Gumawa ng mas maraming amniotic fluid

Video.: The Pyramid Scheme Low Carb Documentary

Nilalaman

Upang humakbang
Paraan 1 ng 3: Taasan ang dami ng amniotic fluid na may mga gamot
Paraan 2 ng 3: Taasan ang dami ng amniotic fluid sa bahay
Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa oligohidramnios
Mga Tip
Mga babala

Kapag nabuntis ka, ang matris ay nagsisimula upang bumuo ng isang amniotic membrane kung saan ang amniotic fluid ay ginawa. Ang likidong ito ay nagsisilbing proteksyon para sa sanggol na nasa sinapupunan. Ang Oligioxidamnios ay isang kundisyon na maaaring bumuo kung saan bumababa ang dami ng amniotic fluid - maaari itong kasangkot sa mga panganib. Samakatuwid mahalaga na ibalik mo ang dami ng amniotic fluid. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng mga gamot at paggamot sa bahay. Mag-scroll sa Hakbang 1 upang matuto nang higit pa.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Taasan ang dami ng amniotic fluid na may mga gamot

Alamin na ang paggamot ay batay sa kung gaano ka katagal nakabuntis. Ang mga rekomendasyong mayroon ang iyong doktor para sa iyong paggamot ay nakasalalay sa kung gaano ka katagal buntis. Sa pangkalahatan, inirerekumenda ng iyong doktor ang isa sa mga paggamot sa seksyong ito. Kadalasan ginagawa niya ito kasabay ng home rehydration - ang rehydration ay sakop sa ikalawang seksyon.
- Kung ang sanggol ay hindi pa buong term, ang doktor ay magbabantay sa iyo at sa iyong mga halaga. Susubukan ng doktor na alamin ang antas ng aktibidad ng sanggol. Maaari rin siyang magmungkahi na sumailalim sa isa sa mga sumusunod na panggagamot.
- Kung ang sanggol ay (halos) full-term, maaaring inirerekumenda ng doktor na manganak ka sa pamamagitan ng caesarean section. Ang pagkakaroon ng isang mababang halaga ng amniotic fluid bago ang paghahatid ay maaaring mapanganib para sa iyo at sa iyong sanggol.
Mag-injected sa amniotic fluid. Sa prosesong ito, ipapasok ng doktor ang tumutulo na amniotic fluid pabalik sa amniotic sac sa pamamagitan ng isang karayom. Makakatulong ito sa iyong kalagayan dahil pinapataas nito ang dami ng amniotic fluid sa matris. Ang pamamaraang ito ay halos kapareho sa isang amniocentesis (kung saan ang mga halaga ng amniotic fluid ay nasuri). Ang pagkakaiba lamang ay hindi tinatanggal ng doktor ang amniotic fluid mula sa amniotic membrane, ngunit sa halip ay inilalagay muli ang drained amniotic fluid sa amniotic membrane na may isang karayom.
- Ang pamamaraang ito ay madalas na ginagamit bilang isang panandaliang pag-aayos dahil ang halaga ng amniotic fluid ay babawasan muli pagkatapos ng ilang linggo. Gayunpaman, pinili ng mga doktor ang pagpipiliang ito dahil makakatulong ito sa kanila na makilala ang pangunahing sanhi ng problema.
Nagpatakbo ng likido sa intravenously. Ang ilang mga buntis na kababaihan ay na-ospital upang maaari silang bigyan ng labis na likido intravenously. Nangyayari ito kapag ang mga natural na paraan ng rehydration (tulad ng pag-inom ng maraming tubig) ay hindi maaaring madagdagan ang dami ng amniotic fluid. Kung sinubukan mo ang rehydration sa bahay upang hindi magamit, malamang na kailangan mo ng IV upang manatiling hydrated.
- Kapag naibalik ang dami ng amniotic fluid, lalabas ka mula sa ospital.
- Minsan kung nagkakaproblema ka sa pananatiling moisturised, magpapatuloy ang paggamot na IV hanggang handa ka nang manganak
Gumamit ng isang catheter upang madagdagan ang antas ng likido. Sa amniotic infusion, ang sterile saline ay ipinakilala sa amniotic sac na may catheter. Dagdagan nito ang dami ng amniotic fluid sa paligid ng iyong sanggol, na nagbibigay ng labis na proteksyon para sa sanggol at pusod.
- Ang dami ng saline na na-injected ay nakasalalay sa kung gaano kataas o mababa ang halaga ng amniotic fluid.
Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng isang paglilipat sa katawan. Ginagamit ang mga shunts upang ilipat ang mga likido mula sa isang lugar sa katawan patungo sa isa pa. Kung mababa ka sa amniotic fluid dahil sa nakahahadlang na uropathy (mga problema sa bato na nagpapababa ng dami ng amniotic fluid), ililipat ng shunt ang pangsanggol na ihi sa amniotic sac.

Paraan 2 ng 3: Taasan ang dami ng amniotic fluid sa bahay

Uminom ng hindi bababa sa walo hanggang sampung baso ng tubig sa isang araw. Ang isa sa mga pinakamadaling paraan upang madagdagan ang dami ng amniotic fluid ay upang matiyak na palagi kang mananatiling hydrated. Ang mas maraming tubig na mayroon ka sa iyong katawan, mas mataas ang dami ng amniotic fluid.
- Uminom ng tubig sa buong araw, at subukang uminom ng hindi bababa sa walo hanggang sampung baso ng tubig.
Kumain ng mga prutas na naglalaman ng maraming tubig. Ang isang mahusay na paraan upang manatiling hydrated habang nakakakuha ng malusog na nutrisyon ay ang pagkonsumo ng mga prutas at gulay na maraming tubig. Tulad ng nabanggit sa itaas, mas maraming inuming tubig, mas maraming amniotic fluid na magkakaroon ka. Ang mga magagandang prutas at gulay na makakain kapag kailangan mo ng dagdag na likido ay kasama ang:
- Mga gulay tulad ng: pipino (96.7% tubig), litsugas ng yelo (95.6%), kintsay (95.4%), labanos (95.3%), berde na paminta (93.9%), cauliflower (92.1%), spinach (91.4%), broccoli (90.7%) at mga carrot ng sanggol (90.4%).
- Mga prutas tulad ng: pakwan (91.5%), kamatis (94.5%), star fruit / carambola (91.4%), strawberry (91%), grapefruit (90.5%) at cantaloup (90.2%).
Iwasan ang mga herbal supplement na maaaring matuyo ka. Ang ilang mga herbal supplement ay kumikilos bilang isang diuretiko, na nagdudulot sa iyo upang umihi pa. At kung mas napupunta ka sa banyo, mas mabilis kang matuyo. Napakahalaga na manatiling hydrated kung nag-aalala ka tungkol sa dami ng amniotic fluid. Ang mga herbal supplement upang maiwasan na isama ang:
- Dandelion extract, binhi ng kintsay, watercress at perehil.
Iwasan ang alkohol. Kung buntis ka dapat hindi ka uminom ng alak dahil ang alkohol ay masama para sa kalusugan ng sanggol. Ang alkohol ay maaaring maging sanhi ng iyong pagkatuyo ng tubig, na bumabawas sa dami ng amniotic fluid.
Maliban kung inirerekumenda ng iyong doktor ang pahinga sa kama, subukan ang banayad na ehersisyo. Dapat kang mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 30-45 minuto sa isang araw; iwanang mag-isa ang mga timbang. Nagsusulong ang ehersisyo ng pagtaas ng daloy ng dugo sa iba`t ibang bahagi ng katawan. Habang dumadaloy ang dugo sa matris at inunan, ang dami ng amniotic fluid at pangsanggol na ihi output (kung magkano ang naiihi ng iyong sanggol) ay tataas din. Kung ang sanggol ay naiihi pa, ang dami ng amniotic fluid ay tataas. Ang mga ehersisyo na isasaalang-alang ay kasama ang:
- Paglangoy o water aerobics. Ito ang pinakamahusay na ehersisyo na magagawa mo sa panahon ng pagbubuntis dahil hindi ka maaabala ng bigat ng sanggol.
- Naglalakad at (sa moderation) hiking.
Humiga sa iyong kaliwang bahagi habang nagpapahinga. Kung hiniling ka ng doktor na manatili sa kama (buong pahinga sa kama), humiga sa iyong kaliwang bahagi hangga't maaari. Kung nakahiga ka sa iyong kaliwang bahagi, ang dugo ay mas dumadaloy nang mas maayos sa mga daluyan ng dugo sa matris. Magiging regular din ang daloy ng dugo ng sanggol. Dadagdagan nito ang "amniotic fluid index" (ang tinatayang halaga ng amniotic fluid).
Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang nabagong reseta kung kumukuha ka ng mga ACE inhibitor. Ang mga ACE inhibitor ay makakatulong upang mapababa ang mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagpigil sa pagbabago mula sa angiotensin I hanggang angiotensin II. Habang normal na okay na uminom ng mga gamot na ito, hindi mo dapat dalhin ang mga ito kapag buntis ka dahil maaari nilang limitahan ang dami ng amniotic fluid na ginagawa ng iyong katawan.

Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa oligohidramnios

Alamin kung para saan ang amniotic fluid. Ang pangunahing gawain ng amniotic fluid ay upang protektahan ang sanggol sa sinapupunan. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga pagkabigla. Mayroon din itong iba pang mga pagpapaandar, kabilang ang:
- Pinapanatili nitong mainit ang sanggol.
- Gumagana ito bilang isang pampadulas. Minsan, dahil sa hindi sapat na dami ng amniotic fluid, ang mga sanggol ay ipinanganak na may "webbed paa" sa pagitan ng kanilang mga daliri o paa
- Nagsusulong ito ng wastong pag-unlad ng baga at bato.
- Tinutulungan nito ang sanggol na malayang kumilos, pinapayagan siyang sanayin ang mga paa't kamay at makakuha ng lakas.
Magkaroon ng kamalayan sa mga sintomas ng oligioxidamnios. Ang Oligioxidamnios ay ang kundisyon na nagaganap kapag ang halaga ng amniotic fluid ay napakababa (mas mababa sa 300 ML). Makipag-ugnay sa iyong doktor kung nag-aalala ka na maaaring nabuo mo ang kondisyong ito. Kung nag-aalala ka na maaari mong mabuo ang kondisyon sa hinaharap, kapaki-pakinabang na malaman kung ano ang iyong hinahanap. Kasama sa mga sintomas ang:
- Tagas ng amniotic fluid.
- Sa palagay mo ang iyong tiyan ay mas maliit kaysa sa dapat na batay sa edad ng panganganak.
- Nararamdaman mo na ang sanggol ay gumagalaw nang mas kaunti.
- Umihi ka nang mas kaunti kaysa sa inaasahan mo.
- Isang nakikitang kakulangan ng amniotic fluid kapag sumailalim ka sa isang ultrasound scan.
Alamin ang mga kadahilanan sa peligro na maaaring maging sanhi ng iyong amniotic fluid na maging mababa. May mga kundisyon o kadahilanan na gumawa ka ng mas madaling kapitan ng problema sa dami ng amniotic fluid. Ang ilang mga karaniwang kadahilanan ay kinabibilangan ng:
- Kapag ang sanggol ay maliit para sa "edad" nito.
- Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis (pre-eclampsia).
- Kung ang inunan ay bahagyang o ganap na naghihiwalay mula sa may isang ina pader bago maihatid. Ang kondisyong ito ay kilala bilang placental abruption.
- Kung umaasa ka ng magkaparehong kambal. Ang mga monozygotic twins ay nagbabahagi ng inunan, na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng balanse ng dami ng amniotic fluid. Nangyayari ito kapag ang isa sa mga sanggol ay kumukuha ng maraming dugo mula sa inunan kaysa sa isa pa.
- Kung mayroon kang ilang mga kondisyong medikal, tulad ng lupus.
- Kung nasobrahan ka na. Kung ikaw ay nabuntis nang higit sa 42 linggo, nagpapatakbo ka ng mas mataas na peligro ng isang nabawasan na halaga ng amniotic fluid. Iyon ay dahil ang planetary function ay bumababa. Mula sa linggo 38, ang halaga ng amniotic fluid ay nagsisimulang bumaba.
Tandaan na ang isang mababang halaga ng amniotic fluid ay karaniwang maaaring matukoy ng ultrasound. Ang aktwal na dami ng amniotic fluid ay hindi masusukat nang direkta. Samakatuwid ginagamit ang pag-scan sa ultrasound upang masukat ang amniotic fluid index (AFI).
- Ang normal na AFI margin ay nasa pagitan ng 5 at 25 cm.