Masakit ang lalamunan

May -Akda: Eugene Taylor
Petsa Ng Paglikha: 8 Agosto. 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Masakit Na Lalamunan - Mga Dahilan At Simpleng Lunas
Video.: Masakit Na Lalamunan - Mga Dahilan At Simpleng Lunas

Nilalaman

Ang pag-awit ng lalamunan, na kilala rin bilang overtone o harmonic na pagkanta, ay nakikipag-ugnayan sa iyong mga vocal cord upang lumikha ng himig. Sikat sa maraming mga Asyano at ilang mga kultura ng Inuit, ang pag-awit sa lalamunan ay lumilikha ng ilusyon na kumakanta ka ng higit sa isang tunog nang paisa-isa, kahit na isang kantidad lang talaga ang iyong inaawit. Kung matagumpay mong nagawa ito, makakagawa ka ng isang sipol na tunog, o overtone, sa tuktok ng iyong boses sa pagkanta.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Lalamunan sa pag-awit

  1. Relaks ang iyong ibabang panga at labi. Ang iyong bibig ay dapat na nakabukas nang bahagya nang may isang pulgada sa pagitan ng iyong mga ngipin sa itaas at ilalim.
    • Ang isang paraan upang mapahinga ang iyong panga ay upang maitala ang isang mababa, walang tono na tunog at pagkatapos ay kumanta ng isang buong paghinga cycle kasuwato nito.
    • Halimbawa, maaari kang maglaro ng isang tala ng cello sa D, pagkatapos ay kumuha ng isang solong pantig tulad ng "oe" o "la" at kantahin ang isang buong pagbuga kasama ang tala.
  2. Bumuo ng tunog na "R" o "L" gamit ang dulo ng iyong dila. Dapat ang iyong dila halos hawakan ang bubong ng iyong bibig. Huwag mag-alala kung magsisipilyo laban dito tuwing ngayon, subukang mag-relaks lamang sa pose na ito.
  3. Kantahin ang isang madaling mababang mababang "batayang tala". Kantahan at hawakan ang isang tala, isang tala lamang, na nakalagay ang iyong dila sa lugar. Pinatugtog mo ang tala na ito upang likhain ang iyong mga overtone. Umawit mula sa iyong dibdib nang malalim hangga't maaari.
    • Mag-isip ng isang tunog na "u" (tulad ng tunog sa salitang "cool") sa pinakamalalim na boses na magagawa mo.
  4. Pabalik-balikan ang iyong dila. Hawakan ang dulo ng iyong dila sa bubong ng iyong bibig. Isipin ito bilang paglipat sa pagitan ng isang "R" at isang "L" na tunog gamit ang iyong dila.
  5. Dahan-dahang baguhin ang hugis ng iyong mga labi upang ayusin ang tunog. Mag-isip tungkol sa paglipat ng iyong bibig mula sa isang "ie" na tunog sa isang "oo" na tunog ("na parang sinasabi mong" ie oo "). Binabago nito ang hugis ng iyong mga labi at ang "resonance" ng iyong bibig (kung paanong pabalik-balik ang tunog sa iyong bibig).
    • Gawin ito ng dahan-dahan.
  6. Pagsamahin ang lahat ng ito upang kumanta mula sa iyong lalamunan. Ang bibig ng bawat isa ay medyo magkakaiba at walang perpektong pormula para sa posisyon ng dila, pagbubukas ng bibig, o dami. Magsimula sa iyong pangunahing tunog na "oo" at pagkatapos ay gawin ang sumusunod:
    • Ilagay ang iyong dila laban sa bubong ng iyong bibig sa isang "r" na posisyon.
    • Dahan-dahang igalaw ang iyong mga labi sa pagitan ng tunog na "ie" at "oe".
    • Dahan-dahang baluktot ang iyong dila pabalik, malayo sa iyong mga labi.
    • Kapag naririnig mo ang mga overtone, ihinto ang paggalaw ng iyong bibig at hawakan ang tono.

Paraan 2 ng 2: Pagbutihin ang iyong tunog

  1. Magsanay sa ilang ingay sa background. Itatago nito ang iyong mga normal na tono ng tinig at palakasin ang iyong mataas na "whistles". Subukang mag-ehersisyo sa shower, habang nagmamaneho, o kasama ang TV sa background.
    • Huwag magalala kung hindi mo maririnig ang mga overtone sa una. Mahirap pakinggan ang iyong sarili na kumakanta ng mga overtone sa simula (kahit na hugis mo nang maayos), dahil sa taginting sa iyong ulo.
  2. Umawit sa malakas, malinaw na boses. Nang sila ay unang magsimulang bumuo, ang karamihan sa mga tao ay hindi naglalagay ng sapat na lakas at lakas sa kanilang tinig. Upang makuha ang tunog na "oo" na tama, isipin na sinusubukang kumanta sa isang taong pinipisil ang iyong lalamunan. Ang iyong boses ay dapat na malakas at malakas upang gawing mas malinaw ang iyong mga overtone.
    • Matapos mong mapagkadalubhasaan ang diskarteng kumanta sa lalamunan, maaari mong ibaba ang lakas ng tunog at lakas sa isang bagay na pakiramdam na mas karaniwan.
    • Ang pinakamahusay na paraan upang kumanta nang mas maganda at mayaman ay upang matuklasan ang iyong totoong tinig sa totoong mundo, halimbawa sa pamamagitan ng pakiramdam na mas komportable sa iyong boses na nagsasalita.
  3. Ituon ang pansin sa pagkanta mula sa tuktok na bahagi ng iyong katawan. Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng iyong "tinig ng dibdib" at iyong "boses ng ulo". Sa iyong boses sa ulo ay karaniwang kumakanta ka sa isang mas mataas na pitch, at madarama mo ang tunog na nagmumula sa iyong lalamunan. Ang isang tinig sa dibdib ay nararamdaman na "resonant" at maramdaman mong mag-vibrate ito sa tuktok ng iyong dibdib.
  4. Sanayin ang pagbabago ng mga tala. Kapag madali mong kumanta ng mga overtone, maaari kang matutong lumikha ng mga himig sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong mga labi at pag-aayos ng iyong pangunahing tala. Buksan at isara ang mga ito na para bang mula sa isang tunog na "ie" sa isang tunog na "oe" ("ie & rarr: oo").
  5. Makinig sa mga halimbawa ng totoong buhay. Ang pag-awit ng lalamunan ay nangyayari sa mga kultura mula sa Alaska hanggang Mongolia at South Africa. Ang Smithsonian Museum ay may hindi kapani-paniwala na koleksyon ng mga video mula sa mga kulturang ito, pati na rin ang ilang mga tutorial para sa naghahangad na mga singer sa lalamunan.

Mga Tip

  • Kung ikaw ay may sakit at may namamagang lalamunan o may plema sa iyong lalamunan, dapat mong maghintay na kumanta hanggang sa ikaw ay malusog.
  • Linisin ang iyong lalamunan sa pamamagitan ng pag-ubo o pag-inom ng isang basong tubig bago magsimula.

Mga babala

  • Huwag mag-overload ang iyong lalamunan habang sinusubukang alamin kung aling mga kalamnan ang gagamitin - kung hindi man ay maaaring maging masakit ito!