Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 2: Paggamit ng mga remedyo sa bahay
• Mga Tip

Kung naglalagay ka ng isang mabibigat na pagkarga sa iyong boses, maaari itong laktawan. Maaari itong mangyari sa pagbibinata kapag ang larynx ay mabilis na lumalaki o kapag kumakanta ka ng partikular na mataas o mababa. Ang pag-aaral kung paano paginhawahin ang isang pagod na boses gamit ang mga remedyo sa bahay at pag-alam kung paano gamitin nang maayos ang iyong boses ay pipigilan ang iyong boses na biglang lumaktaw.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 2: Paggamit ng mga remedyo sa bahay

1. Painitin ang iyong boses bago magsalita. Kung ang iyong boses ay madalas na lumaktaw sa panahon ng isang pagganap, tiyaking gumawa ng mga ehersisyo sa labi upang magpainit ng iyong boses. Gawin ito bago ka dumaan sa lahat ng mga tono sa iyong saklaw ng boses.
   • Sa mga ehersisyo sa labi, dahan-dahan kang gumagalaw pataas at pababa ng sukat habang nanginginig ang iyong mga labi. Subukang makakuha ng pinakamataas hangga't maaari. Ang paggawa ng mga pagsasanay na ito araw-araw ay magpapataas sa iyong saklaw ng boses at magpapalakas at mas malakas ang iyong boses sa mga lugar kung saan ito karaniwang lumaktaw.

Mga Tip

• Kung ang iyong boses ay bumagsak, kumibit balikat lamang o tumawa. Ito ay isang hindi sinasadyang tugon na hindi mo matulungan.
• Sa mga batang babae na nasa pagbibinata, maaari ring laktawan ang boses. Ito ay normal.
• Ang dami mong nalalaman tungkol sa pagkanta at kung paano gumagana ang iyong boses, mas maraming magagawa mo upang maiwasan ang paglaktaw ng iyong boses. Ang isang mahusay na libro sa diskarte sa boses o kahit isang voice coach ay maaaring magturo sa iyo kung paano gamitin nang maayos ang iyong bagong instrumento. Gayunpaman, kung minsan kailangan mong maging mapagpasensya at maghintay hanggang lumakas ang iyong boses at makontrol mo muli ito.
• Dahan-dahang lunukin ang mga likido na iniinom. Ang paglunok nang mabilis ay maaaring higpitan ang iyong lalamunan, na nagiging sanhi ng paglaktaw ng iyong boses nang mas mabilis kaysa sa dati.