Nilalaman

• Mga hakbang
• Babala

Ang pagtanggi ay hindi madali, ngunit dahil lamang sa pagtanggi ng isang batang babae sa iyo ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring maging kaibigan. Sa kaunting pagsisikap at pagtitiyaga, makakabuo ka ng bago at pangmatagalang relasyon. Gayunpaman, tandaan na ang pagtanggap ng mga kaibigan ay mawawalan ka ng pagkakataon na makita ka bilang iyong perpektong kasosyo.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pakikitungo sa pagtanggi

1. 

   Maging magalang kapag tinanggihan. Habang ang pagtanggi ay hindi kailanman masaya, kailangan mong aminin kung nais mong mapanatili ang iyong pagkakaibigan. Kahit na hindi siya mabait, maging isang mas matandang tao at tanggapin ang kanyang pagtanggi.
   • Tapusin lamang ang isang simpleng pag-uusap at sabihin ang "Yeah, mag-usap tayo mamaya", o isang bagay na katulad.
   • Kapag nakita mo siya ulit, ngumiti lang at kamustahin.
   • Huwag ulitin ang pagtanggi, kahit papaano. Nagpasya na siya at guguluhin mo lang siya sa pamamagitan ng pag-ulit ng iyong damdamin.
   • Huwag kailanman saktan o banta siya. Karapatan niyang magpasya kung sino ang gusto niyang ligawan, at hindi siya karapat-dapat sa kahihiyan na tanggihan ang iyong pagtatapat.

2. 

   
   
   Payagan ang iyong sarili na makaramdam ng kaunting kalungkutan. Ang pagtanggi ay laging masakit, at normal na malungkot. Huwag subukang pigilan ang iyong pakiramdam ng pagkabigo; sa halip, hayaan mong ipakita ang iyong emosyon sa loob ng ilang araw. Matapos dumaan sa masakit na proseso, magkakaroon ka ulit ng kumpiyansa.
   • Ang bawat isa ay may kanya-kanyang damdamin, at normal na malungkot sandali. Gayunpaman, kung hindi mo ito malampasan o medyo nalumbay, marahil ay dumaranas ka ng mga problemang sikolohikal. Pag-isipang makipag-usap sa isang tagapayo o doktor sa kalusugan ng isip upang makuha ang tulong na kailangan mo.

3. 

   
   
   Isipin ang tungkol sa pagtanggi. Ang mga bagay ay palaging mukhang mas seryoso kaysa sa tunay na noong una nilang nangyari. Ang pagtanggi ay maaaring maging isang malaking pakikitungo, ngunit pag-isipan ito sandali. Paano nakakaapekto sa iyong buhay ang pagtanggi sa pakikipag-date? Marahil ay hindi gaanong epekto.
   • Tandaan na ang pagtanggi ay walang kinalaman sa kung sino ka. Hindi ka masamang tao o masamang tao dahil hindi tinanggap ng isang babae ang iyong pagtatapat. Lahat ng magagandang katangian ay bahagi pa rin ng kung sino ka. Kapag napagtanto mo na, mas madali itong magpatuloy.

   

   
   

   John Keegan

   Ang Espesyalista sa Pag-aasawa at Pag-ibig na si John Keegan ay isang dalubhasa sa pag-aasawa at pag-ibig at inspirational speaker na nakatira sa New York. Pinapatakbo niya ang The Awakened Lifestyle, kung saan ginagamit niya ang kanyang kaalaman sa pag-aasawa at pag-ibig, pagiging kaakit-akit at dynamics ng panlipunan upang matulungan ang mga tao na makahanap ng pag-ibig. Nagtuturo at nag-aayos siya ng mga kumperensya tungkol sa kasal at pag-ibig sa buong mundo, mula sa Los Angeles hanggang London at mula sa Rio de Janeiro hanggang Prague. Ang kanyang trabaho ay itinampok sa New York Times, Mga Tao ng New York, at Kalusugan ng Mga Lalaki.

   

   John Keegan
   Espesyalista sa Kasal at Pag-ibig

   Hatol ng eksperto: Sa kasamaang palad, kailangan nating tanggapin ang pagtanggi sa buhay. Ang pinakamahalagang bagay ay upang malaman kung paano mapagtagumpayan ang mga damdamin upang maaari mong mahalin at tanggapin ang iyong sarili.

4. 

   Kalimutan ang tungkol sa pagtanggi sa iba pang mga aktibidad. Ang paggawa ng wala kapag nalulungkot ka ay magpapalala lamang sa iyong kalooban. Pinapaisip nito ang iyong utak tungkol sa problemang mayroon ka. Sa halip, abalahin ang iyong sarili. Maaari kang manuod ng mga pelikula, lumabas para maglakad o sumakay sa bisikleta, pumunta sa mall kasama ang mga kaibigan; anumang aktibidad na nasisiyahan ka at pinapanatili ang iyong isipan.
   • Lalo na kapaki-pakinabang kapag gumagawa ka ng mga aktibidad na mahusay ka. Ito ay muling mabubuo ang iyong kumpiyansa. Halimbawa, kung magaling ka sa basketball, random na maglaro kasama ang isang pangkat sa isang park. Ang pagkakaroon ng isang mahusay na pag-play ng bola ay makakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong kalagayan at antas ng kumpiyansa.

5. 

   Subukan na maging isang kaibigan lamang niya pagkatapos mong lumampas sa pagtanggi. Kung nakakaramdam ka pa rin ng sakit, hindi ka makatuon sa pagiging kaibigan. Magtataka ka pa rin kung bakit ka niya tinanggihan, may problema ka ba, atbp. Magagalit ito o magagalit sa kanya. Mas mahusay na mapagtagumpayan ang iyong mga damdamin ng pagtanggi bago magpatuloy, kung hindi man ay maaari mong tiisin ang hindi kinakailangang sakit. anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Naging kaibigan

1. 

   Iwasan ang mga panloob na motibo. Bago magsikap na bumuo ng isang pagkakaibigan sa kanya, tanungin ang iyong sarili tungkol sa iyong mga motibo. Nais mo ba talagang makipagkaibigan sa kanya, o umaasa ka bang gawing ito ng isang pagkakataon upang sumulong pa? Kahit na mahal mo pa rin siya, huwag maging kaibigan dahil lang sa pag-asa mong manatili sa relasyon sa kanya. Ito ay magiging sanhi upang maitakwil ka ulit kung nasa ibang relasyon siya o ayaw pa ring mahalin ka.
   • Bukod, kung napagtanto niya na mayroon kang ibang motibo, isasaalang-alang niya muli ang tungkol sa pagiging kaibigan mo. Tanungin ang iyong sarili "Gusto ko ba talagang maging kaibigan ng isang batang tumanggi sa akin?"

   

   John Keegan

   Ang Espesyalista sa Pag-aasawa at Pag-ibig na si John Keegan ay isang dalubhasa sa pag-aasawa at pag-ibig at inspirational speaker na nakatira sa New York. Pinapatakbo niya ang The Awakened Lifestyle, kung saan ginagamit niya ang kanyang kaalaman sa pag-aasawa at pag-ibig, pagiging kaakit-akit at dynamics ng panlipunan upang matulungan ang mga tao na makahanap ng pag-ibig. Nagtuturo at nag-aayos siya ng mga kumperensya tungkol sa kasal at pag-ibig sa buong mundo, mula sa Los Angeles hanggang London at mula sa Rio de Janeiro hanggang Prague. Ang kanyang trabaho ay itinampok sa New York Times, Mga Tao ng New York, at Kalusugan ng Mga Lalaki.

   

   John Keegan
   Espesyalista sa Kasal at Pag-ibig

   Hatol ng eksperto: Tanungin ang iyong sarili nang matapat kung nais mong maging kaibigan niya, o kung umaasa ka lang na mahal ka niya sa hinaharap. Kung nais mo pa ring maging kasintahan niya, hindi magandang ideya na maging kaibigan. Gayunpaman, kung makalimutan mo ang romantikong pakiramdam na iyon, kayong dalawa ay maaaring maging totoong kaibigan.

2. 

   Makipag-ugnay sa kanya natural. Para sa isang maikling panahon pagkatapos niyang tumanggi, maaari siyang makaramdam ng kahihiyan tungkol sa nakikita ka o pakikipag-usap sa iyo. Ipakita na malagpasan ka at okay ka lang. Huwag magsalita ng awkwardly o kumilos nang mahiyain. Mag-chat tungkol sa paaralan, musika, palabas sa TV, at pang-araw-araw na mga paksa na nakikipag-chat ka sa ibang mga kaibigan. Makakatulong ito sa kanya na maging mas komportable sa paligid mo at makita ka bilang isang kaibigan sa halip na maging paksa ng kanyang pagtanggi. Kung talagang ayaw mong maging kaibigan niya, huwag mong hayaang makita ka niya na tulad ng ibang kaibigan. Huwag matakot na tanggihan ang pakikipagkaibigan sa kanya at ituloy ang pakikipagkaibigan sa ibang mga batang babae kung bibigyan ka nila ng pagkakataong malaman.
   • Mas okay na mag-alala tungkol sa pakikipag-usap sa kanya sa unang ilang beses matapos na tanggihan. Subukang basahin ang artikulo ng Talk-with-a-girl para sa ilang mga ideya kung paano makawala sa pagkabalisa at magsimula ng isang pag-uusap.
   • Magsimula ng isang pag-uusap tungkol sa mga karaniwang puntos. Halimbawa, ang dalawang magkaklase ay nasa iisang klase. Ang pakikipag-usap tungkol sa isang guro o isang paparating na pagsubok ay isang mahusay na paraan upang simulan ang isang pag-uusap. Tutulungan ka nitong mapagtagumpayan ang iyong pakiramdam ng kahihiyan at ipakita sa iyo ay isang tao na maaari niyang makausap.
   • Huwag ulitin ang pagtanggi. Maiinis ito sa kanya at hindi ka nais makipag-usap sa iyo.

3. 

   Alamin ang kanyang mga libangan. Ang anumang pagkakaibigan ay nangangailangan ng mga karaniwang interes. Kapag nag-usap ka, magsumikap upang malaman ang tungkol sa kanyang mga nakagawian at interes. Malamang malalaman mo na pareho kayong gusto ng iisang banda o koponan. Bibigyan ka nito ng isang paksang kausapin kapag nakilala mo siya, at maaari ka ring magmungkahi sa iyo kung saan ka makikipagtulungan sa kanya.
   • Sa isang pag-uusap, natural na mapag-uusapan ang tungkol sa banda o palabas sa TV kagabi. Bigyang pansin ang kanyang tugon at tingnan kung nagmamalasakit siya. Kung hindi niya gusto ang paksa, kunin ito bilang kanyang pagkakataon na tanungin siya kung ano ang gusto niya.
   • Ang pagkakilala sa isa sa kanyang mga libangan ay makakatulong sa inyong dalawa na magkaroon ng higit na pagkakapareho at bumuo ng isang pagkakaibigan. Gayunpaman, dapat mo lamang ituloy ang isang libangan kung talagang gusto mo ito. Ang paggawa ng isang bagay dahil lang sa gusto niya ay nangangahulugang hindi ka naging matapat sa kanya o sa iyong sarili.

4. 

   Nagsimulang lumabas kasama siya sa isang pangkat. Matapos tanggihan kamakailan, huwag mo siyang anyayahang lumabas nang pribado. Marahil sa palagay niya ay sinusubukan mo lang akong ligawan. Sa halip, hilingin sa kanya na makisama sa iyong pangkat ng mga kaibigan. Maaari rin siyang sumama sa kanyang mga kaibigan. Mas magiging komportable siya sa kanyang mga kaibigan at kaibigan din, at maaari kang makipag-usap tulad ng normal na mga kaibigan.
   • Ang mga pelikula, larong pampalakasan, Bowling, at pagkain at pag-inom ay lahat ng magagaling na aktibidad para sa isang malaking pangkat ng mga tao.
   • Kung alam ng iyong mga kaibigan ang tungkol sa pagtanggi, siguraduhing hilingin mo sa kanila na huwag ilabas ang insidente habang siya ay nasa paligid. Ang isang hindi sinasadyang puna mula sa isa sa kanyang mga kaibigan ay maaaring mapataob siya at gawing isang mahirap na sitwasyon ang isang magandang oras.

5. 

   Mag-alok na lumabas ng dahan-dahan sa kanya. Ito ay magtatagal ng oras, at marahil ay hindi na kailanman. Ito ay dahil lamang sa hindi siya komportable na makipagkita sa iyo nang pribado, at wala kang pagpipilian. Maaari kayong maging magkaibigan na dalawa kahit na hindi mo pa siya nakilala nang personal.
   • Kung anyayahan mo siyang lumabas nang pribado, linawin na hindi ito isang petsa. Ipaalam sa kanya na nais mo lamang siyang makilala bilang isang kaibigan.
   • Pagpupulong sa publiko upang magaan ang pakiramdam niya. Hindi siya magkakaintindihan kung anyayahan mo siyang manuod ng sine sa iyong bahay.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Igalang ang kanyang pribadong puwang

1. 

   Huwag masyadong hawakan. Patuloy na pagtawag o pagte-text sa kanya ay maiisip niya na gusto mo pa rin siya, at pagkatapos ay maiinis mo ulit siya. Tratuhin mo siya sa paraang katulad mo sa iyong mga kaibigan. Tumawag ka ba sa ibang mga kaibigan ng 3 beses sa isang araw? Hindi siguro. Tandaan na ang paggamot sa kanya ng natural ay isang paraan upang maging kaibigan.
   • Walang malinaw na panuntunan kung gaano kalaki ang komunikasyon, kaya't depende ito sa mga pangyayari. Ang pagbibigay pansin sa kung paano siya tumugon ay makakatulong sa iyo na mapagtanto kung malayo ka. Kung tahimik siyang tumugon, dahan-dahang tumutugon, at ikaw ay nag-iisa, ito ang mga palatandaan na hindi talaga siya interesadong makipag-usap sa iyo. Isaalang-alang ang dami ng oras na kinakailangan upang makipag-ugnay sa kanya.
   • Kung tahasang sinabi niya na nakikipag-usap ka sa kanya ng sobra, seryosong isaalang-alang at limitahan ang iyong sarili.

2. 

   Pagmasdan ang mga limitasyon kapag nagsasalita. Mayroong ilang mga limitasyon kapag maaari kang makipag-chat sa kanya. Iwasang banggitin ang kanyang buhay pag-ibig, ang kanyang kasalukuyang kwento ng pag-ibig, ang kanyang pagtanggi sa iyo, at anumang romantikong mga paksa. Mag-chat tayo tungkol sa mga ligtas na paksa.
   • Siyempre maaari mong pag-usapan ang mga paksang ito kung una niya itong nabanggit. Hayaan siyang gawin ang unang hakbang upang maipakita na komportable siyang makipag-usap sa iyo ng higit pang mga personal na paksa. Hanggang sa gayon, huwag tumawid sa linya o ipagsapalaran na gawin siyang hindi komportable.

3. 

   Igalang ang kanyang kasalukuyang karelasyon. Bagaman mahirap makita kung sino ang mahal niya ng iba, ito ang isang bagay na dapat mong tanggapin. Hindi ikaw ang kanyang manliligaw at kung sino ang mahal niya ay walang kinalaman sa iyo. Ang kawalan ng respeto sa kanyang pag-iibigan ay isang hindi magagawang kilos sa kanya at sa kanyang kapareha.
   • Huwag masaktan ang iyong kapareha o ihambing ang iyong sarili sa kanya. Sa katunayan, mas makabubuting huwag banggitin ang kasintahan maliban kung pinag-usapan muna niya ang tungkol sa kanya. Makakatulong ito sa pag-uusap na maiwasan ang mga nakakahiyang sandali.
   • Minsan ang mga tao ay nakikipag-usap sa kanilang mga kaibigan sa kabaligtaran na hindi gaanong madalas kapag nasa isang mapagmahal na relasyon. Mahihirapan kang tanggapin ito, gayunpaman, normal ito at dapat mong igalang ang kanyang pinili. Huwag maabala kapag iniiwasan ka niya pagkatapos ng isang relasyon. Kung ikaw ay napakalapit na kaibigan, at huminto siya sa pakikipag-usap sa iyo, maaari mong sabihin sa kanya nang diretso na nabigo ka kapag nasira ang iyong pagkakaibigan. Gayunpaman, kung ikaw ay normal na kaibigan lamang, pakawalan ito.
   • Huwag nang magtapat kung alam mong may kasintahan na siya. Ito ay hindi nauugnay pagkatapos mong tinanggihan, at talagang masungit din na pag-uugali kapag alam mong nasa isang relasyon siya.

4. 

   Isang beses mo lamang ipagtapat ang iyong pagmamahal kung magpapakita siya ng pagmamahal sa iyo. Siguro pagkatapos ng pakikipagkaibigan ng sandali, nagsimula na siyang umibig sa iyo. Kung mangyari iyon at gusto mo pa rin siya, binabati kita. Gayunpaman, ihinto ang pagtatapat hanggang sa magpakita siya ng interes sa iyo. Maaari nitong sirain ang pagkakaibigan na pinaghirapan mong paunlarin. anunsyo

Babala

• Huwag mong isantabi ang iyong buhay pag-ibig na umaasang magkagusto siya sa iyo. Marahil ay hindi kailanman gagawin, at makaligtaan mo ang mga pagkakataon na nagbabago ng buhay.
• Kung nalaman ng isang babae na gusto mo siya, maaari kang magsimulang hilingin sa iyo na gawin ang mga bagay na pabor sa kanya. Huwag hayaan ang iyong sarili na mapagsamantalahan. Dapat mo lang gawin ang parehong mga bagay para sa kanya tulad ng gagawin mo sa ibang kaibigan.
• Kung sa tingin mo ay nabigla, humingi ng tulong sikolohikal.