May -Akda:
Lewis Jackson
Petsa Ng Paglikha:
12 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Ang pagbuo ng kontrol sa pantog sa magdamag ay hindi mangyayari sa isang tinukoy na iskedyul, at ang ilang mga bata ay nangangailangan ng mas maraming oras kaysa sa kanilang mga kaibigan upang ihinto ang pasa. Ang susi dito ay upang ibigay ang lahat ng kailangan mo upang mabawasan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng mga pasa (kilala rin bilang bed-wetting o night-time bed wetting). Gayunpaman, hindi ito isang problema na nangyayari lamang sa mga maliliit na bata. Sinusubukan mo ring tulungan ang iyong anak o tulungan ang iyong sarili, maaari mong makontrol ang kawalan ng pagpipigil sa pasensya at dedikasyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Tapusin ang pasa ng sanggol
Wag ka mag panic. Halos 15% ng mga bata ay mayroon pa ring mga pasa hanggang sa sila ay 5 taong gulang. Bagaman ang bilang na ito ay unti-unting babawasan, sa pangkalahatan, hindi ka dapat magalala tungkol sa pag-ihi hanggang sa ang bata ay 7 taong gulang. Bago ang edad na ito, ang kontrol ng pantog at pantog ng iyong anak ay nasa umuunlad na yugto.
Limitahan ang dami ng mga likido na kinakain ng iyong sanggol sa gabi. Sa oras ng pagtulog, dapat mong subukang limitahan ang dami ng mga likido na inumin ng iyong sanggol. Hindi ito nangangahulugan na hindi mo dapat bigyan sila ng tubig buong araw. Sa kabilang banda, ang paghimok sa mga bata na uminom ng tubig at umaga at madaling araw ng tanghali ay makakatulong na mabawasan ang uhaw sa tubig sa gabi. Kung ang iyong anak ay nauuhaw sa gabi, lalo na kung nakikibahagi sa palakasan o iba pang pisikal na aktibidad, ikaw ay Kandelero bigyan mo sila ng tubig.- Kung pinapayagan ito ng iyong paaralan, dapat mong dalhin sa kanila ang isang bote ng tubig upang maiwasan ang kanilang pag-inom ng labis sa hapon at gabi.
Iwasang bigyan ang iyong anak ng caffeine. Ang caaffeine ay isang diuretic, nangangahulugang maaari itong iparamdam sa iyo na umihi ka. Bagaman sa pangkalahatan ay dapat mong iwasan ang caffeine, totoo ito lalo na kung sinusubukan mong ihinto ang pamamasa ng kama.
I-minimize ang mga nanggagalit sa pantog. Bilang karagdagan sa caffeine, dapat mong subukang bawasan ang iba pang mga uri ng mga nanggagalit sa pantog sa gabi na maaaring maging sanhi ng pamumula ng iyong sanggol. Kabilang dito ang mga citrus juice, colorant (lalo na ang mga pulang fruit fruit), pampatamis, at artipisyal na lasa.
Hikayatin ang iyong anak na regular na gumamit ng banyo. Sa hapon at gabi, dapat mong hikayatin ang iyong anak na gumamit ng banyo tuwing dalawang oras. Matutulungan ng pamamaraang ito ang iyong anak na huwag makaramdam ng pagpunta sa banyo sa gabi.
Gamitin ang pamamaraan ng "pagpunta sa banyo ng dalawang beses" bago matulog. Maraming mga bata ang madalas na pumunta sa banyo nang maaga sa oras ng pagtulog kapag malapit na silang magbago sa kanilang mga pajama, magsipilyo, atbp. Ang "pagpunta sa banyo dalawang beses" ay nangangahulugang ang iyong anak ay gagamit ng banyo nang isang beses, at pagkatapos ay pumunta sa banyo nang isa pang beses bago pa talaga sila makatulog.
Pakitunguhan ang sitwasyon paninigas ng dumi. Ang presyon mula sa tumbong ng isang bata dahil sa paninigas ng dumi ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng kilos ng diaper rash. Upang gawing mas mahirap ang mga bagay, ang mga maliliit na bata ay madalas na nahihiya na talakayin ang paninigas ng dumi, ngunit ang simpleng problemang ito ay tinatayang halos isang-katlo ng hindi mapigil na pasa sa mga bata.
- Kung alam mong nahihirapan ang iyong anak, maaari mo siyang bigyan ng diyeta na may mataas na hibla sa loob ng ilang araw. Kung ang pamamaraang ito ay hindi gumawa ng isang pagkakaiba, dapat mong makita ang iyong pedyatrisyan. Mayroong ilang mga magagandang pagpipilian na magagamit upang matulungan ang mga bata na mahihirap.
Ang mga bata ay hindi dapat parusahan. Bagaman ang proseso ay magiging lubos na nakakabigo, hindi mo dapat parusahan ang iyong anak sa pagkakaroon ng pasa. Tiyak na nahihiya din sila sa pangyayaring ito at nais na wakasan ito tulad ng ginagawa mo. Sa halip na parusahan ang iyong anak, gantimpalaan siya para sa mga gabing hindi sila umihi.
- Maaari mong gantimpalaan ang iyong anak sa lahat mula sa pinapayagan na maglaro ng mga laro, sticker, hanggang sa pagkain na gusto nila para sa hapunan. Gumamit ng mga gantimpala na alam mong magugustuhan nila.
Subukan ang isang splash alarm kung kinakailangan. Ang paggising sa iyong sanggol bago ka matulog upang makapunta sila sa banyo ay nakakabigo at hindi makapagpahinga nang buong-buo. Hindi mo rin gugustuhin na gisingin sila sa mga oras na hindi mo sila kailangan. Ang aparatong paggising na ito ay nakakabit sa isang damit na panloob o isang kutson pad at naglalabas ng isang tono sa lalong madaling nakita nito ang kahalumigmigan, pinapayagan ang iyong anak na magising at pumunta lamang sa banyo kapag ang isang pasa ay malapit na.
Makita ang isang pedyatrisyan. Ang bruising sa pagkabata ay maaaring isang tanda ng isang mas seryosong problema sa ilang mga kaso. Upang maging ligtas, dapat mong makita ang iyong pedyatrisyan upang suriin para sa ilang mga uri ng kundisyon:
- Sleep apnea
- Mga impeksyon sa ihi
- Diabetes
- Mga abnormalidad ng urinary tract o nervous system
Kumunsulta sa iyong pedyatrisyan tungkol sa paggamit ng gamot. Dahil ang mga pasa ay karaniwang malinis sa kanilang sarili habang tumatanda, bihirang inirerekomenda ng mga doktor ang mga gamot para sa iyong anak. Gayunpaman, ang ilang mga gamot ay magsisilbing huling paraan. Kabilang dito ang:
- Ang Desmopressin (DDAVP), isang anti-diuretic hormone booster, ay binabawasan ang nocturia. Gayunpaman, maaari silang magkaroon ng mga epekto at nakakaapekto sa paggamit ng sodium, at kailangan mong subaybayan ang dami ng mga likido na natupok ng iyong anak habang kumukuha ng gamot.
- Ang Oxybutynin (Ditropan XL), binabawasan ang spasm ng pantog at pinahuhusay ang kapasidad nito.
Paraan 2 ng 2: Tapusin ang pasa sa mga kabataan at matatanda
Limitahan ang iyong paggamit ng likido sa gabi. Kung nililimitahan mo ang dami ng mga likido na iyong kinukuha ng ilang oras bago matulog, ang iyong katawan ay makakagawa ng mas kaunting ihi sa gabi, na pumipigil sa pamumula.
- Hindi ito nangangahulugan na dapat mong bawasan ang pangkalahatang dami ng inuming tubig. Dapat mong subukang uminom ng halos 8 baso ng tubig sa isang araw. Subukan lamang na uminom ng tubig sa umaga at tanghali. Mahalagang manatiling hydrated dahil ang pag-aalis ng tubig ay nagdudulot din ng pasa sa mga may sapat na gulang.
Iwasan ang pag-inom ng labis na caffeine o alkohol. Ang parehong uri ay diuretics, nangangahulugang sanhi ito ng iyong katawan na makagawa ng mas maraming ihi. Pinahihirapan din ng alkohol ang pag-gising mo sa gabi upang umihi kung kinakailangan, na humahantong sa pasa. Manatiling malayo sa mga inuming naka-caffeine at uminom ng labis sa gabi.
Paggamot paninigas ng dumi. Ang paninigas ng dumi ay maaaring magbigay presyon sa iyong pantog at mabawasan ang iyong kakayahang kontrolin ito sa gabi. Kung ang mga splashes ay sinamahan ng paninigas ng dumi, dapat mong dagdagan ang dami ng hibla sa iyong diyeta, ang mga berdeng dahon na gulay, beans, at mga pagkaing batay sa halaman ay mahusay na mapagkukunan ng hibla.
- Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol sa kung paano magamot ang paninigas ng dulo sa pamamagitan ng aming iba pang mga artikulo.
Gumamit ng isang alarma sa sinag. Ang ganitong uri ng aparato ay makakatulong sa mga tinedyer at matatanda na kailangang sanayin ang kanilang mga katawan na tumugon kapag kailangan nilang umihi. Ang aparatong anti-diaper ng alarma ay ikakabit sa iyong damit na panloob o isang kutson pad sa kama at beep o hum sa lalong madaling maramdaman nila ang halumigmig, pinapayagan kang magising at umihi bago ang kundisyon Nangyayari ang pamamaga.
Suriin ang mga epekto ng gamot. Ang isang posibleng epekto ng ilang mga gamot ay isang mas mataas na insidente ng flushing. Dapat mong suriin upang malaman kung ang gamot na iyong iniinom ay sanhi ng problemang ito, ngunit kakailanganin mong kumunsulta sa iyong doktor bago baguhin ang mga iniresetang gamot na iyong kinukuha. Ang ilang mga gamot na maaaring maging sanhi ng kawalan ng pagpipigil ay kinabibilangan ng:
- Clozapine
- Risperidone
- Olanzapine
- Quetiapine
Panoorin ang iba pang mga palatandaan ng sleep apnea. Kung humihilik ka ng napakalakas at gumising sa umaga na may sakit sa dibdib, sakit ng ulo, at mga sintomas ng sakit sa lalamunan, nagdurusa ka sa sleep apnea. Sa mga may sapat na gulang na hindi pa nagkaroon ng mga problema sa pagkontrol sa kanilang pantog bago, ang pasa ay isa pang sintomas na nauugnay sa kondisyong ito.
- Kung naniniwala kang nagdurusa ka sa sleep apnea, dapat mong makita ang iyong doktor para sa isang diagnosis at naaangkop na mga pagpipilian sa paggamot.
Humingi ng medikal na atensyon. Kung ang iyong pag-flush ay hindi nangyari sapagkat uminom ka ng labis na tubig o nasubi, dapat mong makita ang iyong doktor. Ang pangalawang bruising (paglusot sa isang tao na may pangmatagalang kontrol sa pantog) ay madalas na sintomas ng isa pang problema. Magsasagawa ang iyong doktor ng mga pagsusuri upang maibawas ang ilang iba pang mga kundisyon, kabilang ang:
- Diabetes
- Mga karamdaman sa neurological
- Mga impeksyon sa ihi
- Mga bato sa ihi
- Pagpapalaki / cancer sa prostate
- Kanser sa pantog
- Pagkabalisa o kaguluhan sa emosyon
Kumunsulta tungkol sa mga gamot. Maaari mong isaalang-alang ang mga pagpipilian para sa maraming mga gamot upang makatulong na makontrol ang kawalan ng pagpipigil sa may sapat na gulang. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung aling pagpipilian ang pinakamahusay na gagana para sa iyong sitwasyon sa panahon ng proseso ng konsulta. Kasama sa mga pagpipilian ang:
- Ang Desmopressin, na siyang sanhi ng mga bato upang makabuo ng mas kaunting ihi.
- Ang Imipramine, ay ipinakita na epektibo sa halos 40% ng mga kaso.
- Ang mga gamot na kabilang sa anticholinergic group, na ginagamot ang sobrang aktibo na aktibidad ng makinis na kalamnan, kasama ang gamot na darifenacin, oxybutynin, at trospium chloride.
Kumunsulta tungkol sa mga pamamaraang pag-opera. Ang pagpipiliang ito ay tukoy sa matinding kaso ng sobrang aktibo ng makinis na kalamnan, at karaniwang ginagamit lamang kapag mayroon kang mga problema sa kawalan ng pagpipigil sa araw at pasa. Ang operasyon ay ang huling paraan. Malamang tatalakayin ng iyong doktor ang mga pamamaraan:
- Pagpapalaki ng pantog - Ito ay isang pamamaraang pag-opera na nagdaragdag ng kapasidad ng pantog sa pamamagitan ng paglalagay ng isang bowel graft sa isang paghiwa na nagpapalaki ng pantog.
- Paghiwalay sa makinis na kalamnan ng pantog - Inaalis ng pamamaraang ito ang bahagi ng makinis na kalamnan at tumutulong na palakasin at i-minimize ang mga pag-urong ng pantog.
- Pampasigla ng Sacral nerve - Pinapaliit ng pamamaraang ito sa pag-opera ang makinis na aktibidad ng kalamnan sa pamamagitan ng pagbabago ng aktibidad ng nerve na kumokontrol dito.
Payo
- Matulog sa tamang oras. Kung matulog ka ng 7:30 ngayong gabi, at 1:00 ng susunod na gabi, magulo ang iyong buong katawan (kasama ang iyong pantog).
- Takpan ang iyong kama ng mga plastic o waterproof pad. Makakatulong ang pamamaraang ito na protektahan ang kutson ng kama.
- Sundin ang isang ugali ng pagpunta sa banyo. Subukang pumunta sa banyo bago matulog.
- Huwag pilitin ang mga maliliit na bata na magsuot ng mga lampin kung ayaw nila. Madalas na iniisip ng mga tao na ang aksyon na ito ay makakatulong sa mga bata (kung hindi sila komportable na suot ito, syempre), ngunit sa totoo lang, ito ang magpaparamdam sa kanila na higit na nabigla at magpapalala ng problema. kaysa sa
- Kung sinusubukan mong tulungan ang isang bata na ihinto ang pasa, dapat mong itago ang isang tala kung kailan mo ito pinahiga (makakatulong ito sa iyo sa paglaon kung may mga kadahilanan na pisikal / medikal na nangyari) . Maaari kang magising kasama ang iyong sanggol o matulog sa tabi nila. Kapag umihi ang mga sanggol, lilipat sila mula sa basang lugar at makahanap ng isang pinatuyong lugar. Ito ay kapag kailangan mong magsulat kapag nangyari ang insidente, pagkatapos ay dahan-dahang gisingin ang iyong anak at linisin ang gulo (habang tumanda sila, mas marami silang awtomatikong gagawin ito). Kung natapos na, ulitin ang iyong regular na gawain sa oras ng pagtulog, at bumalik sa pagtulog.Maaari itong mangyari nang maraming beses sa gabi, kaya't alagaan ito! Pagkatapos ng ilang gabi maaari mong pahintulutan ang iyong sanggol na matulog nang mag-isa, magsisimula silang magising nang mag-isa pagkatapos ng umihi at hilingin sa iyo na tulungan silang linisin, susundan ng gisingin nila ang kanilang sarili bago maganap ang ibang insidente, Ito ang sandali na maaari mong ipagdiwang! Kailangan mong maging pare-pareho at mapapansin mo ang isang masayang ngiti sa mukha ng iyong anak tuwing umaga habang nakatulog sila nang maayos!
- Maraming mga tatak ang nag-imbento ng mga bagong hakbang sa pag-iingat pati na rin ang paggawa ng sikat na kumot para sa iyong kama na maiiwasan ang iyong kutson. Maaari mong gamitin ang mga ito nang regular, at tandaan na baguhin ang mga ito.
- Sa kaso ng mga diaper na pang-adulto, o mga diaper na hindi umaangkop sa tagapagsuot, mayroon ding mga disposable diaper, diaper, at sobrang laki na nakayakap na pantalon na makakatulong sa tagapagsuot. maiwasan ang pasa.
Babala
- Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung ang iyong pamumula ay sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pula o pagbabago ng ihi, masakit na pag-ihi, lagnat, pagsusuka, sakit sa tiyan, at kawalan ng pagpipigil.
- Kung ang iyong anak ay may pantal na pantal sa isang mamasa-masa na lugar ng ihi, maaari kang maglagay ng over-the-counter cream upang matulungan ang paggamot sa pantal na dulot ng paggamit ng isang lampin o isang antibacterial cream, at tingnan ang iyong doktor kung hindi ito ang kadahilanan. nawala sa loob ng ilang araw.
