Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Ang pakikipag-usap ay maaaring maging mahirap. Minsan ay nahihiya ka, o maaaring wala kang halos kapareho sa taong kausap mo. Ang pagiging isang mahusay na tagapagsalita ay hindi kasing mahirap ng tunog nito, ngunit kailangan ng pagsasanay.Kung ito man ay sa isang pagdiriwang, sa paaralan, o sa telepono, nagsisimula ang isang masayang pag-uusap kapag ang dalawa o higit pang mga tao ay komportable na mag-usap. Maraming mga hakbang na maaari mong gawin upang malaman kung paano mag-relaks at magkaroon ng isang mahusay na pag-uusap sa sinuman.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Magsimula ng Pag-uusap

1. 

   Piliin ang tamang oras. Ang tamang tiyempo ay susi sa isang mahusay na pag-uusap. Walang sinuman ang may gusto maistorbo kapag sila ay abala o nagagambala. Kapag sinusubukan mong magsimula ng isang kwento, tandaan na ang tiyempo ay susi. Halimbawa, kung kailangan mong kausapin ang iyong boss, mag-iskedyul nang maaga sa isang pag-uusap. Tutulungan ka nitong matiyak na pareho kayong may oras na mag-focus sa isang produktibong pag-uusap.
   • Ang tamang tiyempo ay mahalaga din para sa isang hindi mabilis na pag-uusap. Maaari kang naghahanap ng isang paraan upang makilala ang isang bagong kapit-bahay na lumipat sa iyong bahay. Marahil ay hindi mo nais na makipag-usap kung pumapasok sila sa gusali sa isang "basa na parang daga" na kalagayan mula sa ulan, mukhang pagod na, at nagdadala ng isang bag ng take-out na pagkain (pagkain na maiuwi). . Sa puntong ito, dapat mo lang gamitin ang isang simpleng pagbati tulad ng "Kumusta, kumusta ka?". Maaari mong makilala ang tao sa ibang okasyon.
   • Kung may makipag-ugnay sa iyo sa mata, maaaring ito ay isang magandang panahon upang magsimula ng isang pag-uusap. Halimbawa, kung tumitingin ka sa isang libro sa isang bookstore at ang taong katabi mo ay patuloy na inililigaw ang iyong mga mata upang malaman kung aling aklat ang iyong pipiliin, subukang makipag-usap sa kanya. Maaari mong sabihin na "Mabuti ang tunog ng aklat na ito. Gusto mo ba ng talambuhay?".
   • Kung nais mong kausapin ang iyong asawa tungkol sa pag-aampon ng isang bagong aso, tiyaking pinag-uusapan mo ito sa tamang oras. Kung alam mo na hindi siya karaniwang aktibo sa araw, huwag itong talakayin bago siya uminom ng kape o bago siya magising.

2. 

   
   
   Magkomento sa iyong paligid. Ang pag-uusap na hinihimok ng sitwasyon ay isang mahusay na paraan upang mapagbuti ang iyong mga kasanayan upang maging isang mahusay na tagapagsalita. Maglaan ng oras bawat araw upang kausapin ang isang taong nakakasalubong mo sa pang-araw-araw na buhay. Halimbawa, maaari kang makipag-chat sa isang taong pumila sa likuran mo sa isang coffee shop. Mangyaring gumawa ng mga puna o katanungan tungkol sa iyong paligid. Ang pamamaraang ito ay natural at mahusay na paraan upang makipag-chat.
   • Sabihin, "Gusto ko ang kape sa tindahan na ito. Anong lasa ang gusto mo?". Ipinapakita nito na nais mong kausapin ang tao at natural mong sinisimulan ang pag-uusap.
   • Gumamit ng mga positibong pahayag. Ang paggawa ng masasayang komento ay madalas na mas epektibo kaysa sa pag-uusap tungkol sa mga negatibong bagay. Maaari mong gamitin ang mga pahayag tulad ng "Hindi ba maganda ngayon? Gusto ko ito ng cool na kaya kong magsuot ng panglamig".

3. 

   
   
   Alalahanin ang mga pangalan ng lahat. Karaniwan kaming nakakatugon sa maraming tao araw-araw. Nagtatrabaho ka man sa isang malaking kumpanya, o simpleng nakikilala mo ang maraming tao sa iyong kapitbahayan o sa paaralan ng iyong anak, mahirap tandaan ang mga pangalan ng lahat. Gayunpaman, ipinakita ng siyentipikong pagsasaliksik na ang pagkilos ng pag-alala sa mga pangalan ng ibang tao at madalas na pagtawag sa kanilang mga pangalan ay nagdaragdag ng koneksyon sa pagitan nila at mo.
   • Kapag nalaman mo muna ang pangalan ng isang tao, ulitin ito kapag kausap mo sila. Kapag may nagsabi sa iyo, "Kumusta, ang pangalan ko ay Xuân", dapat kang sumagot ng "Nice to meet Xuan". Ang instant na pagkilos na ulitin ay makakatulong sa iyo na kabisaduhin ang pangalan ng ibang tao sa iyong memorya.

4. 

   
   
   Purihin ang iba. Ang pagsasabi ng isang bagay na maganda ay makakatulong sa iyo na i-clear ang "nagyeyelong" kapaligiran. Karamihan sa mga tao ay positibo na tumutugon kapag pinupuri mo sila. Pumili ng isang bagay na tukoy upang magkomento, at tiyaking mayroon kang isang taos-pusong pag-uugali. Ang tono ng iyong boses at ekspresyon ng mukha ay ang iyong mga saloobin, kaya tiyaking ibigay ang iyong taos-pusong mga papuri.
   • Sabihin ang isang bagay na nagpapasigla sa kasamahan na nais mong pamilyar. Maaari mong gamitin ang isang bagay tulad ng "Talagang hinahangaan ko ang paraan ng iyong pagbibigay ng presentasyong iyon. Maaari mo ba akong bigyan ng ilang mga mungkahi sa kung paano makagawa ng isang mahusay na pagsasalita?"
   • Ang quote na ito ay hindi lamang makakatulong sa iyo na simulan ang isang pag-uusap na may positibong pag-uugali, ngunit binibigyan ka din nito ng pagkakataon para sa mga follow-up na pag-uusap.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Sumali sa Aktibong Aktibo

1. 

   Magtanong ng mga tamang katanungan. Tumatagal ng hindi bababa sa dalawang tao upang makabuo ng isang mahusay na pag-uusap. Tiyaking natutupad mo ang iyong mga obligasyon at aktibong lumahok sa talakayan. Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga katanungan na kusang bumuo sa talakayan.
   • Magtanong ng mga bukas na tanong. Sa halip na tanungin ang "Napakaganda ba ng panahon ngayon?" Itanong, "Ano ang gagawin mo upang masiyahan ka sa isang magandang araw na tulad nito?". Ang unang halimbawang pangungusap ay nangangailangan lamang ng oo o hindi na kasagutan, at maaari nitong maakay ang iyong pag-uusap sa isang "dead end". Magtanong ng mga katanungan na maging sanhi ng sagot ng nakikinig sa higit sa isang salita.
   • Magtanong ng mga tanong na inilaan upang linawin kung ano ang sinasabi ng iba. Kung pinag-uusapan mo ang mga panuntunan sa iyong tinedyer, tanungin, "Narinig ni Nanay / Itay na hindi ako nasisiyahan dahil sa pakiramdam ko wala akong kalayaan na gawin ang ginagawa ko. Ano ang dapat nating gawin upang makahanap ng solusyon na gumagana sa parehong paraan? ".

2. 

   Ugaliing maging isang aktibong tagapakinig. Ang pagiging isang aktibong tagapakinig ay nangangahulugang patuloy kang tumutugon sa taong iyong nakikipag-usap upang maipakita na binibigyang pansin mo ang kwento. Maaari mong ipaalam sa iba na nakikinig ka ng aktibo sa pamamagitan ng kapwa pisikal at pandiwang mga pahiwatig. Ang isang mabuting tagapakinig ay pinaparamdam sa iba na pinahahalagahan at iginagalang siya, at ito ang napakahalagang mga kadahilanan kung nais mong bumuo ng mabisang pag-uusap.
   • Maaari mong ipaalam sa iba na nakikinig ka gamit ang positibong wika ng katawan. Tiyaking makipag-ugnay sa mata sa ibang tao sa buong pag-uusap. Gayundin, tumango o iling ang iyong ulo sa naaangkop na oras.
   • Maaari mong ibigay ang mga pahiwatig ng wika upang ipaalam sa iba na interesado ka sa pag-uusap. Ang signal na ito ay maaaring maging kasing simple ng kasabihang "Nakakatuwa!" o isang bagay na mas malaki tulad ng, "Hindi ko alam kung paano ito. Maaari mo bang sabihin sa akin kung ano ang nararamdaman mo kapag nagpapatakbo ng marapon?".
   • Ang isa pang paraan upang maipakita sa iba na aktibo kang nakikinig ay ang muling paglalahad ng ilang mga punto sa kwento. Mangyaring muling basahin ang kwento. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Mahusay na makapag-explore ng mga bagong pagkakataon na magboboluntaryo. Para bang nasasabik ka sa pagkakataong gumawa ng bago."
   • Tandaan na ang aktibong pakikinig ay nangangahulugang pagkuha at pag-iisip tungkol sa kung ano ang sinasabi ng iba. Sa halip na subukang bumuo ng mga sagot, ituon ang pansin sa pakikinig sa sasabihin ng iba at sumipsip ng impormasyon.

3. 

   Maging totoo. Kapag pinag-uusapan mo, ipakita na ganap na taos-pusong nagmamalasakit ka sa ibang tao. Halimbawa, baka gusto mong makilala nang mas mabuti ang iyong boss. Maaari siyang maging abala sa kanyang mga takdang-aralin at hindi magkakaroon ng libreng oras upang makipag-chat sa kanya. Sa halip na makipag-chat, subukang bumuo ng isang tunay na koneksyon. Kung nagtatrabaho ka sa isang proyekto sa kanya, kumuha ng payo niya sa pakikitungo sa mga kliyente. Maging taos-puso at ipakita sa kanya na pinahahalagahan mo ang kanyang opinyon.
   • Kung ang iyong kapit-bahay ay nagha-hang ng watawat ng isang tiyak na pamantasan sa harap ng iyong bahay, at gusto mong malaman kung bakit. Maaari mong sabihin, "Napansin kong binitay mo ang watawat ng Hoa Sen University sa harap ng iyong bahay. Tagahanga ka ba ng koponan ng football sa paaralan?".Ito ay isang natural, taos-puso paraan upang simulan ang isang pag-uusap. Maaari kang lumipat sa iba pang mga paksa habang nakikilala mo ang tao.

4. 

   Humanap ng pagkakatulad. Ang pagkakaroon ng isang mahusay na pag-uusap ay nangangailangan ng pag-iisip tungkol sa mga interes ng ibang tao. Kung makakahanap ka ng ilang pagkakatulad sa pag-uusap, maaari itong maging isang mahusay na "pamilyar na paksa". Maaari kang magtanong ng mga katanungan upang makahanap ng karaniwang batayan, ngunit ang iyong mga pagsisikap ay magbabayad.
   • Marahil sinusubukan mong makipagkaibigan sa iyong bagong hipag, ngunit ang dalawa ay medyo magkakaiba. Subukang pag-usapan ang tungkol sa palabas sa TV na napanood o tungkol sa librong nabasa. Maaari mong malaman na pareho kayo ng magkatulad na interes. Kung hindi ito gumana, pag-usapan ang tungkol sa isang paksa na nasisiyahan ang mga tao. Halimbawa, ang karamihan sa mga tao ay mahilig sa masarap na pagkain. Tanungin mo siya kung ano ang paborito niyang pagkain at magsimula doon.

5. 

   Mag-update ng balita. Subukang manatiling napapanahon sa mga kaganapan na nagaganap sa buong mundo. Tutulungan ka nitong maghanda kung may nakikipag-usap sa iyo ng mga kasalukuyang kaganapan. Tumagal ng ilang minuto bawat umaga upang suriin ang balita ng araw. Ang pag-unawa ay magbibigay-daan sa iyo upang lumahok nang mas aktibo sa mga pag-uusap.
   • Ang isa pang pamamaraan ay upang mag-refer sa mga kaganapan na nagaganap sa kontemporaryong kultura. Ang pakikipag-usap tungkol sa mga bagong libro, pelikula, at bagong paglabas ay isang mahusay na paraan upang magkaroon ng isang kaaya-ayang pag-uusap sa mga kaibigan, katrabaho, o kahit na sa mga taong makakasalubong mo habang naglalakbay. pumunta sa trabaho sa umaga.

6. 

   Ayusin ang wika ng katawan. Ang pisikal na pag-uugali ay isang mahalagang bahagi ng harap-harapan na pag-uusap. Napakahalaga ng pakikipag-ugnay sa mata. Ang pakikipag-ugnay sa mata sa isang tao ay nagpapahiwatig na nakikibahagi ka sa isang pag-uusap at pagbibigay pansin.
   • Tandaan na ang pakikipag-ugnay sa mata ay hindi nangangahulugang makipag-eye contact ka sa isang tao. Sa halip, mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata ng 50% ng oras kung ikaw ang nagsasalita at 70% ng oras kung ikaw ay nakikinig.
   • Maaari kang gumamit ng iba pang mga diverbal na pahiwatig kapag nakikilahok sa isang pag-uusap. Nod upang ipakita ang pagkaunawa, o ngumiti kung kinakailangan upang ipakita ang isang positibong tugon.

7. 

   Iwasan ang labis na pagbabahagi. Ang paglipas ng pagbabahagi ay nangangahulugang pag-uusap tungkol sa isang bagay na maaaring magdala ng kahihiyan sa iyong sarili o mas masahol pa, mapahiya ang nakikinig. Maaari nitong gawing awkward ang sitwasyon. Minsan binibigkas ng mga tao ang isang bagay na sanhi upang magsisi sila kaagad. Ang pagbabahagi ng labis na impormasyon ay maaaring malito ka at ang taong kausap mo. Upang maiwasan ang labis na pagbabahagi, subukang magkaroon ng kamalayan ng mga sitwasyong madalas na sanhi ng sitwasyong ito.
   • Sa paglipas ng pagbabahagi ay madalas na nangyayari kapag ikaw ay balisa o nais na gumawa ng isang mahusay na impression. Halimbawa, kung haharap ka sa isang mahalagang pakikipanayam, huminga nang malalim, mahinahon bago pumasok sa silid. Gayundin, maglaan ng ilang sandali upang pag-isipan ang mga bagay na balak mong ipakilala bago berbalisahin ang mga kaisipang ito.
   • Suriin ang iyong kaugnayan sa iyong kapareha. Bago magbahagi ng anumang impormasyon, tanungin ang iyong sarili, "Ang taong ito ba ang tamang tao upang talakayin ang bagay na ito?" Halimbawa, marahil ay hindi mo gugustuhin na pag-usapan ang iyong almoranas sa taong nasa linya sa likuran mo sa isang coffee shop. Hindi nila kailangang malaman ang impormasyong ito, at hindi sila komportable na marinig ang tungkol dito.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Mga Pakinabang ng Mahusay na Pag-uusap

1. 

   Palakasin ang iyong personal na mga relasyon. Ang komunikasyon ay isa sa mga magagaling na paraan upang mapalakas ang iyong ugnayan sa isang tao. Ang pakikipag-usap ay isa sa pinakamabisang paraan upang makipag-usap, kaya't ang pagkonekta sa pamamagitan ng iyong mga salita ay makakatulong na palakasin ang iyong mga personal na koneksyon. Subukang magsagawa ng malalim na mga pag-uusap sa mga taong talagang mahalaga sa iyo.
   • Ang isang paraan na magagawa mo ito ay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang tunay na pag-uusap sa panahon ng hapunan. Halimbawa, kung nakatira ka sa iyong kapareha, iwasang manuod ng TV habang kumakain. Sa halip, subukang magkaroon ng isang nakawiwiling pag-uusap ng ilang beses sa isang linggo.
   • Magtanong ng mga nakakatawang tanong tulad ng "Kung nanalo ka sa lotto, ano ang unang bagay na gagawin mo?". Ang ganitong uri ng tanong ay makakatulong sa iyong kumonekta at makilala nang husto ang bawat isa.

2. 

   Pagbutihin ang iyong relasyon sa trabaho. Ang paggawa ng isang kagiliw-giliw na pag-uusap ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong buhay sa trabaho. Hindi lamang ito nakakatulong sa iyong isulong sa trabaho, ngunit ginagawang mas kasiya-siya ang iyong pang-araw-araw na gawain. Subukang makipag-usap sa mga katrabaho tungkol sa mga paksa maliban sa trabaho. Tutulungan ka nitong kumonekta sa bawat isa sa isang personal na antas. Pagkatapos, kapag kailangan mong magtrabaho sa isang proyekto nang magkasama, magagawa mong makipag-usap nang mas epektibo.
   • Marahil ay napansin mo na ang kasamahan na nakaupo sa tapat mo ay may ilang mga larawan ng kanyang pusa sa kanyang mesa. Magtanong ng mga katanungan tungkol sa kanyang pusa bilang isang paraan upang malaman ang tungkol sa kanya. Idirekta ka nito sa mas malalalim na pag-uusap sa hinaharap.

3. 

   Mas masaya ang pakiramdam. Ipinakita ng siyentipikong pagsasaliksik na ang mga taong nasisiyahan sa kanilang pag-uusap ay mas masaya na tao. Kahit na ang resulta na ito ay pangunahing nakatuon sa malalim na pag-uusap, pinapataas din ng kaswal na chat ang iyong mga endorphin. Talaga, ang pagsisikap sa mga pag-uusap sa araw ay sa pangkalahatan ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti ang iyong buhay.

4. 

   Ngiti kapag nakikipag-usap ka sa isang tao upang mapabuti ang iyong kalagayan. Mas ngiti kapag nakikipag-usap ka sa isang tao. Ang mga ngiti ay nagpapasaya sa iyo sa pamamagitan ng paglabas ng mga endorphin, kaya't ito ay isang simpleng paraan upang mapabuti ang kalidad ng iyong pag-uusap at pagandahin ang mga ito.
   • Ipaalala ang iyong sarili na ngumiti bago, habang, at pagkatapos ng isang pag-uusap upang makuha ang mga pakinabang ng ngiti.
   anunsyo

Payo

• Purihin ang iba. Halimbawa, ang isang kasabihan tulad ng "Mahal ko ang iyong bag" ay maaaring humantong sa iyo sa talakayan ng tindahan, ang bag, o anupaman na naiisip mo.
• Simulan lamang ang pag-uusap sa isang oras na nababagay sa inyong dalawa. Ang iyong kasosyo ay hindi nais na makipag-usap kung sila ay nagmamadali at maaari silang maging hindi komportable sa iyo.
• Ibigay ang mga tamang sagot sa mga katanungan.
• Kung kilala mo ang tao, pag-isipan ang listahan ng mga paksang iyong tinalakay kanina at magpatuloy na talakayin ang isa sa mga ito. Halimbawa, isang mahalagang kaganapan ng pinsan, isa sa kanilang mga proyekto, o isang isyu na binahagi nila sa iyo.