Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 5: Makatipid ng tubig
• Paraan 2 ng 5: Panatilihin ang kalidad ng hangin
• Paraan 3 ng 5: Protektahan ang kalusugan ng lupa
• Paraan 4 ng 5: Tumulong na protektahan ang mga hayop
• Paraan 5 ng 5: Makatipid ng enerhiya
• Mga Tip

Nag-aalala ka ba tungkol sa kalusugan ng ating planeta at handang gawin ang iyong makakaya upang mai-save ito? Sa hindi magandang balita na binabaha tayo araw-araw tungkol sa pag-init ng mundo, namamatay na buhay sa karagatan, at mga nanganganib na hayop, mahirap malaman kung saan magsisimula. Maaaring mukhang ang mga pagkilos ng isang tao ay walang pagkakaiba, ngunit mayroong, sa katunayan, maraming mga paraan na makakatulong ka. Tingnan ang Hakbang 1 upang malaman kung paano maaaring makaapekto ang pagbabago ng iyong personal na ugali at pagtuturo sa iba.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 5: Makatipid ng tubig

1. Makatipid ng tubig sa bahay. Ang pag-aaksaya ng tubig ay isa sa pinakadakilang paraan na nakakaapekto ang mga indibidwal sa kalusugan ng planeta. Ang pagkuha ng mga hakbang upang magamit ang mas kaunting tubig ay isang bagay na maaari mong simulang gawin kaagad. Kung nakatira ka sa isang lugar na may kaunting tubig, mas mahalaga ito sa kalusugan ng kapaligiran sa iyong lugar. Subukang suriin ang maraming mga item hangga't maaari mula sa listahang ito:
   • Suriin at ayusin ang mga paglabas. Ang isang tumutulo na gripo ay maaaring mag-aksaya ng maraming tubig.
   • Mag-install ng mga aparato na nakakatipid ng tubig sa iyong mga faucet at banyo. Ang isang matipid shower head ay maaaring maging isang mahusay na pagsisimula.
   • Huwag patakbuhin ang tap sa lahat ng oras kapag naghuhugas ka ng pinggan. Gumamit ng isang pamamaraan na nangangailangan ng mas kaunting tubig upang malinis ang mga pinggan.
   • Patayin ang gripo para sa washing machine upang maiwasan ang paglabas. Hindi ito kailangang buksan sa lahat ng oras.
   • Palitan ang mga lumang banyo ng mga bago na gumagamit ng mas kaunting tubig.
   • Hugasan at tuyo lamang kapag ang (makinang panghugas) na washing machine ay puno na. Nag-aksaya ka ng tubig na may kalahating paghugas.
   • Huwag gumamit ng labis na tubig upang madidilig ang iyong damuhan.
   • Huwag patakbuhin ang faucet habang nagsipilyo.
2. Gumamit ng mas kaunting mga kemikal. Ang mga kemikal na ginamit upang hugasan ang ating mga katawan, bahay, kotse, at iba pang mga bagay ay naihulog sa alisan ng tubig o hinihigop ng damo, na nagtatapos sa suplay ng tubig. Dahil ang karamihan sa mga tao ay gumagamit ng malupit na kemikal para sa lahat ng uri ng mga bagay, ang mga kemikal ay talagang nakakasira sa mga daanan ng tubig at hayop sa tubig. Ang mga kemikal ay hindi mabuti para sa mga tao, kaya't gawin ang iyong makakaya upang malimitahan ang kanilang paggamit. Ganyan mo yun gawin:
   • Alamin ang tungkol sa mga kahalili sa mga produktong paglilinis ng sambahayan nang walang mapanganib na kemikal. Halimbawa, gumamit ng isang solusyon ng 1/2 suka at 1/2 tubig, na gumagana lamang pati na rin ang karamihan sa mga detergent na binili ng tindahan para sa pangunahing mga trabaho sa paglilinis. Ang baking soda at baking soda ay mura din, hindi nakakalason na mga produkto ng paglilinis.
   • Kung wala kang mahusay na mga kahalili sa isang nakakalason na ahente, tiyaking gumamit ng maliit hangga't maaari upang makakuha ng mabisa at malinis na resulta.
   • Sa halip na gumamit ng shampoo at sabon na puno ng mga kemikal, subukang gumawa ng sarili mo.
   • Sa halip na gumamit ng mga pestisidyo at mamamatay-damo na mamamatay, maghanap ng mga natural na paraan upang mapupuksa ang mga damo at peste.
3. Itapon nang maayos ang nakakalason na basura. Ang pintura, langis ng makina, amonya at maraming iba pang mga kemikal ay hindi dapat itapon sa alulod o sa damuhan. Napunta sila sa lupa at kalaunan ay sa tubig sa lupa. Makipag-ugnay sa iyong lokal na serbisyo sa pagtatapon ng basura upang malaman kung nasaan ang pinakamalapit na sentro ng pag-recycle.
4. Tumulong na makilala ang mga kontaminasyon sa tubig. Sa ilang lawak, makakatulong ang mga indibidwal na panatilihing malinis ang tubig. Ang mga kumpanya at pabrika ay madalas na may kasalanan pagdating sa polusyon sa tubig. Upang maprotektahan ang tubig ng Daigdig, dapat magsalita ang mga nag-aalala na mamamayan at maghanap ng mga paraan upang maiwasan ang polusyon.
   • Sumali sa isang lokal na club sa kapaligiran na ginagawang mas malinis ang tubig sa iyong lugar, maging isang ilog, lawa, o dagat.
   • Abutin ang mga lokal na pulitiko upang talakayin kung paano sa palagay mo ang tubig ay mapapanatili nang walang kemikal.
   • Magboluntaryo upang makatulong na linisin ang mga beach o tabing ilog.
   • Tulungan ang iba na makisali sa pagsisikap na linisin ang tubig sa inyong lugar.

Paraan 2 ng 5: Panatilihin ang kalidad ng hangin

1. Gumamit ng mas kaunting kuryente. Ang karbon at natural gas ay ang pinakakaraniwang ginagamit na mapagkukunan ng enerhiya para sa elektrisidad. Ang pagkasunog ng mga sangkap na ito ay isang mahalagang kadahilanan sa pandaigdigang polusyon sa hangin. Ang pagbawas ng iyong pag-asa sa kuryente ay isang mahusay na paraan upang makatulong na mai-save ang planeta. Ito ang maaari mong gawin:
   • Gumamit ng solar energy upang maiinit ang iyong bahay at tubig.
   • Patayin ang kagamitang elektrikal sa gabi kapag umuwi ka mula sa trabaho.
   • Kung mayroon kang gitnang aircon, huwag harangan ang mga lagusan sa mga hindi nagamit na silid.
   • Ibaba ang termostat sa iyong boiler ng tubig sa 49 degree.
   • Ibaba ang iyong pampainit ng tubig o patayin ito kung ikaw ay malayo sa mas mahabang panahon.
   • Patayin ang mga ilaw na hindi mo kailangan, kahit na lumabas ka lamang sa isang silid.
   • Itakda ang temperatura ng iyong ref sa 2 hanggang 4 degree at ang iyong freezer hanggang -18 hanggang -15.
   • Kung gumagamit ka ng oven, panatilihing bukas ang pinto hangga't maaari kapag ito ay nakabukas; ang temperatura ng oven ay bumabagsak nang malaki sa tuwing bubuksan mo ang pinto.
   • Linisin ang lint filter sa iyong dryer pagkatapos ng bawat paggamit, upang mas kaunting enerhiya ang gagamitin.
   • Hugasan ang mga damit ng maligamgam o malamig na tubig sa halip na mainit na tubig.
   • Patayin ang mga ilaw, computer at iba pang mga aparato kapag hindi ginagamit.
   • Gumamit ng mga lampara na nakakatipid ng enerhiya upang makatipid ng pera at lakas.
   • Magtanim ng mga puno para sa lilim sa iyong tahanan.
   • Palitan ang mga lumang bintana ng bago, mahusay na enerhiya.
   • Sa taglamig, babaan ang termostat habang wala ka.
   • I-insulate ang iyong bahay sa abot ng makakaya mo.
2. Magmaneho at lumipad nang mas madalas. Ang isang pangunahing mapagkukunan ng polusyon sa hangin na humantong sa global warming ay ang emissions mula sa mga kotse, trak, eroplano at iba pang mga sasakyan. Ang paggawa ng mga sasakyan, ang fuel na kailangan nila, ang mga kemikal na sinusunog nila at ang paggawa ng mga kalsada ay may bahagi. Kung maaari kang magmaneho at lumipad nang mas kaunti, marami kang gagawin upang makatulong na mai-save ang planeta.
   • Maglakad o mag-ikot sa halip na magmaneho, kung maaari. Hanapin ang mga landas ng bisikleta kung saan ka nakatira at gamitin ang mga ito!
   • Ang Carpool upang gumana kung ang pagbibisikleta o paglalakad ay hindi isang pagpipilian.
   • Iulat ang mga kotse na gumagawa ng maraming usok sa kagawaran ng kapaligiran.
   • Panatilihing maayos ang iyong sasakyan. Bumili ng mga radial gulong at panatilihing maayos ang hangin sa kanila. Kulayan ng brushes o roller sa halip na aerosol upang mabawasan ang mga nakakapinsalang emisyon.
3. Bumili ng mga lokal na bagay. Ang pagbili nang lokal ay makakatulong na labanan ang polusyon sa hangin sa dalawang paraan. Hindi mo kailangang maglakbay nang ganoong kalayo upang bumili ng kailangan mo, at ang mga produkto ay hindi kailangang maglakbay nang ganoon kalayo upang makarating sa iyo. Ang paggawa ng matalinong mga pagpipilian tungkol sa kung saan bibili ng pagkain, damit at iba pang mga item ay maaaring makatulong na labanan ang polusyon sa hangin.
   • Mamili sa mga merkado ng mga magsasaka at bumili ng pagkaing ginawa malapit sa iyong bahay hangga't maaari.
   • Kapag bumibili ng online, bigyang pansin kung hanggang saan ang mga item na nai-order mo ay kailangang maglakbay bago sila dumating. Subukan upang makahanap ng mga bagay na hindi kailangang maglakbay nang malayo.
   • Bigyang pansin kung saan ginawa ang iyong mga damit, electronics, gamit sa bahay, at iba pang mga gamit. Bumili ng maraming mga item na ginawa sa iyong lugar hangga't maaari.
4. Kumain ng mga lokal na gulay at karne. Ang pang-industriya na pagsasaka ay hindi lamang nakakapinsala sa mga indibidwal na hayop, hindi rin ito ligtas para sa planeta. Ang industriya ng bio ay nagdudulot ng maraming polusyon sa hangin at tubig. Maaari mong personal na tugunan ang isyung ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod:
   • Kumain ng mas maraming gulay. Ang simpleng pagbabago na ito ay isang paraan ng pagtalikod sa pagsasaka sa pabrika.
   • Nagtataka kung saan nagmula ang iyong karne.
   • Bumili lamang ng karne na malayo sa isang maliit na bukid.
5. Kumilos laban sa polusyon sa hangin. Maghanap ng mga kalapit na pangkat na nakikipaglaban sa polusyon sa hangin at makahanap ng isang paraan upang makisali. Ang pagtuturo sa iyong sarili at sa iba pa tungkol sa problema ay magkakaroon ng mas malaking epekto kaysa sa pag-aayos lamang ng iyong sariling lifestyle.
   • Sumali sa isang pangkat na nagtatanim ng mga puno para sa mas malinis na hangin.
   • Naging aktibista sa bisikleta. Sikaping bumuo ng ligtas na mga landas ng pag-ikot sa iyong lungsod.
   • Abutin ang mga lokal na pulitiko upang talakayin ang mga isyu sa inyong lugar. Halimbawa, kung ang isang pabrika ay nagtatapon ng mga pollutant sa hangin, maging aktibo sa politika upang ihinto ito.

Paraan 3 ng 5: Protektahan ang kalusugan ng lupa

1. Gumawa ng mas kaunting basura. Anumang itapon mo sa basurahan ay kalaunan nakolekta upang mapunta sa isang landfill. Bilang karagdagan, ang lahat ng basurang iyon - plastik, papel, metal at anupaman - ay marahil ay hindi nagawa nang matagal, sa mga paraan na nakakapinsala sa lupain. Sa pamamagitan ng paggawa ng mas kaunting basura, maaari mong bawasan ang iyong epekto. Subukang gawin ang mga pagbabagong ito:
   • Bumili ng mga produktong maaari mong magamit muli. Halimbawa, bumili ng mga lalagyan ng baso sa halip na plastik, na mabilis na masisira.
   • Huwag gumamit ng mga plastic bag, ngunit tela.
   • Panatilihin at ayusin ang mga matibay na produkto sa halip na bumili ng mga bago.
   • Iwasan ang mga produkto na may iba't ibang mga layer ng packaging, kung sapat ang isang layer. Halos 33% ng itinatapon namin ay ang materyal na pangbalot.
   • Gumamit ng mga magagamit na plate at kubyertos sa halip na mga disposable cutlery. Gumamit ng mga magagamit muli na lalagyan upang maghawak ng pagkain, sa halip na aluminyo foil at plastic na balot.
   • Bumili ng mga rechargeable na baterya para sa mga aparato na madalas mong ginagamit.
   • Kopyahin at i-print sa magkabilang panig ng papel.
   • Gumamit muli ng mga item tulad ng mga sobre, folder at mga clip ng papel.
   • Gumamit ng e-mail sa halip na mga titik ng papel.
   • Gumamit ng recycled na papel.
   • Pag-ayos ng mga damit sa halip na bumili ng bago.
   • Bumili ng mga gamit sa pangalawang kamay - ito ay nasa sobra, at mas mura kaysa sa mga bagong kasangkapan.
2. Gumawa ng sarili mong gamit. Kung nagluluto ka ng iyong sariling hapunan o gumawa ng sarili mong mga produkto sa paglilinis, awtomatiko kang nakakabuo ng mas kaunting basura. Ang mga handa na pagkain, bote ng shampoo at iba pa ay maaaring punan ang maraming mga basurang basura nang sama-sama! Ito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin ang iyong sarili:
   • Pagkain. Kung ikaw ay talagang mapaghangad, palaguin ang iyong sariling pagkain! Kung hindi man, gawin ang iyong makakaya upang makagawa ka ng mas maraming pagkain hangga't maaari sa iyong sarili. Bumili ng mga sangkap nang maramihan upang makatipid sa mga materyales sa pagbabalot.
   • Mga produkto para sa pangangalaga sa katawan. Shampoo, conditioner, losyon, toothpaste - pinangalanan mo ito, maaari mo itong gawin! Subukang palitan muna ang ilang mga bagay, at kalaunan ay hangarin na gawin ang halos lahat ng iyong sarili. Tip: ang langis ng niyog ay isang mahusay na kapalit ng losyon, malalim na conditioner at pang-sabon sa mukha.
   • Paglilinis ng mga produkto. Ang lahat mula sa mga cleaner ng baso hanggang sa mga cleaner sa banyo hanggang sa cleaner ng oven ay maaaring gawin sa natural na mga sangkap.
3. Gumamit ng compost. Ito ay isang mahusay na paraan upang mabawasan ang basura habang pinapabuti ang kalusugan ng lupa na iyong tinitirhan. Sa halip na itapon ang iyong mga scrap ng pagkain sa lalagyan, hayaan silang mag-abono sa isang basurahan o sa isang tambak. Pagkatapos ng ilang linggo magkakaroon ka ng napakaraming kayamanan na maaari mong ikalat sa iyong damuhan o lumikha ng isang magandang hardin ng gulay. Ang lupa sa paligid mo ay magiging malusog at mas buhay sa iyong pagsisikap.
4. Magtanim ng mga puno, huwag putulin ito. Pinipigilan ng mga puno ang pagguho ng lupa, at sila ay isang mahalagang bahagi ng ecosystem. Sa pamamagitan ng pag-save ng mga puno hindi mo lamang pinoprotektahan ang lupa, kundi pati na rin ang tubig at hangin. Kung mayroon kang puwang sa iyong bakuran, isaalang-alang ang pagtatanim ng ilang mga puno upang mamuhunan sa hinaharap ng iyong kapitbahayan.
   • Magsaliksik upang malaman kung aling mga puno ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa kapaligiran kung saan ka nakatira. Magtanim ng mga puno na natural na tumutubo.
   • Magtanim ng mga puno na tumataas at nagbibigay ng lilim.
5. Labanan laban sa pag-log at pagmimina. Naubos nito ang lupa upang hindi na ito malusog para mabuhay ang mga halaman at hayop. Sumali sa isang pangkat na gumagana upang maprotektahan ang iyong kapaligiran mula sa mga pang-industriya na kasanayan na nakakasama sa lupa.

Paraan 4 ng 5: Tumulong na protektahan ang mga hayop

1. Gawin ang iyong lupain na isang ligtas na kanlungan para sa wildlife. Ang mga hayop ng lahat ng uri, mula sa mga ibon hanggang sa usa at insekto, ay nawala ang ilang tirahan sa mga tao. Marahil ay nakakita ka ng mga ibong natatakpan ng langis, at usa na gumagala sa labas ng lungsod dahil wala silang mapuntahan. Kung mayroon kang puwang, subukang tanggapin ang mga hayop na maaaring gumamit ng kaunting tulong. Maaari mong gawing mapagpatuloy ang iyong bansa sa mga sumusunod na paraan:
   • Magtanim ng mga palumpong, bulaklak, at puno na nakakaakit ng wildlife.
   • Mag-set up ng isang mangkok sa pagkain at paliguan ng ibon na may malinis na pagkain at tubig.
   • Panatilihing buhay ang mga ahas, gagamba, bubuyog, paniki at iba pang mga hayop. Ang pagkakaroon ng mga hayop na ito ay isang tanda ng isang malusog na ecosystem.
   • Mag-install ng isang pugad kung mayroon kang puwang para dito.
   • Sa halip na mothballs, gumamit ng mga cedar chip o mabangong herbs.
   • Huwag gumamit ng mga kemikal na pestisidyo.
   • Sa halip na lason sa daga at mouse at mga insecticide, gumamit ng mga walang bitlang malupit.
   • Gumamit ng isang de-kuryente o manwal na pagputol ng damuhan sa halip na isa na tumatakbo sa gasolina.
2. Kumain ng napapanatili na isda. Nawawala ang mga karagatan ng malalaking populasyon ng mga isda dahil sa labis na pangingisda at polusyon. Hanggang sa 90 porsyento ng malalaking isda sa dagat ang nawala ngayon. Maaari mong gawin ang iyong bahagi upang maprotektahan ang buhay sa dagat sa pamamagitan lamang ng pagkain ng mga pana-panahong isda, nahuli nang matagal.
3. Igalang ang mga hayop. Maraming mga hayop na itinuturing na mga peste ay hindi talaga nakakapinsala. Ang ibang mga hayop na naninirahan sa mga ligaw na lugar ay karaniwang hindi nakikita ng mga tao, kaya't kalimutan nating kalimutan ang kanilang mga pangangailangan. Sa dose-dosenang mga species ng hayop na namamatay araw-araw, kailangan nila ang lahat ng tulong na makukuha nila. Subukang maging mas maingat sa mga sumusunod na paraan:
   • Sa halip na mag-trap at pumatay ng mga hayop tulad ng mga moles at squirrels, hayaan silang mabuhay. Maaari silang maging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa sa iyong bakuran, ngunit may papel sila sa lokal na ecosystem.
   • Huwag abalahin ang mga ligaw na lugar tulad ng mga kagubatan, beach, swamp at iba pang mga lugar kung saan nakatira ang mga hayop. Kapag bumibisita sa mga nasabing lugar, manatili sa mga daanan upang hindi mo sinasadyang makapinsala sa isang tirahan ng hayop.
4. Nagtatrabaho upang maprotektahan ang tirahan ng mga hayop. Kung mayroong isang tukoy na hayop na nais mong makatulong na mai-save, o nais mong mangako sa kalusugan ng lahat ng mga endangered na hayop, palaging may isang club ng mga karapatang hayop na maaaring magamit ang iyong lakas at oras.

Paraan 5 ng 5: Makatipid ng enerhiya

1. Gumamit ng solar light outdoor light. Ang mga lamp na ito ay may mga rechargeable na baterya na sisingilin ng araw sa araw.
2. Gamitin ang araw upang maiinit ang iyong mainit na tubig. Maghanap ng isang tagatustos ng solar panel sa iyong lugar, may higit pa sa maaaring iniisip mo.
3. Mag-install ng isang mababang wattage night light na may sensor ng paggalaw malapit sa banyo. Ang sobrang maliwanag na ilaw ay hindi maganda kapag kagigising mo lang, at sa mababang wattage ay nakakatipid ka rin ng enerhiya.
4. Mag-install ng aparato ng pag-recycle ng shower shower. Nasala ito at pinunan ang iyong banyo bago mag-flush.

Mga Tip

• Nakasalalay sa iyong edad at karanasan, maaari kang humingi ng tulong sa isang may sapat na gulang sa pag-recycle. Gawin itong isang proyekto ng pamilya.
• Sa pamamagitan ng pag-recycle makakatulong kang mai-save ang sangkatauhan.
• Maaari kang gumawa ng mga magagandang bagay sa mga lumang bagay kapag nag-recycle ka, kung malikhain ka.
• Maaari kang kumita ng pera mula sa pag-recycle sa pamamagitan ng pagkolekta ng mga lata at ibalik ang mga ito, kung magagamit sa iyong lugar.
• Dalhin ang iyong mga bote ng limonada sa isang punto ng koleksyon. Makakatanggap ka ng isang deposito, at magulat ka kung gaano kabilis magdagdag ng 5-10 sentimo.
• Dalhin ang mga bote sa bote ng makina, gumamit ng basura sa hardin para sa pag-aabono, pag-recycle ng papel at tulungan ang lahat (mga kaibigan at pamilya)!