Paano matanggal nang mabilis ang mga impeksyon sa urinary tract (UTIs)

Video.: Pinoy MD: Solusyon sa pabalik-balik na Urinary Tract Infection o UTI

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Medikal na Paggamot ng UTIs
Paraan 2 ng 3: Mga remedyo sa bahay
Paraan 3 ng 3: Panatilihin ang Kalinisan
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Ang mga impeksyon sa ihi (UTIs) ay hindi ang pinaka kaaya-aya sa mga sakit na sanhi ng matinding paghihirap, kaya't ang pagnanais ng mga nagdurusa sa UTI na mapupuksa ang impeksiyon sa lalong madaling panahon ay hindi nakakagulat. Mahalaga rin ang agarang paggamot upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng UTIs, na maaaring magkaroon ng mas malubhang karamdaman. Minsan ang mga UTI ay umalis sa kanilang sarili sa loob ng apat hanggang limang araw. Mayroon ding maraming paggamot sa bahay para sa mga UTI, ngunit para sa pinakamabilis at pinakamabisang paggamot, masidhing inirerekumenda naming humingi ka ng tulong sa isang urologist.

Pansin:ang impormasyon sa artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang mga pamamaraan, kumunsulta sa isang urologist.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Medikal na Paggamot ng UTIs

1 Kilalanin ang mga sintomas. Ang impeksyon sa ihi (UTI) ay isang pangkaraniwan at hindi kasiya-siyang sakit na nagdudulot ng matinding paghihirap. Ang UTIs ay may kasamang impeksyon sa itaas na urinary tract (bato at ureter), impeksyon ng mas mababang urinary tract (pantog at yuritra), o pareho.
- Kung mayroon kang UTI, madarama mo ang isang nasusunog na pang-amoy kapag umihi ka, at mas madalas kang umihi.
- Maaari ka ring makaramdam ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.
2 Alamin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga sintomas ng isang itaas at mas mababang impeksyon sa ihi. Iba't ibang mga impeksyon ay may iba't ibang mga sintomas. Pag-aralan ang iyong mga sintomas upang malinaw mong mailarawan ang mga ito kapag binisita mo ang iyong urologist. Ang mga simtomas ng isang mas mababang impeksyon sa ihi ay kasama ang pangangailangan na umihi ng mas madalas, maulap o madugong ihi, sakit sa likod, napaka-mabahong ihi, at pakiramdam na hindi mabuti ang pakiramdam.
- Kung mayroon kang isang impeksyon sa itaas na ihi, maaari kang magkaroon ng lagnat (higit sa 38 ° C).
- Maaari ka ring magsimulang makaramdam ng pagkahilo at panginginig.
- Ang iba pang mga sintomas ay kasama rin ang pagsusuka at pagtatae.
3 Alamin kung kailan humingi ng medikal na atensyon. 25-40% ng mga banayad na kaso ng UTI ay nawala nang mag-isa, ngunit hindi ito isang dahilan upang tumanggi na magpunta sa doktor. Maaari kang mapanganib kung hindi ka kumuha ng medikal na atensyon sa oras. Maraming mga tao ang may mga komplikasyon sa UTIs - isaisip ito. Kung nagkakaroon ka ng UTI, lagnat, o iba pang lumalala na sintomas, dapat kang makipag-appointment kaagad sa iyong doktor.
- Kung buntis ka o mayroong diabetes, magpatingin kaagad sa iyong doktor.
- Ang pagtingin sa isang doktor ay makakatulong sa iyo na makakuha ng tumpak na diagnosis. Ang sa tingin mo ay isang UTI ay maaaring maging vaginal candidiasis o iba pa.
- Maaaring mag-order ang iyong doktor ng urinalysis upang matukoy kung mayroon kang UTI o wala, at kung gayon, aling bakterya ang nagdudulot ng impeksyon. Ang mga resulta sa pagsubok ay karaniwang dumating sa loob ng 48 oras.
4 Kumuha ng isang kurso ng antibiotics. Dahil ang UTI ay isang impeksyon sa bakterya, ang isang iniresetang kurso ng antibiotics ay ang pinakamabilis at pinakamabisang paggamot para sa mga impeksyon sa ihi. Lalo na inirerekomenda ang mga antibiotics para sa mga babaeng may madalas na UTI.Ang mahabang kurso ng antibiotics ay maaaring makatulong na maiwasan ang impeksyon mula sa reoccurring.
- Ang mga antibiotics na karaniwang inireseta para sa UTI ay kasama ang nitrofurantoin - Furadaonin, Furadonin Avexima - at co-trimoxazole (sulfamethoxazole + trimethoprim) - Bactrim, Septrin. Para sa mga UTI, maaari ka ring inireseta ng ciprofloxacin (Ciprolet), fosfomycin (Monural) at levofloxacin Glevo).
- Maaari ka ring inireseta ng isang malawak na spectrum na bacteriostatic antibiotic - azithromycin (Sumamed).
5 Kumpletuhin ang kurso ng antibiotics. Kumuha ng isa hanggang pitong araw na kurso ng mga antibiotiko na itinuro ng iyong doktor. Karamihan sa mga kababaihan ay tumatanggap ng reseta para sa isang kurso na 3-5 araw. Ang mga kalalakihan, sa kabilang banda, ay maaaring mangailangan ng isang kurso ng mga antibiotics sa loob ng 7-14 araw. Bagaman ang mga sintomas ng isang UTI ay karaniwang nalulutas pagkatapos ng tatlong araw ng pagsisimula ng antibiotics, ang impeksyon sa urethra mismo ay karaniwang hindi nalulutas hanggang sa ikalimang araw. Para sa mga kalalakihan, maaaring magtagal ito.
- Siguraduhing kunin ang buong kurso ng antibiotics tulad ng itinuro ng iyong doktor.
- Kung titigil ka sa pag-inom ng antibiotics bago matapos ang kurso, maaaring hindi nila ito ganap na pumatay ng impeksyon.
- Kung ang iyong mga sintomas ay nagpatuloy matapos ang pagkuha ng lahat ng mga iniresetang antibiotics, o kung hindi ka maganda ang pakiramdam pagkatapos ng ilang araw, magpatingin sa iyong doktor.
6 Magkaroon ng kamalayan sa mga potensyal na komplikasyon. Ang mga matitinding UTIs ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong komplikasyon na maaaring humantong sa pagkabigo sa bato o toxemia (pagkalason sa dugo). Medyo bihira ang mga ito at karaniwang nakakaapekto sa mga taong may mga dati nang problema sa kalusugan, tulad ng mga diabetic. Kung mayroon kang isang mahinang immune system, mas madaling kapitan ng sakit sa mga komplikasyon at impeksyon.
- Ang mga buntis na kababaihan na may UTI ay nasa mas mataas na peligro ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay at dapat palaging makita ng isang doktor.
- Ang mga lalaking may paulit-ulit na UTI ay maaaring magkaroon ng pamamaga ng prosteyt, na kilala rin bilang prostatitis.
- Para sa matinding kaso ng mga impeksyon sa itaas na urinary tract o komplikasyon, maaaring kailanganin mo ang paggamot sa ospital.
- Makakatanggap ka pa rin ng mga antibiotics sa panahon ng paggamot sa ospital, ngunit masusubaybayan ka nang mabuti at maaari kang bigyan ng pagtulo upang maiwasan ang pagkatuyot.

Paraan 2 ng 3: Mga remedyo sa bahay

1 Uminom ng maraming tubig. Ang mga antibiotic ay ang tanging paggamot na talagang tinatrato ang mga UTI, ngunit dahil sa ang katunayan na ang mga UTI ay madalas na umalis sa kanilang sarili pagkalipas ng ilang araw, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong mga sintomas at maiwasan ang muling impeksyon. Ang pinakasimpleto sa mga ito ay ang pag-inom ng maraming tubig sa buong araw, halos isang basong tubig bawat oras.
- Sa tuwing tinatanggal mo ang iyong pantog, tinatanggal mo ang bakterya mula rito.
- Huwag pigilan ang pag-ihi. Ang lalagyan ay maaaring magpalala ng mga UTI at dagdagan ang bilang ng mga bakterya sa genitourinary system.
2 Uminom ng cranberry juice. Ang pag-inom ng cranberry juice ay madalas na itinuturing na isang remedyo sa bahay para sa UTI. Habang may maliit na katibayan na ang cranberry juice ay talagang nakikipaglaban sa impeksyon, maaari itong maiwasan. Kung umuulit ang UTIs, kumuha ng isang mataas na suplemento ng cranberry. Tulad ng tubig, ang pag-inom ng malalaking dami ng likido ay makakatulong sa paglilinis ng iyong system.
- Huwag uminom ng cranberry juice kung ikaw o ang iyong pamilya ay nagkaroon ng impeksyon sa bato.
- Hindi ka dapat kumuha ng mga pandagdag sa cranberry kung kumukuha ka ng mga mas payat na dugo.
- Walang tiyak na dosis ng cranberry juice na inireseta para sa paggamot ng mga UTI, dahil ang pagiging epektibo nito ay hindi pa napatunayan.
- Isang pag-aaral ang natagpuan positibong resulta sa mga kababaihan na kumuha ng isang tablet ng cranberry concentrate sa isang araw o uminom ng 240 ML ng unsweetened cranberry juice tatlong beses sa isang araw sa loob ng isang taon.
3 Kumuha ng bitamina C. Ang pagkonsumo ng bitamina C sa unang pagsisimula ng mga sintomas ng UTI ay makakatulong na itigil ang impeksyon sa mga maagang yugto ng pag-unlad. Ibinabalik ng Vitamin C ang balanse ng acid na ihi sa pamamagitan ng pakikipaglaban sa mga nakakasamang bakterya sa pantog, at tumutulong din na palakasin ang immune system.
- Kumuha ng 500 mg ng bitamina C bawat oras, ngunit huminto kung ito ay sanhi ng pagkabalisa sa tiyan.
- Maaari mong pagsamahin ang iyong paggamit ng bitamina C na may mga anti-namumula na tsaa tulad ng dilaw na ugat na tsaa, echinacea, o kulitis.
- Kung magpapatuloy ang mga sintomas pagkatapos ng ilang araw, gumawa ng appointment sa iyong doktor.
4 Iwasan ang pag-ubos ng mga nakakairita. Ang ilan sa mga kinakain nating pagkain ay maaaring nakakairita at maaaring maging mas epektibo kung mayroon kang UTI. Ang pinaka-nakakapinsala ay ang caffeine at alkohol. Hindi lamang nila inisin ang pantog, ngunit humantong din sa pagkatuyot, na ginagawang mas mahirap i-flush ang bakterya mula sa urinary tract.
- Hanggang sa matanggal ang iyong UTI, dapat mo ring iwasan ang mga softdrinks na naglalaman ng citrus juice.
- Kung ikaw ay madaling kapitan sa mga paulit-ulit na impeksyon sa ihi, inirerekumenda naming limitahan ang iyong pag-inom ng caffeine at alkohol upang maiwasan ang paulit-ulit na UTI.

Paraan 3 ng 3: Panatilihin ang Kalinisan

1 Maingat na panatilihing malinis ang iyong maselang bahagi ng katawan. Ang mabuting kalinisan ay karaniwang itinuturing na isang hakbang sa pag-iingat laban sa mga impeksyon sa ihi, ngunit mayroon din itong mahalagang papel sa mabilis na paggaling. Ang mas mahusay na dumikit ka sa personal na kalinisan, mas maaga kang makakabuti.
- Matapos magamit ang banyo, punasan mula sa harapan hanggang sa likod. Ang sandaling ito ng personal na kalinisan ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan, dahil dapat silang laging punasan sa ganitong paraan.
2 Alisan ng laman ang iyong pantog bago at pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang sex ay isang paraan ng paglilipat ng bakterya sa yuritra ng isang babae, pagkatapos nito ay pumasok sila sa pantog. Ang mga maselang bahagi ng katawan at ang lugar ng anal ay dapat na hugasan bago at pagkatapos ng pagtatalik. Dapat ding walang laman ang mga kababaihan sa kanilang pantog bago at pagkatapos ng pagtatalik. Huwag gumamit ng mga lotion at massage oil bilang mga pampadulas maliban kung partikular silang idinisenyo upang gawin ito.
- Ang pag-ihi pagkatapos ng pagtatalik ay nagtatapon ng pantog at pinalabas ang bakterya.
- Ang mga UTI ay hindi nakakahawa, kaya imposibleng mahuli ang mga ito mula sa ibang tao.
3 Magsuot ng tamang damit. Ang ilang mga uri ng damit ay maaaring gawing mas mahirap para sa iyo na matanggal ang iyong UTI. Ang masikip na damit na panloob na gawa sa mga telang hindi humihinga ay maaaring lumikha ng isang mamasa-masa at bakterya-friendly na kapaligiran na malapit sa pantog. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda namin ang pagsusuot ng koton na damit na panloob sa halip na hindi masipsip na kasuotan tulad ng nylon.
- Iwasan ang masikip na pantalon at shorts. Ang masikip na damit ay maaaring magsulong ng pawis at pagbuo ng kahalumigmigan, na lumilikha ng mga perpektong kondisyon para sa bakterya na tumubo at lumaki.
- Ang tamang damit na panloob ay makakatulong na maiwasan ang mga impeksyon mula sa pagbuo at paglala, ngunit hindi nila ito magagamot.

Mga Tip

Magpahinga at uminom ng maraming tubig.
Huwag makipagtalik habang tinatrato ang isang UTI. Maaari kang magdala ng mga bagong bakterya at mabawasan ang mga pagkakataong magkaroon ng buong paggaling.
Uminom ng ibuprofen para sa lunas sa sakit sa iba pang mga gamot.
Uminom ng maraming tubig at uminom ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor.
Huwag gumamit ng mga lotion, mga langis ng masahe bilang mga pampadulas, maliban kung inilaan ito para dito. Ang mga sangkap ng kemikal sa mga produktong ito ay maaaring maging sanhi ng UTI.
Gumamit ng isang heat pad upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Habang ang isang pagpainit ay hindi makagagamot ng isang UTI, maaari nitong mapawi ang mga sintomas ng impeksyon. Ang pagpainit ay dapat na mainit, ngunit hindi mainit, at dapat ilapat sa ibabang bahagi ng tiyan upang mapawi ang sakit, presyon, at iba pang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa isang UTI.
Pansamantalang mapawi ng juice ng Cranberry at tablet ang sakit, ngunit pagkatapos nito, maaaring lumala ang iyong kondisyon.Magdagdag ng isang kutsarita ng baking soda sa isang basong tubig (240 ML) at uminom; pagkatapos ng isang oras, uminom ng isang basong tubig na may lemon wedge. Mga kahaliling inumin bawat oras hanggang sa humupa ang sakit sa pantog.

Mga babala

Kung hindi mo nakikita ang isang makabuluhang pagpapabuti ng mga sintomas sa loob ng 24 hanggang 36 oras pagkatapos simulan ang mga remedyo sa bahay para sa UTI, humingi ng agarang atensyong medikal.
Kahit na ang mga remedyo sa bahay ay nakatulong na mapawi ang karamihan sa mga sintomas ng impeksyon, inirerekumenda pa rin namin na mayroon kang isang pagsubok sa ihi upang suriin ang iyong katawan para sa anumang natitirang bakterya.
Kahit na ang pinakahinahong na mga kaso ng UTI ay maaaring maging malalang impeksyon sa bato kung hindi ginagamot.
Mag-ingat sa cranberry juice - ito ay napaka acidic, at ang mga acidic na pagkain at inumin ay maaaring makagalit sa isang nag-inflamed na pantog.
Mas mainam na uminom ng cranberry juice para sa pag-iwas. Sa impeksyon sa urinary tract sa matinding yugto, maaari lamang nitong mapalala ang sitwasyon.