Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Tumuloy sa iyong buhay
• Paraan 2 ng 3: Suriin ang ugnayan
• Paraan 3 ng 3: Panatilihin ang pagkakaibigan sa iyong matalik na kaibigan
• Mga Tip
• Mga babala

Habang ang iyong matalik na kaibigan ay walang alinlangan na maiisip na ikaw ay talagang isang mabuting tao, maaaring hindi ka para sa kanya. Kung madalas mong nakikita ang tao, maaaring mukhang imposibleng mawala ang crush. Tutulungan ka ng artikulong ito na mapagtagumpayan ang pagmamahal na nararamdaman mo para sa iyong matalik na kaibigan.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Tumuloy sa iyong buhay

1. Huwag masyadong pagtuunan ng pansin ang damdamin ng pag-ibig. Huwag gumastos ng sobrang oras sa pag-iisip tungkol sa iyong sarili o sa sitwasyon. Marahil ay iniisip mo siya at pagkatapos ay nalulumbay ka. Tiyaking hindi ka masyadong abala sa iyong ulo kasama ang pinag-uusapan. Gumawa ng mga nakakatuwang bagay sa iba pang mga kaibigan, subukan ang mga bagong recipe o mag-eksperimento sa sining. Paunlarin ang iyong mga talento at magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili.
2. Ehersisyo. Pumunta sa gym at mag-ehersisyo. Magbigay ng isang paggambala at pakiramdam mas mahusay tungkol sa iyong sarili. Kapag nag-eehersisyo ka, ang iyong katawan ay gumagawa ng mga endorphins at ang sangkap na ito ang nagpapasaya sa iyo.
3. Gumugol ng oras sa iba pang mga kaibigan. Alam mong makikilala mo ulit ang taong pinag-uusapan. Kung sabagay, siya ang iyong matalik na kaibigan at ayaw mong mawala siya sa kanya. Subukang gumastos ng mas kaunting oras sa taong ito at gumastos ng mas maraming oras sa ibang mga tao (lalo na ang mga kaibigan na wala kang damdamin). Magsimulang makipag-date sa iba at huwag magdamdam sa iyong matalik na kaibigan dahil hindi ka niya ligawan.
4. Magpakasaya sa iyong buhay. Subukang makita ang nakakatawang bahagi ng mga bagay. Basahin ang mga nakakatawang libro, manuod ng nakakatawang pelikula o maghanap ng mga nakakatawang video sa YouTube.
5. Gawing mas kaakit-akit ang iyong sarili. Pumunta para sa isang bagong gupit o bumili ng bagong sangkap. Taasan ang iyong kumpiyansa. Gamitin ang boost boost ng kumpiyansa na ito habang naghahanap ka para sa iba pang mga potensyal na relasyon sa halip na asahan mong biglang magustuhan ng iyong matalik na kaibigan.
6. Kumbinsihin ang iyong sarili na sa ilang mga punto ay makakakilala ka talaga ng iba. Huwag kalimutan na ang isang takip ay umaangkop sa bawat garapon.
7. Wag kang susuko Maraming iba pang mga tao sa mundong ito na makakahanap sa iyo ng kaakit-akit at nais na magkaroon ng isang relasyon sa iyo! Kung kailangan nitong magtungo sa paraang dapat gawin, ito ay magiging.

Paraan 2 ng 3: Suriin ang ugnayan

1. Tanggapin na magiging magkaibigan ka lang. Hindi lahat ay maaaring ganap na maibalik. Ang iyong matalik na kaibigan ay kumikilos nang normal sa iyong presensya kahit na mayroon kang nararamdaman para sa kanya. Makikipagpunyagi ka sa una, ngunit ang pagtanggap sa sitwasyong ito ay kritikal kung nais mong panatilihin ang pagkakaibigan.
2. Magkaroon ng kamalayan na ang paglipat mula sa pagkakaibigan sa relasyon ay hindi isang likas na susunod na hakbang. Habang pinahahalagahan at pinagkakatiwalaan ng iyong matalik na kaibigan ang iyong pagkakaibigan, maaaring hindi sila maakit ng pisikal sa iyo o mahalin ka.
3. Subukan mo hindi na maiibig. Ilista ang anumang mga ugali ng tao na nakita mong hindi gaanong kaakit-akit at magiging mahirap sa isang relasyon. Ang ibang tao ba ay laging nag-uusap habang ikaw ay isang tahimik na tao? Ang iba ba ay nais na maging mas malaya kaysa sa iyo? Ang pag-ibig ay bulag, kaya subukang buksan ang iyong mga mata sa katotohanan.
4. Unahin ang pagkakaibigan. Subukang isipin kung ano ang magiging hitsura kung nagsimula kang makipag-date o makipag-date at pagkatapos ay nagtapos sa isang sirang relasyon. Ang bond na mayroon kayo sa isa't isa ay masisira at tsansa na mawawala sa iyo ang iyong matalik na kaibigan. Tandaan kung gaano kahalaga ang pagkakaibigan sa inyong dalawa.
5. Subukang matuto mula sa karanasan. Sa palagay mo nagawa mo na ang lahat para magawa ang crush sa panliligaw? Gawin mo ito nang iba? Alamin mula sa iyong mga tagumpay at pagkakamali tungkol sa mga damdaming mayroon ka o mayroon para sa iyong matalik na kaibigan at gamitin ang kaalamang ito sa mga darating na sitwasyon.

Paraan 3 ng 3: Panatilihin ang pagkakaibigan sa iyong matalik na kaibigan

1. Huwag kang magagalit sa tao. Marahil ay hindi niya maiintindihan kung gaano kalalim ang iyong nararamdaman para sa kanya. Ang iyong matalik na kaibigan ay walang nagawang mali at ang magalit ay itutulak lamang siya palayo, na magdulot ng hindi magagawang pinsala sa pagkakaibigan.
2. Huwag mong iwasan ang tao. Magdudulot ito ng hindi kinakailangang pinsala sa mga umiiral na pagkakaibigan.
3. Sa unang pagkakataon, panatilihin ang iyong distansya. Hindi mo dapat iwasan ang tao, ngunit subukang gumastos ng mas kaunting oras sa kanila upang maipasok mo ang iyong damdamin. Kung hindi mo gagawin, ang oras na gugugol mo sa kanya ay magiging tensyon at mapait.
4. Humingi ng oras para sa iyong sarili. Sabihin sa ibang tao na ayaw mong tawagan, mai-text o i-email sa ngayon. Ipahiwatig din na mas gugustuhin mong puntahan mo siya sa iyong bahay hanggang sa ipahiwatig mong okay na ulit. Kailangang maunawaan ng iyong matalik na kaibigan na dapat mong ilagay ang iyong damdamin sa lugar bago ka maging magkaibigan muli. Kung mayroon ka ring matibay na bono dati, walang alinlangan na maibabalik mo ito.
5. Sa ngayon, iwasan ang mga karaniwang lugar kung saan kayo nagkakilala. Humanap ng ibang lugar ng trabaho, kumuha ng ruta patungo sa isang silid aralan, o iwasan ang café kung saan ka madalas magkita. Sa ganitong paraan, malamang na mas madalas mong makilala ang tao, na ginagawang mas madali para sa iyo na mapaunlakan ang iyong damdamin.

Mga Tip

• Huwag ipagpalagay o awtomatikong ipalagay na mayroon siyang damdamin para sa iyo, masasaktan mo lang ang iyong sarili.
• Ang mga kaibigan ay darating at pupunta, ngunit ang mga totoong kaibigan ay nagtitiis. Kapag nakikipag-date sa isang mabuting kasintahan / kasintahan, palaging may pagkakataon na matatapos ang relasyon (ipinakita sa mga pag-aaral na ang mga relasyon ay mas malamang na magtapos, at mas mataas pa sa mga kabataan). Maaari nitong sirain ang isang mabuting pagkakaibigan magpakailanman. Kung ang taong pinag-uusapan ay isang mabuting kaibigan (at mananatili kang kaibigan), maaaring ito ay isang pagkakaibigan habang buhay. Magsimula sa iyong sariling damdamin at subukang makita kung paano makakaapekto sa iyong sariling kagalingan ang anumang mga hakbang na gagawin mo.
• Hindi ito ang katapusan ng mundo. Maaari mong isipin na walang ibang kasing ganda ng kanya, ngunit mahuhuli mo talaga ang ibang tao sa isang punto. Huwag isiping hindi ka na maaaring maging kaibigan, maaari kang magsagawa ng kaayusan nang magkasama upang ipagpatuloy ang iyong pagkakaibigan.
• Sa ilang mga kaso, maaaring mas mahusay na huwag sabihin sa ibang tao. Matapos ang sandali na sinabi mo sa iba pa, malinaw na na-inlove ka sa kanya, maaaring mas lalong pahirapan nitong pakawalan ang nararamdaman.
• Sabihin mo lang sa mga taong talagang pinagkakatiwalaan mo kung kinakailangan talaga. Kung sasabihin mo sa isang tao na mahilig magtsismisan, maririnig ito ng taong mahal mo at maaari itong maging komportable sa kanya.
• Kung wala kang kahit sino upang pag-usapan ang sitwasyon, subukang isulat ito sa isang journal. Ang isang journal ay maaaring kumilos bilang isang mahusay na mapagkukunan ng paggambala, at maaaring makatulong ito sa iyo na ilagay ang sitwasyon sa isang bagong pananaw. Sa panahon ng prosesong ito, maaaring magkaroon ng ilaw ang mga bagay tungkol sa kanya na dati mong napalampas, at ang mga bagay na ito ay makakatulong sa iyo na pakawalan ang nararamdaman.
• Ang mga tao ay nakikipagtulungan sa mga ganitong sitwasyon sa iba't ibang paraan. Ang ilan ay madarama ang pangangailangan na pag-usapan ito, ang iba ay ginugusto na huwag sabihin. Habang ang isang tao ay tumatanda at mas may sapat na gulang, maaaring makita niya na kung minsan mas mabuti na huwag sabihin na huwag itago ang isang pagkakaibigan mula sa pagkuha ng ngipin. Minsan mas mabuti lamang na magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka kaysa ihayag ang iyong nararamdaman sa iba upang maiwasan ang pagkawala ng isang mabuting kaibigan. Ang mga pagkakaibigan ay nagbabago sa paglipas ng panahon, at kung ikaw ay matiyaga, maaari mong makuha sa wakas ang inaasahan mo.
• Kung nakakaramdam ka ng labis na kalungkutan matapos malaman na ang damdamin ay hindi magkapareho, kausapin ang isang taong pinagkakatiwalaan mo, tulad ng isang kaibigan, o tagapayo. Sabihin sa kanya kung magkano ang iyong kalungkutan at humingi ng payo. Ang pagbotelya ng ganoong mga damdamin ay maaaring magparamdam sa iyo ng pagkalumbay at magpapalala lamang ito sa sitwasyon.
• Tandaan, kung noong una ay nagustuhan ka ng tao, ngunit nagbago ang kanilang isip sa huling minuto, huwag magalit sa kanila o sisihin sila. Ang iyong pagkakaibigan ay dapat na sapat na malakas upang hawakan ang gayong sitwasyon.
• Hintayin ang tamang oras kung kailan mo masasabi sa kanya na nagmamahal ka. Gayunpaman, kung hindi mo nais na malaman niya, huwag sabihin sa sinuman o kumilos sa isang paraan na maaaring ipahiwatig na mayroon kang damdamin para sa kanya.

Mga babala

• Tiyaking nabitawan mo ang damdamin para sa ibang tao kapag kayo ay magkasama at hindi kasama ang taong pinag-uusapan. Minsan ay malalaman mong nabitawan mo ang mga damdamin kapag hindi ka magkasama, ngunit agad na nakakuha muli ng mga damdamin kapag gumugol ka ulit ng oras.
• Huwag baguhin ang iyong sarili sa isang pagtatangka na matagpuan ang mas kaakit-akit ng iba. Makikita ka niya bilang peke at walang katiyakan at isang tao na hindi ka maaaring makisayahan kahit na ikaw ay kaibigan.
• Huwag subukang pagselosan ang ibang tao. Kung nakikita ka niya bilang isang kasintahan / kasintahan lamang, ang paghalik sa isa pang lalaki / babae ay magagawa sa kanya nang kaunti, at maiiwan ka ng pagkakasala at panghihinayang pagkatapos.
• Kung magpasya kang sabihin sa ibang tao, huwag ipalagay na alam mo kung ano ang magiging reaksyon ng ibang tao. Gagawin ka nitong mukhang bobo sa iba. Kung ang iyong pagkakaibigan ay sapat na malakas, maaari itong makaapekto sa iyong pagkakaibigan nang mas mababa kaysa sa iniisip mo.
• Kung tumakbo ka ng masyadong mabilis o nagpapakita ng maraming emosyon, marahil ay makikipagtalo ka sa pinakamaliit na bagay. Bigyan ng puwang ang ibang tao kung hindi mo pa maihatid ang iyong damdamin para sa kanya.
• Huwag sabihin sa tao na may crush ka sa kanya kung sigurado ka na gusto lang niyang maging kaibigan. Maaari itong makapinsala sa iyong pagkakaibigan.
• Huwag magpakasawa sa pagkain ng matamis o iba pang mga gamot dahil sa kalungkutan. Mas maramdaman mo lang ang kawawa sa susunod na araw kung gagawin mo.