Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Paunang paghahanda
• Paraan 2 ng 3: Paglilinis ng iyong tainga
• Paraan 3 ng 3: Ligtas na Paggamit ng Peroxide
• Mga Tip
• Mga babala

Para sa natural na kadahilanan, ang earwax ay nabubuo sa tainga ng bawat isa, at ang labis na halaga nito ay maaaring humantong sa pag-plug, makapinsala sa pandinig, maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, at dagdagan ang panganib ng mga impeksyon sa tainga. Maraming tao ang gumagamit ng mga cotton swab upang linisin ang kanilang tainga, ngunit itutulak nito ang tainga ng tainga nang mas malalim sa tainga ng tainga, na maaaring makapinsala sa tainga. Mas mahusay na gumamit ng hydrogen peroxide para sa mga hangaring ito. Sa wastong pag-iingat, ang paglilinis ng iyong tainga ng peroxide ay ligtas at epektibo.

Pansin:ang impormasyon sa artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang mga pamamaraan, kumunsulta sa iyong doktor.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paunang paghahanda

1. 1 Sumangguni sa iyong doktor bago linisin ang iyong tainga sa bahay. Ang lahat ng mga tao ay gumagawa ng earwax, na pinoprotektahan ang tainga mula sa bakterya at fungi. Paminsan-minsan, maaari itong humantong sa mga plug ng tainga - kung nakakaranas ka ng sakit, kapunuan, presyon sa tainga, o pagkasira ng pandinig, suriin sa iyong doktor upang matiyak na ang labis na earwax ay sanhi ng problema.
   • Mahusay kung ang earwax ay tinanggal ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
   • Kung ang problema ay hindi dahil sa labis na earwax, maaaring mapinsala ng hydrogen peroxide ang iyong tainga.
   • Kung naaprubahan ng iyong doktor, maaaring magamit ang hydrogen peroxide sa bahay. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga naaangkop na materyales at pamamaraan para sa paglilinis ng iyong tainga sa bahay.
2. 2 Isaalang-alang ang pagbili ng isang kit sa paglilinis ng tainga. Ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga paunang gawa na earwax pagtanggal kit na partikular na idinisenyo para sa paggamit ng bahay. Kadalasan ang mga kit na ito ay nagsasama ng mga patak na paglambot ng tainga tulad ng Debrox o Murine, na naglalaman ng diluted hydrogen peroxide. Maaari ring isama sa kit ang isang hiringgilya na may spray can at iba pang kinakailangang tool.
3. 3 I-stock ang lahat ng kailangan mo. Maaari mong gamitin ang mga scrap material na nasa iyong bahay. Ang proseso ng paglilinis ay tumatagal ng halos 30-45 minuto. Bago ka magsimulang linisin ang iyong tainga, ihanda ang lahat ng kailangan mo. Kakailanganin mo ang sumusunod:
   • langis upang mapahina ang tainga ng tainga, tulad ng mineral na langis, langis ng bata, langis ng oliba, o glycerin
   • solusyon sa hydrogen peroxide o carbamide peroxide, na mabibili sa iyong pinakamalapit na parmasya;
     • peroxide ay dapat na lasaw - siguraduhin na ang konsentrasyon nito ay hindi lalampas sa 3%;
   • dalawang daluyan na mangkok;
   • pipette;
   • hiringgilya na may isang lata;
   • malinis na twalya.
4. 4 Pag-init ng langis at peroxide. Maaari itong maging hindi kasiya-siya kapag ang malamig na likido ay napunta sa iyong tainga, kaya't painitin ang langis at peroxide bago gamitin. Ibuhos ang mainit na tubig sa parehong mga mangkok. Maglagay ng isang bote ng peroxide sa isang mangkok at isang bote ng langis sa isa pa. Ibabad ang mga ito sa tubig ng ilang minuto upang maiinit sila. Maaari mo ring ilagay ang mantikilya at peroksayd sa dalawang maliit na mangkok at ilagay ito sa mainit na tubig.
   • Bago gamitin ang langis at peroksayd, itulo ang mga ito sa iyong palad upang suriin ang kanilang temperatura. Dapat silang maging mainit, ngunit hindi mainit.

Paraan 2 ng 3: Paglilinis ng iyong tainga

1. 1 Pumunta sa isang angkop na posisyon. Ikiling ang iyong ulo sa gilid upang ang tainga na iyong isisipilyo ay nasa itaas. Maglagay ng malinis na tuwalya sa ilalim ng iyong ulo (o sa iyong balikat sa ilalim ng tainga upang malinis, alinman ang mas maginhawa para sa iyo) upang ang likido ay tumulo dito.
2. 2 Palambutin ang iyong earwax ng langis. Maglagay ng isang maligamgam na langis sa isang patak at ilagay ang tungkol sa dalawang patak sa iyong tainga. Umupo na ikiling ang iyong ulo sa gilid nang halos 3 minuto upang payagan ang langis na dumaloy sa iyong tainga.
   • Huwag ipasok ang pipette sa malalim sa tainga ng tainga. Ipasok ang dropper nang marahan sa iyong tainga at hayaang dumaloy ang langis sa iyong kanal ng tainga.
3. 3 Magdagdag ng mainit na peroxide. Kumuha ng ilang patak ng peroxide sa pipette at maingat na ilagay ito sa parehong tainga. Pagkatapos maghintay ng 10 minuto.
   • Maaari kang makaranas ng gurgling, tingling, o pangangati habang ang peroxide ay magkakabisa. Gayundin, maaari kang magkaroon ng isang tunog ng kaluskos sa iyong tainga.
4. 4 Hugasan ang iyong earwax ng maligamgam na tubig. Pagkalipas ng halos 10 minuto, magtatapos ang gurgling. Pagkatapos nito, gumuhit ng maligamgam na tubig sa isang hiringgilya na may spray na lata. Sumandal upang ang tainga na hugasan ay nasa lababo. Ituro ang hiringgilya sa isang anggulo na 45 ° sa iyong tainga at dahan-dahang mag-iniksyon ng maligamgam na tubig sa iyong kanal ng tainga. Gamit ang iyong libreng kamay, hilahin ang auricle pabalik at pataas - bilang isang resulta, ang kanal ng tainga ay tumatuwid at pinapayagan ang tubig na dumaan nang mas madali.
5. 5 Patuyuin nang mabuti ang tainga. Hayaang maubos ang tubig, peroksayd, at langis sa isang lababo o tuwalya. Maaari mong makita ang earwax na lumabas na may likido. Hilahin ang pinna pabalik at pataas upang payagan ang likido na maubos nang mas madali mula sa kanal ng tainga, at hintayin itong ganap na maubos.
6. 6 Dahan-dahang patuyuin ang tainga. I-blot ang iyong tainga gamit ang isang tuwalya. Upang matuyo ang iyong tainga sa tainga, maaari kang gumamit ng hair dryer na malamig o bahagyang mainit.
7. 7 Banlawan ang iyong kabilang tainga. Gawin ang pareho para sa kabilang tainga. Painitin ulit ang peroxide at langis kung cool.
8. 8 Ulitin ang pamamaraan kung kinakailangan. Maaaring kailanganin mong gawin ito ng maraming beses upang mapalambot ang earwax upang maalabhan ang lahat o ang karamihan sa earwax. Maaari mong ulitin ang pamamaraan sa loob ng maraming araw. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi napabuti pagkatapos ng maraming pagtatangka, magpatingin sa iyong doktor.
   • Matapos ang unang paglilinis ng tainga, ang pamamaraang ito ay maaaring ulitin minsan sa isang buwan.
   • Kung madalas kang mayroong labis na earwax o iba pang mga problema sa tainga, maaari mong mapahina ang waks na may langis minsan sa isang linggo. Maglagay ng 2-3 patak ng langis sa bawat tainga at banlawan ng maligamgam na tubig. Ang lingguhang paggamit ng peroxide ay maaaring humantong sa tuyong tainga.
9. 9 Gumamit ng peroxide isang beses sa isang linggo para sa tainga ng isang manlalangoy. Ang tinaguriang tainga ng manlalangoy, o otitis externa, ay isang impeksyon sa panlabas na tainga (sa labas ng eardrum) at madalas na nangyayari sa mga lumangoy. Kung ang tainga ng isang manlalangoy ay madalas na mahuli ka at nakita ng iyong doktor dati, paminsan-minsang ibuhos ang iyong tainga ng peroxide upang maiwasan ang impeksyon.
   • Bilang isang proteksiyon na panukala, maaari mo ring ilagay ang 2-3 patak ng langis sa bawat tainga bago lumangoy.

Paraan 3 ng 3: Ligtas na Paggamit ng Peroxide

1. 1 Kung mayroon kang sensitibong balat, magdagdag ng mineral na langis o langis ng sanggol sa peroksayd. Ang hydrogen peroxide ay maaaring maging masyadong malupit para sa sensitibong balat. Pinapatuyo ng peroxide ang balat, na maaaring maging sanhi ng pangangati kung ikaw ay sensitibo at madaling kapitan ng acne. Kung pinapatuyo ng peroxide ang iyong mga kanal sa tainga, subukang magdagdag ng ilang patak ng mineral na langis o langis ng sanggol dito. Kung hindi iyon gagana, subukan ang ibang paraan para sa paglilinis ng iyong tainga.
   • Subukang banlawan ang iyong mga tainga ng maligamgam na tubig o asin sa halip na peroxide. Maghanda ng isang solusyon sa asin sa pamamagitan ng pagtunaw ng ½ kutsarita (3-4 gramo) ng asin sa isang baso (250 mililitro) ng pinakuluang tubig.
2. 2 Magpatingin sa iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas ng impeksyon sa tainga. Kung mayroon kang impeksyon sa tainga, huwag subukang i-flush ang iyong mga tainga ng peroxide. Magpatingin sa doktor na maaaring gumawa ng tumpak na diagnosis at magreseta ng paggamot - depende sa kung ano ang sanhi ng impeksyon, maaaring kailanganin mo ng antibiotics.
   • Ang mga impeksyon sa tainga ay maaaring ipahiwatig ng sakit sa tainga (lalo na kapag nakahiga), pagkasira ng pandinig, at paglabas ng likido mula sa tainga. Maaari ring magkaroon ng isang pakiramdam ng kapunuan o presyon sa tainga at lagnat.
   • Maghanap ng mga posibleng palatandaan ng impeksyon sa tainga sa iyong sanggol, tulad ng madalas na pag-iyak, paghila ng tainga, mahinang pagtulog, kapansanan sa pandinig at kapansanan sa pagtugon sa tunog, temperatura na 38 ° C o mas mataas pa, hindi magandang balanse, pagtanggi na kumain, at mga reklamo ng pananakit ng ulo.
3. 3 Kung mayroon kang isang nabutas na eardrum, panatilihing malinis at tuyo ang iyong tainga. Kung ang eardrum ay nabutas o nasira, walang likidong dapat pumasok sa tainga. Ang isang ruptured eardrum ay ipinahiwatig ng pagtaas ng sakit at presyon sa tainga, pagkatapos ay mabilis na pumasa ang sakit, ang likido ay pinakawalan mula sa tainga at nawala ang pandinig. Magpatingin kaagad sa doktor - kadalasan ang eardrum ay gagaling mag-isa, ngunit maaaring kailanganin ang operasyon. Kapag ginagawa ito, panatilihing malinis at tuyo ang iyong tainga.
   • Huwag gumamit ng peroxide na may mga tympanostomy tubes. Para sa ilang mga bata na may madalas na mga impeksyon sa tainga, ang maliliit na guwang na tubo ay nakatanim sa eardrum. Huwag gumamit ng peroxide kung mayroon kang operasyon sa tainga.

Mga Tip

• Linisin ang iyong tainga pagkatapos ng isang maligamgam na shower, kapag ang earwax ay bahagyang lumambot.
• Huwag gumamit ng peroxide at mga patak ng antibacterial nang sabay. Nakikipag-ugnay ang peroxide sa mga antibiotics. Hindi bababa sa 30 minuto ang dapat na lumipas sa pagitan ng paggamit ng peroxide at antibiotics.

Mga babala

• Kung ang paggamit ng hydrogen peroxide sa bahay ay hindi nakatulong sa paglilinis ng iyong tainga, humingi ng medikal na atensiyon. Maaari kang mag-refer sa isang otolaryngologist.
• Huwag kailanman maglagay ng mga bagay ng anumang uri, kabilang ang mga cotton swab, sa iyong tainga. Huwag gumamit ng mga clip ng papel o isang lapis upang makuha ang earwax. Maaari mong itulak ang plug ng tainga nang mas malalim at malubhang makapinsala sa eardrum.
• Huwag gumamit ng mga kandila sa tainga. Hindi sila napatunayan na epektibo at maaaring makapinsala sa tainga.
• Kung ang paggamit ng peroxide ay nagdaragdag ng mga sintomas o nagdudulot ng sakit, huminto kaagad at magpatingin sa doktor.
• Magpatingin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang paglabas mula sa iyong tainga o kung malubha ang sakit sa iyong tainga.