Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Iwasang kumurap o mangagambala
• Paraan 2 ng 2: Masira ang iyong kalaban
• Mga Tip
• Mga babala

Ang isang titig na paligsahan ay isang paligsahan kung saan ang dalawang tao ay nakatingin sa mga mata ng bawat isa hanggang sa ang isa sa kanila ay kumurap, ngumiti, o tumingin sa malayo. Ang unang taong gumawa nito ay natalo sa laban. Mayroong isang bilang ng mga paraan upang madagdagan ang iyong mga pagkakataong manalo, tulad ng pagbuo ng mga diskarte upang mapanatili ang iyong mga mata na mamasa-masa o makaabala ang iyong kalaban. Ituturo sa iyo ng artikulong ito kung paano manalo ng isang titig na paligsahan gamit ang mga diskarteng ito.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Iwasang kumurap o mangagambala

1. Itakda ang mga patakaran. Ito ay mahalaga upang magtaguyod ng mga pamantayan para sa panalo at talo ng laro bago simulan upang hindi ka makagambala sa panahon ng laro.
   • Magpasya sa iyong kalaban nang eksakto kung ano ang mga patakaran bago ka magsimula upang maiwasan ang isang salungatan sa paglaon.
   • Sinasabi ng ilang mga panuntunan na ang laro ay tapos na sa sandaling ang isang tao ay kumurap, tumingin sa malayo, o tumawa.
   • Ang iba pang mga kumpetisyon ay hinihiling sa iyo na huwag gumawa ng mga nakakatawang mukha o iwagayway ang iyong mga kamay sa harap ng iyong kalaban.
2. Basain ang iyong mga mata bago ka magsimula. Hindi ka makakapikit nang mahabang panahon, kaya't ang pagkuha ng iyong mga mata bilang basa-basa hangga't maaari bago magsimula ang pinakamahusay na pagpipilian.
   • Ipikit ang iyong mga mata maganda at mahaba at matigas bago magsimula ang laban.
   • Humikab kung maaari upang makagawa ng ilang luha.
   • Iwasan ang mga patak ng mata at mga cream sa mukha. Mas mahusay na iwasan ang mga bagay na maaaring makati ang iyong mga mata o magagalit sa kanila, dahil ang mga bagay na ito ay maaaring magpikit sa iyo.
   • Ang lahat ng mga bagay na ito ay makakatulong sa iyong mga mata na hindi pakiramdam ng tuyo at makati sa panahon ng tugma.
3. Subukang mag-relaks at manatiling kalmado. Kung ikaw ay naging hindi komportable o nababalisa, mas malamang na maabala o kumurap ka.
   • Kung maaari, umupo o tumayo sa isang komportableng posisyon.
   • Huwag pilitin ang iyong mga mata.
   • Huwag masyadong pagtuunan ng pansin ang taong nakaharap sa iyo.
4. Hayaan ang iyong mga saloobin naaanod. Kung masyadong magtuon ka sa iyong kalaban o sa panalo, maaari kang magkamali.
   • Karamihan sa mga tao ay nakatingin nang diretso nang hindi kumikislap kung malalim ang iniisip.
   • Mag-isip tungkol sa isang paksa na nahanap mo na talagang kawili-wili at ituon ang lahat ng iyong lakas sa pag-iisip dito.
   • Huwag iwan ang iyong mga saloobin bagaman sa gumala-gala sa paligid, kung hindi man ay maaari kang tumingin sa malayo!
5. Ngayon at pagkatapos ay pikit ng bahagya ang iyong mga mata. Makatutulong ito kapag ang iyong mga mata ay nagsimulang maging tuyo.
   • Kapag naramdaman mong hindi mo na mahawakan ang pagkatuyo at iniisip na dapat kang kumurap, ipikit nang kaunti ang iyong mga mata.
   • Makakatulong ito na ibalik ang iyong kahalumigmigan sa iyong mga mata.
   • Subukang gawin itong banayad. Ang sobrang pagdulas ay maaaring magmukhang ikaw ay kumurap.
6. Magsanay sa harap ng salamin. Matutulungan ka nitong buuin ang iyong oras nang hindi kumikislap at nagsasagawa ng pag-iwas sa mga nakakagambala.
   • Kung patuloy kang nawawalan ng mga tugma sa pagtitig, magsanay sa kanila.
   • Tumingin sa salamin ng iyong banyo at gumamit ng timer upang sukatin kung gaano katagal ka maaaring pumunta nang hindi kumukurap.
   • Subukang pumunta para sa isang mas mahabang oras sa tuwing nagsasanay ka.

Paraan 2 ng 2: Masira ang iyong kalaban

1. Kilalanin ang kalaban mo. Maaari kang manalo ng mas mabilis kapag alam mo ang mga kahinaan ng (mga) kalaban.
   • Kung ang kalaban mo ay madaling maagaw, makakatulong ito sa iyo.
   • Alamin kung gaano katagal ang iyong kalaban ay maaaring pumunta nang hindi kumukurap, at hangarin na buksan ang iyong mga mata kahit gaano kahaba.
   • Alamin kung ano ang tumatawa sa kalaban mo.
2. Patawarin mo ang kalaban mo.
   • Gumawa ng mga kakaibang mukha o gumawa ng mga kakaibang ingay.
   • Buksan ang iyong mga mata malapad o pisilin ng mahigpit.
   • Sabihin ang mga biro upang magpatawa ang iyong kalaban.
   • Mag-ingat na huwag hayaan ang iyong sarili na tumawa habang ginagawa ito o matatalo ka!
3. Sikaping makaabala ang iyong kalaban. Subukang gawin siyang tumingin sa malayo o kumurap.
   • Iwagayway ang iyong mga kamay sa mga gilid upang makagawa ng isang nakakagambalang paggalaw.
   • Snip sa gilid gamit ang iyong mga daliri upang makaabala ang iyong kalaban sa tunog.
   • Subukang mag-drop ng isang bagay upang tumingin ang iyong kalaban.
4. Manatiling nakatuon Ang iyong kalaban ay malamang na subukang makagambala sa iyo sa katulad na mga paraan.
   • Mag-isip tungkol sa isang bagay na ikagagalit mo o malungkot. Tutulungan ka nitong hindi tumawa.
   • Kilalanin kung ang iyong kalaban ay gumagawa ng nakakatawa, ngunit huwag hayaan ang iyong sarili na gumanti.
   • Iwasan ang pakikinig sa mga tunog o iba pang mga nakakagambala.
   • Tumingin nang direkta sa mga mag-aaral ng iyong kalaban upang maiwasan ang pagtingin sa iba pang mga bahagi ng kanyang mukha.

Mga Tip

• Magsanay laban sa isang sanggol. Kadalasan ay kumikislap lamang sila minsan bawat ilang minuto.
• Subukang huwag simulan ang pag-squinting nang masyadong maaga; maaari itong maging sanhi sa iyo upang magpikit at matalo sa laro.
• Kapag nagbabasa ka, mas madalas kang kumurap. Kaya subukang basahin nang mas madalas; makakatulong ito sa iyong utak at mapabuti ang iyong mga pagkakataong manalo, kasama ang kasiyahan!
• Kung nagsusuot ka ng mga contact lens, malaki rin ang naitutulong nito. Pinapanatili ng mga lente ang iyong mga mata upang mamasa-masa upang hindi ka madalas magpikit.
• Ang mas iniisip mo tungkol sa hindi pagpikit, mas malamang na gagawin mo.
• Magsanay kasama ang iyong ina, tatay, kapatid, o kaibigan!

Mga babala

• Mag-ingat sa pagpili ng hayop bilang kasosyo sa ehersisyo. Ang pagtitig sa ilang mga hayop (aso o pusa, halimbawa) ay maaaring makita bilang isang masuwayin o agresibong kilos ng hayop, na maaaring maging sanhi ng kagat o atake.