Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Sino ang hindi maririnig kahit minsan sa isang buhay na marinig ang napakaganda at kaibig-ibig na tinig na nasisiyahan lamang kaming marinig nang hindi alam kung ano talaga ang kanilang sinabi. Habang ang pagsasanay ng perpektong tono at bigkas ay maaaring maging isang gugugol ng oras na gawain, ang isang magandang boses ay maaaring makamit sa isang medyo maikling panahon. Lahat ng kailangan mo ay kaunting patnubay at pagsusumikap lamang.Pagkatapos, kung nais mong bumuo ng isang perpektong boses, magsimula sa hakbang 1 sa ibaba.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Sanayin ang isang mabuting pag-uugali kapag nagsasalita

1. 

   Pasigaw ng malakas. Kapag nagsasalita ka, mahalaga na marinig ng lahat, kaya't magsalita ng malakas! Kung bumulong, nagbulung-bulungan o yumuko kapag nagsasalita, mas malamang na masapawan ka o hindi pansinin ng iba.
   • Gayunpaman hindi iyon nangangahulugan na kailangan mong sumigaw, dapat mong ayusin ang dami depende sa sitwasyon. Halimbawa, kung nasa harap ka ng isang karamihan ng tao, kailangan mong magsalita ng malakas upang marinig ng lahat.
   • Gayunpaman, ang pagsasalita nang malakas sa kaswal na pang-araw-araw na komunikasyon ay hindi kinakailangan at maaaring gumawa ng isang masamang impression.

2. 

   
   
   Magsalita ng mabagal. Ang masyadong mabilis na pakikipag-usap ay isang masamang ugali at nagpapahirap sa mga tagapakinig na sundin o maunawaan ang iyong sinasabi. Madali iyon makagagambala ng mga tao at titigil sa pakikinig.
   • Samakatuwid mahalaga na ayusin mo ang iyong bilis sa pamamagitan ng pagsasalita ng mas mabagal at pagkagambala sa pagitan ng mga pangungusap - makakatulong ito upang bigyang diin ang iyong ipinaparating, habang binibigyan ka rin ng oras upang huminga!
   • Gayunpaman, hindi ka dapat magsalita ng masyadong mabagal. Ang masyadong mabagal na pakikipag-usap ay makakaramdam ng monotonous ng nakikinig, at maaaring mawala ang kanilang pasensya at konsentrasyon.
   • Ang perpektong rate ng pagsasalita ay tungkol sa 120 hanggang 160 mga salita bawat minuto. Gayunpaman, kung nagbibigay ka ng isang pagtatanghal, pinakamahusay na ayusin ang bilis depende sa iyong sasabihin - ang mabagal na pagsasalita ay maaaring makatulong na bigyang-diin ang isang ideya, habang ang pagsasalita ng mas mabilis ay maaaring magbigay ng impresyon ng pagkahilig. at masigasig.

3. 

   
   
   Malinaw na bigkas. Ang pagsasalita ng malinaw ay marahil ang pinakamahalagang bagay sa pagpapabuti ng pagsasalita. Kailangan mong maging napaka nakatuon sa bawat salita na lalabas - gawin itong mabilog at tama.
   • Alalahanin na buksan ang iyong bibig, pamamahinga ang iyong mga labi, at panatilihing maayos ang iyong dila at ngipin kapag nagsasalita ka. Maaari ka ring makatulong na matanggal o maitama ang isang lisp, kung mayroon ka nito. Maaari itong pakiramdam hindi pamilyar sa una, ngunit kung patuloy mong subukang bigkasin nang wasto, sa madaling panahon ay magiging natural ka.

4. 

   
   
   Magsanay ng malalim na paghinga. Mahalaga ang malalim na paghinga para sa isang buo, matambok na boses. Karamihan sa mga tao ay masyadong mabilis na huminga at mababaw habang nagsasalita, na nagreresulta sa isang ilong, hindi likas na boses.
   • Ang hininga ay dapat na nagmula sa dayapragm, hindi mula sa dibdib. Upang makita kung humihinga ka nang tama, ilagay ang iyong kamao sa iyong tiyan, sa ibaba lamang ng huling tadyang - kung huminga ka nang tama, mararamdaman mong tumaas ang iyong tiyan at tumaas at bumagsak ang iyong balikat habang humihinga.
   • Sanayin ang paghinga sa pamamagitan ng paghinga ng malalim upang mapunan ang iyong tiyan ng hangin. Huminga nang 5 segundo, pagkatapos ay huminga nang palabas para sa isa pang 5 segundo. Pamilyar ang iyong sarili sa pamamaraang ito ng paghinga, pagkatapos ay subukang ilapat ito sa iyong pang-araw-araw na pagsasalita.
   • Tandaan na ang pag-upo o pagtayo nang patayo, ang iyong baba ay nakataas at ang iyong balikat sa likod ay tutulong sa iyo na huminga nang mas malalim at gawing mas madaling magsalita ng mas malakas. Ang pose na ito ay nagbibigay din sa iyo ng kumpiyansa habang nagsasalita.
   • Subukang huminga pagkatapos ng bawat pangungusap - kung gagamitin mo ang malalim na pamamaraan ng paghinga, magkakaroon ka ng sapat na hangin upang tapusin ang susunod na pangungusap nang hindi kinakailangang mag-pause upang huminga. Nakakatulong din ito sa iyong mga tagapakinig na makasabay sa iyong sinasabi.

5. 

   Palitan ang timbre. Ang tono ng iyong boses ay maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong pagsasalita at makaapekto sa iyong madla. Sa pangkalahatan, nanginginig, hindi gumagalaw pataas at pababa ng mga tono ay nagdudulot ng isang pakiramdam ng pag-aalinlangan, habang ang isang matatag na tono ay mas kalmado at nakakumbinsi.
   • Habang hindi magandang ideya na baguhin ang natural na tono ng iyong boses, subukang kontrolin. Huwag hayaang sakupin ka ng suspense, at magsumikap upang magkaroon ng isang mas buong, mas maayos na boses.
   • Maaari mong sanayin ang pagkontrol sa iyong timbre sa pamamagitan ng paghuni ng isang tono, o simpleng pagbasa nang malakas ng isang daanan. Tandaan na hindi palaging kinakailangan upang mapanatili ang isang matatag na tono - ilang mga salita Kandelero ay sinasalita na may mas mataas na tono upang lumikha ng isang epekto ng diin.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 2: Magsanay sa pagsasalita

1. 

   Pagsasanay ng ilang mga ehersisyo na tinig. Ang pagsasanay ng mga vocal na pagsasanay ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang mapaunlad ang iyong likas na tinig. Ang pagsasanay sa harap ng isang salamin ay ang pinaka mabisang paraan. Ang mga pamamaraan ay ang mga sumusunod:
   • Subukang i-relaks ang iyong bibig at mga tinig na tinig. Maaari mo itong gawin sa pamamagitan ng malakas na paghikab, paglipat ng iyong mga panga pabalik-balik, paghuni ng isang tono, at dahan-dahang pagmasahe ng iyong mga kalamnan sa lalamunan gamit ang iyong mga daliri.
   • Taasan ang dami at kapasidad ng paghinga sa pamamagitan ng pagpapatalsik ng hangin mula sa iyong baga habang humihinga ka, pagkatapos ay malanghap nang malalim at hawakan ng 15 segundo bago huminga.
   • Sanayin ang timbre sa pamamagitan ng pagkanta ng isang "a" tunog, una sa isang normal na pitch, pagkatapos ay unti-unting babaan ang pitch. Maaari mo ring gawin ito sa mga indibidwal na titik ng alpabeto.
   • Ulitin ang pag-twister ng dila ng maraming beses tulad ng:
     • Copper pot pagluluto kuhol, luwad na palayok pagluluto.
     • Tanghali upang kumain ng kahel na maasim.
     • Ang malagkit na bigas ay isang malagkit na bigas, at ang layer ng bigas ay mayaman sa kanyang puso.

2. 

   Ugaliing basahin nang malakas. Mahalaga ang ritmo at dami sa pagsasanay sa pagbigkas.
   • Pumili ng isang daanan mula sa isang libro o magasin, o mas mabuti pa, maghanap ng isang sikat na talumpati (tulad ng Hich General Si) ng Tran Hung Dao at basahin ito ng malakas.
   • Alalahaning tumayo nang tuwid, huminga ng malalim, at buksan ang iyong bibig nang masalita ka. Tumayo sa harap ng salamin kung nakita mong kapaki-pakinabang ito.
   • Magpatuloy sa pagsasanay hanggang sa nasiyahan ka sa iyong boses. Pagkatapos ay subukang ilapat ang diskarteng iyon sa pang-araw-araw na pag-uusap.

3. 

   Pagrekord sa sarili Kahit na ang karamihan sa mga tao ay hindi nais na marinig ang tunog ng kanilang boses, ang pagrekord nito habang nagsasalita ay isang magandang ideya.
   • Matutulungan ka nitong makahanap ng mga error na hindi mo karaniwang napapansin, tulad ng maling pagbigkas at mga problema sa pagsasalita o tono.
   • Sa panahong ito halos bawat telepono ay mayroong pag-andar sa pagrekord na maaari mong gamitin upang makinig muli sa iyong boses. Maaari mo ring gamitin ang camera (na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang iyong pustura, makipag-ugnay sa mata, at siwang).

4. 

   Humanap ng guro ng tinig. Kung talagang interesado kang pagbutihin ang iyong boses - para sa debate, pagsasalita, o pagbibigay ng mga pagtatanghal - kung gayon marahil ay dapat kang maghanap ng isang tinig na guro. Maaari nilang ituro ang problema sa iyong boses at matulungan kang ayusin ito.
   • Ang pag-aaral sa isang guro ng tinig ay isang magandang ideya kung mayroon kang isang lokal na accent o ang iyong accent ay masyadong magaspang at sinusubukan na limitahan o alisin ito. Mahirap ang pagwawasto ng boses, kaya't ang paghahanap ng dalubhasa ay talagang kapaki-pakinabang.
   • Kung ang pag-aaral kasama ang isang tinig na guro ay tila napakatindi, isaalang-alang ang pagsasanay sa harap ng isang kaibigan o kamag-anak na may malinaw na boses. Maaari silang makahanap ng mga problema at bibigyan ka ng mabuting payo. Ito ay magbibigay sa iyo ng higit na kumpiyansa sa pagsasalita sa harap ng iba.

5. 

   Ngiti kapag nagsasalita. Ang mga tao ay mas malamang na hatulan ka at kung ano ang iyong sasabihin kung ang iyong boses ay bukas, magiliw, at nakapagpapatibay (taliwas sa pagiging agresibo, mapanunuya, o walang tono).
   • Ang isang mabuting paraan upang magkaroon ng isang magiliw at mainit na boses ay ang ngiti habang nagsasalita ka. Hindi ka dapat ngumisi, ngunit ang isang maliit na pulgada ng mga gilid ay gagawing mas nakakaakit ang iyong boses - kahit na nagsasalita sa telepono.
   • Siyempre, ang pagngiti ay hindi laging naaangkop, lalo na kapag tumatalakay ka ng isang seryosong paksa. Ngunit tandaan na ang isang emosyonal na boses (anuman ang isang emosyon) ay maaaring magkaroon ng isang mahiwagang epekto.
   anunsyo

Payo

• Kung maaari, gawin ang mga pagsasanay na ito sa isang walang linya na silid upang mas marinig mo ang iyong boses.
• Subukan ang iba't ibang mga pagsasanay sa kanta, dahil ito ay isang mahusay na paraan upang malaman na huminga nang maayos at ito rin ay isang diskarteng pambigkas.
• Tandaan na magsanay ng wastong pustura, dahil kinakailangan para sa isang mabuting boses.
• Kapag tumunog ang mga vocal cord, dapat mong pakiramdam ang isang panginginig sa iyong dibdib, likod, leeg, at ulo. Ang panginginig na ito ay tatunog, magdadala ng isang buong at matamis na tunog sa iyong boses. Ito mismo ang hinahanap mo, kaya kumuha ng maraming oras upang ma-relaks ang mga bahaging ito.
• Ang panga at dila ang pinakamahalagang bahagi upang makapagpahinga dahil binubuo nito ang lukong ng resonance, tulad ng soundbox sa isang gitara. Kung ang iyong bibig ay masikip, kailangan mong maglagay ng labis na labis na pagsisikap upang makuha ang parehong dami. Ang pag-loos at banayad na paggalaw ng panga at labi ay gagawing natural ang iyong boses, hindi gaanong tense o muffled.
• Huwag stress kung hindi ka pa nasiyahan sa iyong boses. Ang ilan sa mga pinakakilalang tinig ay may mga pitch na mula sa mataas hanggang sa mababa, at lahat sa gitna.