Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 4: Karaniwan ang Paggamot sa Telangiectasia
• Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Mga Cream at Pandagdag
• Paraan 3 ng 4: Tulong sa Medikal
• Paraan 4 ng 4: Paano maiiwasan ang telangiectasia

Bagaman ang mga spider veins, o telangiectasia, ay karaniwang hindi nakakasama sa ilong, ang hitsura nila ay hindi magandang tingnan. Ang mga spider veins ay lilitaw sa edad, dahil sa pagkakalantad sa sikat ng araw, rosacea, alkoholismo, pangmatagalang paggamit ng steroid, hormon replacement therapy, pagbubuntis at mga autoimmune disease. Kung nais mong alisin ang mga ito, subukang baguhin ang iyong diyeta o ehersisyo ang pamumuhay. Gumamit ng mga cream at suplemento na maaari kang bumili mula sa isang parmasya o umorder online. Kung ang paggamot sa bahay ay hindi sapat, makipag-usap sa isang dermatologist upang makita kung ang paggamot sa medisina ay tama para sa iyo. Kung mayroon kang mga problema sa ugat sa ibang lugar, alamin kung paano ayusin ang mga nasirang ugat.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Karaniwan ang Paggamot sa Telangiectasia

1. 1 Uminom ng maraming tubig. Ayon sa hindi kumpirmadong mga ulat, ang tubig ay may positibong epekto sa kalusugan ng balat. Dahil ang pagpapanatili ng balanse ng tubig ng katawan ay may positibong epekto sa pangkalahatang kalusugan ng tao, uminom ng maraming likido upang mapabuti ang kalusugan ng balat. Upang mapanatili ang isang malusog na balanse ng likido sa iyong katawan, subukang uminom ng 2-3 litro ng tubig bawat araw.
2. 2 Uminom ng mas kaunting alkohol. Ang sobrang pag-inom ng alak minsan ay humahantong sa mga spider veins. Kung umiinom ka ng alak nang regular, subukang bawasan ang halaga o tumigil ka sa pag-inom ng lahat at alamin kung mayroong pagkakaiba. Maaari itong humantong sa isang pagbaba ng spider veins sa ilong.
3. 3 Kumain pa ng luya. Mayroong maliit na katibayan ng epekto ng diyeta sa telangiectasia, ngunit ang ebidensyang anecdotal ay nagpapahiwatig na ang luya ay may positibong epekto sa kalusugan ng tao. Ang mga pagkaing mayaman sa luya, at lalo na ang mga pagkain na may lasa ng luya, ay ipinakita upang mabawasan ang mga sintomas ng telangiectasia sa ilang mga tao. Subukang idagdag ang luya sa tsaa at gamitin ang hilaw na luya sa iyong pagluluto.
4. 4 Uminom ng iced green tea. Ang mga taong may katulad na mga problema sa balat tulad ng rosacea minsan ay nakikinabang mula sa berdeng tsaa. Habang ang katibayan para sa mga ito ay hindi gaanong limitado, ang berdeng tsaa ay sinasabing nagpapabago ng balat. Uminom ng 1-2 tasa ng iced green tea sa isang araw at makita ang mga resulta.
   • Kung ikaw ay alerdye sa berdeng tsaa, kung gayon ang pamamaraang ito ay hindi gagana para sa iyo.
   • Maaaring maiinit ng mga maiinit na inumin ang mga ugat, kaya mas mainam na huwag itong inumin.
5. 5 Ilapat ang mask ng oatmeal. Ang isang oatmeal mask minsan ay tumutulong sa mga pasyente na may flushing sa mukha, isang sintomas ng mga kondisyon tulad ng eczema at rosacea. Ang ilang mga tao na may spider veins sa kanilang ilong ay nag-uulat din ng mga pakinabang ng maskara na ito, kahit na walang ebidensya sa agham para dito. Paghaluin ang otmil sa tubig upang makagawa ng isang i-paste, pagkatapos ay ilapat ito sa iyong ilong. Linisan ang maskara sa iyong mukha kapag ito ay dries. Ilapat ang maskara ng 4 na beses sa isang linggo at tingnan kung makakatulong ito na mabawasan ang mga sintomas ng telangiectasia.

Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Mga Cream at Pandagdag

1. 1 Subukan ang isang cream na binili sa tindahan. Maraming mga spider veins cream ay maaaring mabili sa mga parmasya, tindahan ng pagkain na pangkalusugan, mga salon na pampaganda, o online. Ang mga cream na ito ay maaaring hindi gumana para sa lahat, ngunit kung ayaw mong gumamit ng mga produktong medikal, subukang magsimula sa kanila. Bilhin ang pinakakaraniwang cream para sa rosacea sa mukha at gamitin ito alinsunod sa mga tagubilin sa paggamit. Marahil ay makakatulong ito sa iyong mga sintomas.
   • Tandaan na ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng isang masamang reaksyon sa cream. Maingat na basahin ang mga tagubilin para sa iyong napiling cream at ilapat ito tulad ng itinuro. Itigil ang paggamit ng cream kung ang iyong balat ay negatibong reaksyon dito.
2. 2 Gumamit ng mga cream na mayaman sa bitamina. Ang mga bitamina A, E, C at K ay makakatulong sa mga problema sa balat at gawing hindi gaanong nakikita ang mga spider veins. Karamihan sa mga parmasya ay dapat magbenta ng mga cream na may mga bitamina na ito. Ang mga cream na ito ay maaari ring mabili online. Sundin ang mga direksyon sa pakete at tingnan kung makakatulong silang mabawasan ang mga sintomas ng telangiectasia.
3. 3 Subukan ang langis ng sipres. Ang ilang mga tao ay nag-uulat na ang mga mahahalagang langis ay maaaring makatulong na alisin ang mga spider veins, kahit na ang katotohanang ito ay nangangailangan ng mas maraming pananaliksik. Paghaluin ang tungkol sa 10-12 patak ng langis ng sipres na may 30 g ng isang pangunahing langis (tulad ng langis ng oliba). Ilapat ang halo sa iyong ilong dalawang beses sa isang araw sa loob ng maraming linggo. Dapat mong makita ang mga pagpapabuti sa lalong madaling panahon.
   • Ang balat ng ilang tao ay negatibong reaksyon sa mahahalagang langis. Itigil ang paggamit kaagad ng langis kung nagkakaroon ka ng pantal, pangangati sa balat, o ibang masamang reaksyon.
   • Huwag kailanman gumamit ng mahahalagang langis nang hindi mo muna pinapalabasan ang mga ito.

Paraan 3 ng 4: Tulong sa Medikal

1. 1 Magpatingin sa isang dermatologist upang matukoy ang sanhi ng spider veins. Ang mga spider veins ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga sanhi, mula sa simpleng genetika hanggang sa mga kondisyon ng balat tulad ng rosacea. Ang paggamot ay depende sa sanhi ng spider veins, kaya't tingnan ang iyong dermatologist upang matukoy ang sanhi. Magpapayo ang doktor sa naaangkop na paggamot.
   • Halimbawa, kung nasuri ka na may kondisyon sa balat tulad ng rosacea, maaaring inirerekumenda ng iyong dermatologist na alisin ito sa mga cream at paglilinis.
   • Maaari rin siyang magreseta ng mga pangkasalukuyan na iniresetang gamot tulad ng Mirvaso Derm (brimonidine) at oxymetazoline hydrochloride.
2. 2 Kumuha ng laser therapy. Ang laser therapy ay madalas na inireseta upang gamutin ang mga spider veins sa paligid ng ilong. Kasama sa laser therapy ang pagkakalantad sa mga daluyan ng dugo na may laser sa tanggapan ng doktor. Gumagawa ng maayos ang laser therapy para sa ilan, habang para sa iba ito ay ganap na hindi epektibo o humantong sa pagkakapilat. Makipag-usap sa iyong dermatologist tungkol sa laser therapy upang makita kung ito ay gumagana para sa iyo.
3. 3 Subukan ang sclerotherapy. Sa sclerotherapy, ang isang dermatologist ay nag-iikot ng kemikal sa mga ugat upang mabuo ang mga pamumuo ng dugo. Kapag ang dugo clot ay hinihigop ng katawan, ang mga spider veins ay mawawala. Bilang isang patakaran, ang pamamaraang ito ay inireseta para sa mga pasyente na may maraming bilang ng mga spider veins.
4. 4 Tanungin ang iyong dermatologist tungkol sa Veinwave. Ang Veinwave ay isang telangiectasia treatment machine na nagta-target sa mga ugat gamit ang mga microwaves kaysa sa ilaw. Kung ikukumpara sa laser therapy, ang panganib ng mga epekto sa pamamaraang ito ay bahagyang mas mababa, ngunit ito ay isang ganap na bagong pamamaraan, at ang pangmatagalang epekto ay hindi pa lubos na nauunawaan. Kung interesado ka sa pamamaraang ito, kumunsulta sa iyong doktor o dermatologist upang matukoy kung ito ay tama para sa iyo.
   • Dahil ang bagong pamamaraang ito ay hindi pa lubos na nauunawaan, iwanan ito bilang huling paraan kung mabigo ang ibang mga pamamaraan.

Paraan 4 ng 4: Paano maiiwasan ang telangiectasia

1. 1 Gumamit ng banayad na paglilinis ng mukha. Ang masakit na paglilinis at pagkayod ay maaaring makasakit sa balat, hindi ito mapigilan. Pumili ng isang mas banayad na paglilinis ng mukha at iwasan ang mga scrub na may magaspang na mga particle tulad ng ground apricot kernels. Mag-apply ng isang non-comedogenic moisturizer sa iyong mukha araw-araw. Huwag pumili o pumili ng mga pimples at pores, o magkakaroon ka ng mga spider veins.
2. 2 Protektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa kapaligiran. Mag-apply ng sunscreen na may SPF na 30 o mas mataas araw-araw upang maprotektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa araw. Huwag lumabas sa oras ng rurok o magsuot ng mahabang manggas at isang malapad na sumbrero. Magsuot ng isang sumbrero at scarf upang maprotektahan ang iyong balat mula sa matinding temperatura at windburn sa taglamig.
3. 3 Tulungan ang iyong atay. Ang hindi magandang pag-andar sa atay ay maaaring humantong sa spider veins.Bawasan ang iyong pag-inom ng alkohol at subukang kumuha ng mga pandagdag upang maitaguyod ang kalusugan sa atay. Ang mga additives na ito ay may kasamang tistle ng gatas, banal na balanoy, ugat ng dandelion, at toro. Sumangguni sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga suplemento.
4. 4 Huwag kumain ng mga pagkain na nagpapalitaw sa pamamaga. Ito ay lalong mahalaga kung magdusa ka mula sa isang autoimmune disorder. Kasama rito ang mga naprosesong pagkain (tulad ng malamig na pagbawas at mainit na aso), instant na pagkain, asukal, trigo, at gluten.
5. 5 Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga gamot. Kung kumukuha ka ng mga steroid o sumasailalim ng hormon replacement therapy, ang mga spider veins ay maaaring isang posibleng hindi kanais-nais na epekto. Tanungin ang iyong doktor kung mapapalitan niya ito o ang gamot. Higit sa lahat, huwag hihinto sa pag-inom ng mga de-resetang gamot tulad ng steroid nang hindi ka muna nakikipag-usap sa iyong doktor.