Nilalaman

• Mga hakbang

Ang mga taong may namamagang lalamunan ay madalas na may isang makati lalamunan sa una, na sinusundan ng isang nasusunog na pang-amoy kapag lumulunok. Bilang karagdagan sa paggamot ng iba pang mga sintomas ng namamagang lalamunan tulad ng pag-ubo at sipon na may mga over-the-counter na gamot, pahinga, at likido, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na natural at over-the-counter na gamot upang mapayapa ang iyong lalamunan. Karaniwan, ang isang namamagang lalamunan ay mawawala sa sarili nitong loob ng 4 o 5 araw, ngunit mag-ingat para sa mga babalang palatandaan ng isang mas seryosong karamdaman (tulad ng strep lalamunan), pagkatapos ay tingnan ang iyong doktor.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Mga Over-the-Counter na Gamot at Mga Likas na Paraan

1. 

   Kumuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit. Ang Acetaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Advil), o Naproxen (Aleve) ay maaaring magamit lahat upang mapawi ang isang namamagang lalamunan, at dapat kang kumunsulta sa iyong doktor kung ikaw ay nasa mga mas payat na dugo o iba pang mga gamot.

2. 

   
   
   Magmumog ng tubig na may asin. Bagaman hindi ito napatunayan sa anumang mga medikal na pagsubok, itinuturing pa rin itong isang mabisang paraan upang pagalingin ang namamagang lalamunan.
   • Gumalaw tungkol sa 1/4 hanggang 1/2 kutsarita ng asin sa isang tasa ng maligamgam na tubig. Pagsuso at pag-scoop ng hindi bababa sa 30 segundo ng ilang beses sa isang araw

3. 

   Gumamit ng over-the-counter spray. Maghanap ng mga gamot na naglalaman ng aktibong sangkap ng benzocaine o phenol (na parehong epektibo dahil sa kanilang lokal na mga pampamanhid na epekto). Ang isang spray sa lalamunan ay maaaring makatulong na mapawi ang isang namamagang lalamunan sa loob ng ilang oras.

4. 

   
   
   Agad na gumamit ng zinc gluconate lozenges. Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na kung sususo mo ang gamot na ito, maaari mong paikliin ang oras na mahuli ka ng malamig sa kalahati ng oras na magsimula ka ng malamig. Ang mga lozenges na ito ay makakatulong din na mabawasan ang pamamaga, kasikipan, at sakit.
   • Kung nakakuha ka ng sipon ng higit sa 2 araw at gumamit ka lang ng mga lozenges, mahihirapang paikliin ang tagal ng sakit.
   • Hindi mahalaga kung sususo mo ito, mababawasan ang mga sintomas dahil ang gamot ay naglalaman ng isang lokal na pampamanhid (na makakatulong sa paginhawahin ang lalamunan), at binabawasan ang tuyong lalamunan.
   • Dahil ang mga zinc gluconate lozenges (o ubo na kendi) ay maaaring manatili sa lalamunan nang mas mahaba kaysa sa mga rinses o spray ng tubig sa asin, ito ay itinuturing na isa sa pinakamabisang paraan upang paginhawahin ang namamagang lalamunan.

5. 

   
   
   Gumamit ng mint lozenges. Makakatulong ang Peppermint na mabawasan ang sakit ng lalamunan.

6. 

   Gumamit ng isang syrup ng ubo. Mayroong iba't ibang mga ubo syrup para sa paggamit ng araw at gabi na tatakbo sa lalamunan, mapawi ang namamagang lalamunan at mapawi ang sakit ng leeg sa loob ng isang oras o dalawa.
   • Dapat kang pumili ng isa na makakatulong sa paggamot ng iba pang mga sintomas.
   • Tandaan maingat na basahin ang mga tagubilin, bawasan ang dosis depende sa edad at tagal ng sakit.
   • Huwag kumuha ng labis na kontra-nagpapaalab na gamot, tulad ng nagawa na ng mga syrup ng ubo, dapat kang pumili ng isang multi-effect na tableta sa halip na bawat isa isa-isa.

7. 

   Gumamit ng maiinit na inumin at / o malamig na pagkain habang mayroon kang namamagang lalamunan. Ang mga maiinit na tsaa at sopas ay nagpapakalma sa lalamunan, gayundin ang mga malamig na pagkain tulad ng ice cream ay makapagpapaginhawa sa lalamunan at makapagpagaan ng sakit.

8. 

   Gumawa ng tsaa ng likas na pinagmulan ng mga sangkap na makakatulong na aliwin ang isang namamagang lalamunan. Mayroong ilang iba't ibang mga paraan na makakatulong ka sa namamagang lalamunan, tulad ng:
   • Chamomile tea, na ginagamit upang mapawi ang sakit.
   • Pagsamahin ang 1 kutsarang honey, isang kutsarang kanela, isang kutsarita ng lemon juice, at isang kutsarang suka ng apple cider na may mainit na tubig.
   • Ang mga sangkap sa itaas (honey, cinnamon, lemon juice, at apple cider suka) ay lahat ng natural na mga remedyo na makakatulong na mapagaan ang sakit sa lalamunan, at mas mabilis na matanggal ang pamamaga.
   • Habang ang inumin na ito ay maaaring hindi masarap, ito ay nagkakahalaga ng pagsubok kung sa tingin mo ay hindi gaanong namamagang lalamunan.
   • Tandaan, maaari mo lamang gamitin ang pulot dahil napatunayan ng agham na ang honey ay tumutulong na mabawasan ang ubo at pagalingin ang mga sugat, sa gayon ay nakakapagpahinga ng namamagang lalamunan.
   anunsyo

Paraan 2 ng 2: Magpatingin sa isang Doktor kapag Kailangan

1. 

   Kilalanin ang mga palatandaan at sintomas ng isang malubhang namamagang lalamunan. Kahit na ang isang seryosong namamagang lalamunan ay karaniwan (at nalulutas mismo sa loob ng ilang araw), kung mayroon kang anumang mga sintomas ng isang mas seryosong karamdaman, tulad ng strep lalamunan, dapat kang makita. Bilang karagdagan sa isang namamagang lalamunan, ilang iba pang mga nababahala na sintomas ay kasama:
   • Lagnat (lalo na sa temperatura na higit sa 38 ºC)
   • Puting ooze (puting patch) sa mga tonsil o likod ng lalamunan.
   • Ang mga lymph node ay pinalaki sa leeg.
   • Huwag ubo (ang mga taong may strep lalamunan ay madalas na mas mababa ang ubo).
   • Walang runny nose (karaniwang mga malamig na sintomas tulad ng isang runny nose na hindi nangyayari na may strep lalamunan)
   • Kung mayroon kang dalawa o higit pa sa mga sintomas sa itaas, dapat mong makita ang iyong doktor sa lalong madaling panahon. Ang iyong doktor ay gagawa ng ilang mga espesyal na pagsusuri upang makita kung mayroon kang strep lalamunan.

2. 

   Kumuha ng isang antibiotic kung kinakailangan. Kung ang sakit ay naging strep lalamunan, kakailanganin mong uminom kaagad ng antibiotics.

3. 

   Magpatingin sa iyong doktor kung kinakailangan. Kung mayroon kang matinding sakit sa lalamunan at lagnat na higit sa 38 ° C na hindi nawala pagkalipas ng 24-48 na oras (o iba pang mga problema), dapat mong makita kaagad ang iyong doktor.
   • Kung ang pamamaga ng mga glandula sa leeg o likod ng lalamunan ay ginagawang hindi komportable kapag lumulunok o huminga, magpatingin kaagad sa iyong doktor (kung hindi mo makita ang iyong doktor sa maghapon, pumunta sa medikal na sentro o emergency room pinakamalapit).
   • Ang mga sintomas sa itaas ay maaaring isang mas seryosong sakit, tulad ng mononucleosis o tonsillitis, kaya't magpatingin sa doktor at magpagamot.

4. 

   Kumuha ng mga pain reliever na itinuro ng iyong doktor. Kung mayroon kang isang matinding namamagang lalamunan, sanhi ng strep lalamunan, o kung hindi man, palagi mong makikita ang iyong doktor para sa isang nagpapagaan ng sakit.
   • Ang mga gamot tulad ng naproxen ay maaaring inumin upang maibsan ang sakit hanggang sa matapos ang sakit.
   anunsyo