Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Pagpili ng isang swimsuit
• Paraan 3 ng 3: Alagaan ang iyong balat
• Mga Tip

Mayroong halos walang mas mahusay kaysa sa isang araw sa beach. humiga sa araw, at lumangoy sa maligamgam na tubig tuwing ngayon. Siyempre, lahat ng ito ay magiging mas masaya kapag alam mong maganda ang hitsura mo! Pumili ng mga swimsuits na nakakaakit ng pansin sa mga positibo ng iyong katawan at maglaan ng sandali upang ihanda ang iyong balat para sa araw bago magtungo sa dagat.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Pagpili ng isang swimsuit

1. Kung ikaw ay medyo bilugan, o hugis ng mansanas, pumili ng isang swimsuit na may malawak na mga strap at underwire. Maghanap ng mga suit sa paliligo na sumusuporta sa iyong dibdib ng sapat upang sa tingin mo ay komportable ka sa beach at magmukhang maganda sa parehong oras. Pumili ng isang swimsuit na may mas malawak na mga strap sa halip na mga string o wala man lang straps. Upang higit na tukuyin ang iyong figure, subukang maghanap ng isang swimsuit na may isang pattern o iba pang mga numero sa baywang.
   • Kung ikaw ay hugis sa mansanas, pumili ng mataas na hiwa ng mga binti upang ang iyong mga binti ay lumabas nang mas mahusay at ang iyong katawan ay lumitaw nang mas mahaba.
   TIP NG EXPERT

   Kung mayroon kang isang hugis na orasa na hugis ng orasa, bigyang-diin ang iyong baywang at mga kurba. Pumili ng isang swimsuit na may mga wire o nagbibigay ng sapat na suporta para sa iyong mga suso sa ibang paraan. Bukod dito, tiyaking binibigyang diin ng iyong swimsuit ang iyong baywang. Sa ganitong paraan, nakuha ang pansin sa tamang sukat ng iyong kulot na pigura.

   • Ang mga Swimsuit na hugis ng isang damit o palda ay maganda ring hitsura sa isang hugis-hourglass na katawan, tulad ng mga bathing suit na may sinturon.
2. Kung ikaw ay maliit o maliit sa tangkad, bumili ng isang solidong swimsuit o isang swimsuit na may patayong guhitan. Pumili ng isang isportsman na isang piraso na swimsuit upang mas mahaba ang iyong katawan. Sa mga patayong guhitan lumikha ka rin ng ilusyon na lumitaw ang iyong katawan ng mas mahaba. Maghanap ng mga bathing suit na may mataas na hiwa ng mga binti na magpapakita sa iyong mga binti nang mas matagal.
   • "Ang Petite sa pangkalahatan ay nangangahulugang ikaw ay 1.60 o mas maikli, at ang iyong katawan sa pangkalahatan ay wastong sukat, ngunit mas maliit ang hugis."
3. Kung hugis ka peras, magsuot ng isang multi-kulay na bathing suit o isang bathing suit na may isang bahagyang mas busy na pattern. Maghanap ng isang swimsuit o bikini na may solidong ilalim at isang maliwanag na kulay o maraming kulay na tuktok. Sa ganitong paraan, nakakakuha ka ng pansin sa iyong tuktok at lumikha ng isang mas mahusay na balanse sa pagitan ng iyong hugis na baywang at sa tuktok ng iyong katawan para sa mata.
   • Maaari ka ring bumili ng maraming mga bikini at pagsamahin ang mga ilalim at tuktok upang lumikha ng iba't ibang mga outfits sa beach.Pumili ng itim o madilim na asul na ilalim sa unang pagkakataon, at pagsamahin ang mga ito sa mga nakakatuwang tuktok sa iba't ibang mga kulay at pattern!
4. Kung ikaw ay hugis-parihaba sa hugis, pumili ng isang swimsuit na magbibigay sa iyo ng higit pang mga curve. Magsuot ng mga damit na panlangoy na may mga walang simetrya na guhitan, ruffled na tuktok, isang ribbed baywang at pahalang na guhitan. Ang mga nasabing detalye ay maglalabas ng pansin at lilikha ng ilusyon na mayroon kang mga magagandang kurba, na gagawing mas makinis ang iyong katawan.
   • Ang pagiging hugis-parihaba sa hugis ay nangangahulugang ang iyong katawan ay walang maraming mga kurba dahil ang iyong balakang at ang iyong baywang ay halos pareho ang laki.
   • Ang tinaguriang boyshorts ay karaniwang maganda ang hitsura kung mayroon kang isang medyo anggular na katawan.
   TIP NG EXPERT

   "Maghanap para sa isang mababang tuktok ng leeg upang gawing mas malaki ang hitsura ng iyong suso."

   
   

   Kung ikaw ay maikli sa tangkad, bumili ng maikli hanggang sa katamtamang haba ng mga swimming trunks nang walang mahabang drawstrings. Sa iyong kaso, iwasan ang baggy shorts o pantalon na may napakalawak na mga binti o mahulog sa gitna ng iyong mga hita. Kung magsuot ka ng mas mahahabang mga swimming trunks sa mas maikli na mga binti, o pantalon na may mahabang drawstrings, ikaw ay magmumukhang mas matangkad kaysa sa aktwal mong.

   • Kung nakatagpo ka ng isang magandang maikling swimsuit na may mahabang drawstrings, itali ito sa isang maliit na mas malaking buhol. O maaari mong panatilihin ang mga ito sa labas ng paningin sa pamamagitan ng paglalagay ng mga ito sa iyong damit na panlangoy.
5. Kung mayroon kang isang makapal na tiyan, magsuot ng mas mahabang mga swimming trunks na mayroong isang drawstring. Maghanap ng mga shorts na nahuhulog sa iyong mid-hita o sa iyong tuhod. Sa ganoong paraan ang iyong katawan ay lumalabas nang mas mahaba at ang pansin ay nalilihis palayo sa iyong tiyan. Para sa isang nababanat na baywang, mag-opt para sa isang drawstring, upang maiayos mo ang iyong bandana sa iyong sarili at mas komportable ang pantalon.
   • Huwag bumili ng pantalon na may label na "fitted" o "tapered".
6. Kung mayroon kang mas malawak na mga hita, subukang makahanap ng isang malawak na paa na swimsuit. Sa kasong iyon, huwag bumili ng inayos o naka-tapered na shorts at pumili ng mga drawstring o isang hindi masyadong masikip na nababanat. Ang tinaguriang mga shorts na pang-board ay mahusay na pagpipilian para sa mga kalalakihan na may medyo malawak na mga binti, dahil kadalasan ay medyo mas malawak ito sa ilalim.
   • Sa mga tuntunin ng haba, huwag mag-atubiling magsuot ng maikli hanggang medium o mahabang swimming trunks; piliin mo lang kung ano ang nakikita mong pinaka komportable.
7. Kung ikaw ay matangkad at payat, bumili ng mga maikling swimming trunks. Bigyang-diin ang iyong mahahabang binti at katawan sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang maliit na mas maikling swimsuit sa beach. Kung maaari, pumili ng naka-print na mga swimsuits upang magdagdag ng kaibahan sa iyong katawan. Bukod dito, mas gusto ang pantalon na may drawstrings, upang maaari mong ayusin ang iyong sarili sa baywang.
   • Subukang maghanap ng mga shorts na may isang inseam na 35 hanggang 40 cm.

Paraan 3 ng 3: Alagaan ang iyong balat

1. Scrub ang iyong balat para sa isang malusog na glow. Simulang regular na tuklapin ang iyong balat bilang bahagi ng iyong nakagawian ilang linggo bago mo planuhin ang pagpunta sa beach. Tulad ng pag-exfoliate mo, gumawa ng banayad na pabilog na paggalaw mula sa iyong mga paa hanggang sa iyong mga binti, pagkatapos hanggang sa iyong mga balikat upang alisin ang mga patay na selula ng balat.
   • Sa pamamagitan ng pagtuklap at pamamasa ng iyong balat, ito ay magpapasaya nang maganda bago ka lumabas sa araw.
2. Kumuha ng maganda, makinis na mga binti sa pamamagitan ng pagsusuot nito mag-ahit o sa mga dagta. Alisin ang labis na buhok mula sa iyong mga binti, underarm at bikini line. Maaari mong ahitin ang iyong mga lugar na ito mismo, o maaari kang gumawa ng isang tipanan upang sila ay maging waks. Subukang mag-iskedyul ng pag-ahit o waxing dalawa hanggang tatlong araw bago ka pumunta sa beach upang ang iyong balat ay may oras upang pagalingin mula sa anumang mga pangangati.
   • Mag-apply ng isang moisturizing lotion pagkatapos ng pag-ahit upang mabawasan ang pangangati at ang pagkakataon na nakakainis ng mga naka-ingrown na buhok.
3. Mag-apply ng self-tanner o isang tanning spray upang maiwasan ang malagkit na balat. Kung mayroon kang maputlang balat o hindi pantay na tono ng balat, mamuhunan sa isang mahusay na losyon sa langis o langis o gumawa ng isang tipanan para sa isang paggamot sa tanning spray. Kapag inilalapat ang self-tanner, sundin ang mga tagubilin sa bote para sa pinakamahusay na mga resulta. Gumawa ng isang tipanan para sa isang paggamot sa tanning spray ilang araw bago ka pumunta sa beach sa kauna-unahang pagkakataon.
   • Sa pamamagitan ng pag-exfoliate ng iyong balat bago ilapat ang self-tanner, tinatanggal mo ang mga patay na cell ng balat at maaari mong ilapat nang mas pantay ang losyon.
   • Ang ilang mga halimbawa ng mga self-tanner na positibong nasuri ay: ang tinaguriang castor oil mula sa Tan-Luxe Wonder Oil, ang tanning body mist mula sa Sephora, ang self-tanning lotion mula sa tatak ng Banana Boat, at ang toT go ng TanTowel kit
4. Hydrate ang iyong balat upang maiwasan ang malabo, tuyong mga patch. Sa mga linggo bago ka pumunta sa beach, tumagal ng ilang minuto pagkatapos ng bawat shower upang kuskusin ang iyong buong katawan gamit ang isang moisturizing lotion. Huwag kalimutang kuskusin ang iyong mga paa, iyong mga siko at tuhod mo rin!
   • Pumunta sa tindahan ng droga o pumunta sa isang tindahan ng suplay ng kagandahan at suriin ang iba't ibang uri ng mga moisturizer. Basahin ang mga review sa online upang mas mahusay na matukoy kung aling losyon ang pinakamahusay para sa iyo.
   • Huwag kalimutan na moisturize ang iyong sarili sa loob din! Ang pag-inom ng maraming tubig ay makakatulong na maiwasan ang iyong balat na matuyo at panatilihing malusog ito.
5. Labanan ang cellulite sa pamamagitan ng maraming ehersisyo at paggamit ng mga espesyal na lotion. Mamuhunan sa isang losyon na nagbabawas ng cellulite apat hanggang anim na linggo bago magsimula ang panahon ng beach at ilapat ito nang regular pagkatapos ng shower. Ito rin ay isang magandang panahon upang magsimulang gumawa ng tiyak na mga ehersisyo sa lakas na makakatulong sa tono ng mga lugar kung saan mayroon kang cellulite.
   • Simulang mag-ehersisyo para sa isang mas payat at naka-tono na pigura mga apat na linggo bago magsimula ang tag-init at ulitin ang mga ito bawat iba pang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.
6. Tanggalin ang mga varicose veins na may hindi tinatagusan ng tubig na tagapagtago. Magbalatkayo ng anumang mga varicose veins sa pamamagitan ng paglalapat ng isang dilaw o orange na hindi tinatagusan ng tubig na tagapagtago. Sapatin ito nang sapat bago pumunta sa beach upang ang tagong tago ay may oras na matuyo. Kung mas gusto mo ang isang mas pangmatagalang solusyon, maaari mong makita kung maaari kang makakuha ng sclerotherapy. Makakatanggap ka ng isang iniksyon na makakatulong sa iyong mapupuksa ang iyong mga ugat ng varicose.
   • Matapos ilapat ang tagapagtago, tingnan kung ang makeup ay naghahalo sa natitirang bahagi ng iyong balat at kung walang halatang mga linya ng pampaganda.
7. Gumamit ng cocoa butter upang makatulong na mabawasan ang mga stretch mark. Pagkatapos maligo, maglagay ng cocoa butter, coconut oil o ibang langis na pang-balat sa iyong tiyan, sa iyong tagiliran, iyong mga binti at posibleng sa iyong mga braso. Tiyaking mananatili kang hydrated. Ang tubig ay tumutulong sa iyong balat upang makabawi. Maaari mo ring ilapat ang waterproof makeup sa iyong mga stretch mark bago pumunta sa beach.
   • Tandaan na ang karamihan sa mga tao ay may mga marka ng kahabaan, mula man sa paglaki, mula sa pag-eehersisyo, mula sa pagkakaroon ng mga anak, o mula sa pagtaas ng timbang. Kung mayroon ka rin ng mga ito, laging tandaan na tiyak na hindi ka magiging nag-iisang tao sa tabing-dagat na may mga marka ng kahabaan!
8. Pumili ka natural na naghahanap ng make-up, o pumunta sa beach nang walang makeup. Ang umaga bago ka pumunta sa beach, maglagay ng isang kulay na moisturizer na may proteksiyon na kadahilanan sa iyong mukha. Ang araw ay mabuti para sa iyong balat at makakatulong din na pagalingin ang acne, kaya't hindi mo ito dapat masyadong takpan ng tagong tago o pundasyon. Kung regular mong kukunin ang iyong mga kilay, gawin ito bago ka tumama sa tabing-dagat, upang ikaw ay magmukhang mas sariwa at mas gising.
   • Kung nais mo pa ring magsuot ng eyeshadow at maskara, gumamit ng mga hindi tinatagusan ng tubig na mga varieties upang hindi mo isipin kung ang iyong make-up ay maaaring maubusan kapag nakarating ka sa tubig.
   • Kung nag-aalala ka na ang iyong balat ay masyadong mamula habang nasa beach, maglagay ng kaunting pulbos sa iyong t-zone.
9. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong upang mag-lubricate bago ka pumunta sa beach at habang nandiyan ka. Maglagay ng isang mapagbigay na halaga ng sunscreen sa iyong mukha at lahat ng mga bahagi ng iyong katawan na nahantad sa araw. Upang magsimula, mag-apply ng hindi bababa sa dalawampung minuto bago ka pumunta sa araw, nang sa gayon ay mapangalagaan ka ng mabuti. Mag-apply muli bawat oras at kalahati, o mas maaga, kung pupunta ka sa tubig at ang iyong sunscreen ay hindi hindi tinatagusan ng tubig.
   • Kapag bumibili ng sunscreen, maghanap ng isang malawak na spectrum cream o spray na nagpoprotekta laban sa kapwa UV-A at UV-B rays. Gumamit ng hindi bababa sa isang kadahilanan ng 15, ngunit mas mabuti ang isang kadahilanan ng 30 o 45, kung maaari.

Mga Tip

• Ang pagsusuot ng mga damit na nagpamalas ng iyong katawan sa tabing dagat ay marahil ay magiging komportable ka, ngunit palaging tandaan na ang pinakamahalagang bagay ay nais mo ang iyong isinusuot at nasisiyahan ka dito! At kung hindi iyon eksaktong tumutugma sa payo ng mga gabay sa istilo, wala talagang problema iyan!
• Bago ka tumama sa beach, isaalang-alang ang pagkuha ng isang manikyur at isang pedikyur o gawin ang iyong sarili sa bahay.
• Upang tumingin ng mas mahusay sa beach, mamuhunan sa ilang mga nakakatuwang aksesorya, tulad ng isang sun hat, isang tinatawag na cover up upang magsuot ng iyong bikini o bathing suit, salaming pang-araw at magagandang tsinelas o sandalyas.