Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Maging Mas Mapagmamasdan
• Paraan 2 ng 3: Alam kung ano ang Hahanapin
• Paraan 3 ng 3: Pagbibigay-kahulugan sa Nakikita
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pagiging mapagmasid ay nangangahulugang pagkakaroon ng maraming mga benepisyo. Ang pagmamasid sa mga tao at iyong mga natuklasan ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang bagong trabaho, mahuli ang isang taong nagsisinungaling, manalo sa iyong panig sa isang pagtatalo, o manalo sa romantikong kasosyo ng iyong mga pangarap. Ang mga tao ay patuloy na (hindi sinasadya) nalunod ang mga pahiwatig ng kwento tungkol sa kung sino sila at kung ano ang gusto nila, ngunit kailangan mo lamang malaman kung ano ang hahanapin. Kung nais mong malaman ang isang bagay tungkol sa mga tao sa pamamagitan ng wika ng katawan, ekspresyon ng mukha at istilo ng komunikasyon, nang walang pagguhit ng pansin sa iyong sarili, tingnan ang hakbang 1 at tumingin sa paligid.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Maging Mas Mapagmamasdan

1. 1 Huwag magmadali. May posibilidad kang mag-flutter buong araw, nagmamadali mula sa gawain hanggang sa gawain, na walang iniiwan na oras upang makuha ang impormasyon tungkol sa mga bagay sa paligid mo. Ang pagiging maingat ay nangangailangan ng pagsasanay, at nagsisimula ito sa pagiging mabagal, huminto, at manuod.Hindi mo ito magagawa kung palagi kang nagmamadali, at ang pagsubok na paikliin ang oras ng isa o dalawang beses ay hindi magtatagumpay. Maaari mong pagsasanay ang iyong pagmamasid sa pamamagitan ng pagbagal sa isang naibigay na sitwasyon.
   • Magsimula sa iyong sariling mga miyembro ng pamilya. May ugali ba kayong makinig kapag sinabi sa iyo ng kapareha o anak ang tungkol sa kanyang araw? Ibaba ang iyong telepono o tablet at direktang tumingin sa mga mata ng taong kausap mo. Bahagi ng pagiging maasikaso ay ang pagiging mabuting tagapakinig.
   • Kung may posibilidad kang tumakbo sa iyong desk tuwing umaga na kumusta nang hindi nag-aalala tungkol sa pakikipag-ugnay sa mata, kumuha ng ibang diskarte. Huminto at kausapin ang iyong boss o katrabaho sa loob ng ilang minuto, na binibigyan sila ng iyong dosis ng pansin. Mapapansin mo, mas higit pa sa landas na ito.
   • Ang paglalakad sa kalye, pagsakay sa subway, o paglipat sa anumang pampublikong lugar ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na sanayin ang iyong pagkaalala. Huwag lamang tumingin nang diretso sa mga tao, ngunit manuod sa sila. Bigyang pansin ang mga ito. Ano ang nakikita mo?
2. 2 Lampas sa iyong sariling ulo. Patuloy na abala sa iyong sariling mga saloobin, pagnanasa, kawalan ng katiyakan, at iba pa, nagagambala ka mula sa pagmamasid sa ibang mga tao. Para sa kapakanan ng pagiging mas mapagmasid, isantabi ang iyong sariling mga pangangailangan at ituon ang pansin sa ibang tao. Tumatagal ito ng ilang kasanayan, tulad ng mga pattern ng pag-iisip, sa katunayan, mga ugali na hindi madaling baguhin. Kailangan mong malaman kung saan pupunta ang iyong mga saloobin at sinasadya na ituon ang pansin sa ibang mga tao upang maobserbahan ang mga ito.
   • Kung lumalakad ka sa isang pagdiriwang at hindi pinapansin ang mga tao, magmadali sa bar o maghanap ng pinakamalapit na exit, hindi mo binibigyan ang iyong silid sa utak upang obserbahan ang mga tao. Kumuha ng isang hakbang pabalik at payagan ang iyong sarili na ituon ang pansin sa ibang mga tao (kaya mayroon kang mas maraming oras).
   • Kapag nakikipag-usap ka sa isang harapan ng tao at nag-aalala ka tungkol sa kung ang iyong lipstick ay mabuti sa iyong mga labi o kung paano ang tunog ng iyong pagtawa, hindi ka magbibigay pansin. Huwag magalala tungkol sa iyong sarili, mag-focus sa ibang tao at marami kang matutunan.
3. 3 Huwag mahulaan. Hindi ka makakakuha ng tumpak na impormasyon tungkol sa isang tao kung nililinaw mo at binibigyang kahulugan ang bawat hakbang. Sa pinakamaganda, hindi mauunawaan ng tao kung ano ang gusto mo mula sa kanya at ididisenyo kung ano ang nais niyang malaman mo tungkol sa kanya, at ang masaklap, mahahanap ng tao ang iyong pag-usisa na nakakainis o kahit mapanghimasok. Dapat kang kumilos tulad ng gagawin mo sa iyong normal na estado kahit na ang iyong isip ay nag-iingat at nagkakalkula ng mga paghuhusga.
   • Huwag tumitig sa mga tao. Mapapansin ng mga tao na may nangyari kung titingnan mo sila mula sa itaas hanggang sa ibaba. Kahit na ang iyong utak ay nakatuon sa isang tao, siguraduhin na ang iyong mga mata ay kumurap kung kinakailangan.
   • Maging hindi kapansin-pansin kung sinusubukan mong obserbahan ang isang tao mula sa malayo. Kung bumibisita ka, huwag tumayo sa isang madilim na sulok na pinapanood ang bagay. O, kung magpasya kang maging isang mabilis sa dingding sa halip na lumahok, siguraduhing nasa isang lugar ka kung saan walang makakakita sa iyo, kung hindi man ay maaari mong isipin na kumikilos ka ng katakut-takot.
4. 4 Panoorin kung sa tingin nila walang tumitingin sa kanila. Maraming ibinubunyag ang mga tao tungkol sa kanilang sarili kapag hindi nila iniisip na may mapapansin pa. Lalo na maging mapagmasid kapag sa palagay nila komportable silang pinapayagan ang kanilang sarili na makapagpahinga. Bibigyan ka nito ng pangunahing pagbasa sa mukha at bibigyan ka ng bakas sa kanyang totoong emosyon.
   • Halimbawa, maaari mong mapansin ang hitsura ng mukha ng iyong katrabaho habang siya ay naglalakad sa isang walang laman na pasilyo.
   • Pansinin kung paano tumingin ang mga tao pagkatapos nilang matapos ang pag-uusap, kung mayroon silang isang sandali upang makaisip sa kanilang mga saloobin.
   • Umupo sa isang park bench o isang mesa sa isang coffee shop na may bukas na pahayagan at maglaan ng oras upang tumingin sa paligid ng ibang mga tao sa paligid mo.
5. 5 Bigyang pansin ang mga pagkakaiba. Kung mayroon kang pangunahing kaalaman sa isang tao, maaari mo itong ihambing sa kasunod na pag-uugali at tandaan ang mga pagkakaiba.Maaari itong maging isang pahiwatig para sa iyo upang makakuha ng mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa tao, kung ano ang gusto nilang itago at kung paano nila ipahayag ang kanilang totoong damdamin.
6. 6 Bigyang pansin ang reaksyon. Ang mga mabilis na reaksyon sa iba't ibang mga sitwasyon ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng kanilang totoong mga saloobin at damdamin. Kapag nagmamasid sa isang tao, bigyang-pansin ang kanyang ekspresyon sa mukha sa lalong madaling marinig niya ang ilang balita. Maaari mong ibahagi ang balita sa iyong sarili o panoorin ang ibang tao na gawin ito at tandaan kung ano ang nangyayari.
   • Halimbawa, kung ikaw at ang iyong mga kaibigan ay naghahapunan at inihayag ng isang kaibigan na nakakakuha lamang sila ng isang promosyon, tingnan ang mga reaksyon ng ibang tao. Sinumang naghihintay para sa isang dahilan para sa pagbati ay hindi maaaring labis na nasiyahan sa balita; baka selos ang inggit?
7. 7 Tingnan ang mga modelo. Isulat ang iyong mga obserbasyon tungkol sa mga tao upang makita ang mga pattern. Matutulungan ka nitong makakuha ng mas malalim na pag-unawa sa pagkatao, ngunit ito ay isang mabuting paraan upang maunawaan ang tao sa kabuuan. Sisimulan mong mapansin ang mga maliliit na detalye na pinagtaksilan ng mga tao sa pag-aalaga, pagnanasa, stress, takot, at kahinaan. Ang pagtipon ng ganitong uri ng impormasyon ay makakatulong sa iyo na malaman upang mas mahusay at mas mahusay na obserbahan ang mga tao at gumawa ng mga kalkulasyon sa isang split segundo, totoo o mali.

Paraan 2 ng 3: Alam kung ano ang Hahanapin

1. 1 Pagmasdan ang wika ng katawan ng mga tao. Ang wika ng katawan ay hindi kapani-paniwalang inilalantad. Ang mga tao ay madalas na nagsasabi ng isang bagay, ngunit ang kanilang wika sa katawan ay nagsasabi ng isang bagay na ganap na magkakaiba. Tingnan ang pagpoposisyon ng ulo, braso, likod, binti, at paa. Ano ang matututunan mo sa wika ng katawan ng isang tao?
   • Kung may nagsabing oo sa pamamagitan ng pagiling, ano ang ipinahihiwatig nito? Ang sagot ay talagang hindi.
   • Kung ang isang tao ay tumangging makipag-ugnay sa mata, malamang na hindi komportable ang tao. (Ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro na ang kakulangan ng pakikipag-ugnay sa mata ay tanda ng pagsisinungaling, ngunit totoo ang kabaligtaran.)
   • Kung ang isang tao ay nakasandal o malayo sa panahon ng isang pag-uusap, maaaring ipahiwatig nito na ang tao ay pagod o takot.
   • Kung may tumawid sa kanilang mga braso, nangangahulugan ito na hindi siya komportable sa sitwasyong ito.
   • Kung ang isang tao ay napayuko o hindi maganda ang pustura, ang kawalan ng tiwala ang maaaring maging dahilan.
   • Kung ang isang tao ay tinutumbok ang kanilang mga paa, maaaring ito ay isang tanda ng pagkabalisa o pagkainip.
   • Kung hawakan ng isang babae ang kanyang lalamunan, maaari siyang maramdaman na mahina.
   • Kung hinaplos ng isang lalaki ang kanyang baba, maaari siyang makaramdam ng pagkabalisa.
2. 2 Tingnan nang mabuti ang mga ekspresyon ng mukha. Ang mga tao ay nakikipag-usap sa kanilang mga mukha, na nagpapahayag ng lahat mula sa kaligayahan hanggang sa kawalan, ngunit gaano ka kasanayan sa pagbibigay kahulugan sa mga intricacies ng pagkilala sa pagitan ng mga emosyon? Ang ilang mga tao ay likas na makiramay at makita ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga emosyon hangga't maaari sa pagkainip at pangangati, habang ang iba ay nahihirapan na makilala ang pag-broode mula sa inip. Ang mas mahusay mong maunawaan ang mga pagkakaiba-iba ng damdamin, mas mahusay mong maunawaan ang mga tao sa paligid mo.
   • Kung nalaman mong mayroon kang maraming silid para sa pagpapabuti sa lugar na ito, pagsasanay na kilalanin ang damdamin ng mga tao. Halimbawa, kapag ang isang tao ay hindi awtomatikong ngumingiti, subukang tukuyin kung ito ay mula sa kaligayahan o hindi. Maghanap ng mga subtleties na makakatulong sa iyo na makahanap ng mas malalim, mga tunay na emosyon. Ang tao ba ay taos-pusong nakangiti o ang mukha lamang nila (kasama ang mga mata) o bibig ang nakangiti? Ang dating ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng kaguluhan, habang ang huli ay maaaring isang tagapagpahiwatig ng pagkagambala.
   • Ipinapakita ng pananaliksik na ang pagbabasa ng katha ay makakatulong sa iyo na bumuo ng isang empatiya, na humahantong sa higit na kapangyarihan ng pagmamasid.
3. 3 Makinig nang mabuti. Ang paraan ng pagsasalita ng isang tao ay isa pang mahusay na tagapagpahiwatig kung gaano siya ka-sensitibo. Ang rate, dami at dalas ng pagsasalita ay mahalagang kadahilanan. Pansinin kung ang taong pinapanood mo ay mabilis o hindi, kung nagsasalita siya sa isang mataas o mababang boses, at kung mayroon siyang malakas o banayad na boses.
   • Ang mga taong bumulong o marahang magsalita ay maaaring nahihiya o may mababang antas ng kumpiyansa.
   • Ang kinakabahan ay madalas na ipinahayag sa pamamagitan ng mas mabilis na pagsasalita.
   • Ang mga tao ay may posibilidad na magsalita sa isang bahagyang mas mataas na boses kaysa sa dati kapag nagsisinungaling sila.
   • Kung nais ng mga tao na igiit ang kanilang pangingibabaw, nagsasalita sila sa isang mas mababang boses.
4. 4 Pagmasdan ang paghinga ng mga tao. Ito ang isa sa pinakamadaling mga pisikal na palatandaan upang obserbahan, dahil ito ay isang bagay na hindi makontrol ng karamihan sa mga tao. Bigyang pansin kung ang tao ay humihinga nang malakas at mabilis, at kung ang tunog ng kanyang tinig ay hinahangad.
   • Kapag bumilis ang paghinga ng isang tao, maaaring mangahulugan ito na sila ay nababagabag o nawawalan ng lupa.
   • Ang mabigat na paghinga ay maaaring maging tanda ng mga problema sa kalusugan.
   • Maaari ring sabihin na ang tao ay naaakit sa isang tao, marahil ikaw.
5. 5 Tingnan ang laki ng mga mag-aaral. Ang mga maliliit na mag-aaral ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig na ang isang tao ay gumagamit ng gamot. Ang mga dilat na mag-aaral ay maaaring maging isang palatandaan na ang isang tao ay nakadarama ng kasiyahan o akit. Kapag pinagmamasdan ang mga mag-aaral ng isang tao, siguraduhin na ang ilaw ay hindi makakaapekto sa kanila o maging sanhi ng kanilang pag-urong mula sa maliliwanag na ilaw, habang ang madilim na ilaw ay nagpapalawak sa kanila.
6. 6 Magbayad ng pansin sa pagpapawis. Malinaw na ipinapakita nito na ang adrenaline ay nagmamadali sa katawan ng isang tao, na kung saan ay maaaring mangahulugan na ang tao ay lasing o natatakot, depende sa sitwasyon. Maghanap ng isang bahagyang ningning sa iyong mukha o dampness sa kilikili na lugar ng iyong shirt. (Isaalang-alang ang panahon at temperatura sa panloob).
7. 7 Tingnan ang mga damit at buhok ng mga tao. Ang wika ng katawan, ekspresyon ng mukha at iba pang mga pisikal na tagapagpahiwatig ay maaaring iwanan lahat. Marami kang maaaring matutunan sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa kung paano ipinakita ng isang tao ang kanyang sarili sa mundo. Ang mga damit, aksesorya, buhok at pampaganda ay maaaring maging napakalantad.
   • Isaalang-alang muna ang halata: ang isang tao na may suot ng mamahaling suit sa negosyo ay malamang na isang manggagawa sa opisina, ang isang tao na may krus sa kanyang leeg ay malamang na isang Kristiyano, isang sportsman na nakasuot ng isang Grateful Dead T-shirt at ang Birkenstocks ay malamang na isang hippie.
   • Tingnan nang mabuti, kung saan ang buhay ng isang tao ay inilarawan nang detalyado: kulay-abong buhok sa cuffs ng itim na pantalon ng iyong kasamahan, pinatuyong dumi sa kanyang sapatos, nakagat na mga kuko, kalbo na mga patch na maingat na nakatago sa ilalim ng balahibo ng tupa. Ano ang kahulugan ng mga detalyeng ito?
8. 8 Bigyang pansin ang ugali ng mga tao. Kapag napansin mo ang isang tao nang ilang sandali, tingnan kung ano ang natatangi sa taong iyon. Ano ang binabasa niya sa tren araw-araw? Ano ang iniinom niya sa umaga upang sumigla? Nagdadala ba siya ng kanyang sariling tanghalian o order araw-araw? Malinaw ba na iniiwasan niya ang mga paksa tungkol sa kanyang asawa? Maaari kang may matutunan sa bawat isa sa mga obserbasyong ito.

Paraan 3 ng 3: Pagbibigay-kahulugan sa Nakikita

1. 1 Gamitin ang iyong imahinasyon. Ngayon na gumugol ka ng oras upang obserbahan ang isang tao, ano ang maaari mong makuha mula sa impormasyong iyong nakalap? Ang pag-iisip kung ano ang nasa likod ng natatanging wika ng katawan at pagkatao at mga quirks ng tao ay pawang bahagi ng kasiyahan na panoorin sila. Ikaw ay isang tagamasid lamang o sinusubukan mong mas maunawaan ang iyong mga kaibigan at mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng paggamit ng iyong imahinasyon upang ikonekta ang lahat ng mga tuldok? Ito ang susunod na hakbang.
   • Kung ikaw ay isang tagamasid, maaaring maging kawili-wili upang umakma sa mga kwento tungkol sa mga tao. Ang lalaking sumasakay sa subway tuwing umaga - ano ang kanyang edukasyon? Batay sa kung ano ang kanyang suot at saan siya bababa sa subway, anong konklusyon ang maaaring makuha?
   • Nakatutuwang gamitin ang iyong imahinasyon upang subukan at alamin kung sino ang mga taong ito at kung saan sila galing, ngunit kung talagang nais mong maunawaan ang mga tao, kailangan mong malaman kung tama ka.
2. 2 Magtanong bakit sa iyong teorya. Mayroon ka nang "ano" sa senaryong ito - ang iyong mga obserbasyon. Ang susunod na lohikal na hakbang patungo sa pag-unawa sa isang tao ay upang maunawaan kung bakit bakit ito ay isang bagay na totoo. Bibigyan ka nito ng isang mas malinaw na ideya ng kung ano ang nangyayari sa buhay ng isang tao at kung kailan ito maaaring.
   • Halimbawa, kung napansin mo ang isang tao na mas mabilis na nagsasalita at pinagpapawisan kapag tinanong mo siya tungkol sa mga plano sa hinaharap, sa tingin mo bakit ganito ang reaksyon niya? Marahil ay nag-aalala siya tungkol sa kabiguan sa sinusubukan niyang makamit? Siguro nagsisinungaling siya tungkol sa kung ano?
   • Limitahan ang iyong teorya sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga mahihirap na katanungan at pagmasdan ang tao nang mas malapit.
   • Isama mo lahat. Kung mayroon kang isang teorya, alamin kung sinusuportahan ito ng iyong iba pang mga obserbasyon.
3. 3 Alamin kung tama ka. Habang nagsisimula kang kumuha ng mga konklusyon mula sa iyong mga naobserbahan, mahalagang alamin kung ikaw ay tama o mali. Kung may posibilidad kang gumuhit ng maraming maling konklusyon, maaaring kailanganing pagbutihin ang iyong pamamaraan sa pagmamasid.
   • Sabihin nating napansin mo na ang iyong kaibigan ay malawak na ngumiti kapag kinakausap ka niya, ang kanyang mga mag-aaral ay madalas na mukhang dilat, at ang kanyang mga kamay ay may posibilidad na pawis ng kaunti. (Plus nagsusuot siya ng asul araw-araw dahil sinabi mo sa kanya na ang kulay na ito ay maayos sa kanyang mga mata at hinihintay ka niya sa hapon pagkatapos ng klase.) Isinasaalang-alang mo ang patotoo at napagpasyahan mong ang kaibigan mo ay umiibig sa iyo. Tukuyin kung tama ang iyong mga kalkulasyon, ligawan siya at tingnan ang kanyang reaksyon. O maaari mo lamang tanungin siya kung mayroon siyang damdamin para sa iyo.
4. 4 Alamin sa pamamagitan ng pagsubok at error. Minsan ang iyong mga obserbasyon ay magiging tama, at sa ibang mga oras ikaw ay magiging ganap na mali. Habang ang mga tao ay madalas na ihatid ang kanilang mga damdamin sa pamamagitan ng body language at iba pang media, medyo sanay din sila sa masking kanilang personal na damdamin. Ang layunin ng pag-aaral na obserbahan ang mga tao ay iisa - sa huli ay matututunan mong mas maunawaan ang mga tao sa pangkalahatan, ngunit huwag magkamali sa pag-aakalang mababasa mo ang isip ng mga tao sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa kanila. Ang misteryo ay ang pumapaligid sa mga tao at bahagi ng kung ano ang maaaring maging napaka nakakaaliw na pagmasdan.

Mga Tip

• Kapag nagmamasid nang direkta, subukang huwag tumingin sa mga tao nang parating, subukang mag-focus sa iyong libro, kung minsan ay sumulyap sa kanila ng ilang segundo bago tumingin muli.

* Kung sumusunod ka o tumitingin sa isang tao na sapat na, baguhin ang iyong mga outfits (coats, sumbrero, sapatos, baso / salaming pang-araw at, kung maaari, maraming iba't ibang mga pares ng baso at wigs).

• Kung nakaupo ka, ang karamihan sa mga tao ay ipapatong ang kanilang ulo sa kanilang mga kamay upang suportahan siya. Kung mayroon kang isang relo na may madilim na background, maaari kang magpanggap na nakatingin ka sa relo, ngunit sa katunayan obserbahan ang pagsasalamin.
• Subukan upang makabisado ang sining ng pagmamasid ng mga imahe kapag talagang tinitingnan mo ang orasan; Kailangan ng pagsasanay, pati na rin ang sining ng pagpansin kapag pinaghihinalaan ka ng isang bagay.

Mga babala

• Maaari kang mahuli at kung hindi ka maingat maaari kang makakuha ng problema, WikiHow o ang may-akda ng artikulo ay hindi mananagot para sa anumang mga kahihinatnan na nagreresulta mula sa pagbabasa ng artikulong ito.