Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Nais mo bang palakpakan para sa iyong soccer game? Ang laro ng walang takot na mga goalkeepers ay palaging binabati ng palakpakan.

Mga hakbang

1. 1 Alamin ang iyong mga limitasyon. Gawin ang iyong makakaya para sa koponan, ngunit maunawaan, kung minsan ay makakakuha ka pa rin ng mga layunin. Maglaro ng matalino, dapat walang lugar para sa takot sa iyong laro. Kung kinakailangan, maglagay ng isang tagapagbantay sa bibig sa iyong bibig para sa proteksyon. Kapag naglalaro ng soccer, huwag matakot na mabangga. Ang posibilidad na ikaw ay malubhang masugatan ay mababa.
2. 2 Kung may tumakbo sa iyo na may bola, patakbo sa kanya. Malito nito ang mga ito at gagawing hindi gaanong tumpak. Bilang karagdagan, kung mananatili ka sa layunin, ang manlalaro ay tatakbo nang mas malapit at mas madali para sa kanya na maabot ang layunin sa isa sa mga sulok. Kapag naubusan ka ng isang umaatake, tandaan na malamang na ang mga ito ay maabot sa isang direksyon, kaya maging handa na iunat ang iyong mga binti sa gilid. Karamihan sa mga tao ay kanang kamay, kaya't tatama sila sa iyong kanan. Kung nais mong manatiling nakatayo, iikot lamang ang iyong kanang binti sa loob at malamang na ma-block mo ang sipa.
3. 3 Kung sinusubukan mong nakawin ang bola mula sa isang bihasang manlalaro, ang mga taktika na inilarawan sa itaas ay maaaring hindi gumana. Malamang, ang player ay pupunta sa dribbling at talunin ka. Sa kaso ng pagkatalo, tumakbo muli sa umaatake, ngunit lapitan siya ng pahilis, mula sa kanang bahagi para sa umaatake. Kung susubukan nilang kunan ng larawan mula sa kanan, hahadlangan mo ang sipa, kung sa kabilang direksyon, iunat ang iyong mga bisig at subukang mahuli ang bola. Sa parehong oras, dapat kang maging mas malapit sa kalaban sa iyong mga paa kaysa sa iyong mukha. Kung kailangan mong mahuli ang bola gamit ang iyong mga kamay habang nasa lupa ka pa, subukang takpan ang iyong bibig ng iyong balikat upang mapigilan ang bola mula sa pagkalaglag ng iyong ngipin.
4. 4 Alamin na pumili ng tamang posisyon, pag-eehersisyo ang iyong reaksyon, kasanayan sa paglalaro ng iyong mga kamay at pag-slide.
5. 5 Ang parusa ay kung ano ang pinaka-kinakabahan sa goalkeeper. Ang tagabantay ng layunin ay dapat maging maingat tungkol sa mga parusa. HINDI inaasahan ang isang hit sa iyong takong; upang mabilis na tumugon sa paglipad ng bola, palaging tumayo sa iyong mga daliri. Dahil ang manlalaro ay magkakaroon ng pagkakataong magkalat bago ang sipa, mayroong isang pagkakataon na ang bola ay lumipad sa horseback. Muli, ang karamihan sa mga tao ay kanang kamay, kaya mas malamang na matamaan nila ang karapatan ng tagabantay, ngunit huwag umasa sa mag-isa lamang. Hindi ito nangangahulugan na kinakailangan nilang talunin sa kanan, lalo na kung ito ay isang kumpetisyon sa football. Ang isang paraan upang mahulaan kung ang bola ay lilipad pataas o pababa ay ang pagtingin sa pustura ng manlalaro (sa partikular, ang kanyang ulo). Kung ang manlalaro ay tumingin sa ibaba, mayroong isang 99% na pagkakataon na ang bola ay bumaba. Kung ang manlalaro ay nakatingin ng diretso, ang bola ay maaaring iangat nang bahagya mula sa lupa, ngunit ito ay isang tuwid, matapang na tama. Kung ang isang manlalaro ay sumandal nang bahagya bago mag-hit, sasipa siya sa itaas. Upang maitaboy ang isa sa mga suntok na ito, tumayo sa gitna ng gate, tumayo sa iyong mga daliri at hintayin ang suntok. Sa sandali ng epekto, kailangan mong gawin ang iyong makakaya upang maunawaan kung saan lumilipad ang bola at lumipat sa bahaging iyon ng layunin. Minsan ang mga manlalaro na kumukuha ng parusa ay kinakabahan at samakatuwid ay direktang bumaril sa goalkeeper, ngunit hindi ito madalas nangyayari. Mag-ingat kapag ang isang parusa ay iginawad at tingnan kung ang coach ay nagtatalaga ng parusa sa isang manlalaro na hindi kasangkot sa yugto, maaari mong mahulaan na ito ay isang mahusay na pagbaril. Kung ang bola ay pupunta sa isang gilid, malamang na magkakaroon ka ng sapat na oras upang tumalon para sa bola. Ang paglukso pagkatapos ng bola ay walang silbi hanggang maabot mo ang iyong mga bisig sa maximum at maghanda na tanggapin ang bola. Kapag tumatalon sa isang gilid, huwag ipikit ang iyong mga mata at huwag matakot na makakuha ng kaunting gasgas. Ngayon, kung nabigo kang ayusin ang bola, malamang na ang mga kalaban ay tatakbo patungo sa iyo at susubukan na kunin ang pagkakataong tapusin ang bola sa layunin. Samakatuwid, kung nagawa mong matumbok ang bola, huwag mawala, dahil malapit ka pa rin sa bola at mayroon ka pang kalamangan sa mga kalaban mo; maaari kang maglaro ng iyong mga kamay. Samakatuwid, bilisan mo lang at takpan ang bola bago ang kuha ng layunin muli.

Mga Tip

• Kung may pag-aalinlangan ka minsan, alalahanin na sa ilang sukat, sa tuwing nagse-save ka ng isang layunin mula sa isang layunin ay katumbas ng isang beses na puntos ng iyong koponan.
• Kapag hinawakan mo ang bola, tiyaking magsikap ka ng sapat na pagsisikap upang makontrol ang bola at huwag itong palabasin sa iyong mga kamay.
• Ang pag-awit sa iyong sarili habang naglalaro ka ay makakatulong sa iyo na maglaro ng katutubo at hindi mag-alala tungkol sa masaktan o gumawa ng isang maling bagay.
• Kung tumalon ka para sa bola at nasa lupa na ito, hawakan ito at tiklupin ang iyong mga braso sa harap ng iyong mukha sa isang "W" na hugis. Ganito mo pinoprotektahan ang iyong sarili.
• Kung mayroon kang mga shin guard, subukang mapunta sa kanila kung tumalon ka.
• Ginagawa nitong mas madali ang paglukso dahil dumikit sila sa lupa at nagbibigay ng mas mahusay na mahigpit na pagkakahawak. Tutulungan ka nitong itulak ang lupa.

Mga babala

• Hindi na kailangang isakripisyo ang iyong sarili ng walang pakay, dahil ang iyong koponan ay magiging mas malala kung saktan ka ng walang kabuluhan. Ngunit kung nasugatan ka sa pag-save mula sa isang layunin, magaling ka.
• Sa laro, ang posisyon ng goalkeeper ay medyo masakit. Dapat kang maging napakahirap at handa nang mabugbog. Kung naglalaro ka sa isang mas propesyonal na antas, maghanda na mabugbog, sipa, mahakbang, gasgas ng mga spike. Maaaring mukhang ang paglalaro ng isang goalkeeper ay hindi masaya, ngunit ang nabuong adrenaline ay nakakatulong upang mai-save ang layunin mula sa isang layunin, lalo na kapag dumudugo ka. Bilang isang goalkeeper, makakakuha ka ng karanasan na magbibigay inspirasyon sa iyo at makakatulong sa iyo na makamit ang mga resulta sa hinaharap.
• Huwag hayaang makatakas ang iyong galit. Kaya magdagdag ka lamang ng mga problema sa iyong sarili, ngunit sa ilang mga sandali, ang galit ay maaari ring magdagdag ng lakas sa iyo. Huwag gumawa ng anumang bagay sa kabila o makakakuha ka ng isang dilaw na kard.
• Pakiramdam sa moderation. Kung naapakan ka ng ulo ng maraming beses sa panahon ng laro (maaaring mangyari ito), maaaring kailangan mong humiling ng kapalit.