Nilalaman

• Mga hakbang

Kung nais mong matupad ang iyong mga pangarap magdamag, kailangan mong magkaroon ng isang malinaw na layunin, isang positibong paraan ng pag-iisip, kasama ang isang maliit na swerte. Huwag lamang hilingin at ipalagay na ang sansinukob na ito ay magbibigay sa iyo nang eksakto kung ano ang gusto mo - kailangan mong isipin na ang iyong hiling ay natupad at gamitin ang lakas ng pag-asa. Magsimula sa pamamagitan ng pagsulat ng iyong nais, pagbubulay-bulay dito, isinasaalang-alang itong gawing mas tiyak, at basahin ito nang paulit-ulit. Lumikha ng isang pangitain o baybayin upang mas maunawaan ang nais mo. Kung kaya mo, gumawa ng aksyon upang mapalapit sa iyong pangarap. At isang bagay na kailangan mo ring tandaan ay, walang paraan upang magically magawa ang anumang mangyari sa magdamag.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Gumawa ng isang hiling

1. Maging makatotohanang tungkol sa mga limitasyon ng iyong nais. Maunawaan na ang paghahangad lamang ay hindi sapat upang maganap ang anumang bagay. Gayunpaman, hindi rin iyon nangangahulugan na ang mga hangarin ay walang kabuluhan. Ang pagsulat at pagtuon sa iyong hiling ay makakatulong sa iyo na malaman kung ano ang gusto mo, kung bakit mo ito nais at kung paano ito makakamtan. Mas magiging karanasan ka kung napagtanto mo na ang hangarin ay talagang isang diskarte ng pagpapakita kaysa isang himala.
   • Tingnan kung ano ang maaari mong magawa sa magdamag at kumilos dito. Gawin ang iyong makakaya upang makamit ang mga layunin.

2. 

   
   
   Tukuyin kung ano ang nais mong maging totoo. Magsimula sa tanong na, "Ano ang inaasahan ko?" Maging tiyak at alamin kung ano ang nais mong mangyari sa susunod na 24 na oras. Kung may ganap na walang paraan para sa iyong hangarin na magkatotoo magdamag, isaalang-alang itong gawing isang pangmatagalang layunin.
   • Halimbawa, ang hiling na "nais kong magtapos mula sa isang prestihiyosong paaralan" ay hindi maaaring mangyari kung bukas ay hindi ang araw ng pagtatapos at hindi mo pa nakukumpleto ang programa. Ang mga nais na katulad nito ay dapat na isang pangmatagalang layunin.
   • Kung hindi mo alam kung ano ang gusto mo, isipin ang tungkol sa isang bagay na nangyayari bukas na magpapasaya sa iyo. Subukang alamin ang isang bagay na kailangang gawin para sa pinakamahusay na senaryo na magkatotoo. Ang anumang mabubuting bagay na maaaring mangyari bukas ay maaaring isaalang-alang bilang teorya.
   • Kailangan mo ng kaunting swerte para matupad ang iyong hiling. Kahit na nais mo para sa isang bagay na hindi ganap na nasa ilalim ng iyong kontrol, ayos lang.

3. 

   
   
   Gawin ang iyong hangarin bilang tukoy hangga't maaari. Kapag mayroon kang isang pangkalahatang ideya ng kung ano ang gusto mo, pag-isipan kung maaari itong makitid nang kaunti. Halimbawa, kung nais mong magkaroon ng kasintahan, subukang magdagdag ng higit pang mga detalye sa iyong nais. Nais mo bang ang iyong kasintahan ay pumunta sa isang tiyak na paaralan? Mayroon ba siyang anumang espesyal na hairstyle? Paano kayo nagkita? Ang mga katanungang tulad niyon ay maaaring makatulong na mapaliit ang iyong mga nais.
   • Maaaring mahirap malaman kung ang isang napaka pangkalahatang hangarin ay magkatotoo. Halimbawa, kung nais mong ikaw ay nasa malusog na kalusugan, nabigo ba ang iyong hiling kapag nagkaroon ka ng isang ilong? Ang mas tiyak na isang hiling ay, mas madali para sa iyo na malaman kung nakamit mo ito o hindi.

4. 

   
   
   Tanungin ang iyong sarili kung bakit mo nais ang katuparan na iyon at iwasto ito. Kung ano ang dapat, darating ito. Kung ang iyong hiling ay nagmula sa kasakiman at pagkamakasarili, maaaring kailanganin mong ayusin ito sa isang mas positibong direksyon.Kapag alam mo na kung ano ang pangunahing ideya ng iyong hiling ay, tanungin ang iyong sarili, "Bakit ko ito naisakatuparan?" at "Magiging mas mahusay ba o mas masahol ang mundong ito kung magkatotoo ang aking mga hangarin?" Sasabihin sa iyo ng sagot kung nais mo ito o hindi.
   • Halimbawa, kung nais mong makakuha ng isang mahusay na ulat sa iskor, huwag isipin ang "sana ay nakakuha ako ng magandang marka upang maipakita sa iyong mga kaibigan kung gaano ako katalino." Sa halip, isipin, "Gusto kong makakuha ng magagandang marka sapagkat ipinapakita nito na umuusad ako sa aking personal na pag-unlad."
   • Huwag kailanman hilinging saktan o saktan ang iba.

   Payo: Huwag hilingin sa higit sa isang hiling. Kung ikaw ay nagagambala, ang parehong mga hangarin ay maaaring hindi matupad.

5. Isulat ang iyong hiling, pagnilayan ito at i-hang ito sa iyong silid. Isulat ang iyong hiling sa isang blangko na papel, tingnan ito sa loob ng 1-2 minuto at basahin nang malakas ang iyong isinulat. Gumamit ng tiyak na wika at pag-isipan ang anumang paraan upang gawing mas malinaw at tumpak ang iyong mga hinahangad. Pagnilayan kung mabuti ang iyong hangarin o hindi. Kapag nakagawa ka ng isang hiling, maaari mong muling isulat o panatilihin ang iyong unang draft at i-hang up ito sa isang kapansin-pansin na lugar sa silid.
   • Kung madalas mong makita ang isang malinaw, pandiwang hangarin sa papel, maganyak kang manatiling nakatuon dito. At ang pagdikit ng papel sa isang lugar kung saan mabasa ito ng ibang tao ay makakatulong sa iyo na manatili sa iyong mga layunin kung ang iyong hiling ay hindi dumating magdamag.
6. Upang lumikha ng isa talahanayan ng paningin upang mailarawan ang isang hiling. Maghanap ng isang malaking board o foam board. Bumili ng ilang magazine o mag-print ng ilang mga larawan na nakikita mo sa internet na nauugnay sa iyong nais. Gupitin ang mga larawan at gumamit ng pandikit o tape upang dumikit sa pisara upang lumikha ng isang board ng paningin. Aling paraan ang pag-aayos ng mga board ng paningin ay nasa sa iyo! I-paste ang maraming mga layer ng mga larawan at magdagdag ng mga guhit sa paraang nais mong lumikha ng iyong sariling natatanging ugnay.
   • Tutulungan ng vision board ang may-ari nito na ituon ang pansin sa mga layunin nito at makita ang tagumpay. Nagsisilbi din itong isang therapy o isang nakakatuwang malikhaing aktibidad.
   • Halimbawa, kung ang hangarin mo ay "sana ay gumana ang aking unang araw sa pag-aaral at mahal ako ng aking mga kamag-aral", maaari mong gupitin ang mga larawan ng mga masasayang kaibigan nakangiting guro sa isang mag-aaral o larawan ng mga malalapit na kaibigan na nakayakap.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Mag-refuel ng isang wish na may positibong enerhiya

1. 

   Akala mo Natupad ang iyong hiling. Huwag hayaang mangibabaw sa iyo ang pag-aalala at takot. Isipin ang lahat ng iyong inaasahan. Iguhit sa isip ang pinakamagandang senaryo. I-visualize ang iyong hangarin na matutupad habang naghahanda kang matulog, gumawa ng isang board ng pangitain, o kahit na makipag-usap sa telepono. Patuloy na isipin ang tungkol sa mga positibong bagay upang matiyak na handa ka para sa isang mahusay na resulta!
   • Kung nagpupumilit kang manatiling positibo, subukang kilalanin ang mga sanhi ng iyong mga negatibong saloobin at labanan sila.
   • Halimbawa, kung natatakot kang hindi makuha ang hinahanap mo sa Pasko, subukang alamin kung ano talaga ang kinakatakutan mo. Kung natatakot kang makalimutan ka ng iyong pamilya o ni Santa, labanan ito sa pamamagitan ng pagpapaalala sa iyong sarili ng lahat ng mga kadahilanang nararapat na alalahanin ka!

2. 

   Magnilay upang manatiling kalmado at harapin ang iyong mga kahilingan. Kapag nagmumuni-muni, umupo nang patayo sa isang upuan o sahig sa posisyon na lotus. Patayin ang mga ilaw at alisin ang anumang mga nakakaabala. Ipikit ang iyong mga mata at ituon ang paghinga ng tuluy-tuloy sa pamamagitan ng pagbibilang ng bawat paghinga. Kapag nagpapahinga ka, magsimulang mag-isip tungkol sa iyong mga nais. Payagan ang iyong isip na malayang gumala upang galugarin ang iba pang mga landas, iba pang mga paraan ng pag-iisip.

   Payo: Ang pagmumuni-muni ay isang mabisang paraan upang pag-isipan ang mga resulta at iba't ibang aspeto ng mga nais. Halimbawa, kapag nagnanais para sa isang pagkakaibigan sa isang matalik na kaibigan, maaari mong isipin ang inaasahan ng inyong dalawa na mananatiling malapit sa bawat isa sa maraming taon.

3. 

   Isulat nang paulit-ulit ang iyong mga kagustuhan upang lumikha ng isang spell. Ang mantra ay isang parirala o slogan na paulit-ulit na paulit-ulit. Ang layunin dito ay upang matulungan kang tumuon sa parirala upang mailarawan ito at matupad ang iyong hiling. Umupo at kumuha ng isang blangko na papel sa harap mo. Magsimula sa kaliwang sulok sa itaas ng pahina upang isulat ang iyong buong nais. Sa pangalawang linya, isulat ang nais na iyon sa pamamagitan ng pagkopya ng salitang salita. Magpatuloy na tulad nito hanggang napunan mo ang pahina.
   • Maaari mong hayaang maaanod nang kaunti ang iyong isip habang ginagawa ito. Isipin ang bawat salitang sinusulat mo at pakinggan ang iyong katawan.

4. 

   Kilalanin ang mga limitasyon ng paghangad at huwag mawalan ng pag-asa. Maaaring may isang oras kung kailan nahanap mo ang iyong sarili na nakakaranas ng mga hadlang sa pagtupad sa iyong nais. Sa mga ganitong oras, magpatuloy na sumulong at iwasto ang iyong nais. Kailangan mo ring maunawaan na ang mithiin ay hindi isang pang-agham na paraan upang makamit ang iyong mga layunin. Ito ay isang tool lamang na makakatulong sa iyong mapalapit sa iyong mga hangarin at pasiglahin ang mga ito nang positibo.
   • Ang mga hiling ay hindi pang-agham. Walang paraan upang magarantiyahan na ang iyong mga hangarin ay magkatotoo.
   • Ang pinakakaraniwang paghihigpit ay ang pagnanais na ang iba ay kumilos sa isang tiyak na paraan. Halimbawa, maaari mong isipin, "Naibili sana ako ni Itay ng bagong laro na itinakda bukas." Ang hiling na ito ay nangangailangan ng iyong ama na gumawa ng isang bagay na hindi mo makontrol. Subukang palitan ito sa "Nais kong may bagong laro na itinakda bukas."

5. 

   Iwasang gumamit ng mga spells o iba pang mga trick upang makamit ang iyong mga nais. Isang bagay tulad ng mga spell, enchantment, o iba pang mystical trick ay hindi maaaring maganap ang isang bagay. Maaari itong magamit bilang isang paraan ng visualization o pagmumuni-muni, ngunit hindi sila direktang makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga nais.
   • Labis kang mabibigo kung nabigo kang ilagay ang lahat ng iyong pananampalataya sa isang uri ng mahika.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Pagkilos

1. 

   Tukuyin kung ano ang maaari mong makamit sa magdamag. Kung may kasamang isang nais magawa ngayon ang iyong hiling, kumilos kaagad. Halimbawa, kung nais mong maging maayos ang pagsusulit bukas, dapat mong pag-aralan ang gabi bago at suriin ang iyong mga tala! Kung ang iyong hiling ay umiikot sa pag-ibig sa isang tao, kunin ang telepono at tawagan ang taong may gusto ka at anyayahan silang lumabas!
   • Hindi ka maaaring umupo lamang at umaasa na ang pinakamagandang pangarap ay matutupad nang hindi kumukuha ng anumang pagkilos upang makamit ito.

   Payo: Hindi mapipigilan ang iyong mga hiling kung kumilos ka naaayon. Sa katunayan, ginagawa mo ang iyong mga pangarap!

2. 

   Kausapin ang isang kaibigan o minamahal tungkol sa iyong mga layunin upang makakuha ng tulong. Kung ang iyong hiling ay makakamit sa tulong ng iba, pag-isipan kung ang isang malapit na kaibigan o kamag-anak ay handang tumulong. Sabihin sa kanila kung ano ang gusto mo at kung ano ang nais mong makamit sa isang gabi. Kahit na hindi ka nila matulungan nang direkta, maaari ka pa rin nilang bigyan ng payo upang mapalapit ka sa iyong mga layunin.
   • Sabihin, "Mayroon akong isang hiling at inaasahan ko ito bukas. Mayroon ka bang oras upang kausapin ako saglit? "
3. Gumawa ng isang listahan ng dapat gawin upang maisakatuparan mo ang iyong pangarap. Bago ka matulog, kumuha ng panulat at papel at isulat ang lahat ng mga hakbang na maaari mong gawin sa mga susunod na araw upang makuha ang gusto mo.Itago ang iyong listahan ng dapat gawin sa isang kilalang lugar sa silid at gawin ito mula sa itaas hanggang sa ibaba. I-cross ang bawat item kapag natapos na.
   • Halimbawa, kung nais mong magtapos mula sa isang prestihiyosong unibersidad, isama ang mga item tulad ng "Humanap ng magagandang paaralan na kaya mong puntahan", "Alamin ang tungkol sa proseso ng aplikasyon", at "Bisitahin ang napiling paaralan sa panahon ng bakasyon sa tag-init ”.
   • Ilagay ang pinaka-nakakamit na mga layunin sa tuktok ng listahan upang matiyak na nakukuha mo ang unang ilang mga hit. Bibigyan ka nito ng magandang pagsisimula at lumikha ng momentum.
4. Ilagay ang iyong hiling sa ilalim ng unan habang natutulog ka. Kunin ang unang piraso ng papel na isinulat mo ang iyong nais, tiklupin ito at ilagay sa ilalim ng iyong unan. Kapag nakatulog ka sa gabing iyon, maniwala na matutupad ang iyong hiling. Mas matutulog ka nang mas alam mo na ang iyong hiling ay nasa ilalim ng iyong unan, at dahil nasa tabi ito ng iyong ulo, makakatulong itong ituon ang iyong isip habang natutulog ka! anunsyo