Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Sumusunod sa mga pangkalahatang rekomendasyon
• Bahagi 2 ng 3: Paggamot ng mga malubhang kaso
• Bahagi 3 ng 3: Sinusubukan ang hindi napatunayan na mga remedyo sa bahay
• Mga Tip

Ang mga mouches volantes ay mga madilim na spot o linya na nakikita mo sa harap ng iyong mga mata na tila lumulutang kapag igalaw mo ang iyong mga mata. Ang mga ito ay sanhi ng mga labi na lumulutang sa gelatinous na sangkap ng vitreous humor na pumupuno sa iyong eyeball, naglalagay ng mga anino sa retina sa likod ng mata. Habang bihirang isang sanhi ng pag-aalala, maaari itong maging napaka-nakakainis na nais mong malaman kung paano mapupuksa ang mouches volantes. Sa karamihan ng mga kaso, oras at pagsasaayos lamang ang kinakailangan, ngunit maaaring kailanganin ang operasyon sa mga malubhang kaso.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Sumusunod sa mga pangkalahatang rekomendasyon

1. Galaw ng mata mo. Kung nagkataong nakatuon ka sa isang lugar, ilipat ang iyong mga mata mula sa itaas hanggang sa ibaba o sa isang gilid. Dahil sa paggalaw ng mata, ang dumi ay maaaring maglipat upang hindi mo na ito makita.
2. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga mouches volantes. Kung nagdurusa ka mula sa mouches na pumipigil sa iyong paningin, kung may mga bagong spot na biglang lumitaw, o kung mayroon ka lang mga katanungan tungkol dito, magpatingin sa iyong doktor o optalmolohista. Matutulungan ka ng mga dalubhasa na magpasya kung kinakailangan ang interbensyong medikal batay sa iyong mga sintomas.
   • Bagaman ang mouches valantes ay karaniwang naiugnay sa proseso ng pagtanda, at ang paggamot ay madalas na hindi kinakailangan, may mga bihirang kaso na nangangailangan ng interbensyong medikal.
   • Suriin ang iyong mga mata ng isang optiko o optalmolohista bawat dalawang taon, at mas madalas kung mayroon kang ilang mga kundisyon (tulad ng diabetes).
3. Huwag gumawa. Habang ang mouches ay maaaring maging napaka nakakainis, karaniwang hindi nila hadlangan ang iyong pagtingin nang labis na hindi mo magagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain. Karaniwan, inaayos ng iyong utak upang huwag pansinin ang mga spot, at inaayos din ang iyong paningin.
   • Ang mga malalapit na tao o mga taong may kundisyon tulad ng diabetes ay mas malamang o mas malamang na magdusa mula sa mouches volantes.
   • Maaari kang maghirap mula sa mouches volantes sa loob ng maraming taon, at maaari silang mawala sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, kung nakakita ka ng mga bagong spot, makipag-ugnay sa iyong doktor sa mata upang masuri mo.

Bahagi 2 ng 3: Paggamot ng mga malubhang kaso

1. Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung ang mouches volantes ay sinamahan ng mga pag-flash ng ilaw o pagkawala ng paningin sa gilid. Kung hindi ginagamot kaagad, ang pinagbabatayanang sanhi ay maaaring humantong sa pagkabulag. Ang mga seryosong kundisyon na nauugnay sa mouches volantes ay kinabibilangan ng:
   • Vitreous hemorrhage (dumudugo sa pagitan ng lens at retina)
   • Vitreous at retinal pamamaga (dahil sa isang impeksyon o isang sakit na autoimmune)
   • Mga bukol sa mata
   • Isang luha sa retina (kung biglang lumitaw ang maraming mga spot)
   • Retinal detachment (kung may kasamang malabong paningin)
2. Makipag-usap sa iyong doktor sa mata tungkol sa mga espesyal na paggamot kung ang mga lumulutang na lugar ay mahigpit na naghihigpit sa iyong paningin. Ang mga matitinding kaso ng mouches volantes ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng operasyon. Gayunpaman, nagsasangkot ito ng mga pangunahing panganib. Ang mga peligro ay karaniwang itinuturing na mas masahol kaysa sa mga hindi magagandang mantsa. Matutulungan ka ng iyong doktor ng mata na magpasya kung kinakailangan o maipapayo ang operasyon o hindi, depende sa iyong tukoy na kaso.
   • Ang mga panganib na nauugnay sa pag-opera sa mata ay kasama ang mga cataract, retinal luha at retinal detachment, kaya inirekomenda lamang ang operasyon sa mga matinding kaso.
   • Ang operasyon ay hindi kailangang maging isang permanenteng solusyon para sa mouches volantes, sapagkat ang mga bago ay laging lilitaw.
3. Sumailalim sa operasyon kung itinuring na kinakailangan. Kung nagpasya ka at ang iyong doktor sa mata na kailangan ng espesyal na paggamot upang matanggal ang mga mantsa, mayroong ilang mga pagpipilian. Tanungin ang iyong doktor sa mata ng anumang mga katanungan tungkol sa mga pamamaraang ito.
   • Sa isang pamamaraang tinatawag na victrectomy, ang vitreous humor ay aalisin mula sa mata at pinalitan ng isang solusyon sa asin, inaalis ang mga labi na sanhi ng mouches volantes.
   • Ang pagyeyelo o laser therapy na napakalamig ng mata ay maaaring kailanganin upang maayos ang retinal na luha at mabawasan ang mouches volantes.

Bahagi 3 ng 3: Sinusubukan ang hindi napatunayan na mga remedyo sa bahay

1. Subukan ang mga pandagdag sa nutrisyon upang mabawasan ang mga volantes mouches. Ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang ilang mga pandagdag sa nutrisyon ay maaaring makatulong sa mouches volantes. Hindi ito napatunayan sa klinika, ngunit maraming tao ang nakikinabang dito. Bago simulan, talakayin ang mga pagpipiliang ito sa iyong doktor sa mata:
   • Subukan ang mga sangkap na mayaman sa mga antioxidant, tulad ng turmeric at rosas na balakang. Mayroong katibayan na makakatulong ang mga antioxidant na ito sa pagtanda ng retina, ngunit hindi na direkta nilang kontra ang mouches volantes. Magagamit ang Rose hip bilang isang herbal tea at turmeric bilang isang pampalasa.
   • Isaalang-alang ang hyaluronic acid. Ang Hyaluronic Acid ay ipinakita na mabisa sa pag-aayos ng mga mata pagkatapos ng operasyon sa cataract. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng hyaluronic acid laban sa mouches volantes, kahit na wala pang ebidensiyang medikal ang naibigay.
2. Kumuha ng mga suplemento na nagpapasigla sa daloy ng dugo. Ang ideya ay dahil sa pinabuting daloy ng dugo, ang iyong mga mata ay maaaring mapula ang gelatinous protein mula sa vitreous na mas mahusay. Gayunpaman, ang epekto laban sa mouches volantes ay hindi pa napatunayan, kaya palaging talakayin ang mga pagpipiliang ito sa iyong doktor sa mata bago magsimula:
   • Subukan ang ginkgo biloba. Ang ginkgo biloba ay mabisa sa pagpapasigla ng daloy ng dugo sa mata at ginagamit ng mga taong may katarata.
   • Subukan ang lysine. Ang Lysine ay isang vasodilator, na nangangahulugang pinalalawak nito ang mga daluyan ng dugo, lalo na ang malalaking mga ugat. Napatunayan na ang lysine ay maaaring magpalawak ng mga sisidlan, ngunit hindi kinakailangan sa mata.
   • Subukan ang bilberry. Ang mga bilberry ay mabuti para sa paningin at lumawak ang mga daluyan ng dugo. Kailangan ng mas maraming pananaliksik upang maipakita na ang mga bilberry ay tumutulong sa mga mouches volantes.
3. Maghanap ng mga paraan upang mabawasan ang stress. Ang stress ay maaaring maging sanhi o magpalala ng mga paglalakad, kaya subukang mag-relax ng ehersisyo upang mabawasan ang mga nakakainis na mantsa sa harap ng iyong mga mata. Ang pagmumuni-muni, pagdarasal o paglalakad sa likas na gawain ay gumagana para sa maraming mga tao na babaan ang kanilang antas ng stress. Ang mga pang-araw-araw na ehersisyo tulad ng yoga, Pilates o Tai Chi ay maaari ring mabawasan ang stress at makapag-ambag sa isang mas nakakarelaks na pamumuhay.

Mga Tip

• Ang mga patak ng mata ay hindi makakatulong laban sa mouches volantes.