Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Minsan naisip na ang maanghang at nakababahalang pagkain ay ang pangunahing sanhi ng ulser. Gayunpaman, sa katotohanan, ang karamihan sa mga ulser ay sanhi ng Helicobacter pylori impeksyon. Ang H. pylori ay isang bakterya na matatagpuan sa digestive tract na 30% ng mga Hilagang Amerikano at karaniwang hindi nagdudulot ng mga problema. Gayunpaman, kung may mga sintomas ng ulser tulad ng pananakit ng tiyan, pagduwal at pagsusuka, maaaring sanhi ito ng H. pylori bacteria. Ang ganitong uri ng bakterya ay maaari ring maging sanhi ng cancer sa tiyan. Ang pinaka-karaniwang paggamot ay isang kumbinasyon ng mga antibiotics at acid inhibitors.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 4: Pagtukoy ng impeksyon o hindi

1. 

   Panoorin ang mga sintomas ng impeksyon. Ang impeksyong H. pylori ay may mga sintomas na katulad ng ulser. Karamihan sa mga taong nahawahan ng impeksyon ay walang mga sintomas. Ang isang sintomas na tulad ng ulser ay maaaring sanhi ng H. pylori bacteria. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang:
   • Sakit ng tiyan, pakiramdam tulad ng heartburn, acid heartburn
   • Hindi pagkatunaw ng pagkain o "matinding sakit" sa tiyan
   • Acid reflux
   • Pagduduwal
   • May mga kulay, o itim na dumi ng tao
   • Pagsusuka ng dugo
   • Biglang walang malay
   • Paninigas ng tiyan (peritonitis) sa mga malubhang kaso.

2. 

   
   
   Magpunta sa doktor. Ang paulit-ulit na sakit sa tiyan, anuman ang sanhi, ay nangangailangan ng paggamot. Ang impeksyon ay hindi aalis nang mag-isa, kaya dapat mong makita ang iyong doktor upang matukoy kung ang sanhi ay H. pylori. Mula doon, maaari kang magsimula ng tamang paggamot upang pagalingin ang iyong tiyan.
   • Bagaman bihira, ang mga impeksyon na may H at pylori ay maaari pa ring humantong sa cancer sa tiyan. Samakatuwid, huwag maging mapailalim kapag mayroon kang sakit sa tiyan, mga madugong dumi, at iba pang mga palatandaan na maaari kang magkaroon ng impeksyong H. pylori.

3. 

   
   
   Pagsubok upang kumpirmahin ang diagnosis. Makipag-usap sa iyong doktor kung sa palagay mo ay impeksyon ng H. pylori ang sanhi. Mayroong maraming mga paraan upang subukan para sa impeksyon at pipiliin ng iyong doktor ang isa na pinakaangkop sa iyong mga sintomas at kundisyon. Narito ang pinakakaraniwang mga pagsubok:
   • Pagsubok para sa urea sa paghinga. Ang bakterya ay gumagawa ng mga compound ng urea. Ang pagsubok sa hininga urea ay ang nangunguna at pinaka tumpak na pamamaraan ng pag-diagnose ng impeksyong H. pylori.
   • Ang pagsubok ng dumi ng tao para sa H. pylori antibodies, na nangangahulugang isang sample ng dumi ng tao ay susuriin sa laboratoryo para sa mga palatandaan ng H. pylori bacteria. Ito ay itinuturing na pangalawang pinakamabisang pamamaraan.
   • Pagsusuri ng dugo. Ipinapakita ng isang pagsusuri sa dugo ang pagkakaroon ng mga antibodies na makakatulong na labanan ang H. pylori. Ang pamamaraang ito ay mabisang 65-95% at ang pinaka maaasahang pamamaraan.
   • Biopsy. Ang isang sample ng tisyu ay kukuha mula sa tiyan at gagamitin para sa isang endoscopy. Karaniwang ginagawa lamang ang isang biopsy kung kailangan mo ng isang endoscopy upang gamutin ang mga ulser, dumudugo, o upang matiyak na wala kang cancer.
   • Karamihan sa mga doktor ay mag-oorder ng isa sa 4 na pagsubok na ito kung ang mga sintomas ay kahawig ng sintomas ng isang impeksyon na H. pylori.

4. 

   
   
   Pagsubok para sa mga miyembro ng pamilya. Ang bakterya na H. pylori ay madalas na kumalat dahil sa mahinang kalinisan at personal na kalinisan. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang impeksyon sa bakterya, dapat mo ring subukan ang mga miyembro ng iyong pamilya.
   • Mahalaga ang hakbang na ito hindi lamang para sa kalusugan ng isang miyembro ng pamilya, ngunit din upang makatulong na maiwasan ang muling impeksyon.
   • Ang hakbang na ito ay lalong mahalaga para sa mga mag-asawa at magkasintahan. Ang H. pylori bacteria ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng laway kapag naghahalikan.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 4: Pagkuha ng paggamot

1. 

   Uminom ng buong dosis ng antibiotics tulad ng inireseta. Dahil ang H. pylori ay isang bakterya, maaari itong matagumpay na malunasan ng mga antibiotics sa isang maikling panahon. Sa karamihan ng mga kaso, bibigyan ka ng 2 antibiotics nang sabay. Karaniwang inireseta ng mga doktor ang isa sa mga sumusunod na reseta:
   • Amoxicillin, 2 g apat na beses araw-araw at Flagyl (oral pill), 500 mg apat na beses araw-araw, pasalita bawat iba pang araw. Ang reseta na ito ay 90% epektibo.
   • Biaxin (oral pill), 500 mg dalawang beses araw-araw sa loob ng 7 araw at Amoxicillin (oral na gamot), 1 g dalawang beses araw-araw sa loob ng 7 araw. Ang reseta na ito ay 80% epektibo.
   • Karaniwang binibigyan ang mga bata ng Amoxicillin, 50 mg / kg na hinati sa dosis, dalawang beses araw-araw (hanggang sa 1 g dalawang beses araw-araw) sa loob ng 14 na araw. Bilang kahalili, ang isang bata ay maaaring inireseta Biaxin: 15 mg / kg sa hinati na dosis dalawang beses araw-araw (maximum na 500 mg dalawang beses araw-araw) sa loob ng 14 na araw.
   • Ang buong dosis ng mga antibiotics ay dapat na inumin, kahit na ang mga sintomas ay lumubog. Magrereseta ang iyong doktor ng mga gamot sa dosis na sapat upang mapatay ang bakterya. Kahit na nawala ang mga sintomas, posible pa rin na ang H. pylori ay mananatili sa katawan.

2. 

   Kumuha ng isang antacid. Maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng mga antacid kapag kumuha ka ng antibiotics. Pinipigilan ng mga antacid ang ulser na lumala at bigyan ng oras ang iyong tiyan upang gumaling.
   • Ang tiyan ay natural na gumagawa ng acid upang makatulong sa panunaw, ngunit kapag mayroon kang ulser, ang acid ay maaaring maging sanhi ng mas malubhang pinsala.
   • Karaniwan, magrereseta ang iyong doktor ng alinman sa Bismuth subsalicylate o Pepto Bismol. Ang gamot ay lilikha ng isang patong upang maprotektahan ang tiyan mula sa acid at makakatulong pumatay ng bakterya. Ang dosis at dosis ay nakasalalay sa antibiotic na iyong iniinom.

3. 

   Kumuha ng mga proton pump inhibitor (PPI). Magrereseta rin ang iyong doktor ng mga PPI upang maiwasan ang paggawa ng acid sa pamamagitan ng pagbawalan ng "pumping" sa mga cell ng tiyan (na sanhi ng pagtatago ng tiyan acid).
   • Sa karamihan ng mga kaso, ikaw ay inireseta ng Lansoprazole. Ang dosis at dosis ay nakasalalay sa antibiotic na iyong iniinom.
   • Ang mga bata ay maaaring inireseta Omeprazole, 1 mg / kg na nahahati sa dalawang beses araw-araw (hanggang sa 20 mg dalawang beses araw-araw) sa loob ng 14 na araw.

4. 

   Subukang muli pagkatapos ng 1 buwan. Ang iyong doktor ay magsasagawa ng pangalawang pagsusuri pagkatapos ng 4 na linggo upang kumpirmahing ang H. pylori bacteria ay pinatay. Dapat sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor sa panahon ng paggamot at bago matanggap ang pangalawang pagsusuri.
   • Ang impeksyon ay maaaring bumalik at simulan muli ang pag-ikot kung ang buong pamilya ay hindi gumaling. Ang resulta na ito ay dapat na kumpirmahin pagkatapos ng 4 na linggo ng paggamot.
   • Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas sa panahon ng paggamot. Ang mga antibiotiko ay hindi laging gumagana. Samakatuwid, dapat mong makita muli ang iyong doktor upang magreseta ng isa pang gamot ng iyong doktor.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 4: Paggamit ng natural na mga remedyo

1. 

   Kumain ng broccoli. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang pagkain ng broccoli ay makakatulong upang mabawasan ang H. pylori bacteria. Ang pagkain ng broccoli sa isang regular na batayan ay hindi makakatulong pumatay sa buong bagay, ngunit maaari itong mabawasan ang populasyon ng H. pylori bacteria.
   • Ang pagkain ng broccoli ng maraming beses bawat linggo ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

2. 

   Uminom ng berdeng tsaa. Ipinapakita ng pananaliksik na ang berdeng tsaa ay makabuluhang binabawasan ang dami ng H. pylori bacteria kung kinukuha araw-araw. Naglalaman ang berdeng tsaa ng mataas na antas ng polyphenols na pumipigil sa pagpaparami ng H. pylori bacteria.
   • Maaaring gamitin ang green tea extract na may parehong epekto kung hindi mo gusto ang lasa ng berdeng tsaa.
   • Ang pulang alak na may isang mataas na nilalaman ng polyphenols ay may katulad na mga benepisyo sa berdeng tsaa.

3. 

   Kumuha ng probiotic supplement. Ang Probiotics ay mga probiotics na may kakayahang maiwasan ang hindi mapigil na paglaki ng bakterya. Ipinapakita ng pananaliksik na ang regular na suplemento ng probiotic ay maaaring makatulong na maiwasan ang natural na H. pylori.
   • Ang yogurt, Kimchi, Kombucha tea (walang kamatayang tsaa) at maraming iba pang mga fermented na pagkain ay naglalaman ng mga probiotics.
   anunsyo

Bahagi 4 ng 4: Pag-iwas sa impeksyon sa H. pylori

1. 

   Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas. Ang pangunahing hakbang sa pag-iwas sa impeksyon sa H. pylori ay ang pagsasanay ng mabuting personal na kalinisan at paghuhugas ng iyong mga kamay. Dapat mong hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay, lalo na pagkatapos gumamit ng banyo at bago hawakan ang pagkain. Hugasan ang iyong mga kamay alinsunod sa mga tagubilin sa ibaba:
   • Gumamit ng maligamgam na tubig 50 degree Celsius at halos 1 kutsarita ng sabong tubig upang hugasan ang iyong mga kamay. Ang sabon ay hindi kinakailangang antibacterial. Hugasan ang iyong mga kamay sa loob ng 15-30 segundo.

2. 

   Kumain ng balanseng diyeta. Ang diyeta ay dapat maglaman ng tamang sukat ng mga karbohidrat, taba, protina, bitamina, mineral, at tubig. Nakakatulong ito na mapanatili ang kalusugan at mapalakas ang immune system upang mabawasan ang peligro ng impeksyon.
   • Ang tiyak na rate ng nutritional ay nakasalalay sa timbang, kasarian, antas ng aktibidad, ... Gayunpaman, ang dami ng mga kalori na pinahihintulutan ay dapat na tungkol sa 2000 calories bawat araw. Pangunahin ang iyong caloriya mula sa mga sariwang prutas at gulay, beans, mani, at mababang taba na protina.
   • Bilang karagdagan sa isang balanseng diyeta, 67% ng mga nutrisyonista ay inirerekumenda na suplemento ng mga suplemento. Ang mga functional na pagkain ay makakatulong na mabayaran ang mga kakulangan sa nutrisyon kapag gumagamit lamang ng pagkain.

3. 

   Pandagdag sa bitamina C. Lalo na mahalaga ang bitamina C para sa isang malusog na immune system. Maraming mga doktor ang inirerekumenda ang isang pang-araw-araw na suplemento ng 500 mg ng bitamina C.
   • Magkaroon ng kamalayan na ang bitamina C ay acidic at maaaring makagalit sa tiyan. Mas mahusay na makakuha ng bitamina C na hindi acidic o mula sa pagkain. Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C ay may kasamang cantaloupe, repolyo, prutas ng sitrus at red bell peppers.
   • Dahil ang bitamina C ay acidic, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga suplementong bitamina C habang tumatanggap ka ng paggamot para sa H. pylori.

4. 

   Iwasang makipag-ugnay sa laway. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang H. pylori ay maaaring mailipat sa pamamagitan ng laway. Samakatuwid, dapat mong iwasan ang pakikipag-ugnay sa laway ng isang H. Pylori carrier hanggang sa magaling ang sakit.
   • Halimbawa, kung ang iyong asawa ay mayroong impeksyong H. pylori, iwasan ang paghalik o pagbabahagi ng mga sipilyo ng ngipin.

5. 

   Pag-iingat kapag naglalakbay sa ibang bansa. Mag-ingat sa pagkain at inumin kapag naglalakbay sa mga bansang hindi maganda ang kalinisan.
   • Isaalang-alang ang pag-inom ng de-boteng tubig kapag bumibisita sa mga bansa na may mahinang kalinisan.
   • Iwasang kumain ng pagkain sa mga bangketa o duda na hindi malinis. Kumain lamang sa mga restawran na may mga pamantayan sa kalinisan. Ang mga kagamitan sa kusina ay dapat na hugasan ng mainit na tubig (o sapat na mainit-init upang tiisin) at sabon na antibacterial.
   • Ang paggamit ng hand sanitizer ay makakatulong sa mga sitwasyong ito. Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ng maruming tubig ay mas nakakasama.
   anunsyo

Payo

• Ang isang pagsubok sa hininga urea ay ang pinakamahusay na pagsubok para sa pagkatapos ng paggamot sa H. pylori bacteria. Sa kabilang banda, ang pagsusuri ng dugo ay hindi inirerekomenda pagkatapos ng paggamot. Ang mga antibodies ay maaari pa ring magkaroon pagkatapos mapatay ang bakterya.
• Sabihin sa iyong doktor kung umiinom ka ng gamot o may iba pang mga problema sa kalusugan. Ang ilang mga gamot na pinagsama-sama ay maaaring mapanganib.
• Huwag kusang huminto sa pag-inom ng gamot kapag nakakaranas ng mga epekto. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga alternatibong gamot na hindi sanhi ng mga epekto.
• Ang mga natural na paggamot ay maaaring makatulong, ngunit hindi garantisadong matanggal ang impeksyon.