scrub sa iyong mga mata.
   • Tandaan na maaari itong maging sanhi ng pangangati o isang sensitibong reaksyon kung kuskusin mo ng higit sa 60-90 segundo. Siguraduhing hindi ka masyadong gumagalaw o iwanan ang scrub sa iyong mukha nang masyadong mahaba.
3. Banlawan ang scrub mula sa iyong mukha. Tanggalin mo ang lahat. Kapag nabanlaw mo ang lahat, ang iyong balat ay magiging napaka-kinis at malambot sa pakiramdam.
4. Patuyuin ang iyong balat. Dahan-dahang tapikin ang iyong balat ng malambot na tuwalya at magpatuloy sa natitirang gawain ng iyong pangangalaga sa balat.
5. Hydrate ang iyong balat. Kahit na mayroon kang madulas o pinagsamang balat, ang moisturizing ay isang kinakailangang bahagi ng iyong gawain sa skincare, lalo na pagkatapos ng pagtuklap sa isang scrub sa mukha. Ang hydration ay tumutulong upang maiwasan ang labis na paggawa ng mga langis ng balat at panatilihing malusog at balanseng ang balat.
6. Huwag gumamit ng scrub nang higit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo. Maaaring maging kaakit-akit na makuha ang malambot, nagliliwanag na pakiramdam tuwing umaga. Ngunit ang paggamit ng facial scrub nang madalas ay maaaring tuklapin ang iyong maselan na mga cell ng balat at maiiwan ka ng pula, hilaw at masakit na balat. Sa simula, subukang huwag gamitin ang scrub nang higit sa isang beses sa isang linggo; maaari mong taasan ang dalas sa dalawang beses sa isang linggo kung sa palagay mo mahawakan ito ng iyong balat. Anumang bagay sa pagmo-moderate ay susi sa pagiging epektibo ng isang scrub sa mukha.

Bahagi 3 ng 3: Pagmamasid sa mga resulta ng isang scrub sa mukha

1. Bigyang pansin ang iyong balat sa susunod na mga linggo. Kung ang scrub ay epektibo, dapat mong simulan upang makita ang mga palatandaan ng mas malambot, mas makinis at mas bata na balat na medyo mabilis. Sa kasong iyon, binabati kita! Natagpuan mo ang pinakamahusay na produkto para sa pagtuklap ng iyong balat.
2. Panoorin ang mga palatandaan ng pamumula, pangangati, o isang pantal. Ito ang mga tagapagpahiwatig ng isang allergy o pagkasensitibo. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, dapat mong agad na ihinto ang paggamit ng partikular na scrub at maghanap para sa isa pang produkto. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagtatanong sa iyong dermatologist na magsagawa ng isang pagsusuri sa balat upang matukoy kung ano ang eksaktong ikaw ay alerdye o sensitibo.
3. Kung hindi ka nasiyahan sa iyong unang pagsubok, subukan ang ibang scrub. Maaaring kailanganin mong subukan ito ng ilang beses bago mo makita ang perpektong produkto para sa iyong balat. Huwag kalimutan na maging mapagpasensya at mapagbantay. Sa huli ay makakahanap ka ng isang mahusay na kumbinasyon!

Mga Tip

• Ang pinakamahusay na scrub sa mukha ay hindi palaging ang pinakamahal. Magbayad ng higit na pansin sa mga sangkap kaysa sa tag ng presyo, at pumili ng mga sangkap na angkop para sa uri ng iyong balat.
• Kung hindi mo nais na gumastos ng pera sa isang facial scrub ngunit nais mo pangalagaan ang iyong balat, bakit hindi subukang gumawa ng iyong sariling facial scrub mula sa mga karaniwang sangkap ng sambahayan? Maraming mga recipe na magagamit sa Internet o dito sa wikiHow.
• Kung mayroon kang partikular na sensitibong balat, maaari mong subukan ang isang scrub sa mukha sa isang maliit na lugar ng balat bago gamitin ito sa buong mukha mo.

Mga babala

• Iwasan ang pagtuklap sa paligid ng mga mata.
• Huwag kuskusin ang iyong mukha nang higit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.
• Huwag mag-scrub ng masyadong matigas o masyadong mahaba, o mapinsala mo ang iyong balat o gawing pula.
• Ihinto ang paggamit at kumunsulta sa iyong dermatologist kung nakakaranas ka ng anumang mga palatandaan ng allergy o matinding pagkasensitibo.
• Sundin ang lahat ng mga babala at tagubilin sa packaging: ang ilang mga scrub sa mukha ay hindi maganda ang reaksyon ng ibang mga produkto.