May -Akda:
Louise Ward
Petsa Ng Paglikha:
5 Pebrero 2021
I -Update Ang Petsa:
28 Hunyo 2024
Nilalaman
Ang pag-aalala tungkol sa iyong kaligtasan ay hindi dapat maging nangungunang kadahilanan sa pagkatakot para sa iyo, ikaw ay matanda o isang bata. Sa pamamagitan ng pag-iingat ng ilang simpleng pag-iingat sa paligid ng iyong bahay, pagsunod sa mga tagubilin sa kaligtasan kapag lumalabas sa gabi, at panatilihing ligtas ang iyong sarili kapag gumagamit ng Internet, masalig kang makakapag-claim. na ikaw at ang iyong pamilya ay ligtas sa lahat ng oras. Kailangan mong tiyakin na ang iyong mga anak ay may kamalayan sa mga alituntunin sa kaligtasan upang maaari kang magpatuloy sa iyong pang-araw-araw na buhay nang may kumpiyansa at ligtas hangga't maaari.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagpapanatiling ligtas sa Bahay
Laging magkaroon ng isang first aid kit sa bahay. Upang matiyak na ang iyong bahay ay ligtas at handa para sa anumang sitwasyon, kailangan mong magkaroon ng isang mataas na kalidad na first aid kit na sakaling may emerhensiya. Maaari kang bumili ng paunang gawa na first aid kit, o maaari mong ihanda ang iyong sariling mga medikal na suplay at iimbak ang mga ito sa isang toolbox o iba pang plastik na lalagyan. Tiyaking kasama sa kahon ang mga sumusunod na suplay ng medisina:
- Malinis na bendahe at gasa
- Isopropyl alkohol at hydrogen peroxide
- Paksa ng antimicrobial
- Isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit
- Medikal na tape
- Mga antibiotiko
Maingat na ihanda ang mga kinakailangang item para sa sitwasyong pang-emergency. Sa isang emergency, gugustuhin mong laging handa. Ang isang ligtas na bahay ay dapat na may mga sumusunod na item sa isang ligtas na lugar, kung sakaling kakailanganin mong gamitin ang mga ito:- Baterya at flashlight
- Lanseta
- Karayom at sinulid
- Mga de-latang pagkain at iba pang may edad na pagkain
- Maraming inuming tubig
- Mga tugma o lighters
- radyo
Protektahan ang iyong tahanan mula sa panganib sa sunog. Nagmamay-ari ka rin ng iyong sariling bahay o kasalukuyang nagpaparenta ng bahay, kailangan mong mag-ingat upang maprotektahan ang iyong tahanan mula sa apoy. Gawin ang mga sumusunod na hakbang upang makakuha ng mas mahusay na pagtulog sa gabi na alam mong sigurado na gagawin mo ang mga kinakailangang hakbang upang maprotektahan ang iyong tahanan mula sa peligro ng sunog:- Mag-install ng mga detector ng usok at regular na siyasatin ang mga ito.
- Maging madaling gamitin ang isang pamatay apoy sa iyong bahay, at suriin ito nang regular.
- I-unplug ang mga de-koryenteng kagamitan kapag hindi ginagamit at tandaan na suriin ang mga linya ng kuryente sa iyong tahanan.
- Magkaroon ng isang plano sa emergency na paglisan sa lugar at magsanay kasama ang iyong pamilya.
Protektahan ang iyong bahay mula sa peligro ng pagnanakaw. Ang pagnanakaw ay isa sa mga nakalulungkot at hindi secure na kondisyon ng sariling kaligtasan at maaaring mangyari sa sinuman. Gawin ang mga kinakailangang hakbang upang matiyak na hindi ito mangyayari sa iyo at sa iyong pamilya:- Pag-install ng system ng seguridad at malinaw na maipakita ang katibayan.
- Ayusin ang isang aktibidad sa panonood ng kapitbahayan (na kung saan ay isang aktibidad kung saan ang bawat isa sa parehong lugar ay tumutulong sa bawat isa na panatilihin ang pagbabantay sa bahay).
- Nilagyan ng de-kalidad na mga kandado para sa mga pintuan.
- Panatilihing malinis at maliwanag ang iyong bakuran.
- Iparada ang iyong sasakyan sa garahe kung ang iyong bahay ay may built na isang garahe.
Kung mayroon kang mga anak, gumawa ng mga hakbang upang matulungan silang mapanatiling ligtas ang mga bata. Kung mayroon kang mga maliliit na bata sa iyong bahay o balak mong magkaroon ng mga anak, maglaan ng oras upang gumawa ng mga hakbang upang matulungan ang mga bata na ligtas sa iyong tahanan upang ang mga bagay ay maaaring maging mas maayos at mas ligtas. Ang mga bata ay madalas na walang kamalayan sa kanilang nagawa, kaya't tungkulin mong tiyakin na hindi mangyayari sa kanila ang mga aksidente. Dapat mong tandaan ang sumusunod:
- Mag-install ng isang maliit na pinto ng pagpapanatili sa tuktok ng hagdan.
- Takpan ang mga linya ng kuryente at outlet ng kuryente.
- Itabi ang mga mapanganib na kemikal sa mga locker o sa mga lugar na hindi maabot ng mga bata.
- Mag-imbak ng mga sandata para sa pagtatanggol sa sarili sa isang angkop na lugar.
Mamuhunan sa insurance sa sakuna. Ang mga natural na sakuna ay maaaring masira ang iyong kakayahang magkaroon ng masayang buhay. Siguraduhin na ang hindi inaasahang at hindi inaasahang mga natural na sakuna ay hindi makakaapekto sa iyong buhay sa pamamagitan ng pamumuhunan sa seguro sa sakuna. Ito ay isang mahalagang aksyon upang maging ganap na ligtas para sa iyong sarili at sa iyong pamilya. anunsyo
Paraan 2 ng 4: Manatiling Ligtas sa Gabi
Dala ang isang cell phone. Kapag lumabas ka sa gabi, kahit naglalakad ka lang malapit sa bahay, dapat kang magdala ng isang paraan ng komunikasyon upang maaari kang tumawag sa mga mahal sa buhay sakaling may emerhensiya. Alalahanin na magdala ng isang kumpletong naka-charge na telepono sa iyong bulsa o sa iyong bulsa (bulsa) nasaan ka man.
- Kung mayroon kang isang iPhone, i-set up ang pagsubaybay sa telepono sa pamamagitan ng iyong Apple account kung sakaling mawala mo ang iyong telepono, o ang iyong telepono ay ninakaw.
- Minsan, mas mahusay na itago ang iyong telepono, maliban kung talagang kailangan mo itong gamitin. Kung nagmamay-ari ka ng isang bagong telepono, ang isang tulisan ay maaaring maging sakim.
Sumama sa isang pangkat ng mga tao. Mahusay na sumama sa isang pangkat ng mga tao kapag lumabas ka sa gabi. Lalaki o babae, bata o matanda, mas ligtas ka kung mayroon kang higit na tulong. Huwag pumunta mag-isa sa gabi.
- Kung kailangan mong pumunta nang mag-isa, pumunta sa maayos na mga kalsada, gumamit ng isang ruta na pinagkakatiwalaan mo at subukang makarating sa kailangan mong puntahan. Tumawag sa isang tao at ipaalam sa kanila ang tungkol sa iyong plano sa paglalakbay sa lalong madaling panahon.
- Kung pupunta ka para uminom, siguraduhing planuhin mong umuwi bago mahuli ng gabi. Kung ikaw ay natigil sa isang lugar ng 2am at hindi makakauwi, ikaw ay nasa panganib.
- Iwasan ang mga lugar na may mataas na rate ng krimen. Kadalasan maaari kang makipag-ugnay sa lokal na pulisya upang malaman ang tungkol sa mga lugar na nakalista na mas mapanganib kaysa sa iba sa paligid ng iyong lugar. Iwasan ang mga lugar na ito kapag kailangan mong mag-isa.
Ipaalam sa iba ang tungkol sa lugar na balak mong puntahan. Makipag-ugnay sa iyong mga mahal sa buhay sa tuwing lalabas ka. Hindi mo kailangang tawagan ang iyong mga mahal sa buhay nang regular upang manatiling ligtas. Ipaalam sa iyong mga magulang, matalik na kaibigan, o ibang tao na mahal mo kung nasaan ka, saan mo balak pumunta, at kung kailan mo balak umuwi. Hindi bababa sa, pipigilan mo ang mga tao na mag-alala tungkol sa iyo.
Pag-isipang magdala ng sandata ng pagtatanggol sa sarili. Habang hindi ito dapat gawin ng lahat, ang pagdadala ng spray ng paminta o isang stick ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang mapanatiling ligtas ka kung madalas kang mag-isa na maglakbay. Ang mga item na ito ay maaaring makatulong na ipagtanggol ka laban sa mga umaatake, ligaw na aso, at higit sa lahat, ay maaaring magbigay sa iyo ng isang seguridad kapag nasa labas ka na.
- Alamin kung paano gumamit ng spray ng paminta o isang lata bago mo dalhin ang mga ito. Sa maraming mga kaso labag sa batas na magdala ng sandata para sa pagtatanggol sa sarili nang walang tamang pagsasanay.
- Ang pagdadala ng mga kutsilyo at baril ay maaaring maging mas mapanganib sa iyo kaysa sa kaligtasan, ngunit kung nais mo, maaari kang kumuha ng pagsasanay sa pagtatanggol sa sarili upang malaman ang tamang pagtatanggol at malaman kung paano ito gawin. ang mga sandata sa pagtatanggol sa sarili ay maaaring magamit nang ligtas.
Alamin ang mga paraan upang maprotektahan ang iyong sarili nang may kumpiyansa. Ang pag-aaral ng kaunti tungkol sa pagtatanggol sa sarili laban sa masamang tao ay makakatulong sa iyong pakiramdam na ligtas ka kapag naglalakbay ka sa buong mundo. Hindi ka magiging paranoyado balisa kung tiwala ka na maaari mong protektahan ang iyong sarili sa mga mapanganib na sitwasyon.
- Iwasan ang pisikal na pagsalakay sa lahat ng mga gastos. Ang pinakamahusay na paraan upang manalo ng isang labanan ay upang maiwasan ito sa una.
Paraan 3 ng 4: Manatiling Ligtas sa Online
Pumili ng isang ligtas na password. Huwag gumamit ng napaka-simpleng mga password tulad ng "password" o "12345". "Ang mga eksperto sa pag-crack ay maaaring mabilis at mahusay na makaraan ng mga karaniwang password, na ginagawa ang iyong sarili. ay walang silbi tulad ng hindi paggamit ng mga password. Bumuo ng mga ligtas na password sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga titik, numero, at mga espesyal na character.
Mag-sign out sa mga website kapag hindi mo ginagamit ang mga ito. Palaging tandaan na mag-log out sa anumang website na nangangailangan sa iyo upang mag-log in. Kasama sa mga site na ito ang email, social media, at mga site na hindi mo nais na mag-hack ang iba. Ito ay lalong mahalaga kung gumagamit ka ng isang pampublikong computer, ngunit mahalaga din upang mapanatiling ligtas ka kung gumagamit ka ng isang personal na computer.
Seguridad ng personal na impormasyon. Ang personal na impormasyon tulad ng buong pangalan, address, numero ng telepono, email, o numero ng credit card ay hindi dapat ibigay sa anumang website, maging ito ay isang chat room sa Twitter o Facebook.
- Kinokontrol ang mga setting ng privacy upang ang mga tao na hindi mo tinanggap bilang kaibigan ay hindi maaaring makita kung ano ang nai-post mo sa mga pampublikong website. Ang paglalaan ng oras upang magtakda ng mga limitasyon sa lahat upang maiwasan ang pagsusuri ng iba para sa iyong mga post at larawan ay ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling ligtas ang iyong sarili.
- Kung ang isang estranghero ay humihingi ng iyong impormasyon at hindi dapat ibigay sa kanila, sabihin sa kanila, "Mayroong mga pinakamahusay na bagay na hindi dapat iparating sa Internet."
Tingnan nang mabuti ang mga tuntunin ng paggamit. Bago mag-sign up para sa isang account sa anumang website, suriin nang mabuti ang mga tuntunin ng paggamit ng website upang matiyak na hindi ka sumasang-ayon sa anumang mga term na hindi mo naiintindihan. . Maaari itong maging nakakapagod, ngunit sulit na gawin ito upang madagdagan ang iyong kaligtasan. anunsyo
Paraan 4 ng 4: Pagpapanatiling ligtas (Para sa Mga Bata)
Huwag tanggapin ang pagkuha ng mapanganib na mga hamon. Hindi mo man dapat tinanggap ang hamon ng Katotohanan o Dare sa laro ng Truth or Dare. Kung may humahamon sa iyo habang nilalaro ang larong ito, tumalikod at sabihin na Hindi.
Palaging tandaan na sabihin hindi kapag ang isang kaibigan ay nagtanong sa iyo na gumamit ng droga o tabako, lalo na kung ikaw ay isang tinedyer.
Huwag makisama sa mga mapanganib na tao. Kung nakikipag-hang out ka sa mga mapanganib na tao, madaling makakuha ng negatibong impluwensya mula sa kanila.
Manatili sa mga pinagkakatiwalaang kaibigan (tulad ng isang taong matagal mo nang kilala), at mga pinagkakatiwalaang matatanda. Panatilihing ligtas ka nila, at mailalayo ka sa kaguluhan.
Huwag kailanman umalis sa bahay nang hindi napapansin ng isang may sapat na gulang. Sabihin sa kanila kung anong oras ka makakauwi, saan mo balak pumunta, at kung sino ang iyong sasamahan.
Huwag tanggapin ang anumang bagay mula sa mga hindi kilalang tao. Kung may nagpapadala sa iyo ng isang bagay at hindi mo alam kung ano ito, huwag mong kunin! Maaari kang makakuha ng problema sa kanila, kahit na ang item ay ipinadala sa iyo ng ibang tao.
Huwag hayaan ang ibang tao na dumaan sa iyo sa bahay. Kung ang isang estranghero ay sumusubok na akitin ka sa kanilang sasakyan, tumakbo sa tapat ng direksyon at sumigaw nang malakas hangga't maaari. Huwag ipakita ang estranghero sa iyong tahanan; Sa halip, kumatok sa pinto ng isang kapitbahay na malapit sa bahay at humingi ng tulong sa kanila.
Huwag mag-isa. Kung wala kang ibang pagpipilian, halimbawa kailangan mong pumunta sa mall, sa halip na mag-isa, sumama sa isang pangkat ng mga kaibigan.
Huwag lumabas sa gabi. Mas mapanganib ito sa gabi kaysa sa araw sapagkat mahirap makita ang lahat nang malinaw sa gabi. kung ikaw kailangan Lumabas sa gabi, maglakad sa maliliit na lansangan.
Gamitin ang iyong karaniwang landas. Sa halip na subukan ang isang landas na natuklasan mo 20 minuto ang nakaraan, gumamit ng isang landas na pamilyar sa iyo at sa isang kilalang kilala ng iyong mga magulang kapag hinahanap ka.
Huwag manatili sa paaralan pagkatapos ng paaralan maliban kung ito ay isang aktibidad na naaprubahan ng matanda o isang kaganapan sa paaralan.
Huwag kailanman umalis sa bakuran ng paaralan. Kung nakikita mo ang iyong telepono na nakahiga sa isang upuan sa labas ng campus, ipaalam sa iyong guro bago magmadali upang kunin ang iyong sarili.
Huwag kailanman tumugon sa mga nakakagambalang mensahe habang nasa paaralan. Kung may nagpadala sa iyo ng isang nakakagambalang mensahe, huwag tumugon, sabihin sa iyong guro kaagad!
Hindi pinapayagan na ipaalam ang mga kaibigan sa isang lugar nang walang paunang abiso sa isang may sapat na gulang.
Aktibong lumahok sa mga pamamaraan ng pag-eensayo / paglilikas sa paaralan. Bigyang pansin ang iyong pansin habang ginagawa ang mga ehersisyo, at hikayatin ang iyong mga kamag-aral na kumilos nang katulad sa iyo. anunsyo
Payo
- Kung may nangyari sa iyo na masama, ipaalam sa iyong mga magulang. Huwag maging matatag at subukang itago ang problema; Hindi bababa sa, kailangan mong pag-usapan ito at maghanap ng solusyon kung ang iyong problema ay naiugnay sa isang tao.
- Maging masunurin sa iyong mga magulang at huwag pumunta sa mga lugar kung saan sinabi nilang hindi sila ligtas.
- Kapag nasa labas ka, ipaalam sa iyong mga magulang kung saan mo balak magpunta. Sa ganitong paraan malalaman nila nang maayos ang iyong lokasyon at madali kang mahanap ka kung kinakailangan.
