Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Oral thrush
• Paraan 2 ng 3: Vaginal thrush
• Paraan 3 ng 3: Pangkalahatang payo
• Mga Tip
• Mga babala

Ang Thrush (tinatawag ding candidosis o candida) ay isang impeksyon sa lebadura na sanhi ng mala-lebadura na fungus na Candida Albicans. Bagaman hindi ito isang seryosong kondisyon, maaari itong maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa. Bilang karagdagan sa paghingi ng payo mula sa doktor at paggamot sa iyong sarili ng mga gamot na over-the-counter, maraming mga bagay na maaari mong gawin sa bahay.

Ang oral thrush ay kahawig ng isang mag-atas, puting patch sa loob ng pisngi o lalamunan. Maaari ring magkaroon ng mga red spot sa dila at sa lalamunan. Ang thrush ay maaari ding mangyari sa mga lugar na iba sa bibig, tulad ng sa puki at sa mga bituka. Maaari itong maging sanhi ng pangangati at kakulangan sa ginhawa.

Kung ito ang kauna-unahang pagkakataon na nagkaroon ka ng kondisyong ito, o kung regular kang nakakuha ng kondisyong ito, dapat kang magpatingin sa isang doktor; maaari itong magpahiwatig ng isang mas seryosong problemang medikal.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Oral thrush

1. Magdagdag ng 1 kutsarang suka ng apple cider sa kalahating tasa ng maligamgam na tubig, at gamitin ang halo na ito upang banlawan ang bibig ng apat na beses sa isang araw.
2. Limitahan ang dami ng mga asukal at karbohidrat na iyong natupok, dahil ang mga ito ay makakatulong sa paglaganap ng candida.
3. Ang pagkain ng bawang o pagkuha ng mga pandagdag sa bawang ay makakatulong.
4. Magsaliksik ng mga halamang gamot na pumipigil sa paglago ng candida (ginusto ang mga mapagkukunang hindi pangkomersyal na impormasyon).
5. Kumuha ng mga acidophilus na tabletas, o kumain ng yogurt na may mga live na kultura ng acidophilus. Ang mga magagandang suplemento ay may kalasag na lumalaban sa acid sa tiyan at naglalaman ng hindi bababa sa limang bilyong bakterya bawat araw (mas mabuti mula sa apat na magkakaibang uri ng bakterya).
6. Hatiin ang dalawang mga kapsula ng acidophilus at ihalo ang mga ito sa isang kutsarang orange juice.
7. Lemon juice at tanglad. Ipinakita ng isang klinikal na pag-aaral na ang pag-inom ng katas ng lemon at tanglad ay maaaring magpagaling sa oral thrush sa loob ng 11 araw na paggamit. Ilagay ang juice nang direkta sa iyong bibig nang maraming beses sa isang araw.

Paraan 2 ng 3: Vaginal thrush

1. Panregla! Inaayos ng menstruation ang ph ng puki, na ginagawang mahirap para sa impeksyon na mabuhay.
2. Huwag gumamit ng mga spermicidal cream, pampadulas, o latex condom kung mayroon kang vaginal thrush.
3. Tratuhin ang iyong sarili at bawat isa sa iyong mga kasosyo sa sekswal upang maiwasan ang muling pagdadalamhati.

Paraan 3 ng 3: Pangkalahatang payo

1. Panatilihing malinis ang apektadong lugar sa pamamagitan ng paghuhugas nito ng tubig. Huwag gumamit ng sabon, shower gel, o deodorant.
2. Magsuot ng mga damit na gawa sa natural na tela, at subukang panatilihing cool, malinis at tuyo ang apektadong lugar hangga't maaari.
3. Uminom ng cranberry juice.
4. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, dahil ang stress ay madalas na pangunahing sanhi ng thrush.
5. Tratuhin ang patuloy na thrush sa pamamagitan ng paglalagay ng panlabas na langis ng puno ng tsaa.
6. Subukan na gamutin o maiwasan ang mga posibleng sanhi ng thrush (kung saan matino). Mga oral contraceptive, broad spectrum antibiotics, kakulangan sa iron, anemia, diabetes, alkohol, mataas na asukal, atbp.
7. Mag-apply ng aloe vera gel o natural yogurt sa apektadong lugar.
8. Iwasan ang mga produktong gatas, pagkain na naglalaman ng lebadura, pinatuyong prutas, kabute, atsara, pinausukang isda at karne, at monosodium glutamate. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay napatunayan na sanhi ng thrush.

Mga Tip

• Minsan inirerekomenda ang langis ng puno ng tsaa na gamutin ang oral thrush; gayunpaman, ang langis ay lubos na nakakalason kung nakakain - kaya huwag mo itong simulan. Huwag gumamit ng langis ng puno ng tsaa malapit sa iyong bibig.
• Ang oral spit ay isang kondisyong medikal na sanhi ng labis na lebadura sa bibig at lalamunan. Karaniwan itong nangyayari sa mga bata at mga taong may kompromiso na mga immune system.
• Ang thrush ay maaaring isang sintomas ng isang higit na kasaganaan ng Candida. Kaya subukang sundin ang diyeta sa itaas nang hindi bababa sa isang buwan.
• Ang mga diabetes ay maaaring makakuha ng thrush nang regular kung ang kanilang antas ng asukal ay patuloy na mas mataas kaysa sa normal.
• HUWAG mag-apply ng undiluting langis ng puno ng tsaa nang direkta sa balat, at HINDI GAMIT GAMITIN IT sa loob (puki, labia, atbp.).
• Kung ang isang bagong panganak ay may thrush, ang ina ay maaaring magkaroon ng impeksyon sa ari ng babae na nangangailangan ng paggamot.
• Isaalang-alang ang mga pandagdag sa acidophilus upang matulungan ang mabuting bakterya sa gat.
• Bigyang pansin ang iyong kalinisan sa bibig at uminom ng maraming tubig at cranberry juice.
• Ang isang mahabang kurso ng antibiotics ay maaaring maging sanhi ng kundisyon, dahil pinapatay ng mga antibiotics ang mabuting bakterya sa gat. Ang mga mabuting bakterya na ito ay normal na pinapanatili ang "lebadura" hanggang sa pamantayan. Huwag itigil ang mga antibiotics maliban kung inutusan na gawin ito ng iyong doktor. Kung nagsimula ka ng isang mahabang kurso, tanungin ang iyong doktor kung ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang kondisyong ito.
• Magpunta sa doktor at sasabihin niya sa iyo kung ano ang dapat gawin.
• Huwag kumuha ng anuman nang walang reseta para dito.

Mga babala

• Humingi kaagad ng tulong medikal kung mayroon kang madalas na thrush o kung ang thrush ay napakalubha.
• Humingi ng payo sa iyong doktor bago simulan ang anumang paggamot.
• Ang mga batang hindi kumakain o umiinom ay maaaring mabilis na matuyo at nangangailangan ng kagyat na atensiyon ng medikal.