Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Pagsasanay sa pagsulat
• Bahagi 2 ng 3: Sanayin muli ang iyong utak
• Bahagi 3 ng 3: Pagpapalakas ng iyong kaliwang kamay
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pagsasagawa ng mga gawain sa iyong hindi nangingibabaw na kamay ay lumilikha ng mga bagong koneksyon sa utak. Nasa ibaba ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang matutong magsulat gamit ang iyong kaliwang kamay.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagsasanay sa pagsulat

1. Maunawaan ang pagiging kumplikado ng pagsusulat sa kaliwa bilang kanang kamay. Upang mapanatili ang iyong di-nangingibabaw na kamay sa ilalim ng kontrol, ang iyong utak ay literal na bubuo ng mga bagong koneksyon sa neural.
   • Hindi ito isang mabilis o madaling proseso at dapat kang maging handa na magsanay ng maraming oras kung plano mong maging masugid.
   • Ang pag-aaral ng mga kasanayang ito sa motor ay malamang na makakatulong sa iyo na higit na maunawaan at pahalagahan kung ano ang buhay ng isang sanggol.
2. Magsimula ng mabagal. Simulang isulat ang alpabeto sa mga malalaking titik sa parehong maliliit at malalaking titik. Pagkatapos ay isulat ang kumpletong mga pangungusap. Kapag madali kang nakasulat sa mga block letter, sinisimulan mong magsanay sa pagsulat ng mga titik.
   • Kung ang iyong sulat-kamay ay napaka-pilyo sa una, simulang balangkasin ang malalaking mga titik at salita mula sa isang libro o magazine. Ang pagbili ng papel sa pagsulat para sa mga bata ay makakatulong din. Ang papel na ito ay may mga linya na may malalaking puwang sa pagitan upang maaari kang magsulat ng malalaking titik, pati na rin ang mga tuldok na may tuldok na linya sa gitna upang magamit mo ang tamang sukat kapag sumusulat.
   • Magandang ideya din upang makita kung paano sumulat ang mga taong kaliwa o hinihiling sa kanila para sa ilang mga tip.
3. Magsanay sa pagsulat ng lahat ng mga titik. Sumulat ng mga parirala tulad ng "matalino na si lynx ng tatay na makaingat na tumingin sa mabibigat na aqueduct" o "brutal na nahuli ng guro ang paagos na kalmadong lynx" upang malaman mong magsulat nang mas maayos gamit ang iyong kaliwang kamay. Mahusay na pangungusap ang mga ito sapagkat naglalaman ang lahat ng mga titik mula sa alpabetong Dutch.
   • Magsanay din sa pagsusulat ng mga pinakakaraniwang ginagamit na salita sa wikang Dutch, dahil tuturuan mo ang iyong kalamnan ng pinakakaraniwang ginagamit na mga kumbinasyon ng titik. Mahahanap mo rito ang isang listahan ng mga pinakakaraniwang ginagamit na salita sa wikang Dutch.
   • Maging handa na ang mga kalamnan sa iyong kaliwang braso at kamay ay magiging masakit pagkatapos ng ehersisyo sa pagsusulat na ito. Ito ay sapagkat gumagamit ka ng ilang mga kalamnan sa kauna-unahang pagkakataon.
4. Gumuhit ng mga simpleng hugis. Ang pagguhit ng mga simpleng hugis ay magpapalakas sa iyong kaliwang kamay at tutulong sa iyo na makontrol ang iyong panulat o lapis.
   • Halimbawa, gumuhit ng mga papet na stick, parisukat na bahay na may mga hugis-parihaba na tsimenea o pusa na may bilog na ulo at tatsulok na tainga. Ang iyong layunin ay upang maging ambidextrous, hindi upang maging kasing ganda ng Rembrandt.
   • Subukan ding kulayan ang mga hugis upang mas madali itong gumana sa iyong kaliwang kamay.
   • Bilang karagdagan, subukang gumuhit ng mga tuwid na linya mula kaliwa hanggang kanan gamit ang iyong kaliwang kamay. Malalaman mo ngayon na itulak ang panulat sa halip na hilahin ito.
5. Alamin ang pagsulat ng salamin. Para sa mga left-hander, mas madaling hilahin ang panulat sa kaliwa sa halip na itulak ito sa kanan. Samakatuwid, mas madaling magsulat ng paatras gamit ang iyong kaliwang kamay kaysa sa tamang direksyon.
   • Maaari mo lamang isulat ang paatras mula kanan hanggang kaliwa o maaari kang magsanay sa pagsulat ng salamin, kung saan ang mga titik ay nakalalamin.
   • Nakatutulong din ang pagsusulat nang paatras dahil hindi mo pinahid ang tinta o pinunit ang papel kapag sumusulat gamit ang panulat. Gayunpaman, ang iyong mga teksto ay hindi magiging madali para mabasa ng iba, kaya't isulat mo lamang sa iyong talaarawan na tulad nito (tulad ni Leonardo DaVinci!).
6. Gumamit ng wastong panulat. Ang mga likidong tinta pen at lalo na ang mga gel pen ay sulit na subukang, dahil nangangailangan sila ng mas kaunting presyon at puwersa habang sumusulat.
   • Papayagan ka nitong magsulat nang mas kumportable at mas malamang na makakuha ng isang masikip na kamay sa pagtatapos ng iyong sesyon ng pagsasanay.
   • Siguraduhin lamang na gumamit ng mabilis na pagpapatayo ng tinta, kung hindi man ay masisira mo ang teksto kapag inilipat mo ang iyong kaliwang kamay sa pahina.
7. Magpakatotoo ka. Huwag asahan na makakapagsulat ng maayos sa mga link sa loob ng isang araw. Ito ay tumatagal ng maraming oras upang malaman upang magsulat nang maayos at may-bisa sa iyong hindi nangingibabaw na kamay.

Bahagi 2 ng 3: Sanayin muli ang iyong utak

1. Labanan ang pagnanasa na gawin ang lahat sa iyong kanang kamay o kanang paa. Mamangha ka kapag nalaman mo kung gaano kalalim ang pagkakaugnay ng ugali na ito - parehong pisikal at itak. Sa pamamagitan ng pagwawasak sa ugali na ito, makaya ng utak mo ang mas kumplikadong mga gawain sa paglaon gamit ang iyong kaliwang kamay.
   • Bilang default, kung buksan mo ang mga pintuan gamit ang iyong kanang kamay, buksan ito gamit ang iyong kaliwang kamay mula ngayon.
   • Kung karaniwang ginagawa mo ang unang hakbang gamit ang iyong kanang paa kapag umaakyat sa hagdan, gamitin ang iyong kaliwang paa mula ngayon.
   • Patuloy na gawin ito hanggang sa natural at madali para sa iyo na gawin ang lahat sa iyong kaliwang kamay o kaliwang paa.
2. Magsagawa ng mga simpleng pang-araw-araw na gawain sa iyong kaliwang kamay. Ang mga magagandang aktibidad na magsisimula ay kasama ang:
   • Pagkain (lalo na kung gumamit ka ng kutsara)
   • Pumutok ang ilong mo
   • Hugasan ang mga pinggan
   • Pagsipilyo ng ngipin
   • Magpasok ng isang numero ng telepono o sumulat ng isang text message sa isang mobile phone
3. Pagsasanay na may mas tumpak na paggalaw. Ngayon na madali mong makakagawa ng mga magaspang na paggalaw tulad ng pagkayod at pagsipilyo gamit ang iyong kaliwang kamay, simulang pino ang iyong koordinasyon ng kamay-mata.
   • Ang mga balangkas ay isang mahusay na kasanayan upang magsimula sa. Kung mayroon kang isang malinaw na form upang gumana, ang iyong mata, na balangkas ng form sa paningin, at ang iyong kaliwang kamay, na pisikal na binabalangkas ang form, ay mapipilitang magtulungan.
   • Subaybayan ang iyong kanang kamay sa isang piraso ng papel. Ang pagtulak sa lapis kasama ang mga three-dimensional contour ay magpapahintulot sa iyong kaliwang kamay na gawin ang mga tamang paggalaw.
   • Magpatuloy na balangkasin ang mga dalawang-dimensional na imahe. Maaari mong isipin ito bilang pagtanggal ng nakataas na mga gilid kasama ang isang bowling alley.
4. Itali ang mga daliri ng iyong kanang kamay. Ang pinakamahirap na bahagi ay ang pag-alala na gamitin ang iyong kanang kamay sa lahat ng oras sa iyong araw. Kaya kailangan mo ng isang bagay upang ipaalala sa iyo na huwag gamitin ang iyong nangingibabaw na kamay.
   • Kapag ginagamit ang iyong nangingibabaw na kamay, halos palaging ginagamit mo ang iyong hinlalaki. Ang pagtali ng iyong kanang hinlalaki sa iyong kanang hintuturo gamit ang isang string ay pipigilan ka mula sa malayang paggalaw ng iyong hinlalaki. Ito ay isang mahusay na paraan upang magkaroon ng kamalayan ang iyong sarili sa lahat ng mga oras na ginagamit mo ang iyong hinlalaki.
   • Maaari mo ring subukang magsuot ng guwantes sa iyong kanang kamay o ilagay ang iyong kanang kamay sa iyong bulsa o sa likuran mo.

Bahagi 3 ng 3: Pagpapalakas ng iyong kaliwang kamay

1. Magsanay sa pagbato ng bola. Ang pagkahagis at paghuli ng bola gamit ang iyong kaliwang kamay ay isang nakakatuwang paraan upang palakasin ang iyong kaliwang kamay habang pinapabuti ang koordinasyon ng kamay-mata. Maaari mo ring palakasin ang iyong mga daliri sa pamamagitan ng paghawak ng bola sa iyong kamay.
2. Maglaro ng raket sports. Sa pamamagitan ng paglalaro ng tennis, kalabasa o badminton gamit ang raketa sa iyong kaliwang kamay maaari mong gawing mas malakas ang iyong kamay sa isang mahusay na paraan. Binibigyan ka nito ng mas mahusay na kontrol sa iyong kamay kapag nagsulat ka.
3. Angat ng timbang. Gumamit ng isang maliit na timbang na 2.5 pounds o mas mababa at iangat ito sa iyong kaliwang kamay. Maaari mo ring palakasin ang iyong mga daliri nang paisa-isa sa pamamagitan ng pag-aangat ng isang napakaliit na timbang at paggamit ng ibang daliri ng iyong kaliwang kamay sa bawat oras.
4. Gamitin ang iyong kaliwang kamay upang mapatakbo ang iyong computer. I-flip ang mga pindutan sa iyong mouse upang magamit mo ito sa iyong kaliwang kamay. Subukan ding pindutin ang space bar gamit ang iyong kaliwang kamay. Mas mahirap iyon kaysa sa iniisip mo.

Mga Tip

• Subukang magsulat ng dahan-dahan sa una. Kung masyadong mabilis kang sumulat maaari mong saktan ang iyong kamay.
• Dahan-dahan kapag nagsasanay ka ng pagsulat sa kaliwa. Huwag ma-stress kung hindi ka masyadong namamahala.
• Subukang hawakan ang pluma o lapis sa parehong paraan ng iyong kanang kamay.
• Subukang huwag igalaw ng sobra ang iyong kaliwang kamay kapag gumaganap ng isang gawain. Ang iyong kaliwang kamay ay mag-vibrate o magkalog lamang. Subukan lamang na manatiling lundo at kalmado.
• Maaari ka ring magsulat ng isang titik o gumuhit ng isang hugis gamit ang iyong kanang kamay at ihambing ito sa hugis o titik na isinulat mo gamit ang iyong kaliwang kamay.
• Ikaw ba ay kaliwa at nais mong malaman na sumulat ng kanang kamay? Pagkatapos gawin ang lahat sa artikulong ito, ngunit eksakto ang iba pang paraan. Halimbawa, ang kaliwa ay nagiging tama.
• Magsanay sa pagsusulat sa isang whiteboard.
• Gayundin, magsanay sa isang pluma sa isang tablet. Hindi mo kailangang gumamit ng maraming puwersa at gamitin pa rin ang iyong kaliwang kamay.

Mga babala

• Siguraduhing ipahinga ang iyong braso at kamay nang madalas. Ang sobrang paggamit ng mga ito ay maaaring mag-overload sa kanila. Mag-ingat ka.
• Ang mga taong kaliwa ay dapat na itulak ang panulat sa ibabaw ng pagsulat habang nagsusulat kung nagsusulat sila sa Dutch, English, German, French o ibang wika na nakasulat mula kaliwa hanggang kanan. Maaari nitong punitin ang papel, ngunit ang problemang ito ay madaling malutas sa tamang posisyon ng pagsulat at panulat. Hindi ito isang problema kung nagsusulat ka ng isang bagay sa Hebrew, Arabe o anumang ibang wika na nakasulat mula kanan hanggang kaliwa sa kaliwa.
• Sa ilang mga kaso maaari itong maging mahirap o maging sanhi ng mga problema sa kalusugan.