Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang paggamot sa mga sunog ay laging mas mahirap kaysa sa pag-iwas sa kanila. Gayunpaman, kalahati ng mga tao sa pagitan ng edad na 18 at 29 ay umamin na nasunog ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon. Ang lahat ng uri ng sunburn ay nagdudulot ng pinsala sa iyong balat. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay makakatulong sa iyo na gamutin at matrato ito nang mabilis.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pangunang lunas sa lugar

1. 

   Sa sandaling mapansin mo ang isang nasusunog na pang-amoy sa iyong balat, lumayo kaagad mula sa araw. Mahusay na tumayo sa isang masisilungan na lugar, o manatili sa pinakamalapit na makulimlim na lugar.
   • Ang balat ay maaari pa ring mapaso ng araw kahit na nakatayo ka sa ilalim ng isang malaking payong at tumahi sa makapal na tela.
   • Gayundin, nakakaapekto pa rin ang araw sa iyong balat kahit na nasa lilim ka dahil ang UV radiation ay maaaring tumagos sa lahat tulad ng mga ulap at dahon.

2. 

   
   
   Maligo maligo Palamigin ng tubig ang iyong balat at aliwin ang pagkasunog. Iwasang gumamit ng mga sabon sapagkat ang mga ito ay maaaring makapamaga at matuyo ng napinsalang balat. Pagkatapos, hayaang matuyo ang iyong balat sa sarili nitong paggamit ng tuyong tela ay maaaring maging sanhi ng mga gasgas sa balat at kakulangan sa ginhawa.
   • Kung nag-aatubili kang gumamit ng isang tuwalya, dahan-dahang tapikin sa halip na kuskusin ang iyong balat.

3. 

   
   
   Ilapat ang aloe vera sa mantsa upang magbasa-basa at palamig ang balat. Ang regular na pag-uulit ay magbabawas ng pagkatuyo at pag-flaking.
   • Pumili ng likido o gel aloe vera na naglalaman ng bitamina C at bitamina E dahil maaaring mabawasan ang pinsala sa balat.
   • Iwasan ang mga produktong naglalaman ng maraming langis o alkohol.
   • Kung mayroon ka ng halaman ng eloe, maaari mong makuha ang gel nang direkta mula sa mga dahon. Gupitin lamang ang mga dahon, gupitin ang mahabang mga hiwa gamit ang isang kutsilyo, pisilin ang gel, at ilapat ito sa pagkasunog sa iyong balat.
   • Ang gel na nakuha nang direkta mula sa halaman ng eloe ay napakapal, natural at epektibo.

4. 

   
   
   Uminom ng maraming tubig. Ang pangmatagalang pagkakalantad sa sikat ng araw at init ay nagdudulot ng pagkatuyot sa katawan. Ang paso ay sumisipsip din ng tubig na nakaimbak sa iyong balat. Alalahaning uminom ng maraming likido sa susunod na mga araw. anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Mga karaniwang remedyo sa bahay

1. 

   Malamig. Balutin ang ilang mga ice cube o mga naka-freeze na pack sa isang basang tuwalya. Pagkatapos ay dahan-dahang itunas ang tuwalya sa sunog na lugar sa loob ng 15-20 minuto, ulitin nang maraming beses sa isang araw.
   • Tandaan, huwag hayaan ang yelo o malamig na bagay na direktang makipag-ugnay sa balat dahil maaari itong maging sanhi ng malamig na pagkasunog at gawing mas malala ang sugat.

2. 

   Isaalang-alang ang pagkuha ng isang gamot na anti-namumula tulad ng ibuprofen (Advil). Gumagawa ang Ibuprofen upang mabawasan ang pamamaga at pamumula, nakakatulong din ito na maiwasan ang pangmatagalang pinsala sa balat. Kung pinili mo ang gamot na ito, gamitin ito sa susunod na 48 na oras.
   • Ang Acetaminophen (Tylenol) ay epektibo din sa pagbawas ng sakit na dulot ng pagkasunog, ngunit hindi ito kasing epektibo ng ibuprofen.

3. 

   Magsuot ng maluwag na damit. Iwasan ang mga damit na gawa sa matigas o makati na tela. Para sa karamihan ng mga tao, ang damit na koton ang pinakamahusay na pagpipilian.

4. 

   Isara ang mga kurtina at panatilihing cool ang iyong tirahan. Gumamit ng isang air conditioner kung maaari. Kung wala kang aircon, maaari kang gumamit ng isang electric fan upang bawasan ang temperatura ng katawan ay napakahusay din, hayaang direktang pumutok ang hangin sa paso.
   • Ang iyong silong ay magiging isang mainam na lugar para makabawi ang iyong paso, dahil ang hangin ay cool at karamihan ay nakatago mula sa araw.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Mga natural na remedyo sa bahay

1. 

   Magbabad ng ilang bag ng itim na tsaa sa mainit na tubig, pagkatapos ay hintaying lumamig ang tubig (maaari kang magdagdag ng ilang mga ice cube sa tsaa ...). Alisin ang mga bag ng tsaa at direktang ilapat ang mga ito sa paso. Ang kakanyahan sa mga dahon ng tsaa ay may mga anti-namumula na epekto. Maaari mo ring ibabad ang buong nasunog na lugar sa malamig na tsaa.
   • Ang kakanyahan sa tsaa ay isang astringent din, at ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga essences na ito ay may kakayahang pagalingin at labanan ang mga impeksyon.

2. 

   Maglagay ng isang garapon ng puting yogurt sa isang mangkok at ihalo sa 4 na tasa ng tubig. Magbabad ng isang tuwalya sa pinaghalong, at pagkatapos ay ilagay ito sa sunog sa loob ng 15-20 minuto. Ulitin pagkatapos ng susunod na 2-4 na oras.
   • Kadalasang naglalaman ang yogurt ng maraming kapaki-pakinabang na bakterya at mga enzyme na makakatulong sa pagkasunog ng balat upang mabawi.
   • Tiyaking regular ang iyong yogurt, dahil ang vanilla at sugary yogurts ay hindi kinakailangan at hindi gaanong kapaki-pakinabang.

3. 

   
   
   Dissolve ang isang tasa ng baking soda sa isang batya na may cool na tubig at magbabad, nang walang banlaw, hayaang matuyo ang soda sa iyong balat. Dahil ang soda pulbos ay gumagana upang aliwin ang mga sugat at tulungan silang gumaling.
   • Ang soda pulbos ay parehong isang antiseptiko at anti-namumula epekto. Kaya't mabawasan nito ang pamamaga sa iyong sugat at maiwasan ang impeksyon.

4. 

   
   
   Ibuhos ang tubig sa pamamagitan ng isang salaan, na naglalaman ng otmil, upang salain ang katas ng oat. Alisin ang nalalabi at ibabad ang isang tuwalya sa solusyon sa otmil at punasan ang iyong sunog ng araw gamit ang isang tuwalya tuwing 2-4 na oras.
   • Naglalaman ang mga ot ng kemikal na saponin na ginagamit upang linisin ang balat at may mga moisturizing na katangian.
   anunsyo

Payo

• Nang walang makeup, gumamit ng mga may langis na kosmetiko sa susunod na ilang araw.
• Panatilihin ang aloe vera gel sa ref, na makakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa hanggang sa gumaling ang sunburn.
• Iwasang kumuha ng mga gamot sa acne dahil idaragdag nila sa pamumula.
• Tiyaking ang gel o likidong gamot na iyong iniinom ay walang alak, dahil ang alkohol ay matutuyo ang iyong balat.
• Huwag gumamit ng mga pamahid, losyon (Vaselin) at lahat ng iba pang mga paghahanda ng langis para sa moisturizing. Haharang nila ang mga pores, pipigilan ang init mula sa pagtakas mula sa iyong katawan o posibleng maging sanhi ng impeksyon.
• Lalo na kapag nasunog ka ng araw, magsuot ng sunscreen na may sun protection factor na mas mataas sa 30 SPF o magsuot ng sumbrero at isang shirt na may mahabang manggas tuwing nasa labas ka.
• Kung ang paso ay nasa, huwag basagin ang paltos, huwag hugasan ang paso at ang nakapalibot na lugar sa anumang ahente ng antibacterial.

Babala

• Magpatingin sa isang dermatologist kung ang paltos ay masyadong malaki o nahawahan.
• Sa maraming mga kaso, malamang na kakailanganin mo ng karagdagang medikal na atensyon. Kung mayroong sintomas ng lagnat o trangkaso - malamang, mayroon kang heatstroke - mas malubha ang kondisyon.