Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Bukod sa sakit, pamumula, pagbabalat, at sunog ng araw, maaari rin itong maging sanhi ng kati. Pinipinsala ng Sunburn ang tuktok na layer ng balat, na naglalaman ng maraming mga nerve fibers na responsable para sa kati. Ang pagkasira ng araw ay maaaring maging sanhi ng pag-init ng mga nerve fibre, na magiging sanhi ng iyong pakiramdam na makati hanggang sa gumaling ang sunburn. Sa panahong iyon, maaari kang gumamit ng mga remedyo sa bahay o mga reseta at gamot na over-the-counter upang mapawi ang pangangati at matulungan ang iyong balat na magpagaling.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Tratuhin ang pangangati sa mga remedyo sa bahay

1. 

   Humingi ng medikal na payo para sa matinding sunog ng araw. Ang mga remedyo sa bahay ay maaaring maging kapaki-pakinabang ngunit madalas na ginagamit para sa banayad na sunog ng araw. Kung mayroon kang mga palatandaan ng paltos, pagkahilo, lagnat o impeksyon (paglabas, pulang guhitan, matinding sakit), dapat mong makita ang iyong doktor bago gamutin ang iyong sariling sunog.
   • Tumawag kaagad sa 911 kung ikaw o ang isang na-sunog ay nararamdaman na mahina, hindi matatag, nalilito, o walang malay.
   • Ang isang makintab, maitim na kayumanggi, o nakataas na balat ay isang palatandaan ng pangatlong degree burn. Ito (bagaman bihirang) kondisyon na ito ay maaaring sanhi ng matinding sunog ng araw at nangangailangan ng agarang atensyong medikal.

2. 

   
   
   Pagwilig ng suka ng mansanas sa sunog ng araw. Ang suka ay mahina acidic at kung minsan ay ginagamit bilang isang antiseptiko. Tinutulungan ng suka ang pagbalanse ng pH ng balat, na nagtataguyod ng paggaling at binabawasan ang pangangati. Ang suka ay may matapang na amoy ngunit dapat umalis pagkatapos ng ilang minuto.
   • Ibuhos ang suka sa isang malinis na bote ng spray. Suriin ang isang maliit na lugar ng sunog na balat at maghintay para sa anumang mga palatandaan ng sakit o reaksyon ng balat.
   • Pagwilig ng suka ng mansanas sa sunog ng araw at hintaying matuyo ito. Huwag ilapat sa balat.
   • Pagwilig araw-araw kapag nangangati ang balat.
   • Kung wala kang isang bote ng spray, maaari mong ibuhos ang ilang patak ng suka ng mansanas sa isang cotton ball o malinis na tuwalya at ilapat ito sa sunog ng araw.
   • Sinasabi ng ilang tao na ang puting suka ay kasing epektibo ng suka ng mansanas. Kaya, maaari kang gumamit ng puting suka kung wala kang suka ng apple cider.

3. 

   
   
   Maligo oatmeal. Ang mga oats ay nakakatulong na ma-moisturize ang tuyong balat at gawing normal ang pH ng balat - karaniwang mataas ito kapag ang balat ay tuyo at makati. Maaari mong gamitin ang otmil, na kung saan ay ang lumulutang na pulbos sa paliguan, upang madagdagan ang iyong pakikipag-ugnay sa balat. O maaari mong ilagay ang 3/4 tasa ng mga hindi lutong oats sa iyong mga medyas (medyas) at itali ang mga medyas.
   • Buksan ang bath tub na may maligamgam na tubig (pinatuyo ng mainit na tubig ang iyong balat at ginagawang mas makati).
   • Ilagay ang otmil sa ilalim ng tubig na tumatakbo upang tuluyan itong matunaw. Kung gumagamit ka ng mga medyas, maaari mong ilagay ang mga ito sa tub.
   • Magbabad sa paliguan ng 10 minuto. Kung sa tingin mo ay malagkit pagkatapos magbabad, maaari kang maligo na may maligamgam na tubig. Maligo sa oat hanggang sa 3 beses bawat araw.
   • Pat dry sa isang malinis na tuwalya, huwag punasan ito. Ang scrubbing ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.

4. 

   
   
   Tratuhin ang isang sunog na may lasaw na menthol. Ang mahahalagang langis ng Peppermint ay magagamit sa karamihan sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan at may nakapapawing pagod, mga katangian ng paglamig. Huwag gumamit ng peppermint extract dahil hindi ito pareho sa mahahalagang langis.
   • Paghaluin ang langis ng peppermint sa isang carrier oil (langis ng halaman tulad ng jojoba oil o coconut oil). Magdagdag ng 10-12 patak ng mahahalagang langis sa 30 ML ng carrier oil kung ginamit para sa isang may sapat na gulang. Gumamit lamang ng 5-6 na patak ng mahahalagang langis para sa mga maliliit na bata, mga buntis na kababaihan o mga taong may sensitibong balat.
   • Subukan ang mahahalagang langis sa isang maliit na lugar ng sinunog ng balat upang matiyak na walang reaksyon sa alerdyi.
   • Maglagay ng langis sa sunog ng araw. Kung ang balat ay nararamdaman na malamig / mainit, ang pangangati ay dapat pansamantalang mapawi.

5. 

   Maglagay ng witch hazel juice sa sunog ng araw. Naglalaman ang bruha hazel ng mga tannin na makakatulong na mabawasan ang pamamaga, sakit at pangangati.Ito ay isang mahusay na kahalili para sa mga taong ayaw gumamit ng hydrocortisone cream.
   • Mag-apply ng isang maliit na halaga ng bruha hazel juice sa sunog ng araw (subukan ang isang maliit na lugar ng balat para sa isang reaksiyong alerdyi).
   • Gumamit ng isang cotton ball upang maglapat ng witch hazel juice sa iyong balat.
   • Gumamit ng witch hazel hanggang sa 6 beses sa isang araw upang mapawi ang sakit at pangangati.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Tratuhin ang pangangati sa gamot

1. 

   Gumamit ng 0.5-1% hydrocortisone para sa kaluwagan at pangangati ng sakit. Ang Hydrocortisone ay isang over-the-counter steroid cream na mabisang nagpapagaan sa pamamaga, pamumula, at pangangati. Tumutulong ang cream na maiwasan ang mga cell mula sa pagtatago ng mga nagpapaalab na sangkap, sa ganyang paraan ay pinapawi ang balat.
   • Mag-apply ng hydrocortisone sa sunburn ng 4 beses sa isang araw.
   • Limitahan ang paggamit ng hydrocortisone sa iyong mukha at huwag lumagpas sa 4-5 araw.

2. 

   Kumuha ng over-the-counter na antihistamine upang mapawi ang pangangati. Minsan ang sunog ng itch ay sanhi ng mga cell ng immune system na nagtatago ng histamine upang magsenyas ng isang problema sa utak. Maaaring hadlangan ng antihistamines ang tugon na ito at pansamantalang mapawi ang pangangati at pamamaga.
   • Kumuha ng isang antihistamine na hindi sanhi ng pag-aantok (hal, Loratadine) sa maghapon. Sundin ang mga tagubilin sa dosis at paggamit sa kahon ng gamot.
   • Sa gabi, maaari kang uminom ng Diphenhydramine - gamot na sanhi ng matinding pag-aantok. Huwag magmaneho, magpatakbo ng makinarya o gumawa ng anumang bagay na mapanganib ang iyong sarili at ang iba habang kumukuha ng mga antihistamine. Mainam na dapat kang matulog.
   • Kung matindi ang pangangati, tanungin ang iyong doktor tungkol sa hydroxyzine. Ito ay isang de-resetang gamot na nagpapakalma sa gitnang sistema ng nerbiyos at kumikilos bilang isang antihistamine.

3. 

   Gumamit ng isang lokal na pampamanhid upang manhid ang balat. Magagamit sa anyo ng mga spray, cream, pamahid, at lokal na pampamanhid na humahadlang sa mga signal ng nerve sa iyong katawan upang hindi ka makaramdam ng pangangati.
   • Kapag gumagamit ng spray ng Aerosol, kalugin ng mabuti ang bote at panatilihin itong 10-15 cm ang layo mula sa iyong balat. Iwisik ito sa sunog ng araw at marahan itong kuskusin. Mag-ingat na huwag mag-spray sa mga mata.
   • Para sa mga cream, gel o pamahid, maaari mong malumanay na ilapat ang pantay sa tuyong balat. Maghanap ng mga produktong naglalaman ng aloe upang paginhawahin ang balat.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Tratuhin ang matinding pangangati

1. 

   Maligo na mainit para sa matinding pangangati at pagkabigo na tumugon sa paggamot. Kung nakakaranas ka ng "matinding pangangati" sa loob ng 48 oras ng isang sunog ng araw, ang isang mainit na shower ay maaaring ang pinakamahusay na pamamaraan. Ang matinding pangangati na hindi tumutugon sa iba pang paggamot at paulit-ulit na maaaring humantong sa hindi pagkakatulog, pagkalumbay, pagkabigo, at pag-iisip na nagpatiwakal.
   • Kung ang iba pang mga paggamot ay hindi gumagana, kabilang ang mga inirekumenda ng iyong doktor, maaari kang pumili mula sa mga sumusunod. Kung ikaw ay wala pang 18 taong gulang, kailangan mo munang makipag-usap sa iyong mga magulang.
   • Maligo sa mainit na tubig sa isang temperatura na maaari mong tiisin. Huwag gumamit ng sabon o kuskusin ito sa iyong balat, dahil pinatuyo ng mainit na tubig ang iyong balat at ang sabon ay magpapalala nito.
   • Maligo na mainit hanggang sa humupa ang pangangati (karaniwang mga 2 araw).
   • Ang mga maiinit na shower ay madalas na epektibo dahil ang utak ay maaari lamang magproseso ng isang pang-amoy nang paisa-isa. Ang init ng tubig ay nagpapagana sa mga nerbiyos ng utak, sa ganyang paraan ay hadlang o hadlang sa pang-amoy ng pangangati.

2. 

   Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng isang malakas na steroid cream. Kung ang pangangati ay napakatindi na nakakagambala sa iyo, hindi maaaring gumana, hindi makatulog, at nais na mabaliw, maaaring matulungan ka ng iyong doktor na harapin ang mga sintomas na ito. Ang matitinding mga steroid cream ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at paginhawahin ang kati.
   • Ang mga gamot na ito ay magagamit lamang sa isang reseta mula sa isang doktor at maaaring magpahina ng immune system at maging sanhi ng malubhang epekto. Ang gamot ay dapat lamang gamitin sa mga malubhang kaso.
   anunsyo

Payo

• Mag-apply ng sunscreen bago lumabas.
• Magsuot ng komportable, hindi masyadong masikip, o takpan ang sunog ng araw (kung maaari). Ang mga nasunog na lugar ay dapat panatilihing maayos na maaliwalas at mailantad sa hangin.

Babala

• Tiyaking hindi ka alerdyi sa alinman sa mga sangkap.
• Ang matinding sunog ng araw at labis na pagkakalantad sa araw ay maaaring humantong sa cancer sa balat. Kaya, kailangan mong iwasan ang malakas na sinag ng sikat ng araw sa pamamagitan ng pananatili sa lilim ng bandang tanghali, ibig sabihin bandang 3-4 ng hapon. Ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pagalingin.
• Gumamit ng isang sunscreen na may sun protection factor (SPF) na 30 o mas mataas upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa balat.