Nilalaman

• Payo
• Babala
• Ang iyong kailangan

• Kung nais mo, maaari mong iwisik ang asin sa itlog matapos itong gawin.

Mga itlog sa mangkok. Kumatok ang itlog sa gilid ng mangkok, pagkatapos ay paghiwalayin ang dalawang piraso ng egghell. I-drop ang mga yolks at puti sa mangkok, mag-ingat na hindi mahulog ang egghell.

• Mas okay na pakuluan ang higit sa isang itlog nang paisa-isa, ngunit maaaring hindi ito lutuin nang pantay-pantay.

Ibalot ang mangkok ng itlog sa plastik na balot. Punitin ang isang piraso ng plastik na balot na bahagyang mas malawak kaysa sa tuktok ng mangkok at takpan ang mangkok upang maiwasan ang pagtakas ng init. Masasalo nito ang singaw mula sa mga itlog kapag pinainit, pinapayagan silang magluto nang mas mabilis.

• Huwag kailanman gumamit ng foil kapag gumagamit ng microwave, dahil maaari itong maging sanhi ng sunog.

anunsyo

Bahagi 2 ng 2: Mga itlog sa pagluluto

1. 

   
   
   Magluto ng mga itlog sa microwave sa loob ng 30 segundo sa 400 W. Kung maaari mong ibagay ang iyong microwave oven, i-on ito sa daluyan o mababa.Maaaring tumagal nang mas matagal ang mga itlog upang maluto, ngunit mas mabuti kung magsimula kang mababa at magluto nang dahan-dahan upang maiwasan ang sumabog.
   • Kung hindi maiakma ang microwave, ipagpalagay na ito ay nasa mataas na lakas at lutuin ang mga itlog sa loob ng 20 segundo sa halip na 30. Kung ang itlog ay hindi hinog sa una, maaari mo itong ayusin sa paglaon.

2. 

   Maghintay ng 30 segundo bago buksan ang balot. Ang mga itlog ay magpapatuloy na lutuin sa mangkok pagkatapos mong alisin ang mga ito mula sa microwave. Siguraduhing na-freeze ang mga puti ng itlog at tumigas ang mga yolks bago kumain.

   Babala: Mag-ingat sa pagpapalalim ng itlog, dahil ito ay magiging napakainit.

   
   
   anunsyo

Payo

• Magluto ng mga itlog sa maikling mga oven sa microwave upang hindi sila labis na magluto.

Babala

• Huwag kailanman microwave ang isang itlog nang hindi sinira ito. Maaaring sumabog ang mga itlog sa oven.
• Huwag magpainit ng isang pinakuluang itlog sa microwave upang maiwasan ang pagsabog.

Ang iyong kailangan

• Maaaring gamitin ang mangkok sa microwave
• Tisyu
• Kutsilyo o tinidor
• Balot ng pagkain