Nilalaman

• Upang humakbang
• Mga Tip
• Mga babala
• Mga kailangan

Ginamit ang isang kumot sa timbang upang aliwin ang mga tao at payagan silang makapagpahinga. Para sa mga taong may autism, ang mga taong sensitibo upang hawakan, ang mga taong hindi mapakali ang mga paa o pag-swing ng mood, isang may timbang na kumot ay nagbibigay ng labis na presyon at tumutulong sa mga pandama na makapagpahinga nang mas mahusay. Pinapakalma din nito ang mga taong hyperactive o mga taong may trauma. Ipinapakita sa iyo ng artikulong ito kung paano gumawa ng iyong sariling timbang na kumot.

Upang humakbang

1. Gupitin ang tela. Kakailanganin mo ang dalawang piraso ng tela na may sukat na 1.80 m at isang piraso ng tela na 0.90 m.
2. Gupitin ang 0.90 m na piraso sa 10 x 10 cm na mga parisukat. Ito ang magiging mga kahon kung saan napupunta ang pagpuno.
3. Gupitin ang 10 cm na piraso ng Velcro, at tahiin ang mga piraso ng mga kawit sa isang gilid ng bawat parisukat na kahon.
4. Gupitin ang isang piraso ng Velcro na pareho ang haba ng lapad ng malalaking piraso ng tela. Tahiin ang isang bahagi ng Velcro sa isang gilid ng isang malaking tela, at ang kabilang panig ng Velcro sa isang gilid ng iba pang malaking piraso ng tela.
5. Ilagay ang 4 "x 4" na mga parisukat sa mga tuwid na hilera sa maling bahagi ng isang piraso ng tela. Markahan ang lokasyon ng bawat parisukat.
6. Tahiin ang gilid sa mga loop ng 10 cm Velcro strips sa maling bahagi ng kumot, upang ang lahat ng mga parisukat na kahon ay maaaring ikabit sa maling bahagi ng kumot.
7. Tahiin ang mga parisukat sa kumot sa tatlong panig, naiwan ang gilid na bukas ang Velcro.
8. Tahiin ang 3 gilid ng malalaking mga patch, kanang bahagi nang magkasama.
9. Ilagay ang materyal na pagpupuno sa maliliit na bag na maaari mong alisin kapag hinuhugasan ang kumot, at ilagay ang isang bag ng pagpuno sa bawat square compartment. Tiyaking sarado nang maayos ang mga bag. Pagkatapos isara ang mga parisukat na kahon.
10. Iikot nang mabuti ang kumot upang ang kanang bahagi ay lumabas at ang mga pinuno na bulsa ay nasa loob. Isara ang Velcro kasama ang tuktok na gilid ng kumot na timbang.

Mga Tip

• Maaari kang gumawa ng isang may timbang na kumot na mas malambot sa pamamagitan ng pagtakip ng malambot na materyal sa mga parisukat malapit sa pagpuno.
• Pumili ng isang kulay, pagkakayari, at pattern na sa palagay mo magugustuhan ng gumagamit. Ang malambot na tela ay mas malamang na makagalit sa sensitibong balat. Ang asul at lila ay nakakakalma, ngunit ang anumang kulay na gusto ng gumagamit ay mabuti.
• Kung maiangat mo ang bigat na kumot marahil ito ay makaramdam ng napakabigat. Ngunit kung ang timbang ay pantay na ipinamamahagi sa katawan, hindi ito masyadong masama.
• Ang mga sukat sa artikulong ito ay para sa isang kumot para sa mga bata. Ang isang mas malaking kumot ay marahil mas mahusay para sa mga tinedyer o matatanda.
• Habang lumalaki ang gumagamit, maaari mong ayusin ang bigat ng kumot at palitan ang orihinal na materyal na pagpupuno ng isang bagay na mas mabigat.
• Kung ang kumot ay tila hindi sapat na mabigat, maaari kang gumamit ng isang mas mabibigat na pagpuno. Talakayin ang perpektong timbang sa gumagamit at / o sa doktor.

Mga babala

• Tiyaking maaaring alisin ng gumagamit ang kumot sa kanyang sarili.

Mga kailangan

• 4.60 m malambot, tela na puwedeng hugasan ng makina
• Materyal bilang isang pagpuno upang timbangin ang kumot (tulad ng kuwintas, pinatuyong beans o graba), humigit-kumulang 10% ng bigat ng gumagamit
• Maliit na bag na maaaring magsara
• Sinulid
• Makinang pantahi
• Velcro
• Tanda ng tisa o tela
• Gunting