Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Paghahanap ng kapalaran
• Paraan 2 ng 3: Positive Mood
• Paraan 3 ng 3: Lucky Charms
• Mga Tip
• Mga babala

Sa kanyang tanyag na pag-aaral, na may malaking epekto sa karagdagang pag-unlad ng sikolohiya, nag-alok si Richard Wiseman ng maraming mga paksa ng isang pahayagan at hiniling sa kanila na bilangin ang lahat ng mga larawan dito. Ang mga taong nag-angkin na malas bago ang pag-aaral ay tumagal ng ilang minuto upang gawin ang gawaing ito at bilangin ang lahat ng mga imahe. Para sa mga taong itinuturing na masuwerte, ilang segundo ay sapat na. Paano ito nangyari? Sa pangalawang pahina ng pahayagan nakasulat ito sa malalaking titik: "Ihinto ang pagbibilang. Mayroong 43 na larawan." Ang ibig sabihin ng swerte ay makakalikha ng sarili mong swerte. Baguhin ang iyong kapalaran sa pamamagitan ng paghahanap ng swerte, isang positibong pag-uugali, at pagtatrabaho sa iyong buhay.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paghahanap ng kapalaran

1. 1 Magpasya kung ano ang gusto mo at hilingin ito. Alamin na maunawaan at ilarawan ang iyong mga hinahangad nang detalyado, at ang iyong mga pagkakataong makamit ang iyong mga layunin at makuha ang nais mo ay tataas. Kung sa tingin mo ay malas ka at nakatayo ka sa lupa, malamang na ang dahilan para dito ay nasa katotohanan na hindi mo napagpasyahan kung ano ang gusto mong gawin, kung ano ang gusto mo sa buhay, at kung ano ang gusto mong gawin gawin upang makuha ito. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay alamin kung saan mo nais pumunta.
   • Ang ilang mga tao ay magiging kapaki-pakinabang upang magsimula sa isang 5 taong plano, ang iba ay maaaring magsulat ng mga hindi gaanong ambisyosong mga plano.Ano ang gusto mo ngayon? Ano ang nais mong makuha mula sa Huwebes? Gawin ang ehersisyo na ito araw-araw.
   • Ituon ang pansin sa mga bagay na nagpapabuti sa iyong emosyonal, hindi lamang sa mababaw na pagnanasa. Kung magpapasya kang nais na manalo ng lotto, hindi ito makakatulong sa iyo dahil hindi nito masasalamin ang iyong totoong hangarin. Sabihin sa iyong sarili na nais mo ang katatagan sa pananalapi at pagpapahalaga sa sarili. Pakiramdaman ang pagkakaiba.
2. 2 Sabihin mong oo, hindi hindi. Kadalasan, ang pakiramdam ng malas at pagkabigo ay ang resulta ng ang katunayan na ang isang tao mismo ay pinagkaitan ng kanyang sarili ng pagkakataong makamit ang tagumpay. Kung naghahanda ka para sa isang kaganapan na may pakiramdam na hindi ka magtatagumpay, ito mismo ang mangyayari. Sa halip na magkaroon ng mga kadahilanan para maiwasan ang mga mahirap na sitwasyon, mag-isip tungkol sa mga dahilan upang kumilos, hamunin ang mga paghihirap, at magtagumpay. Sabihin mong oo sa halip na hindi.
   • Naaalala kung paano ka tinawag ng isang kaibigan at tinawagan ka kung saan, at tumanggi kang pumunta? Kapag nakaupo ka sa bahay at nakakarelaks, napakadali upang maghanap ng mga kadahilanan na hindi umalis sa bahay. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong panoorin ang serye, kailangan mong humiga sa sopa. Sa susunod, magsikap ka sa iyong sarili at lumabas sa bahay at maghintay para sa mga pakikipagsapalaran - tiyak na mangyayari ito.
   • Unlucky people masterful know kung paano makagambala sa kanilang sarili. Habang nagsasagawa ka ng mga hakbang pasulong at binibigyan ang iyong sarili ng mga pagkakataon upang magtagumpay, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa posibilidad ng kabiguan. Kung wala kang ginawa, hindi ka mabibigo, ngunit sa ganitong paraan ay maaalis mo sa iyong sarili ang pagkakataong magtagumpay.
3. 3 Isipin ang mga mahirap na sitwasyon bilang mga pagkakataon para sa tagumpay. Inaalok ka ba ng isang napaka-kagiliw-giliw ngunit lubos na responsableng posisyon sa trabaho? Maging masaya na sumang-ayon. Hiningi ka ba na magbigay ng talumpati sa harap ng maraming tao? Sumulat ng isang mahusay na pagsasalita. Naatasan ka ba sa pagpili ng isang tanyag na tao mula sa paliparan? Makipag-chat sa kanya sa daan. Sa hindi pamilyar na mga sitwasyon, mag-isip tungkol sa mga pagkakataon, hindi tungkol sa hindi malulutas na mga paghihirap.
   • Maaari itong maging tunog trite, ngunit dapat mong hikayatin ang iyong sarili nang madalas hangga't maaari. Gumawa ng isang playlist upang maglaro tuwing umaga bago magtrabaho o sa mga sitwasyon kung saan kailangan mong ibagay sa isang bagay na mahirap na kinakatakot ka. Si Sister Rosetta Tharp, isang bituin sa ebanghelong Amerikano, ay hindi kailanman pinaramdam sa mga tao na hindi sila nasisiyahan.
4. 4 Gamitin mo ang swerte mo. Ang mga taong sawi ay naniniwala na ang lahat ng swerte ay hindi sinasadya at ginagamit ito bilang isang paraan ng pag-aalis ng sarili o pagdadahilan sa sarili. Sa eksperimento sa pahayagan na tinalakay sa itaas, ang tanging bagay na nakilala ang mga masuwerteng tao mula sa mga hindi pinalad ay ang mga masuwerte ay naghahanap ng mga bagong pagkakataon at umaasa sa swerte, habang ang mga hindi pinalad ay hindi lamang napansin ang mga pagkakataong ito.
5. 5 Subaybayan ang lahat ng mga sitwasyon. Si Francis Ford Coppola, tagalikha ng mga sikat na pelikulang Apocalypse Ngayon at The Godfather, ay kilala sa kanyang hindi pangkaraniwang, kung hindi kakaiba, na mga paraan ng pagtatrabaho sa mga kuwadro na gawa. Kapag nais niyang gumawa ng pelikula, nagsisimula na lang siya sa paggawa nito. Walang script, artista, kagamitan? Walang problema. Mayroon siyang ideya, at hindi niya hahayaang may makagambala sa kanya. Igalang ang iyong sarili at huwag hayaang manaig ang iyong damdamin sa iyong mga hinahangad.
   • Sa halip na "Hindi ko alam kung papayagan akong gawin ito," isipin ang "Sino ang makakapigil sa akin?" Sa pamamagitan ng pagpapanagot sa iyong sarili para sa iyong tagumpay, binibigyan mo ang iyong sarili ng pagkakataon na makamit ang tagumpay na iyon. Kontrolin mo mismo ang sitwasyon at huwag hayaang pigilan ka ng ibang tao na makuha ang gusto mo.
   • Huwag maghintay para sa pahintulot upang gumawa ng anumang bagay. Kunin ang kailangan mo. Sa trabaho, huwag maghanap ng suporta para sa iyong ideya sa proyekto - gawin lamang ito sa iyong sarili at ipakita sa lahat ang natapos na produkto. Huwag maghintay para sa pahintulot ng iyong ahente na magsulat ng isang bagong libro - magsimula ka lang magsulat.
6. 6 Ihinto ang pag-iisip at simulan ang pakiramdam. Ang mga masuwerteng tao ay umaasa sa intuwisyon, mga pahiwatig na hindi malay, at iba pang mga pandama. Kung may posibilidad kang labis na pag-aralan ang mga sitwasyon at naghahanap ng mga bagong kadahilanan upang makaramdam ng sama ng loob, maling pagkatao at malas, mas mahusay na matuto lamang makinig sa hindi malay.
   • Gumawa ng isang eksperimento. Kapag mayroon kang isang mahalagang desisyon na gagawin, payagan ang iyong sarili na magpasya nang intuitive. Ayusin ang iyong orihinal na saloobin at huwag bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na pag-isipang muli ang lahat. Ngayon mo lang napagtanto na hindi mo mahal ang kapareha mo? Maghiwalay. Ngayon na. Pakiramdam ang pagnanasa na umalis sa iyong trabaho at magboluntaryo para sa mga ubasan sa loob ng ilang buwan? Ihanda ang lahat ng mga papel. Hayaang magkatotoo ang ninanais.
7. 7 Magsikap. Masipag si Coppola sa mga pelikulang napagpasyahan niyang gawin. Ang trabahong ito ay kasangkot sa daan-daang oras ng nakakapagod na pag-film sa mga jungle ng Vietnam, maagang paggising, kausap si Marlon Brando, na sinorpresa siya sa kanyang pagiging kakatwa, at daan-daang mga rolyo ng pelikula upang panoorin at i-edit. Ngunit handa na siya para rito. Maghasik ng binhi ng suwerte sa paggawa. Magsikap.
   • Ang pagsusumikap ay magbubukas ng mga bagong pagkakataon, sapagkat ang mga resulta ng kalidad ng gawaing palaging nalampasan ang lahat ng iba pang mga resulta. Kung nagtatrabaho ka sa doble na sipag, ang resulta ng iyong trabaho ay magiging mas mahusay nang dalawang beses kaysa sa iyong mga kasamahan, at madarama mong dalawang beses pang masuwerte.
   • Subukan na ituon ang pansin sa isang gawain at gawin nang maayos ang lahat. Sa Lunes, huwag isipin kung ano ang kailangan mong gawin para sa linggo. Huwag mo nang isipin kung ano ang kailangan mong gawin sa hapon. Isipin lamang ang kasalukuyang sandali at sundin kung ano ang iyong nasimulan.

Paraan 2 ng 3: Positive Mood

1. 1 Hintayin mo ang swerte mo. Ang swerte ay dumating sa mga masuwerteng tao dahil inaasahan nila ito sa bawat sitwasyon. Kung sa tingin mo ay magsasawa ka, magsasawa ka talaga. Kung pupunta ka sa trabaho na umaasa sa isang matigas na araw, malamang na ito ang magiging araw. Kung nahaharap ka sa isang bagong sitwasyon na may isang pakiramdam ng mga bagong pagkakataon, magkakaroon ka ng isang mas mahusay na pagkakataon ng tagumpay.
   • Kung maghihintay ka para sa swerte, maniniwala ka sa iyong mga kakayahan. Tulad ng mga masuwerteng tao na kailangang bilangin ang mga larawan sa pahayagan, magiging mas maasikaso ka sa mundo sa paligid mo at magsisimulang maghanap ng isang bagay na makakatulong sa iyong umunlad, sa halip na sumuko dahil lamang sa tiwala ka sa iyong masama swerte
2. 2 Gumawa ng isang listahan ng iyong mga nagawa araw-araw. Sa pagtatapos ng bawat araw, pag-isipan kung ano ang iyong nagawa. Ang bawat gawain na na-cross off mo bilang nakumpleto at bawat gawain na nakumpleto mo ay magiging isang okasyon upang purihin ang iyong sarili at ipagdiwang ang iyong tagumpay. Huwag isipin kung ano ang maaari mong o nais mong gawin. Isaalang-alang kung ano ang iyong nagawa. Ituon ang pansin sa iyong mga nagawa at tangkilikin ang mga ito.
   • Gumawa ng isang listahan ng parehong malaki at maliit na mga nagawa. Masaya sa paglilinis ng kusina? Ito ay isang nakamit. Bumangon ka sa kama at sumakay sa bus papunta sa trabaho? Malaking karangalan! Isipin kung gaano ka maswerte na gawin ang lahat ng ito.
3. 3 Magalak sa mga tagumpay malaki at maliit. Maglaan ng oras bawat araw upang ipagdiwang ang mga kaganapang ito. Hindi na kailangang buksan ang champagne at bumili ng cake - mas mahalaga na i-replay lamang ang bago at lumang mga nagawa sa iyong ulo: ipadaramdam sa iyo na isang masuwerteng tao.
   • Ang pag-aaral na purihin ang iyong sarili araw-araw para sa pagkumpleto ng mga gawain ay magpapadali para sa iyo na sumulong at magtakda ng mga bagong layunin. Mabilis kang masanay sa kaaya-ayang pakiramdam na ito ng isang produktibong araw.
   • Tiyaking hindi ka masyadong gumagamit ng mga tala. Kung pipiliin mong purihin ang iyong sarili sa isang matigas na araw sa trabaho sa pamamagitan ng pagpunta sa bar hanggang sa gabi, malamang na hindi ka maging produktibo sa umaga.
4. 4 Itigil ang paghahambing ng iyong sarili sa iba. Hindi mo kailangang gawin ang katulad ng iyong dating mga kamag-aral, kasamahan, kamag-anak, kaibigan, o kapareha. Ang tanging tao na dapat mong mangyaring sa iyong mga tagumpay ay ang iyong sarili. Huwag ihambing ang iyong sarili sa iba at simulang makita kung ano ang iyong ginagawa bilang maraming swerte.
   • Maraming tao ang nabigo sa panonood ng news feed sa social media.Kung pagod ka na sa katotohanan na ang iyong dating kasamahan ay patuloy na nag-a-upload ng mga larawan mula sa bakasyon at ipinagmamalaki ang tagumpay sa trabaho, mag-unsubscribe mula sa kanyang mga update, o kahit na mas mahusay, isuko nang buo ang mga social network.
5. 5 Sikaping maging mas palakaibigan. Ang pagkilala sa mga tao ay makakatulong sa iyong bumuo ng mga koneksyon at pakiramdam na mas mapalad. Isipin na ang bawat pagpupulong sa isang estranghero (kahit na ito ay isang limang minutong pag-uusap sa subway) ay maaaring magbago ng isang bagay sa iyong buhay. Posibleng ang boring na lalaki na nakapila sa post office ay gusto ang parehong musika tulad ng sa iyo, at sama-sama maaari kang maglaro sa isang banda. Posibleng posible na ang barista sa bagong cafe ang iyong kapalaran. Huwag hayaan ang mga pagkakataon na dumaan sa iyo.
6. 6 Maging handa upang ayusin at ayusin muli. Ang mga plano ay isang tiyak na paraan upang lumikha ng mga pakiramdam ng pagkabigo at malas. Hindi mo maramdaman ang palad sa lahat ng oras o palaging makuha ang nais mo, ngunit kung mahawakan mo ang mga hagupit ng kapalaran at umangkop sa mga bagong kalagayan, mas madali para sa iyo na makayanan ang mga paghihirap.
   • Subukang huwag makalimutan ang buong larawan ng nangyayari. Kung nagpaplano kang gumastos ng isang tahimik na paglilinis sa Linggo o paggastos ng oras kasama ang isang mahal sa buhay, at biglang tumawag sa iyo ang isang kaibigan at hiniling na dalhin siya sa paliparan, huwag kang maiinis. Isipin ito bilang isang pagkakataon upang makipag-chat muli sa isang kaibigan. Subukang makita ang mabuti sa lahat.

Paraan 3 ng 3: Lucky Charms

1. 1 Dagdagan ang iyong gawa sa iyong sarili ng mga simbolo ng good luck. Habang ito ay maaaring mukhang mapamahiin sa marami, ang ilang mga tao ay masigasig sa paggamit ng mga anting-anting at natutuwa kapag napansin nila ang mga espesyal na palatandaan na nagsasalita ng suwerte. Hindi ka maaaring umasa sa maginoo na palatandaan na ito lamang, subalit, walang mali sa pag-asang swerte sa araw na umupo sa iyo ang ladybug o napansin mo ang anumang iba pang magagandang pahiwatig.
2. 2 Bigyang pansin ang mga "masaya" na insekto at hayop. Sa iba't ibang mga kultura, maraming uri ng mga hayop at insekto ang nagdudulot ng mabuti o malas. Kung ikaw ay likas sa kalikasan, bigyang pansin ang mga sumusunod na buhay na nilalang:
   • Mga Cricket Sa Europa at Asya, naniniwala ang mga tao na ang mga kuliglig ay nagdudulot ng swerte. Isinasaalang-alang din ng mga Indian ng Hilagang Amerika ang insektong ito na "masuwerte". Sa ibang mga kultura, ang hitsura ng isang kuliglig ay itinuturing na isang hindi magandang tanda.
   • Ladybugs. Ayon sa alamat, kung ang isang ladybug ay nakapatong sa isang babae na nag-asawa kamakailan, ang bilang ng mga tuldok sa mga pakpak ng insekto ay tumutugma sa bilang ng mga bata sa pamilya o sa halaga ng pera na matatanggap ng pamilya sa lalong madaling panahon. Bilang karagdagan, ang hitsura ng mga ladybirds ay nagpapahiwatig ng paglapit ng magandang panahon. Huwag patayin ang insekto na ito kung dumarating ito sa iyo.
   • Ang mga dragonflies, scarab, rabbits, agila, pagong, dolphins, palaka, paniki at iba pang mga hayop ay madalas ding itinuturing na "masuwerte". Kung mayroon kang isang paboritong hayop, magdala ng larawan o isang pigurin sa iyo para sa magandang kapalaran.
3. 3 Kumuha ng masuwerteng halaman sa bahay. Ang mga halaman ay mabango at masarap tignan. Ito ay isang mahusay na paraan upang palamutihan ang iyong tahanan at magdala ng tagumpay at kasaganaan sa iyong tahanan. Iba't ibang mga halaman ay may iba't ibang mga katangian. Ang pinakatanyag na mga halaman para sa suwerte ay kasama ang mga sumusunod:
   • Honeysuckle, lavender, jasmine. Ang mga mabangong halaman ay punan ang iyong tahanan ng isang nakapapawing pagod na pabango. Pinaniniwalaan na ang pagkakaroon ng mga halaman na ito sa bahay ay magpapahintulot sa may-ari na mapagtanto ang kanyang mga pangarap, mas mahusay na matulog at magsimula ng isang bagong araw nang madali, nagsusumikap para sa good luck at tagumpay.
   • Ang kawayan ay isa sa pinakamahalagang halaman para sa kapalaran. Nagdadala siya ng kayamanan, inspirasyon at kalusugan. Ang mga kagubatang kawayan ay itinuturing na isang mistiko at sagradong lugar sa maraming kultura.
   • Ang basil, rosemary at sambong ay mayroong mga proteksiyon na katangian na gumagana sa loob at paligid ng bahay. Ang mga halaman na ito ay tumutubo nang maayos sa halos anumang klima, at dahil sa kanilang aroma, madalas itong ginagamit sa pagluluto. Dati, ginamit din sila upang paalisin ang mga masasamang espiritu mula sa isang tao.
4. 4 Magsuot ng mga good luck charms. Isama mo na lang sila! Kung mayroon kang isang "masuwerteng" palawit o keychain, madarama mong palagi kang nagdadala ng suwerte sa iyong bulsa, at itatakda ka nito para sa mga positibong kaisipan at aksyon na maaaring humantong sa suwerte.
   • Ang mga taong nagtatrabaho sa agrikultura ay madalas na may dalang mga acorn, kastanyas at maliliit na bato. Ang mga gitarista ay mayroong "masuwerteng" mga pick, at ang mga atleta ay may mga T-shirt.
   • Hindi mahalaga kung ito o ang bagay na iyon ay may kapangyarihan. Ang mahalaga lamang ay makakatulong ito sa iyong pakiramdam na masuwerte, at naiimpluwensyahan nito ang iyong pag-uugali.
5. 5 Gawing masuwerte ang puwang sa paligid mo. Maaari itong tunog hangal, ngunit ang tamang pag-aayos ng puwang sa bahay ay maaaring idirekta ang iyong enerhiya sa tamang direksyon at iwasto ang iyong pag-uugali. Kung sa tingin mo komportable ka sa iyong bahay, magsusumikap kang makamit lamang ang pinakamahusay.
   • Alisin ang mga labi mula sa pasukan sa iyong bahay. Sinasagisag ng pasukan ang daloy ng positibong enerhiya. Ang mga tambak na pahayagan, isang tumpok ng mga susi at sapatos na malapit sa pintuan ay malamang na hindi matulungan kang makaramdam ng swerte kapag umalis ka sa bahay o bumalik ka. Ayusin ang iyong pasukan.
   • Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang kulay ng mga pintuan ay maaari ding gawing "masaya" ang isang tahanan. Ayon sa mga patakaran ng Feng Shui, ang mga pintuan sa timog ay dapat na pula o kahel, at ang mga hilagang pintuan ay asul o itim.
   • Ayusin ang mga kasangkapan sa bahay upang ang puwang ay maayos sa isang bilog. Ang paglalagay ng mga hugis-parihaba na kasangkapan sa kahabaan ng mga dingding ay maaaring makagambala sa daloy ng enerhiya at swerte, kaya't hangarin ang mga bilugan na hugis na lumilikha ng isang mas nakakaaliw na kapaligiran.

Mga Tip

• Ang swerte ay isang espesyal na kalidad, ito ay isang flash, isang splash. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong maging orihinal, espesyal, o makagawa ng isang bagay na mas mahusay kaysa sa iba. Lahat sila ay may mga espesyal na talento, kailangan mo lang hanapin ang mga ito.
• Ang isang anting-anting para sa suwerte ay mas malakas kaysa sa maraming magkakaibang mga. Ang iyong anting-anting ay dapat magkaroon ng isang espesyal na kahulugan para sa iyo. Maaari itong maging iyong paboritong kulay, maaaring ibigay ito sa iyo ng iyong lola, o palagi kang may ganitong bagay. Dapat kang ikabit dito, at ang halaga ng isang bagay sa mga tuntunin sa pera ay hindi mahalaga dito.

Mga babala

• Hindi lahat ay magaganap sa paraang nais mo, at kailangan mong umayon dito. Huwag magreklamo sa mga tao tungkol sa isang bagay na masama, dahil hindi pa rin ito makakatulong.