Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Kapag na-diagnose ka na may cirrhosis, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor upang makahanap ng pinakamahusay na paraan upang pagalingin ang nasirang atay dahil ang paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng cirrhosis. Sa kabilang banda, dapat ka ring maglaan ng kaunting oras upang malaman ang tungkol sa iba pang mga paraan sa paggamot sa cirrhosis. Bilang karagdagan, dapat mong basahin ang iba pang mga artikulo upang malaman kung paano makilala ang mga sintomas ng cirrhosis.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Ang mga pagbabago sa pamumuhay upang gamutin ang cirrhosis

1. 

   Tumigil sa pag-inom ng alak. Kung ang sanhi ng cirrhosis ay sanhi ng pag-inom ng labis na alkohol o hindi, dapat mong agad na umalis sa ugali na ito dahil ang pag-inom ng alkohol ay nagdudulot sa atay na masyadong matigas, na nagdudulot ng mas maraming pinsala at pagkakapilat ng atay.
   • Ang pag-ubos ng kape sa katamtaman ay pinaniniwalaan na makakatulong sa pagbagal ng cirrhosis. Samakatuwid, dapat mong ubusin ang kape sa katamtaman (hindi hihigit sa 1-2 tasa bawat araw).

2. 

   
   
   Limitahan ang iyong paggamit ng sodium. Upang maiwasan ang pamamaga (pamamaga) o ascites (pag-iipon ng likido sa pagitan ng iyong mga organo at ng lining ng iyong tiyan), pumili ng mga pagkaing mababa sa o mababa sa sodium. Tandaan na ang mataas na paggamit ng sodium ay maaaring magdulot o magpalala ng pagpapanatili ng likido, na magdudulot sa nasirang atay na gumana nang mas madalas kaysa sa dati.
   • Kung nakasanayan mo na ang pag-ubos ng maraming sosa (asin) sa loob ng maraming taon, maaari kang una ay makaranas ng pagbawas sa paggamit ng sodium habang binawasan mo ang iyong paggamit ng sodium. Sa kasong iyon, maaari mo pang palamutihan ang ulam na may malusog na pampalasa at halamang gamot tulad ng bawang at paminta.

3. 

   
   
   Kumain ng malusog, balanseng diyeta. Ang diyeta ay dapat magsama ng iba't ibang prutas at gulay. Limitahan ang iyong pag-inom ng protina ng hayop, ngunit tiyaking makakakuha ng sapat na protina mula sa iba pang mga mapagkukunan tulad ng beans, quinoa at tofu.
   • Napakahalaga na limitahan ang pag-inom ng protina ng hayop, lalo na kung ikaw ay nasa peligro ng sakit sa utak dahil ang protina ng hayop ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga problema sa pag-andar sa pag-iisip.
   • Kumuha ng sapat na mga carbohydrates. Kapag nasira ang atay, hindi ito makakapagtayo ng glycogen, kaya madalas inirerekomenda ng mga doktor na ang mga pasyente ay kumain ng meryenda na mayaman sa karbohidrat sa pagitan ng mga pagkain. Ang mga dakilang meryenda na nagpapalakas ng karbohidrat ay may kasamang cookies, cereal, pastry, prutas at gatas.

4. 

   
   
   Magsimula ng isang regular na programa sa pag-eehersisyo. Ang mga pasyente ng Cirrhosis ay nangangailangan ng regular na ehersisyo upang maiwasan ang pag-aaksaya ng tisyu ng kalamnan - isang kundisyon na nangyayari kapag nasira ang atay. Ang hakbang na ito ay lalong mahalaga para sa mga taong sobra sa timbang. Dapat kang mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 3 beses bawat linggo nang hindi bababa sa 30 minuto bawat araw.
   • Ang mabuting ehersisyo para sa mga taong may cirrhosis ay may kasamang mabilis na paglalakad, paglangoy, at pagbibisikleta.

5. 

   Iwasang gumamit ng mga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs). Ang mga gamot tulad ng ibuprofen at aspirin ay ginagamit upang gamutin ang banayad hanggang katamtamang sakit at pamamaga. Bagaman kapaki-pakinabang sa paggamot sa sakit ng ulo, ang pagkuha ng mataas na dosis o isinama sa mga pagkaing naglalaman ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagkalason sa atay. Kapag nasira ang atay, sa kasong ito cirrhosis, dapat mong iwasan ang pagkuha ng mga NSAID dahil maaari silang maging sanhi ng pagkabigo sa atay.
   • Sumangguni sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga gamot tulad ng Tylenol, Aspirin at iba pang mga pain relievers. Kung hindi ka sigurado kung ligtas ang gamot o hindi, pinakamahusay na magpatingin sa iyong doktor para sa payo. Ang paggamit ng mga gamot sa maling paraan ay maaaring mapanganib sa buhay, kaya mag-ingat.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Protektahan ang iyong sarili mula sa impeksyon

1. 

   Napagtanto na mas madaling kapitan sa mga impeksyon. Kung mayroon kang cirrhosis, nasira rin ang iyong immune system. Bilang isang resulta, ikaw ay mas madaling kapitan sa impeksyon, impeksyon, at sa sandaling nahawahan, ang iyong katawan ay maaapektuhan nang mas matindi kaysa sa iba.

2. 

   Protektahan ang iyong sarili mula sa impeksyon. Kapag pinigilan ang iyong immune system, kailangan mong gumawa ng mga maagap na hakbang upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa impeksyon.
   • Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas. Ang paghuhugas ng kamay ay isa sa pinakamabisang paraan upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo at bakterya. Hugasan ang iyong mga kamay sa ilalim ng malinis na umaagos na tubig at sabon, kuskusin ang iyong mga kamay nang hindi bababa sa 20 segundo, at hugasan nang lubusan ng sabon.
   • Kumuha ng isang multivitamin. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang multivitamin para sa iyong mga pangangailangan, dahil ang mga multivitamins ay maaaring suportahan ang immune system.
   • Iwasan ang masikip na lugar. Sa masikip na lugar, ikaw ay nasa mas mataas na peligro ng pisikal na pakikipag-ugnay sa mga taong may sakit. Kung kailangan mong pumunta sa publiko, subukang limitahan ang iyong pisikal na pakikipag-ugnay, huwag hawakan ang iyong mukha, mata o bibig, at hugasan ang iyong mga kamay nang madalas.
   • Lumayo sa mga taong may sakit. Kung ang isang katrabaho, kaibigan o kamag-anak ay may sakit, dapat mong iwasan ang pakikipag-ugnay sa kanila upang hindi mo makontak ang bakterya mula sa pag-ubo o pagbahin. Kung hindi mo maiiwasan ito, subukang limitahan ang iyong pisikal na pakikipag-ugnay.

3. 

   Pagbabakuna. Ang mga pasyente na may cirrhosis ay dapat mabakunahan laban sa hepatitis A at hepatitis B. Ang bakuna ay ginawa mula sa hindi naaktibo na mga virus ng hepatitis A at hepatitis B, na makakatulong sa immune system upang makabuo ng mga antibodies laban sa pag-atras ng hepatitis A at hepatitis B.
   • Ang Twinrix ay isang kombinasyon na bakuna na nagpoprotekta laban sa parehong hepatitis A at hepatitis B.
   • Sa kasalukuyan ay walang bakuna para sa hepatitis C.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Medikal na paggamot ng cirrhosis

1. 

   Kumunsulta sa iyong doktor. Kailangang tratuhin ang Cirrhosis ng atay. Gayunpaman, hindi ka dapat uminom ng gamot nang mag-isa nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.
   • Ang gamot na inireseta ng iyong doktor ay nakasalalay sa tukoy na sanhi ng pinsala sa atay.

2. 

   Kumuha ng mga immunosuppressant. Ang immune system ay kailangang mapigilan ng mga corticosteroids upang makatulong na mabawasan ang hepatitis. Kasama sa Corticosteroids ang Prednisolone, na maaaring ibigay isang beses sa isang araw sa dosis na 5 mg. Maaaring dagdagan ng iyong doktor ang dosis ng hanggang 20 mg bawat araw.

3. 

   Ang pagkuha ng gamot upang mapawi ang iba't ibang mga sintomas sa maagang yugto ng cirrhosis. Kung ang cirrhosis ay napansin nang maaga, maaari mong gamutin ang sanhi ng pinsala sa atay sa halip na gamutin ang cirrhosis. Kapag natanggal ang dahilan, ang cirrhosis ay mawawala nang mag-isa.
   • Ang mga diuretics ay madalas na inireseta upang gamutin ang likido na pagbuo.
   • Ginagamit din ang Vitamin K upang gamutin ang mga problema sa pagdurugo.

4. 

   Subaybayan ang konsentrasyon ng likido sa katawan. Maaaring mag-order ang iyong doktor ng isang ultrasound o CT scan upang kumpirmahin ang diagnosis. Kung mayroon kang mga problema sa pagtayo ng likido dahil sa edema o ascites, maaaring maubos ng iyong doktor ang likido upang maibsan ang presyon. Ang peritoneal fluid aspiration ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng pagpasok ng isang karayom ​​sa tiyan upang palabasin ang likido.

5. 

   Kumuha ng mga gamot na pang-iwas para sa sakit sa atay at utak. Kung nagkakaroon ng cirrhosis, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot na makakatulong na maiwasan ang mga lason mula sa pagbuo ng dugo. Karaniwan, isasagawa ng atay ang pagpapaandar na ito, ngunit kapag nasira, ang atay ay hindi maaaring mag-filter ng mga lason.

6. 

   Makatanggap ng pana-panahong mga pagsusuri sa dugo. Upang masubaybayan ang kalusugan ng atay at suriin ang paglago ng kanser sa atay, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng regular na mga pagsusuri sa dugo. Ang mga sumusunod na pagsusuri sa dugo ay isasagawa upang suriin ang pagpapaandar ng atay at makita ang hepatitis:
   • Sinusukat ng pagsubok ang konsentrasyon ng Albumin at kabuuang protina ng suwero. Ang Cirrhosis ng atay ay maaaring humantong sa pagbawas ng konsentrasyon ng Albumin - isang protina sa dugo
   • Sinusukat ng pagsubok ang bahagyang oras ng thromboplastin (PTT) o oras ng prothrombin / INR. Ang layunin ng pagsubok na ito ay upang makilala ang mga kadahilanan ng pamumuo na ginawa ng atay.
   • Pagsubok sa Bilirubin. Ang bilirubin ay ginawa kapag sinira ng atay ang hemoglobin - ang hemoglobin na nagdadala ng oxygen sa dugo. Ang Cirrhosis ng atay ay maaaring humantong sa mas mataas na antas ng Bilirubin, na nagiging sanhi ng paninilaw ng balat.
   • Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng mga antas ng Ammonium upang suriin para sa encephalopathy o pagkawala ng pagpapaandar ng utak dahil sa kawalan ng kakayahan ng atay na alisin ang mga lason. Ito ay isang seryosong karamdaman at ang pasyente ay kailangang na-ospital kaagad.
   • Ang pagtaas ng antas ng mga enzyme tulad ng aspartate aminotransferase (AST), alanine aminotransferase (ALT), at lactate dehydrogenase (LDH) sa dugo (kung mayroon man) ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa atay at mga selula ng atay na namamatay.
   • Ang labis na alkaline phosphatase (ALP) (kung mayroon) ay maaaring ipahiwatig na ang mga duct ng apdo sa atay ay na-block.
   • Ang isang pagtaas sa mga antas ng gamma-glutamyl transpeptidase (GGT) (kung mayroon man) ay maaaring magpahiwatig ng isang problema sa bile duct.

7. 

   Pagtanggap ng isang transplant sa atay. Sa matinding kaso, ang tanging paggamot lamang ay isang transplant sa atay. Gayunpaman, upang maging karapat-dapat para sa isang transplant sa atay, kailangan mo ng mga karagdagang pagsubok (hal. Mga marka ng MELD) upang matiyak na sapat ang iyong kalusugan para sa isang transplant sa atay, siguraduhin na maaari at handa kang iwasan ang mga aktibidad, tulad ng pag-inom, para sa isang tiyak na tagal ng panahon. anunsyo

Payo

• Sa US, ang pagkalulong sa alkohol ay ang pangunahing sanhi ng cirrhosis. Bagaman hindi posible na ganap na maiwasan ang cirrhosis, ang pagtigil sa alkohol ay makakatulong na mabawasan ang gawain ng atay at mabagal ang proseso ng cirrhosis.

Babala

• Bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa pamumuhay, pagsisimula ng isang programa sa pag-eehersisyo, pagsisimula o pagtigil sa gamot, kailangan mong makipag-usap muna sa iyong doktor. Iba't ibang mga tao ang mangangailangan ng ibang plano sa paggamot.
• Humingi ng tulong kung nagkakaproblema ka sa pagtigil sa pag-inom. Ang alkoholismo ay maaaring mapanganib sa kalusugan at mga relasyon, at kahit na nakamamatay. Kaya kailangan mong humingi ng tulong bago huli na.