Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 4: Maging isang mabuting mamamayan
• Paraan 2 ng 4: Kilalanin nang mas mabuti ang iyong kapaligiran
• Paraan 3 ng 4: Makisangkot
• Paraan 4 ng 4: Ibahagi ang iyong mga kasanayan at oras
• Mga Tip

Ang iyong kapitbahayan o kapaligiran ay magiging mas mabuhay kapag ang mga taong nakatira doon ay sapat na mahalin ito upang makatulong na mapahusay ito. Ang pagtulong sa iyong kapaligiran ay nagpapabuti sa buhay para sa iyong mga kaibigan, pamilya at ibang mga tao na nakatira doon. Kung titingnan mo ang paligid at nakita mong may mga problema sa iyong kapaligiran, oras na upang ayusin ang mga ito. Ang mas maraming pag-ibig na inilagay mo, mas mahusay itong makukuha. Patuloy na basahin ang mga ideya kung paano ka makakatulong na gawing malakas at umunlad ang iyong kapaligiran.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 4: Maging isang mabuting mamamayan

1. Tulong kung kailan at saan ka kailangan. Ito ay isang simpleng paraan upang gawing mas mahusay ang isang pamayanan at matulungan ang pagyamanin ang isang kapaligiran kung saan pakiramdam ng mga tao ay ligtas at masaya. Kung nakita mo ang isang tao na nangangailangan ng tulong, bigyan sila ng iyong suporta sa halip na i-average ang iyong mga mata. Gawin para sa iba kung ano ang nais mong gawin nila para sa iyo kung ikaw ay nasa kanilang sapatos.
   • Kung nakikita mo ang isang ina na nakikipaglaban upang maibaba ang kanyang pushchair sa isang hanay ng mga hagdan, mag-alok na tulungan itong dalhin.
   • Kung napansin mo ang isang taong mukhang nawala, tulungan silang hanapin ang kanilang daan.
   • Alamin kung paano mo matutulungan ang mga taong nagmamakaawa para sa pera, sa halip na daanan sila nang hindi tumitingin sa kanila.
   • Maging ang taong tumutulong sa kapwa nangangailangan, sa halip na ikaw ang mag-akala ng ibang tao.
2. Suportahan ang iyong lokal na ekonomiya. Ang mga malulusog na komunidad ay may malusog na mga lokal na ekonomiya. Nagtutulungan ang mga tao upang matulungan ang bawat isa na kumita ang kanilang pamumuhay at umunlad. Maaari kang makatulong na mapabuti ang kalusugan ng iyong lokal na ekonomiya sa maraming paraan, mula sa pagbabago ng iyong mga gawi sa pamimili hanggang sa pagsisimula ng iyong sariling negosyo. Isaalang-alang ang mga sumusunod na iba't ibang paraan upang makatulong:
   • Bilhin ang iyong pagkain mula sa mga lokal na supplier. Sikaping makuha ang karamihan sa mga ani mula sa merkado ng mga magsasaka, kung saan ang mga tao mula sa iyong lugar ay nagpupunta upang ibenta ang pagkain na pinaghirapan nilang makuha.
   • Mamili sa mga lokal na negosyo kung kaya mo. Halimbawa, kung may pagpipilian kang bumili ng bagong pares ng maong mula sa isang chain ng tingi o isang maliit na negosyo na pagmamay-ari ng isang taong malapit sa iyo, pumili para sa huli. Baguhin ang iyong pag-iisip mula sa pagbili ng pinakamurang magagamit na produkto hanggang sa mga pagbili na pinaka-kapaki-pakinabang sa isang komunidad. Alam na ang iyong pera ay magpapalakas ng iyong lokal na ekonomiya at makakatulong lumikha ng isang malakas, buhay na buhay na komunidad ay nagkakahalaga ng labis na pagsisikap at gastos. Tulungan ang iba na makita ang ilaw at lumahok sa pagpapabuti ng kalusugan sa pananalapi ng rehiyon.
   • Isaalang-alang ang pagsisimula ng iyong sariling negosyo. Maaari mong tulungan ang iyong lipunan sa pamamagitan ng pag-aalok ng isang mahusay na produkto at posibleng kahit pagkuha ng mga empleyado.
3. Recycle at pag-aabono. Maraming mga komunidad ang may mga problema sa sobrang napuno ng mga landfill. Ang paggawa ng labis na basura ay nagdudumi sa kapaligiran, na hindi maganda para sa pangmatagalang kalusugan ng iyong pamayanan. Maaari mong gawin ang iyong bahagi upang makatulong na mapagbuti ang sitwasyon sa pamamagitan ng pag-recycle at pag-aabono ng iyong basura hangga't maaari.
   • Kung nais mong gumawa ng kaunti pa, maaari mo ring gawing mas may kamalayan ang ibang mga tao tungkol sa kung paano mag-recycle, o magsimula ng isang programa sa pag-recycle sa iyong paaralan o lugar ng trabaho.
   • Ang pag-compost ay kapaki-pakinabang sa maraming paraan. Pinapayagan ka nitong mapupuksa ang basura ng pagkain nang hindi itinatapon sa basurahan, sa huli ay iniiwan ka ng mayamang lupa upang magamit sa iyong hardin. Kapag alam mo kung paano ito gawin, maaari mong ipakita sa iba kung gaano kadali ito.
4. Makatipid ng enerhiya at tubig. Ang paggamit ng labis na dami ng elektrisidad at tubig ay nauubusan ng mga mapagkukunan ng pamayanan. Ang pag-save ng enerhiya at tubig ay mabuti para sa planeta, pati na rin ang iyong lokal na kapaligiran. Gawin ang iyong makakaya upang makatipid ng enerhiya at tubig at ito ay magiging isang pamumuhunan sa isang malusog na rehiyon sa pangmatagalan.
   • Maaari kang makatipid ng enerhiya sa pamamagitan ng: patayin ang iyong pag-iilaw kapag hindi mo ito ginagamit, gamit ang mga aparato na nakakatipid ng enerhiya, sa pamamagitan ng hindi gaanong nakasalalay sa iyong aircon, sa pamamagitan ng pagbaba ng temperatura ng iyong boiler, at sa pamamagitan ng paggamit (ng adapter ng) iyong computer mula sa mains kapag pinapatay mo ito.
   • Maaari kang makatipid ng tubig sa pamamagitan ng isang mas maikli na shower, pinipigilan ang mga tubo mula sa pagtulo, mas madalas na pagdidilig ng iyong damuhan, at paggamit ng kaunting tubig para sa paghuhugas ng pinggan.
5. Huwag gaanong umaasa sa iyong sasakyan. Ang mga pamayanan na umaasa sa kotse ay madalas na dumaranas ng mas maraming polusyon sa hangin. Ang polusyon sa hangin ay hindi lamang masama para sa mga halaman at hayop, nagdudulot din ito ng pangunahing mga problema sa kalusugan para sa mga tao. Gumamit ng iyong sasakyan nang mas madalas upang mabawasan ang iyong carbon footprint, na tumutulong sa iyong rehiyon. Narito ang ilang mga kahalili upang subukan:
   • Maglakad o mag-ikot sa iyong patutunguhan. Medyo tumatagal ng kaunti, ngunit marami ka pang nakikita.
   • Gumamit ng pampublikong transportasyon. Kahit na walang malapit na metro o tren, maaaring may mga linya ng bus na maaari mong gamitin.
   • Ang Carpool sa trabaho o paaralan, sa halip na magmaneho mismo doon.

Paraan 2 ng 4: Kilalanin nang mas mabuti ang iyong kapaligiran

1. Kilalanin ang mga tao. Ang pagkilala sa mga tao sa iyong lugar ay isang mahusay na paraan upang malaman kung ano ang maaari mong gawin upang matulungan. Upang lalong makilala ang isang pamayanan, maaari kang magsimulang magtayo ng isang network sa pamamagitan ng paglabas at pagkita sa mga tao. Pumunta sa mga lokal na kaganapan, cafe, at makilala ang iyong mga kapit-bahay. Ang mas maraming mga taong kilala mo sa iyong lugar, mas mabuti.
   • Upang masira ang yelo, maghurno ng ilang mga muffin o cookies at dalhin ang mga ito kapag nakilala mo ang iyong mga kapit-bahay. Pumunta sa pinto at ipakilala ang iyong sarili. Gagawa nitong mas madali upang magsimula ng isang pag-uusap sa isang kapit-bahay o anyayahan sila sa iyong bahay para sa hapunan.
2. Gumawa ng ilang pagsasaliksik upang malaman kung ano ang kailangan ng isang lipunan. Bago ka matulungan ang isang lipunan, kailangan mong maglaan ng oras upang gumawa ng kaunting pagsasaliksik at alamin kung ano ang kinakailangan. Ang hakbang na ito ay lalong mahalaga kung bago ka sa kapitbahayan o kung hindi ka talaga kasali sa nakaraan. Marahil ay may isang ilog na dumadaloy sa lungsod at napakarumi kung walang taong maaaring lumangoy. Maaaring mangailangan ang mga paaralan ng mas maraming mapagkukunan upang makabili ng mga libro at kagamitan sa computer. Marahil ang populasyon ng walang tirahan sa rehiyon ay nangangailangan ng tulong. Anuman ito, alamin kung ano ang kailangang tugunan sa inyong lugar.
   • Gumamit ng Internet upang magsagawa ng mga pangunahing paghahanap upang malaman kung ano ang kailangan ng lipunan. Subukang iugnay ang pangalan ng iyong lungsod ng mga pangunahing terminong tulad ng "mga pangangailangan ng lipunan", "pagboboluntaryo" at "mga problema". Subukan ang iba't ibang mga keyword upang makahanap ng higit pa.
   • Basahin ang (mga) lokal na pahayagan bawat linggo. Ang lokal na pahayagan ay kapaki-pakinabang para malaman ang lugar at alamin kung ano ang ginagawa ng mga tao upang malutas ang mga problema.
   • Kausapin ang mga taong matagal nang nanirahan sa lugar na iyon. Mga katanungang tulad ng "Ano ang pinakamalaking problema na kinakaharap ng pamayanan na ito?" Paano tinutugunan ng mga tao ang problemang iyon? "
   • Huwag madaig ng lakas at saklaw ng mga problema sa iyong kapaligiran. Pumili ng isang bagay na pinapahalagahan mo at nais mong baguhin, isang bagay na iyong kinasasabikan, at lumipat mula doon.
   • Alamin kung may ibang may ganitong damdaming katulad mo. Mayroon bang isang samahan upang matugunan ang pangangailangan na ito? May kilala ka bang taong masigasig tulad mo tungkol sa paglikha ng pagbabago?
3. Alamin ang tungkol sa mga samahan. Subukang alamin hangga't maaari tungkol sa mga lokal na nonprofit at charity. Bisitahin ang kanilang mga web page at alamin kung ano ang ginagawa nila, para saan sila at bakit, kung paano sila pinopondohan at kung anong mga uri ng gawaing boluntaryo ang magagamit nila. Subaybayan ang mga samahang nais mong makisali sa ilang mga punto.
   • Ang mga website tulad ng Idealist, Volunteer Match, at Serve.gov ay makakatulong din sa iyo na matuto nang higit pa tungkol sa mga organisasyong naghahanap ng mga boluntaryo.
4. Maghanap ng mga paraan na nais mong makatulong. Kapag alam mo nang higit pa ang tungkol sa iyong kapaligiran, magsimula sa pamamagitan ng pagkilala ng mga paraan na makakatulong ka. Pag-isipan muli ang natutunan tungkol sa kapaligiran, iyong mga pakikipag-ugnayan sa mga tao, at kung ano ang kailangan ng mga samahan sa loob ng pamayanan na iyon. Bago ka magsimula, tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan.
   • Anong isyu sa loob ng rehiyon ang iyong nasasabik?
   • Ano ang pinakamahusay mong magagamit para sa iyong mga talento?
   • Gaano karaming oras ang mayroon ka at nais mong magbakante?
   • Ano ang kailangan mong gawin upang masimulang tumulong?

Paraan 3 ng 4: Makisangkot

1. Pumili ng paraan upang makatulong. Kapag nahanap mo ang problemang nais mong gumana, kailangan mong malaman kung paano ito magtrabaho nang personal. Kahit na hindi ka naniniwala na ang isang tao ay maaaring magbago ng mundo, dapat mo pa rin mapagtanto na ang isang tao ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba - isang hakbang sa bawat pagkakataon. Paano mo magagawa ang pagkakaiba?
   • Alamin kung saan nagtatagpo ang iyong mga interes at kasanayan. Halimbawa, sabihin nating ang iyong lungsod ay may napakakaunting mga puno at nais mong gumawa ng isang bagay tungkol dito. Maaari mong gamitin ang social media upang itaas ang kamalayan sa problema, sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong nalalaman sa maraming tao hangga't maaari, at hikayatin ang mga tao na magtanim ng mas maraming puno.
2. Tanungin mo ang sarili mo mga nakakamit na layunin. Ang problemang natukoy mo ay maaaring hindi madaling ayusin; marahil ay nangangailangan ito ng maraming trabaho; siguro taon ng trabaho. Sa katunayan, posible na pagkatapos ng maraming taon ng trabaho, ang problema ay hindi pa rin ganap na naitama. Gayunpaman, kung magtatakda ka ng mga magagawang layunin at patuloy na gagana ang mga ito sa bawat hakbang, sa paglaon ay makakalikod ka sa kanila at makita ang nagawa mong pag-unlad.
   • Magtakda ng mga panandaliang layunin para sa iyong sarili. Magtakda ng mga panandaliang layunin na makabuluhan at nakakaengganyo. Ano ang nais mong makamit sa isang linggo, isang buwan o isang taon?
   • Itakda ang iyong sarili sa mga pangmatagalang layunin. Ano ang gusto mong hitsura ng iyong kapaligiran sa loob ng limang taon? At sa sampung taon? Ano sa palagay mo ang magagawa sa oras na iyon?
3. Gumawa ng isang plano para sa pagwawakas ng mga bagay. Upang makamit ang iyong mga layunin kailangan mo ng isang plano sa pagkilos. At ang pagpapatupad ng isang plano ng pagkilos ay malamang na mangangailangan sa iyo upang tanggapin ang tulong at mag-ayos ng pagpopondo. Sumulat ng isang plano na nagbabalangkas sa lahat ng kailangan mo upang makamit ang isang partikular na layunin, kasama ang sumusunod:
   • Mga taoIpahiwatig ang mga kasanayang kinakailangan, ang bilang ng mga oras ng trabaho na kinakailangan, ang minimum na bilang ng mga boluntaryo o tagapagsalita na kinakailangan upang makamit ang mga layunin.
   • Mga mapagkukunan-Ang mga ito ay maaaring maging mga bagay tulad ng: mga bus upang ihatid ang mga tao sa gitna upang linisin ang isang kanal; mga basurang basura, pala, proteksiyon na guwantes at maskara para sa mga boluntaryo; pizza, softdrinks at isang salad para sa mga boluntaryo sa tanghalian. Isipin ito hanggang sa huling detalye.
   • Pera - Gumuhit ng isang badyet at mga detalye nito para sa kung magkano ang gastos upang maipatupad ang iyong plano.
4. Hilingin sa ibang tao na makisali. Tanungin ang paligid mo upang malaman kung sino ang nasasabik na lumahok tulad ng sa iyo. Subukang bumuo ng isang pangunahing pangkat ng mga aktibista upang ipatupad ang plano upang mapabuti ang iyong komunidad. Ang bawat isa ay magkakaroon ng maiambag, at sama-sama maaari mong simulan upang matapos ang mga bagay. Kahit na ang pagsasabi lamang sa ibang tao ng iyong layunin at kung ano ang iyong ginagawa tungkol dito ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ito.
   • Upang makahanap ng mga masigasig na boluntaryo at ipakilala ang iyong plano, maaari kang magbahagi ng impormasyon sa pamamagitan ng social media. Dalhin ang iyong plano upang gumawa ng pagbabago sa pansin ng publiko at sabihin sa mga tao kung paano sila makakasangkot. Makipagtagpo sa mga kalahok upang talakayin kung paano mo maisasagawa ang plano.
   • Ang ilang mga tao ay ginusto na tumulong sa pamamagitan ng pagbibigay ng pera sa halip na oras. Huwag matakot na humingi ng mga donasyon o isang fundraiser upang makalikom ng pera para sa iyong hangarin.
5. Ipagkatiwala ang sarili na magtiyaga. Ngayon na mayroon kang mga layunin at isang plano sa pagkilos para makamit ang mga layuning iyon, oras na upang maisaayos ang lahat at ilagay talaga ang oras at pagsisikap na kinakailangan upang magawa ang pagbabago. Kung tatalikod ka ngayon, maaaring hindi na makita ng iyong komunidad ang epekto ng iyong mga pangarap. Hindi madali upang pagandahin ang mga bagay, ngunit ang bawat kaunting pagsisikap na inilagay mo sa iyong proyekto ay magkakaroon ng pagkakaiba.

Paraan 4 ng 4: Ibahagi ang iyong mga kasanayan at oras

1. Magboluntaryo para sa isang pangkat na gumana na hinahangaan mo. Ang anumang hindi pangkalakal o samahan ng pamayanan sa inyong lugar ay malamang na nangangailangan ng mga boluntaryo. Ang pagbibigay ng iyong oras ay isang mahusay na paraan upang positibong makaapekto sa isang pamayanan at palakasin ang iyong mga relasyon sa ibang mga tao sa paligid mo. Humanap ng isang pangkat na nakatuon sa pagtatrabaho na interesado ka at makisali sa kanila; pagkakataon ay mayroon silang listahan ng mga bagay na maaari kang magsimula kaagad. Magkaroon ng kamalayan na ang pagboboluntaryo ay isang seryosong obligasyon. Tumatagal ang mga organisasyon ng maraming oras at pera upang sanayin ang mga boluntaryo, kaya tiyaking magagamit mo at handang tumulong sa pangmatagalan. Narito ang ilang mga halimbawa ng pagboboluntaryo:
   • Pagtulong sa isang parke, sa tabi ng ilog o sa beach sa mga araw ng paglilinis
   • Ang pagsagot sa mga telepono sa mga tawag sa telepono upang makalikom ng pera
   • Makipaglaro sa mga pusa at aso sa silungan ng hayop
   • Ihain ang mga pagkain sa kusina ng sopas o sa mga walang tirahan
   • Magtrabaho sa isang hotline ng krisis
   • Naging tagapayo sa isang kampo ng tag-init
2. Makilahok sa mga kaganapan sa kapitbahayan. Malamang na ang ibang mga tao at samahan sa iyong lugar ay gumagawa din ng kanilang makakaya upang mapagbuti ito. Marahil ay nagtataglay sila ng mga pagdiriwang, araw ng paglilinis at mga pagpupulong upang gawing mas mahusay na tirahan ang kapitbahayan. Gaano kadalas ka dumalo sa mga ganitong kaganapan? Simulang pumunta sa maraming mga nasabing araw hangga't maaari. Ang pagpapakita lamang ay isang paraan upang matulungan ang mga tao sa iyong komunidad dahil ipinapakita nito na nagmamalasakit ka rito. Kapag sa tingin mo ay sapat na komportable, maaari ka ring magboluntaryo upang tumulong sa mga kaganapang ito.
   • Halimbawa, kung ang isang kakilala mo ay nag-oorganisa ng isang "Bike to work or school" na araw ng Lunes at mayroon kang isang bisikleta, bakit hindi mo subukan? Subukan din na mapasigla ang ibang tao. Ipakita sa mga tao sa iyong pamayanan na masaya ang pagbibisikleta.
   • Sumali sa mga fundraiser, paglalakad at pagtakbo. Maraming mga hindi pangkalakal ang nag-aayos ng mga paglalakad sa kapitbahayan at mga karera sa pagtakbo upang makalikom ng pera. Sa pamamagitan ng pagbabayad ng bayad sa pagpasok, gumagawa ka ng direktang kontribusyon sa hindi pangkalakal, at ang pakikilahok sa kaganapan ay makakatulong sa pagkalat ng kamalayan sa layunin nito.
   • Pumunta sa mga konsyerto, piyesta at iba pang mga kaganapan na inayos ng mga lokal na negosyo o asosasyon. Kung walang magpapakita sa mga ganitong uri ng mga kaganapan, may posibilidad na titigil silang lahat.
3. Naging isang aktibong mamamayan. Ang isang mahusay na paraan upang matulungan ang iyong komunidad ay upang lumahok sa paggawa ng desisyon ng munisipyo. Panatilihing napapanahon sa mga aktibidad na nakakaapekto sa iyong lugar at subukang maging edukado sa mahahalagang isyu. Halimbawa, kung ang iyong lungsod ay dapat na magpasya tungkol sa kung hindi upang gupitin ang ilang mga ektarya ng kakahuyan para sa isang supermarket, basahin ang tungkol sa paksa at magpasya kung ano sa palagay mo. Mas makabubuting panatilihin ang kagubatan o talagang kailangan ng isang bagong supermarket? Sa pamamagitan ng pag-unawa sa bagay at pakinggan ang iyong boses, maiimpluwensyahan mo kung aling direksyon ang patungo sa kapaligiran. Hikayatin ang iba na maging pansin din, dahil ang espiritu ng pamayanan ay kritikal sa isang malusog na demokrasya.
   • Ang pagboto ay isang mahalagang paraan upang mabago ang iyong kapaligiran. Alamin ang tungkol sa mga kandidato at posisyon, at bumoto sa lahat ng lokal na halalan.
   • Abutin ang mga konsehal tungkol sa mga isyu na mahalaga sa iyo. Kung hindi mo nais na mabawasan ang isang kagubatan, o sa palagay mo talagang kinakailangan ang isang bagong supermarket, tawagan ang iyong konsehal o sumulat ng isang liham na nagsasabi kung ano ang nais mong mangyari at bakit.
   • Dumalo sa mga pagpupulong ng konseho kung saan may mga pagpapasya. Samantalahin ang pagkakataong magsalita tungkol sa mga isyu na mahalaga sa iyo. Makikinabang ba ang isang lungsod sa maraming mga crosswalk sa mas maraming kalye? Mayroong maraming mga libak sa iyong kapitbahayan? Mayroon ka bang payo sa kung paano dapat harapin ng lungsod ang pagdaragdag ng krimen? Sabihin mo
4. Gawing mas maganda ang mga pampublikong puwang. Kung tumingin ka sa paligid at nakikita ang basura sa kalye at graffiti sa mga bintana sa iyong kapitbahayan, alam mo kung saan magsisimula. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga puwang ng pamumuhay sa isang kapaligiran na mas maayos at malinis, ang lahat ay makakaranas ng isang mas mahusay na kalidad ng buhay. Ang gawaing iyong ginagawa ay nakasalalay sa mga tukoy na pangangailangan sa iyong lugar.
   • Maaari mong agad na gawing mas maganda ang iyong kapitbahayan sa pamamagitan ng pag-aalis ng basura mula sa kalye mismo. Kapag naglalakad ka sa kalye, pumili ng basura at itapon ito sa basurahan o basurahan. Kung mayroong masyadong maraming magagawa na ito nang mag-isa, hilingin sa ibang tao na tulungan ka.
   • I-scrape ang pintura o pintura sa graffiti upang ma-refresh ang mga gusali at bakod. Kung maaari kang magpinta ng maayos, maaari ka ring gumawa ng isang mural sa isang pampublikong pader. Marahil ay kakailanganin mo muna ng pahintulot mula sa may-ari ng gusali o iyong munisipalidad.
   • Hardin kung saan ang mga lugar ay napuno ng mga damo. Gupitin sila o hilahin ng kamay ang mga damo sa lupa. Magtanim ng mga bulaklak o puno kung saan maaari (at kung saan maaari). Ang pagdaragdag ng higit pang mga likas na elemento sa mga puwang sa lunsod ay maaaring makatulong na magmukhang ligtas at nakakaimbita sila.
   • Lumikha ng isang hardin sa pamayanan, kung saan ang bawat isa ay may balangkas na magtanim ng mga gulay, halaman o bulaklak. Hilingin sa mga tao na tulungan ang maghukay sa lupa at ipahiram ang kanilang mga tool para sa proyekto.
   • Palaging tiyakin na makipag-ugnay sa may-ari ng isang piraso ng lupa bago gawin ang anumang bagay dito.

Mga Tip

• Huwag panghinaan ng loob kung hindi napapansin ang iyong mga pagsisikap na tumulong. Ang pagtulong sa lipunan ay mahalaga at mahalaga, kahit na walang nakikita ito. Alamin na gumagawa ka ng mabubuting bagay para sa iyong rehiyon at magpatuloy!