Nilalaman

• Payo
• Babala

anunsyo

Paraan 3 ng 3: Pigilan ang mga Whitehead

1. 

   Dahan-dahang hugasan ang balat. Ang rubbing, lalo na kapag gumagamit ng isang "pagbabalat" na espongha o tuwalya ay maaaring magpalala ng mga whitehead dahil nakakairita ito sa balat. Inirekomenda ng American Academy of Dermatology ang banayad na paghuhugas gamit ang iyong mga daliri lamang sa isang paglilinis na walang nilalaman na nakasasakit na mga maliit na butil. Ang paggamit ng iyong mga daliri sa masahe sa balat ng sabon ay sapat na upang linisin ang balat.

2. 

   Mag-apply ng gamot bago maglagay ng makeup. Ang mga kosmetiko na walang langis ay mas mahusay para sa balat kaysa sa mga naglalaman ng mga langis, ngunit problema pa rin kung pipigilan nitong gumana ang mga gamot sa acne. Dapat mong ilapat muna ang gamot, pagkatapos ang makeup upang maging pinaka-epektibo.

3. 

   
   
   Gumamit ng papel na blotting ng langis. Maaari kang bumili ng mga papel na blotting ng langis sa mga botika o tindahan ng kosmetiko. Kung madulas ang balat, makakatulong ang oil blotting paper na makuha ang labis na langis sa balat nang hindi nagdudulot ng pangangati.

4. 

   Iwasan ang araw. Ang pag-spray ng kayumanggi balat o paglantad nito sa bukas na hangin ay pangkaraniwan, ngunit ang mga ito ay hindi mabuti para sa balat. Ang spray na kayumanggi na balat ay maaaring dagdagan ang panganib ng cancer sa balat hanggang sa 75%. Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot sa acne ay ginagawang mas sensitibo sa iyong balat sa araw, sa gayon ay nagdudulot ng mas maraming pinsala kung iyong kayumanggi ang iyong balat.

5. 

   
   
   Ipagpatuloy ang iyong pamumuhay sa skincare. Maaari kang matukso ng naisip na itigil ang gamot sa sandaling nawala ang acne. Gayunpaman, inirerekumenda ng mga dermatologist na magpatuloy na kumuha ng hindi bababa sa isang pangkasalukuyan na gamot sa acne kahit na malinis ng balat ang tagihawat upang maiwasan itong lumitaw muli. Dapat mong tandaan: ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pagaling! anunsyo

Payo

• Maingat na mag-ahit kapag mayroon kang acne. Palambutin ang balbas na may sabon at maligamgam na tubig bago mag-ahit. Dahan-dahang mag-ahit gamit ang isang matalim na labaha upang maiwasan ang pagkasira o pagkagalit ng tagihawat, dahil ang mga sirang pimples ay maaaring maging sanhi ng pagkakapilat.
• Ito ay isang alamat na ang mahinang kalinisan ay sanhi ng acne. Hindi ito totoo! Ang mga Whitehead at blackheads ay maaaring sanhi ng maraming bagay, mula sa stress at alerdyi, hanggang sa menopos. Huwag malungkot kung nakakakuha ka ng mga pimples paminsan-minsan; lahat ng tao ganyan
• Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang diyeta ay nagdudulot ng acne. Gayunpaman, walang tiyak na link sa pagitan ng mga whitehead at pagkain. Ang keso pizza o madulas na mga sandwich ay maaaring hindi ang pinaka-malusog na pagkain, ngunit hindi sila sanhi ng mga pimples.

Babala

• Huwag gumamit ng mga system ng pangangalaga sa balat na nagrerekomenda ng mga produktong nakabatay sa alkohol tulad ng mga astringent o toner (toner). Kahit na ang mga ito ay mahal at na-advertise bilang "mabisa", ang mga nasabing rehimeng skincare ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng balat at pamamaga at maging sanhi ng mga whitehead.
• Ang presyo ay hindi kinakailangang maihahambing sa kalidad. Kapag bumibili ng mga pangkasalukuyan na gamot sa acne, hanapin ang konsentrasyon ng benzoyl peroxide at salicylic acid sa produkto: Ayon sa mga regulasyon ng FDA, ang mga gamot na over-the-counter ay dapat magkaroon ng mga konsentrasyon ng benzoyl peroxide sa pagitan ng 2.5% at 10%, at Ang konsentrasyon ng salicylic acid mula 0.5% hanggang 2%. Anumang gamot na naglalaman ng dalawang sangkap na ito ay maaaring makatulong sa paggamot sa mga whitehead. Hindi na kailangang gumastos ng labis na pera sa mga tatak na sikat sa kanilang kagustuhan.
• Hindi kailanman subukang ilabas ang mga whitehead sa bahay. Ang pagdurusa, pagpiga, pagbutas, o paggamit ng over-the-counter na mga dispenser ng acne ay maaaring magpalala ng acne, na magdulot ng malubhang impeksyon (kabilang ang mga impeksyon sa staph), na magreresulta sa balat. permanenteng nasisira at may peklat.