Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Brainstorming tungkol sa mga layunin
• Bahagi 2 ng 3: Ginagawang makatotohanan ang iyong mga layunin
• Bahagi 3 ng 3: Pagkamit ng iyong mga layunin
• Mga Tip

Ang bawat isa ay may mga bagay na nais nilang makamit sa buhay. Ang pagtatakda ng mga layunin at pagkamit ng mga ito ay hindi lamang natatapos ang mga bagay, ngunit maaari ring mapalakas ang iyong kumpiyansa sa sarili, kaligayahan, at isang pakiramdam ng kapakanan. Mas malamang na mangyari ito kung makatotohanan ang iyong mga layunin. Ang mga makatotohanang layunin ay mas nakaka-motivate din kaysa sa mga layunin na itinakda ang bar na masyadong mataas.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Brainstorming tungkol sa mga layunin

1. Isipin kung ano ang nais mong makamit. Ang unang hakbang sa pagtatakda ng isang layunin ay ang pagtukoy kung ano ang nais mong makamit. Karamihan sa mga tao ay may pangkalahatang ideya ng mga bagay na gusto nila. Maaaring kasama dito ang kaligayahan, kalusugan, kayamanan o isang mas mahusay na ugnayan sa iyong kapareha. Ang iyong unang hakbang ay upang isalin ito sa isang bilang ng mga bagay na talagang nais mong makamit.
   • Ang isang magandang lugar upang magsimula ay upang tukuyin ang iyong mga konsepto. Kung nais mong maging mas masaya, isipin kung ano ang kahulugan sa iyo ng kaligayahan. Ano ang hitsura ng isang masayang buhay? Ano ang kailangan mong maging masaya?
   • Okay lang na panatilihin itong pangkalahatang sa yugtong ito. Halimbawa, maaari kang magpasya na ang kaligayahan ay nangangahulugang pagkakaroon ng isang kasiya-siyang karera. Ang iyong pangkalahatang ideya ay maaaring makakuha ka ng trabaho na nasisiyahan ka bilang isang tao.
   • Sa yugtong ito maaari kang magkaroon ng maraming mga layunin, ilang pangmatagalan at ilang panandaliang. Magandang ideya na isulat ang mga ito.
2. Maging tiyak. Bago mo matukoy kung makatotohanang ang isang layunin, kailangan mong gawin na tiyak ang layunin na iyon. Ginagawa nitong mas malinaw kung ano talaga ang kailangan mong gawin upang makamit ito. Ang mga tiyak na layunin ay mas nakaka-motivate at makakamit din kaysa sa mga hindi malinaw na layunin.
   • Ang iyong trabaho ngayon ay kunin ang iyong mga pangkalahatang ideya at gawin itong tiyak na maaari mong gawin.
   • Halimbawa: Ipagpalagay na ang iyong layunin ay upang makapagsimula sa isang bago, mas kasiya-siyang karera. Sa yugtong ito kakailanganin mong magpasya kung aling karera ang magiging pinaka-kasiya-siyang para sa iyo.Maaari kang magpasya na maging isang propesyonal na musikero. Napakagandang simula nito, ngunit maaari kang maging mas tiyak. Anong mga estilo ng musika ang nais mong i-play? Aling mga instrumento o instrumento ang nais mong i-play? Nais mo bang maging isang solo artist, maglaro sa isang banda o sumali sa isang orkestra?
3. Magsaliksik ka. Ang pagtukoy kung gaano kahinahon ang isang layunin ay maaaring tumagal ng ilang pagsasaliksik kung hindi ka pa pamilyar sa prosesong ito. Mas alam mo ang tungkol sa prosesong ito nang mas mahusay. Habang nagsasaliksik ka, subukang sagutin ang mga sumusunod na uri ng katanungan:
   • Ano ang mga kasanayang kakailanganin mong matutunan?
   • Anong mga pagbabago ang kakailanganin mong gawin sa iyong lifestyle?
   • Magkano ang gastos?
   • Gaano ito katagal?
4. Tukuyin kung anong mga hakbang ang kailangan mong gawin. Upang malaman kung makatotohanan ang isang layunin, kakailanganin mong malaman nang eksakto kung paano makakamit ang isang layunin. Sa hakbang na ito kakailanganin mong sirain ang iyong layunin o layunin sa mga bahagi o hakbang.
   • Ang paghati sa iyong layunin sa mga subgoal ay makakatulong din sa iyo na gumawa ng isang plano upang makamit ito sa huli. Magandang ideya na isulat ang mga hakbang habang ginagawa mo ito.
   • Halimbawa, isipin na ang iyong layunin ay maging isang cellist sa isang klasikal na orkestra. Karaniwan kakailanganin mong hatiin ang layuning ito sa maraming mga hakbang. Bibili ka ng cello kung wala ka pa. Kailangan mong maging napakahusay sa paglalaro nito. Malamang hihilingin ka nitong kumuha ng mga klase. Marahil ay kakailanganin mong puntahan ang isang konserbatoryo o ibang paaralan ng musika, o kumuha ng mas mataas na edukasyon. Marahil ay kakailanganin mong malaman ang teorya ng musika sa daan. Pagkatapos nito ay magkakaroon ka upang makakuha ng trabaho bilang isang cellist na may isang orkestra. Nangangahulugan ito na kakailanganin mong gumawa ng kahit isang audition (at marahil maraming audition). Nakasalalay sa kung saan ka nakatira, maaaring kailanganin ka ring lumipat sa ibang lugar kung saan mayroon silang isang propesyonal na orkestra.

Bahagi 2 ng 3: Ginagawang makatotohanan ang iyong mga layunin

1. Suriin ang iyong sariling drive. Kapag mayroon kang ideya tungkol sa kung ano ang kinakailangan upang makamit ang iyong layunin, maaari mong matukoy kung ikaw ay hinihimok ng sapat upang ito ay magpatuloy. Kailangan mong maging determinadong ilagay sa kinakailangang oras at pagsisikap upang makamit ang iyong mga layunin.
   • Lalo na pagdating sa isang mahirap o kumplikadong layunin, kakailanganin mong italaga ang iyong sarili dito. Ang pagkakataon na makamit mo ang isang layunin na hindi mo isinasaalang-alang na napakahalaga ay mas kaunti.
   • Kung hindi ka sigurado na hinimok ka ng sapat upang makamit ang isang tiyak na layunin o layunin, malamang na hindi ito totoo. Nangangahulugan ito na aayusin mo ang iyong layunin o lumikha ng isang bagong layunin kung saan mas na-motivate ka.
   • Manatili tayo sa halimbawa ng pagiging isang propesyonal na cellist. Maaari kang magpasya na ang paglipat sa ibang lugar ay wala sa tanong. Kung walang propesyonal na orkestra sa iyong lugar, kung gayon ang iyong layunin sa karera ay kailangang ayusin.
   • Kung marami kang mga layunin sa iyong listahan, magandang ideya na i-ranggo ang mga ito ayon sa kahalagahan. Nais mong makamit ang masyadong maraming mga layunin sa parehong oras ay maaaring gawing mas mahirap upang makamit ang anuman sa mga layunin. Una, ituon ang mga layunin na pinakahihimok mo.
2. Magbayad ng pansin sa iyong personal na mga limitasyon. Marahil ay narinig mo ang sinabi ng mga tao na sa tamang pag-uugali, makakamit mo ang anumang nais mo. Sa ilang mga kaso totoo rin ito. Sa ibang mga kaso, ang iyong personal na mga limitasyon ay maaaring gawing hindi makatotohanang isang layunin. Kaya kakailanganin mong isaalang-alang kung ang mga itinakdang layunin ay makatwiran para sa iyo nang personal.
   • Ang mga limitasyon ay may iba't ibang anyo. Halimbawa, maaari silang maiugnay sa pera. Maaari din silang maging pisikal. Habang ang ilang mga limitasyon ay maaaring mapagtagumpayan, ang iba ay maaaring labis na hamon. Sa mga ganitong kaso, maaaring mas mahusay na ayusin o isaalang-alang muli ang isa sa iyong mga layunin.
   • Kunin natin ang halimbawa ng karera ng isang cellist. Kung napunta ka sa isang aksidente sa sasakyan at hindi magamit nang maayos ang iyong mga kamay, mas magiging mahirap ang pagkamit ng iyong layunin. Maaari mong mapagtagumpayan ito sa pamamagitan ng masinsinang pisikal na therapy at mga taon ng pagsasanay. Ngunit tiyak na ang layunin ay magiging mas mahirap makamit, kung hindi imposible. Isaisip ito kapag tinatasa kung makatotohanan ang iyong layunin.
   • Isulat ang iyong mga limitasyon. Tutulungan ka nitong makabuo ng isang mas kumpletong larawan ng mga hamon na kinakaharap mo.
3. Kilalanin ang panlabas na mga hadlang. Bilang karagdagan sa iyong sariling mga limitasyon, ang karamihan sa mga layunin ay mayroon ding panlabas na mga hadlang na kailangang mapagtagumpayan. Ito ang mga bagay na maaaring mangyari (at hindi ka makontrol) at gawing mas mahirap para sa iyo na makamit ang iyong layunin. Mahalagang isaalang-alang ang gayong mga hadlang.
   • Isaalang-alang, halimbawa, ang conservatory kung saan nais mong pag-aralan ang cello. Gaano kahirap kumuha ng empleyado sa paaralang iyon? Ano ang mga pagkakataon na matanggap ka? Paano kung hindi ka tinanggap? Ano ang iba pang mga pagpipilian mayroon ka pagkatapos?
   • Hindi posible na asahan ang bawat balakid na maaaring lumitaw, ngunit subukang mag-imbento ng maraming makakaya mo, at isulat ang mga hadlang na naisip mo sa iyong pagsabay. Pinapayagan kang bumuo ng isang pakiramdam ng kung gaano makatotohanang isang layunin.
   • Maaari din itong maging kapaki-pakinabang sa paglaon kung magpasya kang magtuloy sa isang layunin. Sa pamamagitan ng pag-asa sa mga potensyal na hadlang nang maaga, mas madali ang pagbuo ng mga ideya para sa pagharap sa mga hadlang na iyon kapag lumitaw ang mga ito.
4. Ayusin ang iyong mga layunin kung kinakailangan. Maaari kang magpasya pagkatapos ng maingat na pagsasaalang-alang na ang iyong layunin ay makatotohanan. Kung gayon, maaari kang magpatuloy sa paggawa ng iyong layunin na totoo. Kung hindi, kakailanganin mong ayusin ang iyong mga layunin.
   • Kung magpapasya ka na ang iyong layunin ay hindi makatotohanang, mayroon kang dalawang mga pagpipilian. Maaari mong subukang ayusin ang layunin upang mas makamit ito, o maaari mo itong bitawan at palitan ito ng isang bagong layunin.
   • Halimbawa: Ipagpalagay na napagpasyahan mo na ang paghabol sa isang karera bilang isang propesyonal na cellist ay hindi makatotohanang sa iyo. Kung ang labis na layunin ay magkaroon ng isang mas kasiya-siyang karera, ngayon ang oras upang bumalik sa drawing board. Mag-isip ng ilang iba pang mga karera na maaaring magpasaya sa iyo din.
   • Tandaan, hindi ito nangangahulugang kailangan mong sumuko sa paglalaro ng cello. Kung gusto mo ng musika at ng cello, maaari mong laging ayusin ang iyong layunin. Maaari kang tumuon sa pag-aaral upang i-play ang cello, ngunit higit pa bilang isang libangan. Ang layunin na ito ay mas malinaw at maaaring maging mas makatotohanang para sa iyo, sa ilalim ng iyong kasalukuyang mga pangyayari.

Bahagi 3 ng 3: Pagkamit ng iyong mga layunin

1. Gumawa ng isang plano Kapag nagtakda ka ng isang makatotohanang layunin, ang iyong unang hakbang sa pagkamit nito ay ang lumikha ng isang detalyadong plano.
   • Ito ay dapat na medyo madali upang makarating sa puntong ito. Sinulat mo na ang mga hakbang upang sundin at mga posibleng hadlang na maaari mong maharap. Ang pinakamahalagang bahagi ng iyong plano ay nabuo na.
   • Maaaring kailanganin mong gawing mas tiyak ang mga nakaplanong hakbang. Halimbawa, kung nais mong mapasok sa isang partikular na konserbatoryo, kakailanganin mong isama ang mga detalye ng pamamaraan ng aplikasyon sa iyong plano. Maaaring kailanganin mo ang mga liham ng rekomendasyon. Maaaring kailanganin mong magsulat ng isang sanaysay, punan ang isang form, at / o audition. Ang pagkumpleto ng lahat ng mga hakbang na ito ay dapat nasa iyong plano.
   • Ang mga hakbang ay dapat na formulate sa isang paraan na ito ay malinaw kung naabot mo ang bawat hakbang.
   • Magandang ideya din na bumuo ng isang contingency plan para sa mga hadlang na iyong isinasaalang-alang. Kung hindi ka tinanggap para sa unang paaralang napili mo, susubukan mo rin ba ang ibang mga paaralan? O naghihintay ka ba at muling magparehistro para sa iyong unang pagpipilian, pagkatapos mong maihanda ang application nang mas mahusay?
   • Mag-isip ng isang layunin / sub-layunin na masusukat at may limitasyon sa oras. Halimbawa, "Makakatipid ako ng 20% ​​ng aking lingguhang sahod para sa susunod na 12 buwan at bibilhin ang aking cello sa Hunyo 1, 2016."
2. Magtaguyod ng isang timeline. Maraming tao ang nalaman na sa pamamagitan ng pagsasama ng isang tukoy na timeline sa kanilang plano, maaari nilang gawing mas makamit ang kanilang layunin. Nakakatulong ito upang subaybayan ang iyong pag-unlad at upang makontrol ang iyong sarili.
   • Halimbawa, maaaring itinakda mo sa iyong sarili ang layunin na makatipid ng sapat na pera para sa isang cello sa loob ng 6 na buwan. Maaari mo nang simulan ang pagkuha ng mga klase sa susunod na buwan. Maaari mo ring hangarin na makabisado ang mga pangunahing kaalaman sa pagtatapos ng taon, atbp.
3. Magsimula. Kapag mayroon kang isang detalyadong plano, pumili ng isang petsa upang makapagsimula at makatakas! Ang tanging paraan lamang upang makamit ang iyong layunin ay mamuhunan ng kinakailangang oras at pagsisikap.
   • Sa pamamagitan ng pagpili ng isang petsa na hindi bababa sa ilang araw sa hinaharap, matutulungan mo ang iyong sarili na lumikha ng isang inaasahan sa paglapit ng araw na iyon.
4. Subaybayan ang iyong pag-unlad. Kapag nagsimula ka na, subaybayan ang iyong pag-unlad. Maaari kang gumamit ng isang talaarawan, isang app, o isang simpleng kalendaryo para dito.
   • Ang pagsubaybay sa iyong pag-unlad ay tumutulong sa iyo na manatili sa mga itinakdang deadline.
   • Nakakatulong din ito na subaybayan ang iyong pag-unlad habang dumadaan ka sa proseso. Maaari ka ring mag-udyok sa iyo na patuloy na pagbutihin ang iyong sarili.

Mga Tip

• Matapos magsimula sa isang layunin, maaari mong makita na ito ay mas mahirap kaysa sa inaasahan mo nang maaga. Kung gayon, mas okay na isiping muli ang buong proseso. Maaaring kailanganin mong gumawa ng higit pang mga pagsasaayos sa daan.