Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Ang isang naisapersonal na bulletin ng bala ay isang nababaluktot at mabilis na system na makakatulong sa iyong subaybayan ang iyong mga maikli at pangmatagalang layunin. Ise-set up mo ang iyong kuwaderno sa mga dibisyon ayon sa buwan, linggo, at taon. Mula dito, sinusubaybayan mo kung ano ang dapat gawin. Maaari mo ring mai-bookmark ang mga makabuluhang kaganapan at milestones. Ang pagsulat ng bulletin ng journal ay maaaring nakalilito sa una, ngunit sa pagtitiyaga at pagsisikap, mahahanap mo ang bulletin journal ay isang mahusay na paraan upang ayusin ang iyong buhay.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagtipon ng mga pangunahing kaalaman

1. 

   Piliin ang tamang uri ng libro. Hindi mo kailangang bumili ng isang mamahaling notebook, pumili lamang ng isa na madaling bitbitin. Ang mga librong pantakip sa katad ang pinakaangkop. Ang isang pinalamutian o minarkahang kuwaderno ay hindi kinakailangan, dahil gagawin mo ito sa iyong sarili.
   • Maaari mo pa rin itong bilhin ayon sa gusto mo. Halimbawa, kung gusto mo ng asul, bumili ng isang asul na notebook.
   • Hindi mo kailangang bumili ng isang line book. Maaari itong maging tuldok, parisukat, o payak na puti, nasa sa iyo ang lahat!

2. 

   
   
   Lumikha ng isang listahan ng mga nilalaman. Dapat mong bilangin ang bawat pahina ng libro. Ang talahanayan ng mga nilalaman ay makakatulong sa iyo na matukoy kung aling pahina ang bawat item ay nahuhulog. Ang talahanayan ng mga nilalaman ay dapat na nakasulat sa unang dalawang pahina, bilang dalawang magkakasunod na blangkong pahina. Upang magsimula, isulat ang "Talaan ng Mga Nilalaman" sa tuktok ng parehong mga pahina.
   • Maaari kang magsulat gamit ang panulat o lapis, at piliin ang kulay na gusto mo. Mas madaling makita ang tinta at mas madaling mabasa ang madilim na kulay.

3. 

   
   
   Itala ang iyong plano sa hinaharap. Ang pag-on sa susunod na dalawang pahina, ito ang magiging seksyon ng pagpaplano sa hinaharap. Sa seksyong ito, susubaybayan mo ang mga gawain na makukumpleto sa susunod na 6 na buwan. May kasama itong mga kaganapan, gawain, at layunin na hinati sa bawat buwan. Magsimula sa pamamagitan ng pagbibilang ng mga linya at paghati sa mga ito sa 3 mga seksyon. Halimbawa, kung ang notebook ay may 24 linya bawat pahina, hahatiin mo ito sa 3 pahalang na mga seksyon, bawat linya ng 8.
   • Gamitin ang pinuno upang gumuhit ng 3 mga linya na umaabot sa dalawang pahina, nahahati sa 3 pantay na bahagi.

4. 

   
   
   Paksa ang buwan sa bawat seksyon. Halimbawa, kung gagawa ka ng isang bagong libro ng taon, magsisimula ka sa "Enero" sa unang kahon, pagkatapos ay "Pebrero" sa susunod na kahon, at iba pa.
   • Na-numero sa sulok ng bawat pahina. Dahil ang mga plano sa hinaharap ay ang unang bahagi ng iyong kuwaderno, ang mga numero ng pahina ay magiging 1 at 2. Baligtarin ang talahanayan ng mga nilalaman at isulat ang isang bagay tulad ng "Mga plano sa hinaharap ... mga pahina 1-2".

5. 

   Itala ang buwanang mga plano. Lumiko sa susunod na 2 pahina sa notebook. Ito ang magiging buwanang tala ng plano mo, na magbibigay sa iyo ng isang buong pangkalahatang ideya ng buwan. Magsimula sa kasalukuyang buwan at magsimula sa buwan sa tuktok ng parehong mga pahina.
   • Sa kaliwang pahina, bilang bawat araw ng buwan. Pagkatapos markahan ang mga araw ng linggo. Halimbawa, maaari mong isulat ang "Ene 1, Miyerkules".
   • Ang pahina sa kanan ay nagpapakita ng isang listahan ng mga gawain para sa buwan. I-highlight ang mga bala bilang mga bala, pagkatapos ay ilista ang mga layunin na nais mong makamit, mga bayarin na babayaran, at anumang mga deadline na dapat ay nasa oras ka. Halimbawa, maaari kang maglista ng mga bagay tulad ng "Bayaran para sa cable", at "Kumpletuhin ang draft draft draft draft".

6. 

   
   
   I-update ang talaan ng mga nilalaman. Kapag tapos na iyon, i-bookmark ang bawat pahina at lumingon sa talahanayan ng mga nilalaman at i-update ang iyong buwanang plano. Halimbawa ng "Plano ng Enero ... pahina 3-4."

7. 

   Magplano sa bawat araw. Lumiko sa susunod na 2 pahina at isulat ang petsa ngayon sa itaas. Punan ang mas maliit na mga tuldok upang ilista kung ano ang kailangan mong gawin para sa araw, mga gawain na dapat gawin, at kung ano ang mangyari sa araw na iyon. Sumulat ng maraming mga linya hangga't gusto mo, tulad ng kailangan mong subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mga aktibidad. Kapag natapos na ang petsa, muling nilikha mo ang item para sa bagong petsa sa ibaba ng dating petsa.
   • Ang journal ng Bullet ay dapat na maikli, kaya gumamit ng isang maikling at simpleng pangungusap. Halimbawa, huwag isulat ang "Tumawag ako sa manggagamot ng hayop ngayon upang talakayin ang mga pagbabakuna sa pusa, kabilang ang mga petsa ng pagbabakuna ng rabies." Sa halip, isulat lamang ang "Tumawag sa iyong manggagamot ng hayop tungkol sa pagbabakuna ng iyong pusa. Iskedyul ang iskedyul ng pagbabakuna ng rabies".
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Isapersonal ang iyong system

1. 

   
   
   Gumamit ng mga bala na kapaki-pakinabang sa iyo. Ang bala ay ang mga bala na ginamit sa journal ng bala. Walang mga panuntunan sa paggamit ng mga simbolo, at marami itong nakasalalay sa mga uri ng mga kaganapan na ginagamit mo sa isang log. Maaari mong hatiin ang mga kaganapan sa mga kategorya tulad ng trabaho, paaralan, bayarin, personal, malikhaing proyekto, atbp. Ang bawat uri ng kaganapan ay dapat gumamit ng sarili nitong simbolo upang makilala. Dapat na hatiin ang ilang mga item hangga't maaari upang maiwasan ang pagkalito.
   • Halimbawa, ang mga malikhaing layunin ay maaaring gumamit ng notasyong bituin. Ang mga trabaho ay maaaring maitukoy ng isang tuldok. Minarkahan ng mga arrow ang mga interes Ang mga invoice ay maaaring mga simbolo ng dolyar na pera, at ang mga indibidwal ay maaaring minarkahan ng isang puso.
   • Kapag sumusubaybay sa mga layunin sa isang pang-araw-araw na kalendaryo, gumamit ng mga naka-bullet na simbolo. Halimbawa ang isang item ay ganito ang hitsura, "$ Bayaran ang bill ng cable ngayon".

2. 

   
   
   Ayusin ang iyong buwanang mga layunin sa mga kategorya. Ang hakbang na ito ay makakatulong din sa iyo na hatiin ang iyong buwanang mga layunin sa iyong buwanang plano. Sa halip na maglista ng isang listahan na may mga puntos ng bala sa lahat sa isang lugar, panatilihing organisado ito. Hatiin natin ang mga pakikipagsapalaran sa mga kategorya.
   • Halimbawa, maaari mong isulat ang mga heading na "Pagbaba ng timbang at layunin sa fitness", "Deadline at petsa ng pagsumite", "layunin sa Trabaho", at "Layunin ng malikhaing".
   • Mula doon, ililista mo ang mga gawain na dapat gawin na naaayon sa kategorya.Sa ilalim ng "Mga layunin sa pagbawas ng timbang at fitness", maaari kang magsulat ng mga bagay tulad ng "Bisitahin ang gym nang 12 beses sa isang buwan."

3. 

   
   
   I-archive ang mga koleksyon sa likod na bahagi ng libro. Ang mga koleksyon ay mga listahan ng dapat gawin na nais mong makamit para sa isang taon. Karaniwan itong isang koleksyon ng mga bagay maliban sa isang pang-araw-araw na talaarawan. Halimbawa, maaaring may kasamang mga koleksyon ng mga librong nais mong basahin, mga pelikula at palabas sa TV na nais mong panoorin, mga resipe na nais mong subukan, at higit pa. Ang isang journal ng bala ay titingnan ng maraming kasiyahan kapag napuno ito ng mga kaisipang ideya na maaari mong balikan kung kinakailangan.
   • Halimbawa, kapag ang isang kasamahan sa trabaho ay nagmungkahi ng isang libro, isulat ang pamagat sa seksyong "Gustong basahin" ng pahina ng koleksyon. Kapag namimili, baligtarin ang seksyong ito upang kabisaduhin ang mga iminungkahing pamagat.

4. 

   
   
   Itala ang mga pang-araw-araw na kaganapan na mahalaga sa iyo. Habang sinusubaybayan mo ang iyong pang-araw-araw na tala, isulat ang iyong mga paboritong kaganapan. Nakasalalay ito sa kung saan mo nilikha ang bulletin ng bala. Kung ginagamit ito upang ayusin ang iyong mga layunin sa trabaho, halimbawa, maaari mong itago ang isang tala ng kung ano ang nangyayari sa araw-araw. Ngunit ang iyong kuwaderno ay hindi dapat maging propesyonal. Maaari kang magtala ng mga kaganapan na kinagalak mo. Halimbawa, "Dinala ako ng kasintahan sa kape sa tanghalian."
   • Tandaan na gamitin ang iyong paboritong notasyon kapag kumukuha ng mga tala.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Regular na kumuha ng mga tala

1. 

   
   
   Suriin ang x sa listahan ng mga nakumpletong gawain. Sa tuwing nagawa mo ang isang bagay, buksan ang buwanang gawain at maglagay ng x sa listahan. Tinutulungan ka ng hakbang na ito na subaybayan ang iyong pag-unlad at kung ano ang kailangang makamit sa isang buwan.

2. 

   Ilipat ang mga mahahalagang gawain na hindi natapos sa isang bagong buwan. Sa pagtatapos ng bawat buwan, suriin ang iyong buwanang at pang-araw-araw na iskedyul, upang makita kung anong trabaho ang natapos mo at kung anong natitirang hindi natapos. Pagkatapos, maiiskedyul mo ang susunod na buwan tulad ng ginawa mo noong nakaraang buwan, na naaalala na ilipat ang mga hindi natapos na gawain sa bagong buwan.
   • Gayunpaman, hindi mo kailangang ilipat ang lahat sa bagong buwan. Kung hindi na sulit ang iyong oras o huli na, gupitin ito. Ang hakbang na ito ay makakatulong sa iyo na bawasan ang hindi kinakailangang impormasyon.

3. 

   Magdagdag ng mga pangmatagalang layunin sa iyong mga plano sa hinaharap. Tumingin nang mabilis sa talaarawan sa mga nakaraang araw at buwan, tingnan kung may kasamang anumang mga pangmatagalang gawain. Halimbawa, kung ginagawa mo ang iyong sanaysay sa pagtatapos mayroong isang malaking pagkakataon na ang gawaing ito ay lilitaw sa iyong talaarawan sa mahabang panahon, kaya isama ito sa iyong talaarawan sa hinaharap bilang isang kinakailangang gawain.
   • Halimbawa, maaari mong paghiwalayin ang iyong sanaysay sa mas maliit na mga layunin at isulat ito sa mga plano sa hinaharap. Ang Pebrero ay maaaring "Draft Draft" at ang Marso ay maaaring "Draft Draft."

4. 

   Gumawa ng mga tala tungkol sa iyong mga tukoy na proyekto. Sa hakbang na ito maaari kang gumawa ng tala ng tala o ilista ang iyong mga proyekto sa susunod na pahina ng window. Tinutulungan ka ng seksyong ito na subaybayan ang iyong pangmatagalang proyekto. Maaari mong gawin ang listahan tulad ng "Taunang proyekto". Kapag sinusuri ang iyong mga plano para sa buwan, dapat mo ring ibalik ang listahang ito. Pinapaalalahanan ka ng hakbang na ito ng iyong mga pangmatagalang layunin na nauugnay sa proyekto na dapat mong idagdag bawat buwan.
   • Halimbawa, kung ang iyong pangmatagalang layunin ay tumakbo sa loob ng 30 minuto nang walang pahinga, pagkatapos sa isang buwan maaari mong isulat ang "Taasan ang oras ng pagpapatakbo ng 15 minuto."

   

   Claire Donovan-Blackwood

   Ang May-ari ng Heart Handmade UK na si Claire Donovan-Blackwood ay may-ari ng Heart Handmade UK, isang masaya at malikhaing gabay na website. Mayroon siyang 12 taon na karanasan sa pag-blog, gustung-gusto na turuan ang iba na gawin ang mano-manong mga trabaho sa kanilang sarili, at laging nakatuon sa trabaho.

   

   Claire Donovan-Blackwood
   Mga May-ari ng Craft at Propesyonal, Heart Handmade UK

   Payo ng dalubhasa: Ang pag-personalize ng balaang journal ay kasing kasiya-siya nitong ginagamit. Mag-online upang makahanap ng "magic reflector", ito ang uri ng baso na sumasalamin ng mga imahe mula sa iyong telepono sa libro upang makaguhit ka ng perpekto. Maaari mo ring gamitin ang isang tattoo ng papel, na pinipindot lamang ang papel at kuskusin gamit ang iyong daliri upang mag-print ng isang magandang ilustrasyon.

   anunsyo

Payo

• Ang pag-iingat ng mga tala ay dapat na maikli sa puntong ito. Kung hindi man, lilihis sila mula sa kanilang layunin ng mabilis at madaling pag-aayos ng trabaho.
• Huwag tuksuhin na palamutihan ang libro kung ikaw ay isang baguhan. Magugugol ng oras upang masanay sa Bullet Journal. Pagkatapos ng ilang buwan, maaari kang makaranas ng dekorasyon na may iba't ibang mga estilo.